Haeba uena kapa motho e mong ea haufi le uena a e-na le lefu la bipolar, mohlomong ua tseba hore ke ntho e hlokang ho laoloa bophelong bohle. Leha ho se na pheko ea lona, ka kalafo e nepahetseng , ho kenyeletsoa meriana, phekolo ea puisano, le mekhoa e meng, boemo bona bo ka laoloa hantle 'me u ka phela bophelo bo tloaelehileng. Leha ho le joalo, ebang u fumana phekolo kapa che, e ka ba le litlamorao tse itseng 'meleng oa hau ha nako e ntse e ea. Ke seo re buang ka sona kajeno.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kamoo lefu la bipolar le amang boko ba hao kateng
Phuputso e fumane hore lefu la ho ferekana kelellong la nako e telele le ka baka tšenyo ea boko. Litsebi li lumela hore sena se bakoa ke hore boko ba rona bo lahleheloa ke li-amino acid butle-butle. Ha re beha taba ka bokhutšoanyane, joalo ka lesela la rabara le potileng terata ea motlakase , li-neuron tsa rona li na le lesela le sireletsang. Li-amino acid tsena li thusa ho etsa liprotheine tse etsang lesela leo.
Ha nako e ntse e ea, lefu la bipolar le ka ama:
- Mehopolo : Bothata ba ho hopola lintho.
- Ho tsepamisa mohopolo: Ho thatafalloa ho tsepamisa mohopolo nthong e le 'ngoe.
- Tlhokomelo: Bokhoni ba ho fetola tlhokomelo kapele.
- Mosebetsi o akaretsang oa phethahatso : Sena se bolela ho fokotseha ha bokhoni ba ho laola maikutlo le ho hlophisa le ho rera mesebetsi.
Hape, karolo e ka pele ea boko ba hao, e leng karolo e u thusang ho hopola mantsoe le ho etsa liqeto, e ka 'na ea boela ea fokotseha hanyane mosebetsing.
Litlamorao tsa nako e telele tsa meriana
Meriana e meng e sebelisetsoang lefu la ho ferekana kelellong e ka ama tsela eo litho tse ling tsa 'mele ea rona li sebetsang ka eona ha e sebelisoa nako e telele. Empa sena ha se bolele hore moriana o mobe. Litlamorao tsena ha li etsahale ho bohle. Ngaka ea hau e tseba sena 'me e tla etsa liteko khafetsa ho netefatsa hore ntho e' ngoe le e 'ngoe e tsamaea hantle.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana kapa ho fetola tekanyo ntle le ho botsa ngaka ea hao .
| Litlamorao tsa nako e telele tsa tšebeliso ea lithium | ||
|---|---|---|
| Setho se ka 'nang sa ameha | Boemo bo ka bang teng | Matšoao |
| Liphio | Mosebetsi oa liphio o ka angoa. Ka linako tse ling, boemo bo bitsoang nephrogenic diabetes insipidus bo ka hlaha, e leng mofuta oa lefu la tsoekere le hlahang ha liphio li sa arabele hantle lihormone tse laolang mokelikeli 'meleng. | - Maikutlo a kamehla a lenyora le feteletseng - Ho ntša metsi khafetsa |
| Tšoelesa ea qoqotho | Hypothyroidism ke boemo boo tšoelesa ea qoqotho e sa hlahiseng lihormone tse lekaneng. | - Ho tepella maikutlong - Letlalo le omileng - Mokhathala o feteletseng - Ho se khone ho mamella serame - Ho thatafalloa ho nahana kapele - Ho eketsa boima ba 'mele |
| Tšoelesa ea Parathyroid | Boemo bo bitsoang hyperparathyroidism. Sena ke ha tšoelesa e sa khone ho laola maemo a calcium 'meleng. Ena ke phello e sa tloaelehang. | - Majoe a liphio - Bohloko ba masapo kapa manonyeletso - Ho nyekeloa ke pelo - Bohloko ba mpa |
Haeba o nka lithium, ngaka ea hau e tla tseba likotsi tsena 'me e tla etsa lintho tse kang liteko tsa mali khafetsa ho netefatsa hore ntho e' ngoe le e 'ngoe e lokile.
Meriana e meng
Ka linako tse ling, haeba ho hlanya ha hao le ho tepella maikutlong ha hao li sa laolehe hantle, ngaka ea hao e ka ’na ea u fa moriana o kokobetsang maikutlo hammoho le mofuta oa moriana o bitsoang antipsychotic. Tsena li ka eketsa likotsi tse latelang ha li sebelisoa nako e telele:
- Botenya: Keketseho e sa hlokahaleng ea boima ba 'mele.
- Ho se mamelle tsoekere le lefu la tsoekere: Keketseho ea maemo a tsoekere maling le kotsi ea lefu la tsoekere.
- Dyslipidemia: Maemo a phahameng ka mokhoa o sa tloaelehang a mafura ( cholesterol ) maling.
- Mathata a ho sisinyeha: Matšoao a tšoanang le maemo a kang dyskinesia kapa lefu la Parkinson.
Ho ka etsahala eng haeba o sa fumane kalafo?
Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo kaofela re hlokang ho e utloisisa. Ha lefu la bipolar le sa phekoloe, matšoao aa mpefala. Ha u ntse u tsofala, liketsahalo tsa ho ferekana kelellong le ho tepella maikutlong li ka ata haholo 'me tsa nka nako e telele. Sena se ka ba le liphello tse latelang bophelong ba hau:
| Bothata | Tlhaloso |
|---|---|
| Bokhoba ba lithethefatsi le joala | Kaha batho ba bangata ba sitoa ho sebetsana le khatello ea maikutlo, ba retelehela lithethefatsing kapa joala. |
| Mathata a molao kapa a lichelete | Mathata a mofuta ona a ka hlaha ka lebaka la ho sebelisa chelete ka bohlasoa le ho etsa liqeto tse kotsi nakong ea ho hlanya. |
| Bothata ba ho boloka likamano | Likamano le ba lelapa le metsoalle li ka ba thata hobane maikutlo a fetoha khafetsa. |
| Mathata mosebetsing kapa sekolong | Lintho tse kang ho hloleha ho tsepamisa mohopolo mosebetsing le ho nka matsatsi a phomolo khafetsa li ka sitisa mosebetsi kapa thuto. |
Mehopolo ea ho ipolaea
Ena ke taba e tebileng haholo, empa e hloka ho buisanoa ka eona. Ntle le kalafo, khatello ea maikutlo e ka mpefala 'me ea lebisa menahanong e mengata ea lefu kapa ho ipolaea.
Ho ba le mehopolo ena e ka ba karolo ea bokuli ka bobona. Ha u mong. Haeba u na le mehopolo ena, ka kopo bua le motho eo u mo tšepang hang-hang. Bona ngaka ea hau kapele kamoo ho ka khonehang. Kapa u ee Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi le uena. Ho bohlokoa haholo ho fumana thuso.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Le hoja bipolar e le boemo ba bophelo bohle, bo ka laolwa hantle ka kalafo e nepahetseng le e tswelang pele.
- Haeba matšoao a sa phekoloe, a ka mpefala 'me, ha nako e ntse e ea, a ama boko le karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea bophelo ba hau.
- Meriana eo u e noang e ka ba le litla-morao tsa nako e telele. Ke ka lebaka leo ngaka ea hau e tla u hlahloba khafetsa.
- U se ke ua khaotsa ho noa meriana kapa ua fetola tekanyo ka lebaka lefe kapa lefe ntle le keletso ea ngaka ea hao.
- Haeba o na le mehopolo ea ho intša kotsi, o se ke oa e pata. Batla keletso ea bongaka hang-hang. E-ea Lefapheng la Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU).
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.