Na karolo e ka holimo ea leoto la hao e bohloko ka linako tsohle? E ka ba Kotsi ea Lisfranc!

Na o kile wa theoha litepising, wa matha, kapa wa bapala dipapadi mme ka tshohanyetso wa utlwa bohloko bo boholo le ho ruruha karolong e ka hodimo ya leoto la hao, kapa bohareng ba leoto la hao? Tabeng eo, ho na le monyetla o moholo wa hore o kile wa ba le kotsi ya Lisfranc . Ena ke kotsi e rarahaneng hanyane, kahoo ha re e tsebeng hantle kajeno.

Lehokelo la Lisfranc ke eng? Ha re behe ka bokhutšoanyane...

Ak'u nahane u e-na le menoana ea maoto. Moo masapo a tlohang menoaneng ea maoto (re a bitsang "masapo ana a metatarsal") ho ea karolong e setseng ea leoto a hokahaneng teng ke lenonyello la Lisfranc. Ho tšoana le lenonyello le leholo motseng. Hobane lintho tse ngata li sebetsa hammoho sebakeng se le seng, lenonyello lena le bohlokoa haholo bakeng sa ho leka-lekana ha rona le ho tsamaea maotong a rona. Kahoo haeba ho na le tšenyo efe kapa efe lenonyellong lena, re le bitsa "kotsi ea Lisfranc".

Mefuta ea likotsi tsa Lisfranc ke efe?

Lenonyello lena la Lisfranc le ka senyeha ke masapo a ho lona kapa ke ligaments tse a tšoereng. Ho latela hore na tšenyo e etsahala joang, le ka aroloa ka mefuta e 'maloa:

• Ho senyeha ha lenonyeletso la Lisfranc : Sena ke ha masapo a lenonyeletsong a tloha boemong ba ona bo tloaelehileng. Ho tšoana le ha lenonyeletso le re "lenonyeletso lea arohana."
• Ho robeha ha Lisfranc : Ha e le hantle ena ke ho robeha ha lesapo la leoto. Lesapo le amanang le lenonyeletso le ka robeha.
• Ho taboha ha Lisfranc : Ke hona moo ligamente tse tšoereng masapo li huloang 'me li tsoa kotsi. Hangata re bitsa sena "leqaqailana le tabohileng."

U lemoha matšoao a Kotsi ea Lisfranc joang?

Haeba o na le kotsi ea Lisfranc, o ka 'na oa ba le matšoao a kang ana, hangata karolong e ka holimo, e bohareng ea leoto la hao:

• Maqeba : Maqeba a ka hlaha karolong e ka holimo ea leoto. Ka linako tse ling, maqeba a ka hlaha le karolong e ka tlaase ea leoto.
• Bohloko ba leoto : Bohloko bo ka eketseha, haholo-holo ha motho a eme, a tsamaea, kapa a tsamaisa leoto.
• Ho ruruha : Sebaka se lemetseng se ka ruruha haholo.
• Bothata ba ho beha leoto la hao fatshe : Bohloko bo ka etsa hore ho be thata ho beha boima leotong la hao.

Ak'u nahane, ha u tsoha hoseng 'me u beha leoto la hao fatše, u utloa bohloko bo sa mamelleheng, joalokaha eka leoto la hao le ruruhile ... Tabeng eo, ka sebele u hloka ho bona ngaka.

Ke hobane'ng ha Kotsi ena ea Lisfranc e etsahala?

Hangata, likotsi tsena li hlaha ka lebaka la ho oa, ho thella, kapa likotsi tsa lipapali .

Ka mantsoe a bonolo, haeba serethe sa hao se thekesela ka tšohanyetso, 'me boima ba hao bo oela menoaneng ea maoto, lenonyello lena la Lisfranc le ka senyeha. Baatlelete ba ka ba le likotsi tsa mofuta ona ha ba ntse ba bapala lipapali, 'me ka linako tse ling esita le ho khoptjoa kapa ho hata hanyane ho ka baka kotsi ena. Ak'u nahane, haeba u ka khoptjoa le ho khoptjoa ka tšohanyetso mabitleng ha u ntse u tsamaea, kapa haeba u ka thella 'me ua oa setulong ha u ntse u etsa mesebetsi ea lapeng, sena se ka etsahala.

Ho phaella moo, dikotsi tsena di ka bakwa ke dikotsi tse mpe tse behang kgatello lenonyellong la Lisfranc. Mohlala:

• Likotsi tsa likoloi
• Ho oa ho tsoa lereng
• Ho oela ntho e boima leotong
• Ho theoha litepising ka thoko ho tsela

Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le Kotsi ea Lisfranc?

Leha mang kapa mang a ka fumana kotsi ena, o ka ba kotsing e kholo haeba:

• Haeba o na le boemo bo senyang maoto a hao, joalo ka lefu la tsoekere, kapa bo fokotsang kutlo maotong a hao (haholo-holo lefu la maoto la lefu la tsoekere le lefu la methapo ea kutlo le amanang le lefu la tsoekere)
• Haeba o na le mosebetsi o boima , phahamisa litšepe khafetsa, kapa o sebetse ka libetsa.
• Haeba o bapala lipapali tsa tlholisano kapa o kopana le lipapali . Mohlala, batho ba bapalang lipapali tse kang rugby kapa bolo ea maoto ba kotsing e kholo.

Ho etsahala'ng haeba Kotsi ea Lisfranc e sa phekoloe hantle?

Sena se bohlokoa haholo. Haeba kotsi ea Lisfranc e sa phekoloe hantle le kapele, e ka lebisa mathateng a tebileng hamorao. Tsena li kenyelletsa:

• Ramatiki : Boemo bo bohloko bo bakoang ke ho ruruha manonyeletsong.
• Bohloko bo sa foleng : Boemo boo leoto le leng bohloko ho bona ka linako tsohle.
• Pronation le bokooa bo bong ba maoto : Sebopeho sa leoto sea fetoha, e leng se etsang hore ho be thata ho tsamaea.

Ka hona, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka ho e-na le ho nahana hore ke kotsi e nyenyane feela.

Lingaka li fumana kotsi ea Lisfranc joang?

Ha o bona ngaka, ba tla hlahloba leoto la hao pele. Ba tla ela hloko lintho tse kang sebopeho sa leoto la hao, ho ruruha, le libaka tse bohloko ha li hatelloa. U tla hloka ho bolella ngaka ka hore na u fumane kotsi joang le hore na matšoao a hao a qalile neng.

Ebe, mohlomong o tla kopuoa ho etsa tlhahlobo e le 'ngoe kapa tse 'maloa tse khethehileng tsa ho nka litšoantšo, tse kang:

• X-ray ea maoto : Ho hlahloba masapo a robehileng.
• MRI scan : Sena se ka lemoha tshenyo ya ligaments esita le ho robeha ho honyenyane masapong.
• Sekene sa CT (`(sekene sa CT)`): Sena se thusa ho bona boemo ba masapo ka ho hlaka haholoanyane.

Kotsi ea Lisfranc e phekoloa joang?

Mokhoa oa phekolo o itšetlehile ka mofuta oa kotsi, ke hore, hore na e tebile hakae. Hangata ho sebelisoa mekhoa e latelang ea phekolo:

• Ice le ho Phahamisa Leoto la Hao : Leka ho boloka leoto la hao le phahame ka holim'a boemo ba pelo ea hao ka hohle kamoo ho ka khonehang. U ka le boloka mesamong. Phutha sephutheloana sa leqhoa ka thaole e tšesaane 'me u se behe sebakeng se lemetseng metsotso e ka bang 20. Etsa sena ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
• Ho se tsamaye : Ngaka ea hau hangata e tla beha lieta tse khethehileng kapa lahla leotong la hau. Sena se tla thusa ho fokotsa boima bo sa hlokahaleng leotong la hau, ho fokotsa motsamao, le ho le thusa ho fola. U kanna ua hloka ho sebelisa lithupa tsa ho roala .
• Ho buuoa ka Lisfranc : Haeba kotsi e bakile hore lenonyeletso le se ke la tsitsa, ho bolelang hore ha lea lokisoa hantle, o ka 'na oa hloka opereishene. Ngaka e ka 'na ea lokisa lenonyeletso la Lisfranc 'me ea kenya lipoleiti tsa tšepe le likurufu ho boloka lenonyeletso le tsitsitse. Kamora opereishene, u tla hloka ho phomola leoto la hao khoeli kapa tse peli. U tla hloka ho roala seeta se khethehileng kapa samente likhoeli tse 'maloa. Kamora hore lenonyeletso le fole, ngaka e ka 'na ea tlosa lipoleiti le likurufu.
• Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko : U ka sebelisa meriana e kokobetsang bohloko e kang meriana e seng ea steroidal e thibelang ho ruruha (NSAIDs) (joalo ka ibuprofen) kapa acetaminophen (paracetamol) ho fokotsa bohloko le ho ruruha. Leha ho le joalo, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau pele u nka meriana ena ka matsatsi a fetang 10. Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e kokobetsang bohloko. Ngaka ea hau e tla u bolella hantle hore na u noe bokae le hore na u noe hangata hakae.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o na le matšoao a kotsi ea Lisfranc, phomola matsatsi a 'maloa, sebelisa leqhoa, 'me haeba bohloko le ho ruruha li sa kokobele, etsa bonnete ba hore u bona ngaka. U se ke ua lieha, haholo-holo haeba u sa khone ho beha leoto la hao fatše kapa ho tsamaea ka tsela e tloaelehileng.

Haeba matšoao a hlaha hape kapa a mpefala, ebang ke ha leoto le sa sisinyehe (le kentsoe samente) kapa kamora opereishene, bolella ngaka ea hau.

Ho nka nako e kae hore Kotsi ea Lisfranc e fole?

Sena se itšetlehile haholo ka mofuta oa kotsi, ke hore, ke mofuta oa kotsi efe, le hore na e etsahetse joang. Hopola hore ha se 'mele oa motho e mong le e mong o folang ka sekhahla se tšoanang. Kahoo bua le ngaka ea hau ka boemo ba hau bo itseng.

• Kalafo e seng ya opereishene : Leoto hangata le sitiswa ho tsamaya dibeke tse ka bang 6 ho isa ho tse 8, mme le latelwe ke kalafo ya mmele (`(Physical Therapy kapa PT)`).O tlameha ho etsa jwalo. Ngaka ya mmele e ka o thusa ho fumana matla, botsitso le motsamao leotong la hao.
• Ho buuoa ha Lisfranc : U tla hloka ho roala seeta se khethehileng kapa samente likhoeli tse ka bang 3 kamora ho buuoa. Ngaka ea hao e tla u bolella hore na u ka qala kalafo ea 'mele neng.

Na o ka tsamaya ka lebaka la kotsi ya Lisfranc?

O ka kgona ho tsamaya ka kotsi ya Lisfranc. Leha ho le jwalo, haeba o na le bohloko kapa matshwao a mang, o se ke wa sebedisa leoto la hao ka matla . Ho etsa jwalo ho ka mpefatsa le kotsi e nyane mme ha hloka opereishene.

O ka kgona ho tsamaya o apere seeta se ikgethang kapa samente, empa o qobe ho matha, ho tlola, kapa ho ikoetlisa ka thata. Botsa ngaka ya hao seo o lokelang ho se qoba ha o ntse o fola.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Kotsi ea Lisfranc e ka bakoa ke ntho e nyane joalo ka ho oa ka tšohanyetso litepising, kapa e ka bakoa ke ntho e kholo joalo ka kotsi ea koloi. Ho sa tsotelehe hore na sesosa ke sefe, haeba u na le bohloko bo sa tloaelehang, ho ruruha, kapa maqeba leotong la hao, ho bohlokoa ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang.

Kotsi e kanna ea se be mpe haholo. Leha ho le joalo, kotsi ea Lisfranc, haholo-holo ho robeha, e ka baka mathata a tebileng hamorao haeba e sa phekoloe kapele. Ka hona, ke bohlale ho batla keletso ea bongaka ho e-na le ho nahana feela hore "e tla fela."

Maoto a hao a bohlokoa haholo ho uena. Ke boikarabelo ba hao ho a hlokomela!

Kotsi ea Lisfranc , bohloko ba leoto, mathata a leoto, lesapo la metatarsal, ho taboha ha leoto, ho robeha ha leoto, ho tsoa ha manonyeletso