Na ngaka ea hau e u boleletse hore boemo ba hau ba k'holeseterole bo phahame hanyane? Mohlomong u se u ntse u noa lipilisi letsatsi le letsatsi bakeng sa eona. Empa ho batho ba bang, ho thata hanyane ho laola maemo a bona a k'holeseterole ka lipilisi feela. Ke ka lebaka leo kajeno re buang ka ente e ncha le e matla haholo eo lingaka li e sebelisang. Lebitso la eona ke Inclisiran.
Hantle-ntle Inclisiran ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ona ke moriana o fuoang ho phekola k'holeseterole e phahameng. Ntho ea bohlokoa eo ente ena e e etsang ke ho fokotsa boemo ba 'k'holeseterole e mpe' (LDL - Low-Density Lipoprotein) maling a hau. Na u ne u tseba, k'holeseterole ena e mpe ke eona e lulang maboteng a methapo ea mali ea rona, e e fokotsa butle-butle, 'me qetellong e bula tsela bakeng sa mafu a kotsi joalo ka tlhaselo ea pelo le stroke. Kahoo ho laola boemo bona ba LDL ho bohlokoa haholo.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ho noa moriana ona feela ha hoa lekana. Ho fumana liphetho tse ntle ka ho fetisisa, o tlameha ho laola lijo tsa hau le ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi hammoho le kalafo ena.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u noa moriana
Ho bohlokoa bakeng sa polokeho ea hau ho arolelana tlhahisoleseling ena le ngaka ea hau. Ba bolelle ntle le ho pata letho.
- Mabapi le ho kula ha mmele: Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ya hao haeba o na le karabelo ya ho kula ha mmele ho Inclisiran, moriana ofe kapa ofe, dijo, kapa dae.
- Mabapi le boimana: Haeba o imme, kapa o lebeletse ho ima haufinyane, ho bohlokwa haholo ho bolella ngaka ya hao.
- Haeba u 'm'e ea anyesang: Haeba u 'm'e ea anyesang ngoana, tsebisa ngaka hape.
U sebelisa moriana ona joang?
Sena ha se tšoane le pilisi eo u ka e nkang hae. Ena ke ente e kenngoang ka tlas'a letlalo. Seo se bolela hore e ka fanoa feela ke ngaka kapa mooki ea koetliselitsoeng ho etsa joalo. Kahoo e tla fuoa uena feela sepetlele kapa kliniking ea ngaka. U ke ke ua lumelloa ho e isa hae 'me u e boloke.
Hangata sena se fanoa pele, 'me tekanyo ea bobeli e fanoa likhoeli tse 3 hamorao. Kamora moo, ente ena e hlokahala feela likhoeling tse ling le tse ling tse 6. Kahoo liente tse peli feela ka selemo.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?
Ho bohlokoa haholo ho nka ente ena nako le nako. Lebaka ke hobane e boloka maemo a hau a cholesterol a le maemong a tloaelehileng. Haeba u fosa kopano ea hau e reriloeng,Letsetsa tleliniki ea hau kapa ngaka hang-hang 'me u hlophise letsatsi le leng hape kapele kamoo ho ka khonehang. U se ke ua le fosa.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Sena se fanoa sepetlele kapa kliniking, kahoo menyetla ea hore sena se etsahale e fokola haholo. Leha ho le joalo, haeba u nahana hore u nkile moriana o mongata haholo, u se ke ua tšoha. Letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa u ee Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Ke eng hape eo ke lokelang ho e ela hloko ha ke noa moriana ona?
- Litlhahlobo tse tloaelehileng: Kamora hore o qale ho nka moriana ona, ngaka ea hau e tla u kopa hore u tle khafetsa. Etsa bonnete ba hore u ea litekong tseo. Ho bohlokoa haholo ho hlahloba maemo a hau a k'holeseterole le ho bona hore na moriana o sebetsa hantle.
- Liteko tsa mali: U ka 'na ua kopuoa ho etsa liteko tse ling tsa mali ho hlahloba lintho tse kang maemo a k'holeseterole ea hau le tšebetso ea sebete. U se ke ua li tlola.
- Tšebelisano le meriana e meng: Ho ea kamoo re tsebang kateng, Inclisiran ha e na monyetla oa ho baka likamano tse kholo le meriana e meng. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine, meriana ea litlama le li-supplement).
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao tse nyane. Empa boholo ba nako, tsena ha li mpe haholo. A re shebeng hore na litla-morao tsena ke life.
| Mofuta oa litla-morao | Tlhaloso |
|---|---|
| Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo le tshohanyetso, ho hlohlona ho matla, bofubelu mmeleng wohle, ho ruruha ha sefahleho, molomo, kapa leleme. |
| Ho hema ka thata | Ho ikutloa eka o na le lefu la pelo, ho ikutloa eka sefuba sa hao sea thibana. Haeba u e-na le matšoao ana, e-ea sepetlele hang-hang. |
| Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlalehoa haeba li tsoela pele | |
| Ho se phutholohe sebakeng seo ho entetsweng ho sona | Bofubelu, bohloko bo bonyenyane, ho hlohlona, kapa ho ruruha hanyane sebakeng seo ente e kentsweng ho sona. Hangata sena sea fela ka mora letsatsi kapa a mabedi. |
| Bohloko ba manonyeletso | Ho ka ba le bohloko manonyellong a kang mangole le litsoe. |
| Letšollo | Batho ba bang ba ka ’na ba ba le ho ruruha ha mpa. |
Haeba o bona matšoao a mang a sa tloaelehang a seng lethathamong lena, o se ke wa tshaba ho bua le ngaka ya hao ka ona. O se ke wa ipolokela letho.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Inclisiran ke ente e fanwang ka tlasa letlalo ho laola k'holeseterole e phahameng. E fanwa feela sepetlele kapa kliniking.
- Pele o nka moriana ona, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka lintho life kapa life tse u tšoenyang le hore na u imme kapa u anyesa.
- Etsa bonnete ba hore o nwa meriana ya hao ka nako (hangata dikgwedi tse ding le tse ding tse 6). Haeba o fosa tekanyo, letsetsa tleliniki hang-hang.
- Haeba o na le matšoao afe kapa afe a tebileng a alejiki, a kang bothata ba ho hema kapa ho ruruha ha sefahleho, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Ho fumana diphetho tse ntle ka ho fetisisa tsa moriana ona, ho bohlokwa ho ja dijo tse nepahetseng le ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi .
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau