U bona ngaka, u fumana lengolo la ngaka, 'me u ea k'hemisteng. Motho eo, eo hangata a apereng jase e tšoeu, ke seo re se bitsang 'rakhemisi'. Empa batho ba bangata ba nahana hore mosebetsi oa bona ke ho tlatsa meriana eo ngaka e ba laelang eona. Empa ha e le hantle, ke boikarabelo ba bohlokoa haholo. Kajeno, ha re bueng ka hore na rakhemisi enoa ke mang, le hore na u ka fumana litšebeletso life ho eena.
Rakhemisi enoa ke mang?
Ka bokhutšoanyane, rakhemisi ke setsebi sa tlhokomelo ea bophelo bo botle se ikgethileng ka meriana. Feela joalokaha ngaka e le setsebi sa mafu , rakhemisi ke motho ea ithutileng ka botebo mefuta ea meriana, kamoo e sebetsang kateng, litla-morao tsa eona, kamoo e sebelisanang kateng, le kamoo e ka sebelisoang ka nepo.
Hore o be rakhemisi Sri Lanka, o hloka ho qeta lengolo le ikgethang la khemisi (B.Pharm) ho tsoa univesithing e tsebahalang ya mmuso, ebe o fumana koetliso e matla. Seo se bolela hore ha o fuwa moriana, rakhemisi ke motho ya tsebang hoo e ka bang ntho e nngwe le e nngwe ka moriana oo mme a koetlisitswe ka ho kgetheha bakeng sa morero oo.
Ke thuso efe eo u ka e fumanang ho setsebi sa meriana?
Ha o ya k'hemisteng, o ka fumana ditshebeletso tse mmalwa ho setsebi sa meriana. A re shebeng hore na ke dife.
| Tšebeletso e fumanehang | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ho fana ka meriana ho latela lengolo la ngaka | Mosebetsi oa bona o ka sehloohong ke ona. Ba hlahloba ka hloko lengolo la ngaka leo u le filoeng ke ngaka ea hao 'me ba u fa moriana o nepahetseng, ka tekanyo e nepahetseng. |
| Ho fana ka likeletso mabapi le tšebeliso ea meriana | Rakhemisi ke motho ea molemo ka ho fetisisa ho u botsa lipotso tse kang, "Na ke lokela ho nka moriana ona pele kapa ka mor'a lijo?", "Ke lokela ho o nka ka makhetlo a makae ka letsatsi?", "Na o etsa hore ke robale hanyane?" Ba tla o hlalosa ka ho hlaka. |
| Temohisiso ka litla-morao | Meriana e meng e ka baka litla-morao tse nyane, tse kang ho tsekela kapa ho teneha ka mpeng. Ba tla u tsebisa esale pele ka litla-morao tsena tse ka bang teng. Leha ho le joalo, haeba u e-na le litla-morao tse tebileng, u lokela ho bolella ngaka ea hao hang-hang . |
| Litšebelisano lipakeng tsa meriana | Ak'u nahane u noa meriana ea lefu la tsoekere le khatello e phahameng ea mali. Rakhemisi a ka hlahloba ho bona hore na ho na le bothata ka ho noa meriana ena e 'meli hammoho. Kahoo ho bohlokoa ho ba bolella ka meriana eohle eo u e noang. |
| Thusa ho fokotsa litšenyehelo tsa meriana | Meriana e meng e na le mefuta e tloaelehileng e nang le k'hemik'hale e tšoanang, empa e na le mabitso a fapaneng (mabitso) le litheko. E ka u tsebisa ka sena. Leha ho le joalo, haeba u fetola meriana, ruri u lokela ho botsa ngaka ea hao pele . |
| Tlhahlobo e nyane ea bophelo bo botle | Jwale dikhemisi tse ding tse kgolo di na le dibaka tsa ho hlahloba kgatello ya madi le tswekere ya madi. Ena ha se tlhahlobo, ke teko feela ya ho bona hore na o kotsing. Haeba ho na le phapang boleng, ba tla o romela ngakeng. |
Libaka tseo batho ba bangata ba etsang liphoso le 'nete ho tsona
Ho na le maikutlo a fosahetseng sechabeng sa rona mabapi le karolo ea rakhemisi. Ho bohlokoa haholo hore u tsebe tsena ka botlalo.
"Ke na le feberu, na nka fumana moriana k'hemisteng?"
Ena ke phoso e kgolo ka ho fetisisa eo batho ba bangata ba e etsang.
Tjhe. Rakhemisi ha se ngaka e hlahlobang mafu. O na le feberu, khohlela, sefuba ,Haeba o na le matšoao afe kapa afe, a kang ho ruruha letlalong kapa ho hlohlona ha mpa, ke ngaka ea hau feela e ka fumanang sesosa se nepahetseng le ho u fa moriana o loketseng ka ho fetisisa.
Rakhemisi a ka u fa moriana oo ngaka ea hao e o laetseng. Kapa, ba ka u eletsa ka ntho e kang moriana o kokobetsang bohloko o rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka. Empa ha ba na bokhoni kapa matla a molao a ho hlahloba boemo ba hao le ho u fa meriana. Ka hona, u se ke ua qoba ngaka 'me ua reka meriana k'hemisteng ka lebaka lefe kapa lefe.
"Na nka botsa rakhemisi ka li-supplement tseo ke li nkang?"
E, ke ntho e ntle eo. Haeba o nka divithamine kapa ditlatsetso tsa ditlama , ho bohlokwa ho bolella rakhemisi wa hao ka tsona. Di ka o thusa ho utlwisisa hore na ditlatsetso tsena di ka amahanya le lengolo la ngaka ya hao.
Leha ho le jwalo, pele o qala tlatsetso efe kapa efe e ntjha, ho bolokehile ho bua le ngaka ya hao mme o fumane tumello.
Lekunutu la hao ha o ya k'hemistri
Kaha rakhemisi ke setsebi sa tlhokomelo ea bophelo bo botle, ba tlamehile ka molao ho boloka tlhahisoleseling ea hau ea bongaka le lintlha tsa hau tsa botho e le lekunutu. Kahoo ikutloe u lokolohile ho bua le bona ka meriana eo u e noang le maloetse a hau.
Haeba o na le ntho e amang maikutlo eo o ka buang ka yona mme o nahana hore ba bang ba ka utlwa, o se ke wa tshaba ho botsa, "Na nka bua le wena boinotshing?" Ba tla o fa monyetla.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Rakhemisi ke setsebi sa bongaka, eseng ngaka e hlahlobang mafu.
- Haeba ho na le matšoao afe kapa afe, o lokela ho bona ngaka ea hau pele. Le ka mohla u se ke ua kopa meriana ea bokuli ba hau k'hemistri.
- O se ke wa tshaba ho botsa rakhemisi dipotso dife kapa dife tseo o nang le tsona mabapi le meriana eo o e nwang (mokgwa wa ho e nwa, nako ya ho e nwa, le ditlamorao).
- Haeba ho khoneha, fumana meriana eohle ea hau k'hemisteng e le 'ngoe. Sena se tla ba fa kutloisiso e betere ea nalane ea meriana ea hau.
- Esita le haeba rakhemisi a khothaletsa moriana o tloaelehileng, etsa bonnete ba hore o botsa ngaka ea hau pele o fetola meriana.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau