Na o na le lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali , kapa boemo bofe kapa bofe bo amanang le pelo ? Joale o hloka ho ba hlokolosi haholoanyane ka sefuba se tloaelehileng kapa ntaramane. Esita le haeba o nahana, "Oho, sena ke sefuba se tloaelehileng feela," ka linako tse ling sena se ka baka mathata a tebileng ho motho ea nang le lefu la pelo . Kahoo kajeno, ha re bueng ka mokhoa oa ho ela hloko sena le mokhoa oa ho itšireletsa.
Ke hobane'ng ha sefuba se tloaelehileng se ka ba kotsi ho mokuli oa pelo?
Ka mantsoe a bonolo, ha o na le sefuba, 'mele oa hao o loantša tšoaetso. Ntoa ena e beha khatello e eketsehileng 'meleng. Le hoja motho ea phetseng hantle ea se nang lefu la pelo a ka sebetsana le khatello ena, ke moroalo o eketsehileng pelong e seng e ntse e fokola kapa e nang le lefu.
Ak'u nahane hore sefuba sa hao se mpefetse 'me se fetohile ntho e kang pneumonia . Pneumonia ke tšoaetso ea matšoafo. Sena ke ha matšoafo a hao a thatafalloa ho monya oksijene e lekaneng maling a hao.
Ho etsahala'ng jwale? Ho romela oksijene dikarolong tse ding tsohle tsa mmele, pelo e tlameha ho sebetsa ka thata ho feta tlwaelo. Jwalo ka ha pompo ya metsi e thibile kae-kae ka hara phaephe, enjene e tlameha ho sebetsa ka thata le ka matla a mangata. Ho sebetsa ka thata haholo pelong e seng e fokola ho eketsa kotsi ya boemo bo tebileng bo kang tlhaselo ya pelo kapa ho hloleha ha pelo ho ntseng ho mpefala.
Seo se bolela hore ntho e nyane joalo ka sefuba e ka baka kotsi e kholo pelong ea hau. Ke ka lebaka leo re buang ka sena ka ho khetheha.
Na nka reka moriana ofe kapa ofe bakeng sa sefuba k'hemisteng? - Tjhe!
Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ha re tšoaroa ke sefuba, ba bangata ba rona re tloaetse ho ea k'hemistring 'me re kope pakete ea moriana oa sefuba, pilisi, kapa sirapo. Empa haeba u na le bothata ba pelo, sena se kotsi haholo ho se etsa .
Meriana e mengata ea sefuba, haholo-holo ea ho thibana ha nko, e na le k'hemik'hale e bitsoang decongestant . Tsena li sebetsa ka ho atolosa methapo ea mali 'meleng.Ho fokotsa. Ha methapo ea mali ka nkong e fokotseha, ho tlala ha nko hoa fokotseha. Empa phello ena ha e felle feela nkong. Ha methapo ea mali ho pholletsa le 'mele e fokotseha, khatello ea mali ea hao ea eketseha ka tšohanyetso . 'Me lebelo la pelo ea hao le lona lea eketseha.
Ak'u nahane hore na sena se ka ba kotsi hakae ho motho ea seng a ntse a noa meriana ho laola khatello ea hae e phahameng ea mali, kapa ho motho ea nang le lefu la pelo. Kahoo, ha re shebeng hore na ke meriana efe eo u lokelang ho e noa le eo u sa lokelang ho e noa.
| Mofuta oa moriana | Litlamorao le likeletso tse ka bang teng bakeng sa bakuli ba pelo |
|---|---|
| Lithethefatsi tsa ho thiba molomo (mohlala, Pseudoephedrine, Phenylephrine) | Tsena di eketsa kgatello ya madi le sekgahla sa pelo. Ha di a lokela ho sebediswa ntle le tumello ya ngaka. Hangata di hanelwa ho sebediswa bakeng sa bakudi ba pelo. |
| Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko - NSAIDs (mohlala, Ibuprofen, Diclofenac) | Tsena di ka boela tsa eketsa kgatello ya madi. Di ka boela tsa ama meriana e meng ya pelo (mohlala, Aspirin, Clopidogrel). Di ka boela tsa ama liphio. O se ke wa di nka ntle le ho buisana le ngaka ya hao. |
| Paracetamol | Hangata ena ke khetho e sireletsehileng ka ho fetisisa bakeng sa feberu le bohloko ba 'mele. Leha ho le joalo, nka tekanyo e laetsoeng feela. Haeba u na le maemo a mang a bongaka (haholo-holo lefu la sebete), buisana le ngaka ea hau pele u e nka. |
| Lisiropo tsa Khohlela | Lisiropo tse ling tsa khohlela li ka boela tsa ba le lintho tse thibelang ho ruruha kapa joala. Kahoo bala leibole. Ho molemo ho,Sebelisa mahe a linotši feela a khothaletsoang ke ngaka ea hau. |
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, le ka mohla u se ke ua reka moriana oa sefuba k'hemisteng kapa kae kapa kae ntle le ho bua le ngaka ea hao pele. Ke ngaka ea hao feela e tsebang hantle hore na u noa meriana efe bakeng sa lefu la pelo ea hao le hore na boemo ba hao ke bofe.
Re lokela ho etsa eng ho itšireletsa mafung a sefuba?
Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho thibela lefu lena hore le se ke la hlaha, ho e-na le ho noa meriana. Joaloka mokuli oa pelo, seo se bohlokoa haholo ho uena.
1. Hlatsoa matsoho khafetsa.
Ena ke tšireletso e molemohali. Uena le ba lelapa la hao le lokela ho itloaetsa ho hlatsoa matsoho a lona hantle ka sesepa le metsi khafetsa. Haholo-holo ka mor'a ho tsoa kantle, pele le ja, le ka mor'a ho sebelisa ntloana.
2. Qoba libaka tse tletseng batho ba bangata
Qoba libaka tse tletseng batho (libese, literene, lipontšo tsa boithabiso, mekete) ka hohle kamoo ho ka khonehang nakong ea mafu a seoa a sefuba le ntaramane (hangata nakong ea lipula).
3. Boloka sesole sa 'mele se le matla
Sesole sa 'mele ke lebotho la 'mele le loantšang mafu. Ho o boloka o le matla, etsa lintho tsena:
- Robala hantle: Fumana boroko bo monate ba lihora tse 7-8 ka letsatsi.
- Ja lijo tse nang le phepo: Kenya meroho e mecha, litholoana le meroho e tala lijong tsa hau.
- Boikoetliso: Joalokaha ngaka ea hao e laetse, etsa boikoetliso bo bobebe, joalo ka ho tsamaea, letsatsi le leng le le leng.
- Laola khatello ea maikutlo: Khatello ea maikutlo ke sera se seholo sa sesole sa 'mele. Mamela pina eo u e ratang haholo, bua le ba lelapa la hau, 'me u kenelle meetlong ea bolumeli.
4. Fumana Meento
Leha ho se na ente ea sefuba se tloaelehileng, ho na le liente tse sireletsang khahlanong le tšoaetso e 'ngoe e bakang matšoao a tšoanang empa a le kotsi le ho feta. Tsena li bohlokoa haholo bakeng sa mokuli oa pelo.
- Ente ea ntaramane: Ena ke ente e sireletsang khahlanong le kokoana-hloko ea ntaramane, e bakang feberu, bohloko ba 'mele le matšoao a matla ho feta sefuba se tloaelehileng. Lingaka li khothaletsa hore motho e mong le e mong ea nang le lefu la pelo a fumane ente ena selemo se seng le se seng . Ho molemo ho e fumana pele nako ea ntaramane e qala (hangata pele ho Mphalane). Botsa ngaka ea hau ka sena.
- Ente ea Pneumonia: Ho na le liente tse fumanehang ho sireletsa khahlanong le libaktheria tse bakang pneumonia. Ente ena hangata e khothaletsoa batho ba lilemo tse fetang 65 le ba nang le maemo a sa foleng a kang lefu la pelo le lefu la tsoekere. Buisana le ngaka ea hau mabapi le hore na u hloka sena le hore na u ka se fumana neng.
Lifolakha tse Khubelu Ha U Lokela ho Bona Ngaka Hang-hang
Haeba o na le lefu la pelo mme o tšoaroa ke sefuba le matšoao afe kapa afe a latelang, bona ngaka ea hau hang-hang kapa u ee Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) le haufi.
- Ho thatafalloa ke ho hema kapa ho hema ka thata.
- Ho utloa bohloko sefubeng, ho tiea, kapa khatello.
- Ho tsekela ho matla kapa ho lahleheloa ke kelello.
- Pherekano.
- Feberu e phahameng e sa theoheng leha motho a nkile moriana.
- Matšoao a hao a lefu la pelo (mohlala, ho ruruha maotong, ho hema ka thata) aa eketseha.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Haeba o na le lefu la pelo, nka esita le sefuba se tloaelehileng ka botebo 'me u be hlokolosi.
- Le ka mohla u se ke ua nka moriana oa sefuba (haholo-holo o nang le li-decongestant) ho tsoa k'hemistri ntle le keletso ea bongaka.
- Buisana le ngaka ea hao ka meriana efe kapa efe eo u e noang. Mo botse hore na khetho e sireletsehileng ka ho fetisisa ke efe.
- Buisana le ngaka ea hao ka ho fumana ente ea selemo le selemo ea ntaramane (ente ea ntaramane) le, haeba ho hlokahala, ente ea pneumonia.
- Haeba o na le matšoao a lemosang a kang bothata ba ho hema kapa bohloko ba sefuba, batla thuso ea bongaka hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau