Ho etsa qeto ea hore na u tsoele pele kapa u khaotse ho noa meriana ea khatello ea maikutlo nakong ea boimana ke e 'ngoe ea liqeto tse thata ka ho fetisisa tseo 'mè a ka li etsang. Ka lehlakoreng le leng, haeba e sa phekoloe, e ka ama bophelo ba kelello ba hao hammoho le ba lesea la hao le e-so tsoaloe. Ka lehlakoreng le leng, ho na le tšabo ea hore haeba u tsoela pele ho noa meriana, e ka beha lesea la hao kotsing. Ena ke taba e ferekanyang haholo. Kahoo ha re buisaneng ka eona phatlalatsa.
Kamano ke efe pakeng tsa khatello ea maikutlo le boimana?
Batho ba bangata ba ne ba nahana hore liphetoho tsa lihormone nakong ea boimana li sireletsa basali khatellong ea maikutlo. Empa ha se 'nete eo. Joale rea tseba hore khatello ea maikutlo e ka hlaha nakong ea boimana, le hore bo-'mè ba bangata ba hloka meriana ea khatello ea maikutlo ho e laola. Ha e le hantle, lipatlisiso li fumane hore palo ea basali ba sebelisang meriana ea khatello ea maikutlo e eketseha ho tloha likhoeling tse tharo pele ho kemolo le nakong eohle ea boimana.
Leha ho na le lipotso mabapi le polokeho ea ho sebelisa meriana ena nakong ea boimana, lipatlisiso li bontša hore boholo ba meriana e loantšang khatello ea maikutlo, haholo-holo SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors), ka kakaretso e bolokehile . Leha ho na le monyetla oa mathata a kang bofokoli ba tsoalo, kotsi e tlase haholo .
Litsebi tsa bongaka li re'ng ka see?
Ngaka ea hao ea Ob-Gyn le Ngaka ea mafu a kelello ba tla lumellana hore haeba u na le khatello ea maikutlo e fokolang 'me u se u ntse u se na matšoao ka likhoeli tse ka bang 6, u ka leka ho fokotsa meriana ea hau tlas'a tlhokomelo ea bongaka. Mohlomong ka phekolo ea kelello feela le liphetoho tse ling tsa mokhoa oa bophelo , u ka feta nakong ena hantle.
Leha ho le jwalo, haeba tse latelang di sebetsa ho wena, ho nwa meriana nakong ya boimana ho ka ba molemo haholo ho wena le lesea la hao.
| Boemo | Keletso ea bongaka |
|---|---|
| Haeba o na le kgatelelo e fokolang ya maikutlo mme o se o ntse o se na matshwao ka dikgwedi tse fetang 6. | O ka nahana ho emisa meriana tlas'a tlhokomelo ea ngaka. Ho e-na le hoo, lintho tse kang phekolo ea kelello, boikoetliso le yoga li ka thusa. |
| Haeba o kile wa ba le kgatelelo e kgolo kapa e pheta-phetoang ya maikutlo , mafu a mang a kelello a kang lefu la ho ferekana kelellong, kapa o kile wa ba le menahano ya ho ipolaya. | Ho bolokehile hore uena le lesea la hao le tsoele pele ho noa meriana. |
Likotsi tsa ho tlohela khatello ea maikutlo li sa phekoloe ke life?
Sena ke ntho eo re hlileng re lokelang ho e ela hloko. Ho tepella maikutlong ho sa phekoloeng ho ka ba le liphello tse tebileng ho uena le lesea la hao.
- Ho se itlhokomele haholo: Ha o tepeletse maikutlong, o ka lebala ho etsa dintho tse kang ho ja le ho nwa, mme wa ya tleliniking ka nako.
- Mekhoa e kotsi: Ho na le monyetla o moholo oa ho tsuba, ho noa joala, kapa ho sebelisa lithethefatsi tse ling. Tsena tsohle li ka baka mathata a tebileng ho lesea, joalo ka ho senyeheloa ke mpa, ho beleha pele ho nako, le boima bo tlase ba lesea.
- Tšusumetso bophelong ba lelapa: Ak'u nahane u e-na le ngoana e mong. Haeba boemo ba hao ba kelello bo se botle, ho ka ba thata ho hlokomela ngoana eo esita le ho phela hantle le monna oa hao. Khatello ena e ka 'na ea se ke ea mamelleha bakeng sa lelapa lohle. Ka hona, ho bohlokoa haholo hore u be hantle le bakeng sa lelapa.
Ho tepella maikutlong ho sa phekoloeng ha se bothata bo etsahalang ka sekhukhu feela. Ho ka ama uena, lesea la hao le lelapa lohle la hao ka ho toba.
Likotsi tsa ho noa meriana ho lesea ke life?
Ehlile, ha ho na meriana e sireletsehileng ka 100% nakong ea boimana. Liphetho tsa lithuto tsa meriana e loantšang khatello ea maikutlo ka linako tse ling lia hanyetsana. Leha ho le joalo, boholo ba likotsi tse fumanoeng li tlaase haholo.
| Likotsi le matšoao a nakoana a ka hlahelang lesea ka lebaka la meriana | |
|---|---|
| Likotsi ho lesea (ha ho bonolo ho li etsa) | |
| PPHN (Khatello e Phahameng ea Matšoafo e sa Feleng ho Masea a sa Tsoa Tsoa Tsoaloa) | Bohloko bo tebileng bo amang methapo ea mali matšoafong a lesea le sa tsoa tsoaloa. |
| Liphoso tsa Tsoalo | Mathata a pelo, boko, lesapo la mokokotlo (Anencephaly), lehata (Craniosynostosis), mpa (Omphalocele), kapa maoto le matsoho. |
| Likotsi tse ling | Ho senyeheloa ke mpa, ho beleha pele ho nako (pele ho libeke tse 37), boima bo tlase ba tsoalo (ka tlase ho 2.5 kg). |
| Matšoao a ho khaotsa ho pepa ao lesea le ka a utloang ka mor'a ho beleha | |
| Ho hloka botsitso | Ho thatafalloa ke ho hema, ho hemela holimo khafetsa, ho lla khafetsa. |
| Likarolo tse ling | Ho thatafalloa ke ho noa lebese, maemo a tlase a tsoekere maling (Hypoglycemia), 'mele o fokolang. |
Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e utloisisa mona ke hore matšoao ana a ho khaotsa ke a nakoana . Masea a mang a ka 'na a hloka ho lula ICU ea Masea a sa Tsoa Tsoaloa ka matsatsi a' maloa (letsatsi le le leng ho isa ho a mane) ka lebaka la tsena. Leha ho le joalo, ha ho le e 'ngoe ea tsena e fumanoeng e baka kotsi ea nako e telele ho lesea.
A re utloisiseng likotsi tsena hantle.
Hoa utloahala ho tšoha ha re bua ka likotsi tsena. Empa re hloka ho sheba sena ka tsela e nepahetseng. Boimana bofe kapa bofe, leha ho se na meriana, ho na le kotsi e tloaelehileng ea hore lesea le tsoaloe le na le mofuta ofe kapa ofe oa sekoli sa tsoalo sa hoo e ka bang 3%.
Taba ea hore meriana ea ho tepella maikutlo e eketsa kotsi ke peresente e nyane haholo e ekelitsoeng ho 3% ena. Mohlala, phuputso e 'ngoe e bontšitse hore meriana ena e eketsa kotsi ea PPHN ka 1%. Sena se bolela hore leha u noa moriana, kotsi ea hore lesea le be le bothata e ntse e le tlase haholo .
Ke meriana efe e molemohali bakeng sa boimana?
Meriana e meng ea ho loantša khatello ea maikutlo e nkoa e sireletsehile ho feta e meng nakong ea boimana. Mehlala e meng ke ena:
- Citalopram (Celexa)
- Fluoxetine (Prozac, Sarafem)
- Sertraline (Zoloft)
- Amitriptyline (Elavil)
- Desipramine (Norpramine)
- Nortriptyline (Pamelor)
- Bupropion (Wellbutrin)
Empa o seke wa tshwenyeha haeba o nwa meriana e seng lenaneng lena. Esita le meriana e buuwang haholo, jwalo ka Paroxetine (Paxil), e na le dikotsi tse tlase haholo. Hape ho na le matshwenyeho mabapi le ho fetola meriana ka tshohanyetso nakong ya boimana. Ho molemo ho bua le ngaka ya hao ho etsa qeto ya hore na ke eng e molemo bakeng sa hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho nwa kapa ho emisa meriana bakeng sa kgatello ya maikutlo nakong ya boimana ke qeto ya botho eo wena le ngaka ya hao le lokelang ho e lekanya hammoho, melemo le mathata.
- Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana ea hao, ho fetola tekanyo, kapa ho qala e ncha ntle le keletso ea bongaka.
- Maemong a mangata, likotsi tse ka bang teng ho 'm'a le lesea ka lebaka la khatello ea maikutlo e sa phekoloeng li feta likotsi tse nyane haholo tse ka bang teng ka meriana.
- O se ke wa ikutlwa o le molato ka qeto eo o e etsang. Ngaka ya hao e o batlela se molemohali wena le lesea la hao. Kahoo tshepa qeto eo wena le ngaka ya hao le e entseng mmoho, mme o qete nako ena o thabile.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau