Na o kile wa ya k'hemisteng ho ya lata lengolo la ngaka mme wa utlwa karabo e reng, "Ke kopa tshwarelo, ha re sa na thepa"? Ho tsieleha le ho hloka thuso hoo o ikutlwang o na le hona ka nako eo ho thata ho ho hlalosa. Haholo-holo haeba meriana eo e le ya bohlokwa bophelong ba hao ba letsatsi le letsatsi kapa ba ngwana wa hao, kgatello e kgolo le ho feta. Kajeno re tlo bua ka bothata bo tebileng bo namelang lefatsheng lohle. Ke kgaello e kgolo ya meriana ya ADHD.
Ntlha ea pele, ADHD ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ADHD e emetse Lefu la ho Hloka Tlhokomelo/Ho Hlōleha ho Feteletseng. Ka Sesinhala, re ka re sena ke 'Lefu la ho Hloka Tlhokomelo/Ho Hlōleha ho Feteletseng'. Ena ke boemo ba ntshetsopele ya methapo bo amang bana ba banyenyane le batho ba baholo. Sena se ka etsa hore ho be thata hore motho a ele hloko, a laole boitshwaro ba hae, mme a laole ho hlohlelletsoa ha hae ke mosebetsi.
Boemo bona bo ka ba le tšusumetso e kholo mosebetsing oa sekolo, mosebetsing le likamanong tsa lelapa. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho fumana kalafo e nepahetseng le meriana e laetsoeng ke ngaka.
Ke hobane'ng ha meriana ena ea ADHD e ne e haella ka tšohanyetso?
Bothata bona ha boa hlaha ka bosiu bo le bong. Ho na le mabaka a mangata a sena. Ha e le hantle ena ke bothata bo rarahaneng haholo.
- Tlhoko e eketsehile ho feta kamoo ho neng ho lebelletsoe: Lilemong tsa morao tjena, temoho ea ADHD e eketsehile sechabeng. Hape, ka ho fihla ha lits'ebeletso tsa "Telehealth" (ke hore, maeto a lingaka inthaneteng), batho ba bangata ba fumanoa ba e-na le bothata bona 'me ba batla phekolo. Sena se lebisitse keketsehong e sa lebelloang ea tlhoko ea meriana.
- Mathata a tlhahiso: Meriana ena ha se ntho e ka etsoang habonolo joalo ka moriana o tloaelehileng oa ho kokobetsa bohloko. Tsena ke meriana e leng ea sehlopha sa "Stimulant", e leng meriana e laoloang ka thata. Khaello ea thepa e tala e hlokahalang ho etsa meriana ena, hammoho le tieho ts'ebetsong ea tlhahiso, e ne e le mabaka a maholo a khaello ena.
- Melao le di-quota tsa mmuso: Dinaheng tse kang United States , mafapha a kang Drug Enforcement Administration (DEA) a laola hore na k'hamphani ka 'ngoe e ka hlahisa moriana o laoloang o mokae. Sena se bitsoa 'quota'. Ka linako tse ling, leha tlhoko 'marakeng e eketseha, quota ha e eketsehe, kahoo bahlahisi ha ba khone ho hlahisa moriana o lekaneng.
- Mathata a ketane ea phepelo: Hang ha meriana e se e entsoe, e lokela ho isoa ho bakuli ka barekisi le likhemisi. Barekisi bana, hammoho le melao le melawana ea lik'hamphani tsa inshorense, ka linako tse ling ba ka liehisa kapa ba ba thibela ho fumana meriana ea bona.
| Mabaka a mantlha a khaello | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Keketseho ea tlhoko | Ho tseba ka ADHD ho lebisa keketsehong ea palo ea batho ba batlang phekolo. |
| Mathata a sehlahisoa | Khaello ea thepa e tala e hlokahalang ho etsa hore meriana le tlhahiso liehe. |
| Litaba tsa taolo | Meeli ea bongata ba tlhahiso (quota) ke mekhatlo ea mmuso. |
| Mathata a ketane ea phepelo | Litšitiso tsa ho fumana meriana ka baabi le lik'hamphani tsa inshorense. |
Khatello eo u e utloang joaloka mokuli
Khaello ena ea meriana e baka khatello e kholo ho batho ba nang le ADHD le malapa a bona. Ak'u nahane u tlameha ho letsetsa le ho tsamaea ho tloha k'hemisteng e 'ngoe ho ea ho e 'ngoe ho ea fumana moriana oo ngoana oa hao kapa oo u o filoeng. Ho tšoana le ho ba lefokisi. Khatello ea maikutlo, nako le litšenyehelo li kholo haholo.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke tšusumetso ea ho se fumane kalafo e nepahetseng.
- Bakeng sa batho ba baholo: Ho ka ba le phokotseho ya bokgoni ba mosebetsi, tahlehelo ya mosebetsi, mathata bophelong ba lelapa le dikamanong, esita le mathata a ditjhelete.
- Bakeng sa bana le bacha: Thuto ea sekolo e ka sitisoa ka ho feletseng. Ho hloleha ha litlhahlobo, mathata a boitšoaro a eketsehileng, le tšenyo likamanong tsa sechaba li ka etsahala.
Khaello ena ea meriana ha e sa le "tšitiso e nyenyane feela." Ena ke koluoa e kholo e sitisang maphelo a batho. Haeba u qeta khoeli u se na meriana, 'me ka lebaka leo u lahleheloa ke mosebetsi, ha se molato oa hau. Ke molato oa ho se khone ho fumana kalafo.
Lingaka li etsa'ng ka see?
Boemong bona, lingaka le tsona li ile tsa tlameha ho tobana le phephetso e kholo. Ho e-na le ho khetha moriana o motle ka ho fetisisa o loketseng mokuli, lingaka joale li tlameha ho nahana , "Ke moriana ofe o fumanehang likhemising?"
Ba leka lintho tse fapaneng e le litharollo tsa sena.
Mohlala, haeba mokuli a hloka pilisi ea 60mg, 'me k'hemistri e se na eona, ba tla fana ka lipilisi tse peli tsa 30mg ka letsatsi. Empa ka linako tse ling lik'hamphani tsa inshorense kapa melao e thibela seo ho etsahala.
Ka linako tse ling, moriana o mocha o fuoa sebaka sa moriana o tloaelehileng. Empa bakuli ha ba khone ho reka moriana o mocha hobane o theko e boima haholo kapa ha o koahetsoe ke inshorense. Sena se siea lingaka le bakuli ba ntse ba leka ho fumana o sebetsang.
Ha ho na tharollo e hlakileng bothateng bona e bonahalang. Bohle ba dumellana hore bahlahisi, mafapha a mmuso le baabi ba hloka ho kopana ho fumana tharollo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- ADHD ke boemo ba 'nete ba bongaka bo hlokang phekolo. Ho bohlokoa haholo ho tsoela pele ho noa meriana e laetsoeng.
- Khaello ea meriana ke bothata bo rarahaneng bo ka hlahang lefatšeng ka bophara 'me bo na le lisosa tse ngata.
- Haeba uena kapa ngoana oa hao le na le bothata ba ho fumana meriana e laetsoeng ke ngaka, ntho ea bohlokoa le ea pele eo le lokelang ho e etsa ke ho bua le ngaka ea lona ka eona.
- Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana, ho fetola tekanyo, kapa ho fetohela ho e 'ngoe ntle le keletso ea ngaka ea hao.
- Se ikutloe u le mong boemong bona. Ena ke bothata ba tsamaiso, ha se molato oa hao. Buisana ka bolokolohi le ngaka ea hao 'me le buisane ka likhetho tsa hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau