Na o kile wa ipotsa hore na dikarolo tse fapaneng tsa mmele wa hao di dula di hokahane le ho sebetsa mmoho jwang? Sephiri se ho mofuta o ikgethang wa dinama tse bitswang dinama tse hokahaneng . Ka bokhutshwane, dinama tsena di bohlokwa bakeng sa ho boloka sebopeho sa mmele wa hao le ho boloka ntho e nngwe le e nngwe e le sebakeng sa yona. Karolo e kgahlehang ke hore dinama tse hokahaneng di fumaneha mmeleng wohle wa hao, di sebeletsa mesebetsi e fapaneng ya bohlokwa!
Mosebetsi oa 'nete oa lisele tse hokahaneng ke ofe?
Lisele tse hokahaneng li phetha karolo e kholo 'meleng oa hau. Haholo-holo, li ikarabella bakeng sa mesebetsi ea bohlokoa e latelang:
- Sehokelo: Dinama tsena di sebetsa e le "sekhomaretsi" sa bohlokwa se tshwarang mmele wa hao mmoho. Nahana ka di-ligament, tse hokahanyang masapo le masapo a mang, kapa di-tendon , tse kgomaretsang mesifa ya hao masapong a hao. Di sebetsa jwalo ka sekhomaretsi se matla haholo, ho netefatsa hore karolo e nngwe le e nngwe ya mmele wa hao e dula e hokahane.
- Ho thiba: Lisele tse ling tse hokahaneng li sebetsa joaloka materase o monyang ho thothomela. Mohlala, lefufuru le fumanoang manonyeletsong a hao—joalo ka mangole le litsoe tsa hao—le thibela masapo a hao ho hohlana. Le monya matla le khatello ha u matha, u tlola, kapa u phahamisa lintho tse boima. Ka ho tšoanang, lisele tsa hao tsa mafura (mafura) li fana ka mosamo o sireletsang litho tsa hao tse bonolo tsa ka hare.
- Ho tenyetseha: Bokhoni ba hao ba ho kobeha, ho otlolla le ho sisinyeha habonolo bo bakoa ke ho tenyetseha ha tlhaho ha dinama tsena. Ho tenyetseha hona hoa hlokahala, kaha ho thusa mmele wa hao ho monya matla a ho wa kapa ho thula ka tshohanyetso, hangata ho thibela kotsi e kgolo.
- Tšireletso: Lisele tse hokahaneng li fana ka sistimi e matla ea tšireletso. Li tsamaisa lisele tsa bohlokoa tsa 'mele oa hau ho pholletsa le' mele oa hau ho loantša tšoaetso. Ho feta moo, meaho e kang lehata la hao, likhopo le mokokotlo e sebetsa e le moralo o tiileng oa tšireletso bakeng sa litho tsa bohlokoa le tse bonolo tse kang boko ba hau, pelo le matšoafo. Masapo ana ke mofuta o ikhethang oa lisele tse hokahanang.
- Karohano: Bongata ba ditho tsa hao di kwalletswe ka lera le lesesaane le tsejwang e le capsule. Sekotjana sena se entswe ka dinama tse hokahaneng, se sebetsa e le moedi, se boloka setho se seng le se seng se arohane hantle mme se le sebakeng sa sona se nepahetseng.
- Tšehetso ea Sebopeho: Sistimi ea masapo ea hao e fana ka moralo oa mantlha bakeng sa 'mele oa hao. Ntle le tšehetso ena e tiileng ea sebopeho, u ne u ke ke ua khona ho ema kapa ho lula u eme hantle.
- Phepelo ea Phepo le Oksijene: Lisele tse ikhethileng tse hokahaneng, haholo-holo mali, li ikarabella bakeng sa ho tsamaisa oksijene le limatlafatsi tsa bohlokoa ho ea seleng e 'ngoe le e 'ngoe 'meleng oa hau, li li boloka li phetse hantle ebile li sebetsa hantle.
Mefuta e fapaneng ea Connective Tissue ke efe?
Lisele tse hokahaneng ke e 'ngoe ea mefuta e mene ea mantlha ea lisele 'meleng oa hau, hammoho le lisele tsa methapo , lisele tsa mesifa le epithelium. Setho se seng le se seng le tsamaiso 'meleng oa hau li hahiloe ka motsoako oa mefuta ena ea lisele.
Leha batho ba bangata ba amahanya lisele tse hokahaneng le manonyello kapa li-tendon feela, ha e le hantle ke sehlopha se seholo. Ka kakaretso li arotsoe ka mefuta e 'meli e meholo:
1. Lisele tse hokahaneng hantle
2. Lisele tse khethehileng tse hokahaneng
Lisele tse hokahaneng hantle
Sehlopha sena se arotsoe hape ka lihlopha tse peli tse kholo:
- Dinama tse hokahaneng tsa Areolar (tse hlephileng): Nahana ka sena e le "se tlatsang" sa 'mele. Se bonolo, se tenyetseha, 'me se tšoana le mosamo , se tlatsa libaka tse pakeng tsa litho ho fana ka tšireletso le tšehetso - joalo ka sekoahelo sa bubble se sebelisetsoang ho sireletsa lintho tse senyehang habonolo nakong ea thomello.
- Lisele tse teteaneng tse hokahaneng: Tsena li tiile ebile li matla haholoanyaneho feta dinama tse hokahaneng tse hlephileng, tse fanang ka botsitso ba bohlokwa ba sebopeho. Ho na le mefuta e mmedi: e sa tlwaelehang, jwalo ka dermis (lera le bohareng ba letlalo la hao), le se nang botsitso bo itseng, le e tloaelehileng, jwalo ka di-tendon, ligaments, le karolo e tshweu ya mahlo a hao, tse nang le sebopeho se hlophisehileng haholo, se bapileng sa faeba.
Lisele tse khethehileng tse hokahaneng
Lisele tsena li na le mesebetsi e ikhethang, e ikhethang haholo. U ka 'na ua makala ha u utloa hore tsena le tsona li oela tlas'a sekhele sa lisele tse hokahaneng:
- Lisele tsa mafura (mafura a 'mele)
- Masapo
- Lefufuru le fumanoa manonyeletsong
- Lisele tse hokahaneng tse thehiloeng mokelikeling tse kang mali le lymph
- Lisele tse hokahaneng tse nang le mahlakore a mabeli , tse fumanehang mokong oa masapo le likarolong tsa sistimi ea lymphatic
Lisele tse hokahaneng li hokae 'meleng oa hau?
Ka bokhutšoanyane, lisele tse hokahaneng li fumaneha hoo e ka bang hohle ' meleng oa hau! Ho tloha maling le masapong a hau ho ea ho likarolo tse fapaneng tsa letlalo la hau, ke karolo e pharaletseng le ea bohlokoa ea 'mele oa hau.
Na mali le 'ona ke lisele tse kopanyang?
E. Ha e le hantle, mali a nkoa e le lera le kopanyang lisele hobane a hokahanya likarolo tsohle tse fapaneng tsa 'mele oa hau ka ho tsamaisa lintho tsa bohlokoa.
Na lefufuru ke lisele tse kopanyang?
Ka sebele. Lefufuru ke sehlopha sa bohlokoa sa lisele tse hokahanyang; ntle le lona, 'mele oa hau o ne o tla hloka tšehetso e hlokahalang ho hokahanya likarolo tse kholo, 'me manonyeletso a hau a ne a ke ke a khona ho tsamaea hantle.
Ke maemo afe a bophelo bo botle a ka amang lisele tse hokahaneng?
Mafu a mangata a ka ama lisele tsena tsa bohlokoa. Maemo a mang a ama 'mele kaofela, ho bolelang hore a ka ama mefuta e mengata ea lisele tse hokahaneng 'meleng ka nako e le' ngoe, ha a mang a ama lisele tse itseng ka ho khetheha. Haeba u bona matšoao, ka kopo buisana le ngaka ea hau hang-hang, kapa haeba ho ka ba le tšohanyetso, ikopanye le lits'ebeletso tsa tšohanyetso tsa lehae (911). Mehlala e 'maloa ke ena:
Maemo le mafu a masapo
Kaha masapo a hao ke mofuta oa lisele tse hokahaneng, a boetse a tobana le mathata a fapaneng a bophelo bo botle. Mehlala e kenyelletsa:
- Maqeba a masapo
- Maqeba a robehileng
- Osteoporosis – Boemo bona bo etsa hore masapo a be masesaane le ho fokola. Bo atile haholo ho basali ha ba ntse ba tsofala.
- Lefu la Paget la lesapo – Boemo boo masapo a holang ka tsela e sa tlwaelehang mme a fokola.
- Li-Rickets - Boemo ba bongoana bo bakoang ke khaello ea vithamine D, e leng se lebisang masapong a fokolang le kholo e sa sebetseng hantle.
Mathata le Maemo a Mali
Kaha mali le ona ke mofuta oa lisele tse kopanyang, u ka 'na ua ba le mathata a latelang:
- Anemia - Boemo bo khetholloang ke palo e tlase ea lisele tse khubelu tsa mali, e leng se lebisang ho bosootho le mokhathala.
- Mathata a fapaneng a mali
- Mathata a ho kwala madi – Batho ba bang ba thatafalloa ke ho kwala madi habonolo, ha ba bang ba ka nna ba kwala madi ho sa hlokahale.
- Leukemia - Mofuta oa kankere o amanang le lisele tsa mali.
Mafu le Maemo a Lefufuru
Lefufuru le manonyellong a hao le ka angoa ke maemo a fapaneng:
- Osteoarthritis – Boemo bo bakoang ke ho senyeha le ho taboha ha manonyeletso ha o ntse o tsofala. Bo tloaelehile libakeng tse kang mangole le letheka.
- Maemo a ramatiki a iketsang mmeleng – Tsena di etsahala ha sesole sa mmele sa hao se hlasela manonyeletso a hao. Mehlala e kenyeletsa ramatiki ya ramatiki, Lupus, Psoriatic ramatiki, kapa Sjögren's syndrome.
- Gout kapa Pseudogout – Maemo a bohloko haholo a bakwang ke ho bokellana ha dintho tse kang Uric acid manonyellong.
- Lefu la mokokotlo/lefu la mokokotlo – Maemo a amanang le di-disc tse nang le herniated kapa khatello ea methapo mokokotlong oa hao.
Maemo a Ligament le Tendon
Ligamente li hokahanya masapo a hao le ho boloka manonyeletso a tsitsitse, ha mesifa e hokahanya mesifa le masapo. Lithishu tsena tse hokahaneng le tsona li ka tobana le mathata a latelang:
- Mathata a lefutso, a kang Marfan syndrome kapa Ehlers-Danlos syndrome. Le hoja maemo ana a sa tloaeleha, a fokolisa lisele tse hokahaneng tsa 'mele.
- Ho taboha le ho taboha – Tsena di tlwaelehile nakong ya dipapadi kapa dikotsi tse sa lebellwang.
- Maemo a ho ruruha, a kang Tendonitis - Moo tendon e ruruhang, e khubelu, le ho ba bohloko.
Mathata a Letlalo
Kaha letlalo la hao ke karolo e ka sehloohong ea lisele tse hokahanang, le ka hlaseloa ke mafu le mathata a fapaneng:
- Makhopho
- Leoto la moatlelete
- Kankere ea letlalo, joalo ka basal cell carcinoma, Squamous cell carcinoma, kapa Melanoma.
- Cellulitis - Tšoaetso ea baktheria letlalong e bakang bofubelu, ho ruruha le bohloko.
- Eczema
- Hidradenitis suppurativa – Maqhutsu a bohloko a hlahang haufi le litšoelesa tsa mofufutso.
- Ho hlohlona ha Jock
- Psoriasis
- Rosacea – Boemo boo sefahleho se bonahalang se le sefubelu, hangata se tsamaea le maqhutsu a manyane.
- Seboko sa molala
- Likotsi tsa letlalo tse kang ho taboha, ho taboha kapa ho cha.
Matšoao a tloaelehileng a mafu a lisele tse hokahaneng ke afe?
Mafu a mang a lisele tse hokahaneng a ka fetola tsela eo 'mele oa hao o tsamaeang ka eona kapa a fetola ponahalo ea hao ea 'mele. Mohlala, batho ba bang ba na le manonyello a tenyetsehang, e leng boemo bo tsejoang e le Joint hypermobility syndrome. Mathata a mang a ka ama bolelele ba hao kapa ponahalo ea masapo a hao. Mohlala o tummeng oa nalane oo bafuputsi ba o hakanyang ke Mopresidente oa United States Abraham Lincoln, eo mohlomong a neng a e-na le lefu la lefutso la Marfan syndrome, ho latela tlhahlobo ea lifoto tsa hae le lirekoto tsa nalane.
Ha e le hantle, matšoao a mathata a lisele tse hokahaneng a fapane haholo . A mang a tloaelehile haholo, a tšoana le matšoao a kotsi, a kang:
- Ho tsoa mali (ho feta tlwaelo kapa ho etsahala ha bonolo)
- Ho ntsha maqeba – Haeba o ntsha maqeba habonolo ka lebaka la ho otloa hanyane.
- Mokhathala - Ho ikutloa o khathetse ntle le lebaka le hlakileng.
- Bohloko – Manonyellong a hao, mesifeng, kapa likarolong tse ling tsa 'mele.
- Bothata ba ho sisinya dikarolo tsa mmele wa hao (sebaka se fokolang sa ho sisinyeha).
- Maqhutsu kapa ho ruruha ka tlas'a letlalo.
- Liphetoho tsa letlalo (ho fifala ha 'mala, ho omella, ho hlohlona, eczema, jj.).
- Ho ruruha (haholo-holo ho potoloha manonyeletso).
Kaha 'mele oa hau o na le mefuta e fapaneng ea lisele tse hokahaneng, matšoao a ka bang teng a pharaletse haholo. Haeba u belaela hore u na le bothata ba lisele tse hokahaneng, tsela e molemohali ea ho nka khato ke ho buisana le ngaka ea Nirogi Lanka . Ba ka u hlahloba, ba hlalosa matšoao ao u lokelang ho a ela hloko, 'me ba fane ka tataiso ea litsebi mabapi le seo a se bolelang.
Liteko tse tloaelehileng tsa tlhahlobo bakeng sa mathata a lisele tse hokahaneng
Ho fumana mathata a ka bang teng a lisele tse hokahaneng, hangata lingaka li sebelisa liteko tse latelang:
- Liteko tsa ho nka litšoantšo: Li-X-ray le li-CT scan li ntle haholo bakeng sa ho lemoha mathata a amanang le masapo. Liteko tse kang MRI (Magnetic Resonance Imaging) le Ultrasound li fana ka setšoantšo se hlakileng sa lisele tse seng tsa masapo, tse kang mesifa, li-tendon le ligaments.
- Liteko tsa laboratori: Liteko tsa moroto le mali li ka thusa ho khetholla matšoao a mafu a lisele tse hokahaneng, joalo ka ho ruruha. Liteko tsa matšoao a 'mele oa ho itšireletsa mafung li thusa ho khetholla mafu a' mele a itšireletsang mafung. Ho feta moo, liteko tsa lefutso li ka khetholla maemo a lefutso kapa a liphatsa tsa lefutso.
- Tlhahlobo ea 'mele: Ngaka ea hau e ka hlahloba likarolo tse fapaneng tsa 'mele oa hau ho hlahloba matšoao a bonahalang kapa a utloahalang joalo ka ho ruruha, lintlha tse bonolo, kapa liphetoho mokhoeng oa manonyeletso.
Mekhoa ea phekolo ea mathata a lisele tse hokahaneng ke efe?
Kalafo bakeng sa mathata a amanang le lisele tse hokahaneng e itšetlehile ka mabaka a mangata . Hobane mokuli e mong le e mong le boemo bo ikhetha, moralo oa hau oa kalafo o tla etsoa ka mokhoa oa motho ka mong ho latela mofuta oa boemo, boima ba bona, lilemo tsa hau le boemo ba hau ba bophelo bo botle ka kakaretso.
Bohlokoa: Ngaka ea hau ke motho ea molemo ka ho fetisisa ea ka khothaletsang mekhoa ea phekolo e loketseng boemo ba hau bo itseng. Ba ka fana ka likeletso tse etselitsoeng litlhoko tsa hau hantle. Le ka mohla u se ke ua leka ho itlhahloba kapa ho iphekola ho latela lipatlisiso tsa inthanete kapa likeletso tse tsoang ho metsoalle. Kamehla buisana le setsebi sa bongaka se tšoanelehang.
Nka hlokomela dinama tsa ka tse hokahaneng jwang?
Ho hlokomela lisele tsa hao tse hokahaneng ho amana haholo le ho hlokomela 'mele oa hao oohle. Mehato ea bohlokoa eo u ka e nkang ke ena:
- Etela Mofani oa hau oa Tlhokomelo ea mantlha bonyane hanngoe ka selemo. Litlhahlobo tsa 'mele tsa kamehla le liteko tsa mantlha tsa mali hangata li ka thusa ho khetholla mathata a ka bang teng a lisele tse hokahaneng pele matšoao a hlaha.
- Boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle. Boima bo feteletseng bo beha khatello e sa hlokahaleng 'me bo baka ho senyeha le ho taboha ha lisele tse hokahaneng manonyellong a hao, haholo-holo lefufuru.
- Etella pele lijo tse fapaneng, tse nang le limatlafatsi tse ngata. Phepo e nepahetseng e bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba lisele. Kenya lijo tse nang le Vithamine C e ngata (antioxidant e tšehetsang tlhahiso ea collagen), protheine, calcium le Vithamine D (mohlala, litholoana, meroho, meroho e tala, lebese, tlhapi le mahe).
- Lula u e-na le metsi a lekaneng. Ho noa metsi a lekaneng ho thusa ho boloka mongobo liseleng tsa hao.
- Ikoetlise khafetsa, empa ka nepo. Tsepamisa maikutlo boikoetlisong bo matlafatsang mesifa le ho ntlafatsa ho tenyetseha ha manonyeletso. Qoba mesebetsi e nang le tšusumetso e matla e ka bakang tšenyo e sa hlokahaleng manonyeletsong a hao.
- Thibela likotsi.Kamehla sebelisa lisebelisoa tsa polokeho, tse kang ho roala mabanta a tšireletso likoloing, ho thibela kapa ho fokotsa likotsi liseleng tsa hau tse hokahaneng. Ha u nka karolo lipapaling, apara liaparo tse loketseng tsa tšireletso joalo ka lihelmete kapa li-pad tsa mangole, 'me u ele hloko likotsi tsa ho oa tikolohong ea hau.
Ntho ea ho qetela eo u ka e nkang
Hona jwale, o se o utlwisisa hore dinama tse hokahaneng ke tsona tse kopanyang mmele ya rona, ka tsela ya sebele le ya tshwantshetso. Di etsa mesebetsi ya bohlokwa e leng ya bohlokwa bakeng sa boiketlo ba rona. Leha ho le jwalo, hangata re hlokomoloha dinama tsena ho fihlela re hlokomela matshwao kapa re belaella bothata.
Hopola: Tlhahlobo ea selemo le selemo le ngaka ea hau ke tsela e ntle ea ho lemoha mathata a lisele tse hokahaneng esale pele. U ka sireletsa lisele tsena tsa bohlokoa ka ho ja lijo tse leka-lekaneng, ho ikoetlisa kamehla le mokhoa oa bophelo o elang hloko polokeho.
Haeba o na le dipotso kapa matshwenyeho mabapi le dinama tsa hao tse hokahaneng, o lokolohile ho bua le ngaka ya lelapa la hao ho Nirogi Lanka. Ha o itlhokomela hantle, ho ba bonolo hore mmele wa hao o dule o tshwere hantle mme o phetse hantle! Dula o phetse hantle!
👩🏽⚕️ Lipotso tse Botsoang Khafetsa (Lipotso tse Botsoang Khafetsa)
💬 Dinama tse kopanyang ke eng mmeleng wa rona?
Dinama tse hokahaneng di sebetsa jwalo ka sekhomaretsi se ka hare se kopanyang ditho le masapo a fapaneng. Ntle le sona, mmele o ne o tla hloka sebopeho, mme ditho di ne di ke ke tsa tshehetswa hantle.
💬 Na mali le lefufuru le tsona li nkoa e le lisele tse hokahaneng?
E, li joalo! Leha ho ka bonahala ho makatsa, mali, masapo, lefufuru (lesapo le bonolo manonyellong), le lisele tse mafura kaofela li arotsoe e le lisele tse hokahanyang.
💬 Na dinama tsena di ka kula?
Ka 'nete. Ha sesole sa 'mele se hlasela lisele tsena, se ka lebisa maemong a sa foleng le a bohloko a kang Lupus le Rheumatoid arthritis.
Mantsoe a bohlokoa: Lisele tse hokahaneng, Lisele tsa 'Mele, Manonyeletso, Masapo, Lefufuru, Mali, Mafu a Letlalo, Mathata a Lisele, Bophelo bo Botle
