Na mpa ea hao e shebahala joaloka lekhapetla la lamunu? A re bueng ka cellulite!

Na o kile wa sheba dirope le marago a hao mme wa nahana, "Ke hobaneng ha letlalo la ka le na le dikokwana-hloko jwalo ka lekgapetla la lamunu?"? O ka nna wa nahana hore sena ke bothata feela ho wena. Empa ha e le hantle, ke boemo bo tlwaelehileng haholo bo amang basadi ba bangata. Kajeno, ha re bueng ka hore na cellulite ke eng, hore na ke hobaneng e hlaha, le seo o ka se etsang ka yona.

Ka mantsoe a bonolo feela, cellulite ke eng?

Cellulite ha se lefu kapa ntho e kotsi. Ke boemo bo amanang le ponahalo ea letlalo. Ha re bua ka bonolo, lera la mafura ka tlas'a letlalo la rona le hokahantsoe le mesifa e ka tlase ke lisele tse hokahaneng. Ka linako tse ling lisele tsena lia tiea 'me li hula letlalo ka hare. Ka lona, ​​mafura a ka tlas'a lona a sutumelletsa holimo. Ke hona moo bokaholimo ba letlalo bo hlahang e le li-cutlets, li-dimples, le ponahalo e kang ea lekhapetla la lamunu.

Sena se atile haholo libakeng tse kang lirope, marago le letheka , hobane ke moo mafura a mangata a 'mele a bolokoang teng.

Lipatlisiso li bontša hore basali ba pakeng tsa 80% le 90% ba ba le bothata bona ho isa tekanyong e itseng kamora ho kena bohlankaneng. Seo se bolela hore ha u mong! Ha ho atile hakaalo ho banna. A re shebeng lebaka.

Ke hobane'ng ha cellulite e hlaha?

Leha sesosa se tobileng sa sena se so fumanoe, lingaka li ntse li buisana ka lisosa tse 'maloa tse ka bang teng.

• Phapang ka lisele: Meqhaka ea lisele tse hokahanyang e hokahanyang letlalo le mesifa, eo re buileng ka eona pejana, e behiloe ka ho bapa 'meleng oa basali, joalo ka terata. Empa 'meleng oa banna, lisele tsena li hokahane ebile li tšekaletse, joalo ka letlooeng. Kahoo, letlalong la basali, ho na le sebaka se seholo sa hore lisele tsa mafura li sutumelle holimo ka lisele tsena tse tšoanang. Ke ka lebaka leo basali ba bonang cellulite khafetsa.

• Lihormone : Ho lumeloa hore estrogen, e leng hormone ea basali, e phetha karolo ho sena, kaha maemo a estrogen a eketseha nakong ea bocha le boimana, e leng se ka eketsang ponahalo ea cellulite.

• Botsofali: Ha re ntse re tsofala , collagen le elastin letlalong la rona lia fokotseha.Liprotheine tse bitsoang elastin lia fokotseha. Tsena ke tsona tse bolokang letlalo le le lecha le le bonolo. Ha tsena li fokotseha, letlalo lea fokola 'me lea fokola,' me mafura a ka tlase a bonahala haholoanyane.

• Liphatsa tsa lefutso: E, liphatsa tsa lefutso li phetha karolo ho sena. Haeba 'm'ao kapa nkhono oa hao a ne a e-na le cellulite, ho ka etsahala hore le uena u be le eona. Liphatsa tsa lefutso li etsa qeto ea lintho tse kang hore na 'mele oa hao o boloka mafura joang le sebopeho sa letlalo la hao. Sena se bolela hore ebang u mosesaane kapa u nonne, cellulite e ka hlaha ka lebaka la litšusumetso tsa liphatsa tsa lefutso.

Mabaka a mang a kotsi a eketsang ponahalo ea cellulite

Mekhoa e meng ea bophelo e ka boela ea eketsa ponahalo ea cellulite.

Na re ka bua ka kalafo?

Sa pele, cellulite ha se ntho e hlokang ho phekoloa ka bongaka. Leha ho le jwalo, haeba ponahalo ya yona e o tshwenya kapa e fokotsa boitshepo ba hao, ho na le ditsela tse mmalwa tsa ho thusa ho fokotsa ponahalo ya yona ho isa bohōleng bo itseng.

Lintho tseo u ka li etsang lapeng

Le hoja tsena li ke ke tsa felisa cellulite ka botlalo, li ka ntlafatsa ponahalo ea eona ho isa bohōleng bo itseng.

• Boikoetliso: Ho bohlokoa ho etsa boikoetliso bo matlafatsang mesifa, haholo-holo liropeng le maragong (joalo ka ho squats le lunges). Ha mesifa e le matla ebile e tiile, letlalo le holim'a eona le tla shebahala le boreleli.
• Lijo tse phetseng hantle: Ho fokotsa letsoai, tsoekere le lijo tse sebetsitsoeng le ho ja meroho e mengata, litholoana le lijo tse nang le faeba e ngata ho ka thusa ho laola mafura a 'mele.
• Noa metsi a mangata: Ho noa bonyane lilithara tse 2-3 tsa metsi ka letsatsi ho thusa ho boloka letlalo la hao le le metsi 'me ho ntlafatsa ponahalo ea lona.
• Taolo ea boima ba 'mele : Ho boloka boima bo botle ho bohlokoa. Empa hopola, esita le batho ba basesaane ba ka ba le cellulite.
• Ho Hlatsoa ka Borashe le ho Silila ka Boroso: Batho ba bang ba hlatswa kapa ba silila letlalo la bona ka borashe bo thata. Sena se ka fokotsa ponahalo ea cellulite ka nakoana ka ho eketsa phallo ea mali le ho etsa hore letlalo le ruruhe hanyane. Leha ho le joalo, tsena ha se litharollo tsa ka ho sa feleng.

Kalafo ea bongaka

Tse ling tsa mekhoa ena ea phekolo li ka bitsa chelete e ngata haholo, 'me liphetho lia fapana ho ea ka motho. Etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka e tšoanelehang pele u fumana phekolo efe kapa efe.

• Li-cream tse nang le letlalo: Ho na le li-cream tse nang le retinol kapa caffeine . Retinol e hlohlelletsa tlhahiso ea collagen letlalong, ha caffeine e eketsa phallo ea mali. Leha ho le joalo, liphetho tsa tsena li lekanyelitsoe haholo ebile ke tsa nakoana. U se ke ua thetsoa ke li-cream tse "mohlolo" tse fumanehang inthaneteng.
• Kalafo ea laser le radiofrequency: Tsena li sebetsa ka ho tataisa mocheso ka tlas'a letlalo ho eketsa tlhahiso ea collagen le ho qhaqha lisele tsa mafura. Cellulaze ke e 'ngoe ea kalafo e amohetsoeng ke FDA. Le hoja tsena li ka hlahisa liphetho tse ling, li hloka linako tse ngata tsa kalafo, 'me liphetho ha se tsa ka ho sa feleng.
• Ho seha letlalo: Ena ke mokhoa o monyane oa opereishene o etsoang ke ngaka ea letlalo. Methapo ea likhoele e hulang letlalo ka hare e khaoloa ebe e lokolloa ka nale e khethehileng. Cellfina ke e 'ngoe ea kalafo e amohetsoeng ke FDA, e nang le liphetho tse nkang lilemo tse 2-3.
• Endermologie: Ena ke sililo e tebileng e sebelisang li-roller le ho monya . Sena se boetse se eketsa phallo ea mali 'me se ntlafatsa ponahalo ka nakoana. Bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, ho hlokahala lithuto tse 'maloa.