E 'ngoe ea liphephetso tse kholo tseo u tobanang le tsona joaloka 'm'e kapa ntate e mocha ke ho etsa hore ngoana oa hao a khobe matšoafo 'me a robale hantle. Ka linako tse ling, ho sa tsotellehe hore na u letsa kapa u bina hakae, lesea la hao le ke ke la khaotsa ho lla. Linakong tse kang tsena, mokhoa o neng o sebelisoa ke baholo-holo ba rona 'me o ntse o tumme haholo lefatšeng ka bophara ke ho phuthela lesea la hao ka lesela, kapa 'Swaddling'. Sena se boleloa se thusa lesea ho robala hamolemo hobane le ikutloa le futhumetse ebile le sireletsehile joalokaha eka le ka popelong ea 'm'a lona. Leha ho le joalo, haeba sena se sa etsoe hantle, se ka boela sa lebisa maemong a kotsi. Kahoo, kajeno, ha re bueng ka hore na 'Swaddling' ke eng, e etsoa joang hantle, 'me habohlokoa le ho feta, hore na le lokela ho e emisa neng.
Hantle-ntle 'ho roala ka lesela' ke eng?
Ka bokhutšoanyane, 'Swaddling' ke ketso ea ho phuthela lesea le sa tsoa tsoaloa ka lesela le lesesaane, le bitsoang 'kobo', ka tsela e phutholohileng, empa e sa mo sitiseng. Sena se fa lesea maikutlo a tšireletseho le mofuthu oo le neng le o utloa ka popelong. Sena se fokotsa ho tšoha 'me se lumella lesea ho robala hantle ka nako e telele.
Empa hopola, ha se lesea le leng le le leng le hlokang ho tlangwa ka masela . Hase tlhokahalo. Empa haeba o etsa jwalo, ho bohlokwa ho tseba ho e etsa ka nepo le ka polokeho . Ho tlangwa ka masela ka tsela e fosahetseng ho ka senya manonyello a letheka la lesea mme ha baka ho bipetsana ka lebaka la lesela le hlephileng. Kahoo a re ele hloko sena.
Mokhoa oa ho roala lesea hantle joang?
Sena ha se thata joalo ka ha u nahana. Ka ho itloaetsa hanyane, u ka etsa sena habonolo haholo. Latela mehato ena.
1. Lokisa lesela: Beha kobo ea swaddle e bataletse holim'a sekwere. Ebe u mena e 'ngoe ea likhutlo tse ka holimo hanyane.
2. Beha lesea: Jwale beha lesea le shebile hodima lesela hlooho ya lona e le hodima sekhutlo se menotsweng.
3. Phuthela lehlakore la pele: Ka letsoho le leng le behile hodima mmele wa lesea, nka sekhutlo se letshehadi sa lesela mme o se tshele hodima mmele wa lesea ka lehlakoreng le letona. Jwale, kenya sekhutlo seo sa lesela tlasa letsoho le letona la lesea le mmele wa lona. Sena se bolela hore se lokela ho kena ka tlasa mokokotlo wa lesea le ka tlase ho karolo e ka tlase.
4. Phuthela lehlakore la bobeli: Jwale otlolla letsoho le letšehali la lesea ka bonolo mme o le boloke le bapile le mmele. Nka sekhutlo se letona sa lesela mme o le tlise hodima mmele wa lesea ka lehlakoreng le letshehadi, mme o le kenye ka tlasa lehlakore le letshehadi.
5. Lokisa karolo e ka tlase: Mena kapa sotha sekhutlo se setseng sa lesela ka tlase ho karolo e ka tlase ea lesea.
6. Tlhahlobo ea ho qetela: Ke hlooho le molala oa lesea feela tse lokelang ho bonahala. Habohlokoa le ho feta, maoto a lesea a lokela ho khona ho tsamaea ka bolokolohi holimo le tlase le ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng. U se ke ua phuthela maoto ka thata kapa ka thata.Haeba seo se etsahala, manonyeletso a letheka a ka ’na a senyeha.
Habohlokoa le ho feta: Kamora ho robatsa lesea , kamehla le robatse lesea ka mokokotlo . Le ka mohla le se ke la le robatsa ka mpa kapa ka lehlakore.
Melemo le mathata a ho kenya lesela ka masela ke afe?
Joalo ka ntho efe kapa efe, mokhoa ona o na le melemo le mathata a oona. A re ele hloko ka bobeli.
| Melemo | Mathata le Likotsi |
|---|---|
| Boroko bo monate: Kaha lesea le ikutloa eka le ka popelong, ha le tsohe hangata mme le robala hantle le ka ho sa feleng. | Kotsi ea SIDS: Ho roala lesea ka tsela e sa lokelang le ho le robatsa ka mpeng ho eketsa kotsi ea lefu la masea le sa lebelloang (SIDS). |
| Ho lla hanyane: Lithuto tse ling li bontšitse hore masea a koahetsoeng ka masela a lla hanyane. | Mathata a letheka: Haeba maoto a phuthetsoe ka thata, ho na le kotsi ea boemo bo bitsoang Developmental Dysplasia of the Hip (Dysplasia of the Hip). |
| Thuso bakeng sa masea a hlahileng pele ho nako: Sena se thusa ka ntshetsopele ya methapo le mesifa ya masea ana le ho hokahanya ha wona metsamao. | Ho futhumatsa ho feta tekano: Kobo ke lera le eketsehileng la sekoahelo, e leng se ka etsang hore lesea le futhumale ho feta tekano. |
| Boemo bo nepahetseng: Batsoali ba robatsang lesea ba na le monyetla o moholo oa ho robatsa lesea la bona ka mokokotlo. Ena ke boemo boo lingaka li bo khothalletsang ho fokotsa kotsi ea SIDS. | Lesela le hlephileng:Haeba lesela le sa phutheloa hantle, le ka ’na la hlepha ha lesea le ntse le hohomoha, e leng se ka etsang hore le oele sefahlehong sa lesea ’me la baka mathata a ho hema. |
U tseba joang hore lesea la hao le chesa haholo?
Utloa sefuba sa lesea la hao kapa karolo e ka morao ea molala oa hae. Haeba libaka tseo li fufuleloa 'me li ikutloa li chesa, lesea la hao le ka 'na la futhumala haholo. Hape,
- Ho fufuleloa
- Moriri o metsi
- Bofubelu ba marama
- Ho hema ka potlako
Hape hlahloba matšoao ana. Haeba ho le jwalo, apara diaparo tse fokolang kapa o sebedise lesela le lesesaane, jwalo ka k'hothone.
Potso ea bohlokoa ka ho fetisisa: U lokela ho khaotsa neng ho roala masela?
Sena ke seo mme le ntate e mong le e mong a lokelang ho se tseba.
O lokela ho emisa ho phuthela lesea la hao hang ha le bontša matšoao a ho leka ho phethoha.
Masea hangata a qala ho etsa sena pakeng tsa dikgwedi tse 2 le tse 4. Dilemong tsena, masea a ka ipitika ka mpeng, empa a ka nna a se kgone ho ipitika ka mekokotlo. Kaha matsoho ka bobedi a tshwasitswe ha a phuthelwa ka masela, haeba a etsa jwalo, a ka nna a se kgone ho ipitika, ho sheba fatshe, mme a thatafallwa ke ho hema, e leng se ka eketsang kotsi ya SIDS haholo. Ka hona, kgaotsa ho ipitika ka botlalo hang ha lesea la hao le leka ho ipitika hanyane feela.
U lema lesea joang hore le se ke la koalloa masela?
Ha lesea le tloaetseng ho jara lesea le ntšoa ka tšohanyetso ho lona, le ka ’na la lla hanyane ’me la se ke la batla ho robala. Kahoo ha re etseng phetoho ena butle-butle.
Qalong, qala ho phuthela lesea la hao ka letsoho le leng le pepesitsoeng. Kamora matsatsi a 'maloa, qala ho phuthela le leng hape. Ebe u emisa ho phuthela ka botlalo.
Ntho e ntle eo o ka e sebedisang nakong ena ya phetoho ke 'mokotla wa boroko' kapa 'kobo e aparwang' . Sena se tshwana le mokotla o monyane wa boroko oo o o apesang lesea la hao. Ha o o apesa, matsoho a lesea la hao a ka tsamaya ka bolokolohi, empa mmele wa hae o tla dula o futhumetse. Hape, ha ho na dikotsi tse amanang le masela a hlephileng. 'Mokotla ona wa boroko' o bolokehile bakeng sa lesea la hao, leha o ka phethoha. Tsena di ka sebediswa ho fihlela lesea la hao le le dilemo tse ka bang 2.
Haeba o na le dipotso kapa matshwenyeho mabapi le ho mo phuthela kapa ho mo emisa, ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho bua le ngaka ya hao . E tla o hlalosetsa se molemohali bakeng sa lesea la hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho roala masela ke tsela ea ho khutsisa lesea la hao le ho le thusa ho robala hantle, empa ha se tlamo.
- Haeba o tlama lesea la hao ka thapo, le etse jwalo ka tsela e bolokehileng le e nepahetseng, haholoholo o dumelle maoto le letheka la lesea ho tsamaya ka bolokolohi.
- Habohlokoa le ho feta: Khaotsa ho phuthela lesea ka botlalo hang ha o bona letshwao la pele la lesea la hao le leka ho phethoha (hangata dikgwedi tse ka bang 2-4).
- Ebang o a roala kapa tjhe, kamehla beha lesea la hao mokokotlong ha le robetse.
- Ha o tloha ho phuthela ka lesela, ho sebedisa mokotlana wa boroko o se nang matsoho ke mokhoa o mong o motle.
- Haeba o na le lipelaelo ka sena, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau