⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Ke hobane'ng ha tlhokomelo ea pelehi e le ea bohlokoa hakaale?
Ak'u nahane, ha setho se secha se kena bophelong ba hau, u batla ho etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe hantle. Tlhokomelo ea pele ho nako ke tlhokomelo ea bophelo eo u e fumanang ho tloha ha u ima ho fihlela lesea le hlaha. Ho tšoana le ho lema semela le ho se nosetsa le ho se nontša ho fihlela se hola. Ka ho ea likopanong tsena tsa bongaka kapele kamoo ho ka khonehang le khafetsa , u tla fumana matla a maholo a ho boloka uena le lesea la hau le phetse hantle. Hobane, haeba ho na le bothata bofe kapa bofe, lingaka li tla khona ho bo lemoha esale pele 'me li qale kalafo e hlokahalang . Ka linako tse ling, ho molemo ho batla keletso ea bongaka le pele u ima. Ebe u ka qala leeto la hau le lecha u phetse hantle.Hopola: Ho batla keletso ea bongaka esale pele le e tsoelang pele ke mohato oa pele oa ho beleha ngoana hantle!
Nka fumana litšebeletso tsena tsa tlhokomelo ea pelehi joang?
Jwale o kanna wa ipotsa, "Ke mang ya ka nthusang nakong ena?" Ka tlwaelo, mme ya nang le boimana bo phetseng hantle le bo bonolo a ka fumana ditshebeletso ho:- Lingaka tsa bakhachane : Lingaka tsena ke tse ikgethileng ka boimana le pelehi .
- Lingaka tsa Bakhachane/Lingaka tsa Basali (OB/GYN): Tsena ke lingaka tse ikgethileng ka boimana, pelehi le bophelo bo botle ba basali . Hangata, tsena tse peli lia tšoana.
- Lingaka tsa Malapa: Lingaka tse ling tsa malapa le tsona li fana ka litšebeletso tsa tlhokomelo ea pelehi le tsa pelehi. U ka botsa ngaka ea lelapa la hau ka sena.
- Babelehisi: Tšebeletso ena e bohlokoa haholo naheng ea rona. Babelehisi ba u thusa haholo nakong ea boimana, pelehi le ka mor'a hore lesea le hlahe, haholo-holo boimaneng bo nang le mathata a fokolang. Linaheng tse ling, ho na le ba nang le maemo a fapaneng a koetliso, joalo ka (Baoki ba Tiisitsoeng-Babelehisi).
- Haeba o na le lefu le sa foleng joalo ka lefu la tsoekere kapa lefu la pelo .
- Haeba kotsi ea ho beleha lesea pele ho letsatsi la pelehi (pele ho nako ea pelehi) e phahame.
- Haeba u le lilemo tse fetang 35.
- Haeba o na le masea a fetang a le mong ka popelong ea hau (joalo ka mafahla).
- Haeba o na le mathata a mang a ka o behang sehlopheng se kotsing e kholo.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ke liboka life tse tloaelehileng tsa bongaka le liteko nakong ea boimana?
Hang ha o fumana hore o imme, o lokela ho rera ketelo ea hau ea pele ea pelehi. Hangata sena se etsahala pakeng tsa libeke tse 6 le tse 8 tsa boimana ba hau , kapa ha nako ea hau ea ho ilela khoeli e le morao ka libeke tse 2 ho isa ho tse 4. Ka linako tse ling, kopano ea pele e ka etsoa kamora libeke tse 8 haeba ho se na mathata pele ho moo. Haeba u phetse hantle 'me u se na mabaka a ikhethang a kotsi, palo ea makhetlo ao u lokelang ho ea ngakeng ea hau ke a latelang:- Libeke tse ling le tse ling tse 4 ho fihlela bekeng ea bo28 ea boimana.
- Ebe, libeke tse ling le tse ling tse peli ho fihlela bekeng ea 36 .
- Kamora moo, hang ka beke ho fihlela lesea le hlaha .
Liteko tse khethehileng tse etsoang nakong ea boimana ke life (Liteko tsa Pele ho Boimana)?
Liteko tsa pele ho pelehi li ka thusa lingaka ho fumana hore na lesea le na le sekoli sa tsoalo kapa bothata ba chromosome . Li ka boela tsa lemoha maemo ao 'm'ae a nang le 'ona a ka amang lesea, joalo ka lefu la tsoekere la boimana, khaello ea mali, kapa tšoaetso. Liteko tsena li etsoa nakong ea likhoeli tsa pele, tsa bobeli le tsa boraro tsa boimana. Liteko tse ling li bontša feela monyetla oa bothata (Liteko tsa Tlhahlobo) . Liteko tse ling li ka u bolella ka tieo (Liteko tsa Tlhahlobo) .Hore na bothata bo teng kapa che. Ka linako tse ling, kamora Teko ea Tlhahlobo, Teko ea Tlhahlobo le eona e etsoa. Sena se kenyelletsa liteko tsa mali, li-scan tsa (Amniocentesis), (CVS - Chorionic Villus Sampling) le (Ultrasound). Tsena tsohle li etsoa bakeng sa polokeho ea hau le lesea la hau.Mathata a bophelo bo botle a tloaelehileng a ka hlahang nakong ea boimana ke afe?
Bo-'mè ba bang ba ka 'na ba tšoenyeha hanyane ka maemo a seng a ntse a le teng a kang lefu la tsoekere, ba ipotsa, "Na see se tla ama lesea la ka?" Haeba u na le lona, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau. E ka 'na ea khona ho fetola meriana ea hau kapa ea u fa likeletso ho fokotsa matšoenyeho a hau. Hape ho na le maemo a macha a ka hlahang nakong ea boimana. A re shebeng hore na ke afe:- Preeclampsia: E boetse e bitsoa (Toxemia of Pregnancy). Sena ke ha khatello ea mali ea hau e eketseha , ebang ke karolong ea bobeli ea boimana kapa hang ka mor'a hore lesea le hlahe. Boemo bona bo ka baka mathata ka liphio (protheine ka har'a moroto), sebete, mahlo le matšoafo. Batho ba bang ba ka 'na ba e-ba le matšoao a fapaneng, ha ba bang ba ka 'na ba se ke ba e-ba le matšoao ho hang. Haeba e ama boko, ho tšoaroa ke sethoathoa kapa ho lahleheloa ke kelello ho ka etsahala. Sena se bitsoa eclampsia. Ka linako tse ling (Eclampsia ) e ka hlaha esita le ntle le matšoao a (Preeclampsia). Haeba sena se sa phekoloe hantle, se ka beha bophelo ba 'm'a le lesea kotsing, empa sena ha se tloaelehe haholo.
- Mme ya nang le Rh-negative le lesea le sa tswalang la Rh-positive (Ho se dumellane ha Rh): Batho ba bangata ba na le Rh factor diseleng tsa bona tse kgubedu tsa madi (di na le Rh positive). Batho ba se nang yona ba na le Rh negative. Teko e bonolo ya madi e ka o bolella hore na Rh factor ya hao ke efe. Ak'u nahane o na le Rh negative, empa lesea la hao le na le Rh positive. Ebe, haeba disele tsa madi tsa lesea di kena mading a hao, mathata a ka hlaha. Mmele wa hao o qala ho etsa di-antibodies kgahlanong le disele tsa madi tsa lesea. Di-antibodies tsena di ka kena mading a lesea mme tsa senya disele tsa lona tse kgubedu tsa madi.
Mokhoa oa ho laola lijo le ho nona nakong ea boimana?
Ho tloaelehile ho nona nakong ea boimana, empa e lokela ho ba ka tsela e phetseng hantle.- Ka karolelano, mme ya nang le boima bo tloaelehileng ya lebeletsang lesea le le leng o lokela ho eketsa boima ba dikhilograma tse pakeng tsa 25-35 (hoo e ka bang dikilogerama tse 11-16) nakong ya boimana.
- Haeba u 'mè ea neng a e-na le boima bo feteletseng nakong ea boimana, u lokela ho eketsa boima ba 'mele bo pakeng tsa lik'hilograma tse 15-25 feela (hoo e ka bang lik'hilograma tse 7-11) .
- Haeba o na le boima bo tlase, o tla hloka ho eketsa boima ba lik'hilograma tse ka bang 13-18 (lik'hilograma tse ka bang 28-40) .
- Haeba o na le masea a fetang a le mong (joalo ka mafahla), o tla tlameha ho nona haholo.
Boimana ha se nako e ntle ea ho ja lijo tse nepahetseng, empa ke nako e ntle ea ho latela mokhoa o phetseng hantle oa ho ja!Lingaka li re 'mè ea nang le lesea le le leng o lokela ho ja lik'hilojule tse 300-400 ka letsatsi nakong ea trimester ea bobeli . U hloka tse ling tse ngata nakong ea trimester ea boraro . Bongata ba lik'hilojule tsena tse eketsehileng li lokela ho tsoa protheineng . U lokela hape ho ja litholoana tse ngata tse foreshe, lijo-thollo le meroho . Seneke se setle e ka ba khalase ea lebese le se nang mafura, halofo ea sandwich, kapa kopi ea yogurt e nang le li-walnuts tse 'maloa le sengoathoana sa litholoana. Batho ba bang, joalo ka bo-'mè ba banyenyane kapa bo-'mè ba mafahla, ba ka 'na ba hloka lik'hilojule tse ngata. Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa vithamine ea pelehi . Sena se tla thusa ho etsa bonnete ba hore u fumana tšepe e lekaneng, calcium le folic acid . Hape, ho molemo haholo ho etsa boikoetliso ba kamehla, bo se nang tšusumetso e ngata nakong ena.
Ke eng hape eo ke lokelang ho e tseba?
Molemong oa hao le oa lesea la hao, u lokela ho itlhokomela hantle haholo nakong ea boimana. Etsa bonnete ba hore u latela lintho tsena tsa motheo:- Le ka mohla u se ke ua tsuba, ua noa joala, kapa ua sebelisa lithethefatsi.
- Phomola ka ho lekaneng.
- Ja lijo tse phetseng hantle.
- Polokeho ea Meriana
- Polokeho ea Lijo
- Dikentelo
- Polokeho ea Boikoetliso
Bohlokoa ba ho bua le ngaka ea hau
Nakong ena ea liphetoho 'meleng oa hau, lintho tse ling li ka ba ncha ho uena. Kahoo, ho ka ikutloa ho le thata hanyane ho bua ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe le ngaka ea hau. Mohlomong u ipotsa, "Na nka kopanela liphate nakong ena?", "Nka etsa'ng ka li-hemorrhoids kapa pipitlelano?", kapa mohlomong u ikutloa u tšohile ka ho ba le ngoana. U ka 'na ua ikutloa u hlajoa ke lihlong ho botsa lipotso tsena. Empa u se ke ua nahana joalo. Ngaka ea hau mohlomong e kile ea botsa lipotso tsena kaofela pele.Kahoo, ngola lipotso tsa hao pampiring 'me u li botse kopanong e 'ngoe le e 'ngoe ea ngaka. E tla u thusa haholo. Hape, haeba ho etsahala ntho e kang ena, letsetsa ngaka ea hao hang-hang:- Haeba ho na le ho tsoa mali ho hoholo .
- Ho lahleheloa ke mokelikeli ka tšohanyetso.
- Haeba o ikutloa hore metsamao ea lesea la hao e fokotsehile haholo.
- Haeba o na le ho honyela ha popelo ho fetang makhetlo a mararo ka hare ho hora.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.