Ha o nahana ka kankere ea matsoele , na mosali o tla kelellong? Ha e le hantle, ba bangata sechabeng sa rona ba nahana hore lefu lena le fumanoa feela ho basali. Empa na u ne u tseba hore banna le bona ba ka ba le lefu lena, leha e le ka peresente e tlase haholo? Ena ke taba eo hangata e sa buisanoeng, e patiloeng mahlong a sechaba, empa re hlile re hloka ho e ela hloko.
Esita le terama e ka ruta sechaba.
Letoto la TV le tsebahalang la kantle ho naha la "A Million Little Things" le sa tsoa hasoa le bua ka sena ka tsela e babatsehang. Paleng ena, sebapali sa monna se tšoaroa ke kankere ea matsoele. Nahana hore na ho thata hakae hore sebapali seo se bolelle esita le metsoalle ea hae ea hlooho ea khomo ka sena. Pale ena e bontša kamoo a ikutloang a hlokomolohiloe kateng, esita le sehlopheng sa tšehetso, ho se na motho ea mo mamelang.
Mefuta ena ea lintho tse bōpiloeng e hlile ea bohlokoa. Hobane li qhaqha likhopolo tse fosahetseng sechabeng, tse kang 'lefu lena ke la basali,' 'me li kenya kutloelo-bohloko le mosa lipelong tsa batho. Lipale tse kang tsena li re hopotsa hore na tšehetso ea rona e bohlokoa hakae ho mang kapa mang ea tšoeroeng ke kankere ea matsoele, ebang ke mosali kapa monna.
Ke hobane'ng ha banna le bona ba tšoaroa ke kankere ea matsoele?
Jwale o kanna wa ipotsa, "Banna ba fumana kankere ya matswele jwang?" Ka bokhutšoanyane, banna ba na le dinama tsa matswele, jwalo ka basadi. Empa dinama tsena ha di hole jwalo ka basadi. Leha ho le jwalo, ha disele tse ka hara dinama tsa matswele, ka lebaka le itseng, di qala ho arohana ka tsela e sa tlwaelehang le e sa laoleheng, kankere e ka hlaha.
Sena se etsahala ka seoelo haholo. Ka tlase ho 1% ea linyeoe tsohle tsa kankere ea matsoele tse tlalehiloeng lefatšeng ka bophara ke tsa banna. Leha ho le joalo, seoelo ha se bolele hore ha se etsahale. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho ela hloko.
Ntoa e sa bonahaleng e tlang le lefu lena: khatello ea kelello
Ha monna a fumanoa a e-na le kankere ea matsoele, o tlameha ho loana ntoa e 'ngoe e kholo ho phaella ho loantšeng lefu lena. Ke hore, ntoa le maikutlo a sechaba.
- Lihlong le ho khesoa: Ka lebaka la maikutlo a sechaba a hore "lena ke lefu la basali," banna ba bangata ba ikutloa ba le lihlong ho lumela hore ba na le boemo bona. Ba ka 'na ba ikutloa eka bonna ba bona bo fokotsehile.
- Ho hloka tšehetso:Ha o bolella ba lelapa la hao le metsoalle ka sena, ba bang ba ka ’na ba se tšeha. Kapa ba ka ’na ba se ke ba se nka ka botebo. Sena se ka etsa hore mokuli a tepelle maikutlo le ho feta.
- Bolutu: Lihlopha tsa tšehetso ea kankere ea matsoele hangata li tletse basali, kahoo monna a ka ikutloa a le mong haholo 'me a tšoana le motho ea sa tsejoeng ha a ea sebakeng se joalo.
Ka lebaka la sena sohle, ho sebetsana le khatello ena ea kelello ka linako tse ling ho ka ba thata ho feta ho phekola lefu lena.
Ke matšoao afe ao re lokelang ho a ela hloko?
Ho bohlokoa haholo hore basali le banna ba ele hloko 'mele ea bona. Hobane joalo ka lefu lefe kapa lefe, kankere ea matsoele e bonolo ho e phekola ha e fumanoa kapele. Tafole e ka tlase e bontša matšoao a mang ao monna a ka bang le 'ona.
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Khohlo ka sefubeng kapa ka lehaheng | Letšoao le tloaelehileng haholo ke kotola e tiileng, e utloahalang, eo hangata e sa utloeng bohloko. |
| Liphetoho tsa nipple | Ho hula ha nipple, ho tsoa ha mokelikeli kapa mali ho tsoa nipple, bofubelu kapa ho petsoha ha letlalo ho potoloha nipple. |
| Liphetoho tsa letlalo la matsoele | Letlalo la sefuba le ka bonahala le na le matheba, joalo ka lekhapetla la lamunu, matheba, bofubelu, kapa ho fetoha ha 'mala. |
| Bohloko | Maemong a mang, bohloko bo ka hlaha sebakeng sa matsoele kapa nipple. |
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a hlokomela liphetoho tsena, u se ke ua tšoha kapa ua hlajoa ke lihlong, 'me u ee ngakeng hang-hang. Hase kotolana e 'ngoe le e 'ngoe e leng kankere. Empa ho tseba hantle hore na ke eng ho ka u thusa ho pholosa bophelo.
Re tšehetsa joang?
Haeba setho sa lelapa, motsoalle, kapa monna eo u mo tsebang a e-na le bothata bona, ho na le lintho tse ngata tseo u ka mo etsetsang tsona.
- Mamela ka hloko: Mamela seo a se buang ntle le kahlolo efe kapa efe. Lumella tšabo le masoabi a hae.
- O se ke wa nyenyefatsa maikutlo: O se ke wa bua dintho tse kang "Ke eng seo?" kapa "Le ka mohla o se ke wa tsotella." Ho ena le hoo, bua dintho tse kang "Ke a utlwisisa hore o na le mathata," kapa "Ke na le wena."
- Thusa ka litsela tse sebetsang: Eya le eena ngakeng, mo thuse ho batlisisa mekhoa ea phekolo . Lintho tse nyane tse kang tsena li tla mo thusa haholo.
- Ruta ba bang: Bua le ba lelapa la hao le metsoalle ka lefu lena le khatello eo le e bakang. Sena se ka thusa ho felisa maikutlo a fosahetseng sechabeng.
- Khothaletsa thuso ea litsebi: Hopotsa mokuli ho bua ka bolokolohi le ngaka ka maikutlo a hae. Haeba ho hlokahala, a ka boela a batla keletso.
Qetellong, lefu ha se ntho eo motho a ka hlajoang ke lihlong ka eona. Ke boemo feela bo hlahang 'meleng ea rona. Bo lokela ho talingoa ka lerato, kutloisiso le kalafo e nepahetseng ea bongaka.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kankere ea matsoele ha e felle feela ho basali; leha e sa tloaeleha haholo, e ka boela ea hlaha le ho banna.
- Haeba o hlokomela ntho e sa tloaelehang, joalo ka kotola matsweleng a hao kapa mahafing, phetoho ea letlalo, kapa ho tsoa mali ho tsoa nipple ea hao, o se ke oa tšoha kapa oa hlajoa ke lihlong, bona ngaka hang-hang.
- Monna ea fumanoeng a e-na le lefu lena a ka ’na a tobana le khatello e matla ea kelello ka lebaka la maikutlo a fosahetseng a sechaba. Ka hona, lerato la rōna, kutloisiso le tšehetso ea rōna li bohlokoa haholo ho motho ea nang le lefu lena.
- Ka ho bua phatlalatsa ka litaba tse patehileng tse kang tsena, re felisa maikutlo a fosahetseng sechabeng 'me re bula tsela bakeng sa tšehetso bakeng sa ba hlokang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau