Na Lefu la Mokokotlo ke Sesosa sa Bohloko ba Hao ba Mokokotlo? Ha re Bueng ka Bona Hantle

Na le uena u utloa bohloko ba mokokotlo, bohloko maotong, kapa ho hloka matla ha u ema kapa u tsamaea ka nakoana? Ka linako tse ling sesosa sa sena se kanna sa se be bonolo joalo ka ha u nahana. Kajeno re bua ka boemo bo bitsoang ' spinal stenosis ', bo atileng har'a batho ba bangata, empa bo sa tsejoe hantle. Ha u utloa sena, se ka utloahala eka ke lefu le leholo, empa u se ke ua tšoha. Ha re bueng ka sena ka bonolo le ka ho hlaka.

Spinal Stenosis ke eng feela?

Nahana ka lesapo la mokokotlo la rona e le payipi. Mothapo oa mokokotlo, e leng mothapo o moholo o tsamaisang melaetsa e tsoang bokong ba rona ho ea 'meleng oohle oa rona, o feta ka payiping ena. Phaephe ena, kanale ea mokokotlo, e qala ho tšesaane ha nako e ntse e ea ka mabaka a fapaneng. Ka mantsoe a bongaka, ho tšesaane hona ha kanale ea mokokotlo ho bitsoa spinal stenosis .

Ha sebaka se ka hare se fokotseha ka tsela ena, mothapo oo oa bohlokoa ka ho fetisisa oa methapo (mothapo oa mokokotlo) le methapo e meng e hlahang ho oona li qala ho hatelloa le ho hatelloa. Ke hona moo matšoao a kang bohloko ba mokokotlo, ho hloka matla maotong, le boikutlo ba ho se laolehe maotong a hlahang.

Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea stenosis ea mokokotlo:

Boemo bona bo ka aroloa ka mefuta e 'meli e meholo ho latela hore na bo hlaha hokae mokokotlong.

• Ho ruruha ha molomo oa molomo oa molomo oa mokokotlo : Ena ke ho patisana ha kanale ea mokokotlo molaleng oa rona.
• Lumbar Stenosis: Ena ke ho sesefala ha kanale ea mokokotlo karolong e ka tlase ea boraro ea mokokotlo. Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo.

Maemong a mangata, sesosa se seholo sa boemo bona ke osteoarthritis, e leng lefu la manonyeletso le senyehang le hlahang ha motho a tsofala. Ha lefufuru le ka hare ho masapo a rona le ntse le senyeha, masapo a ka hohlana. Ha a arabela, 'mele o hlahisa masapo a macha. Lesapo lena le eketsehileng le ka fokotsa sebaka le ho feta.

Matšoao a tloaelehileng a see ke afe?

Hase bohle ba fumanang matšoao. Empa haeba a hlaha, hangata e ka ba lintho tse kang bohloko ba mokokotlo , ho satalla le ho hloka matla. A re shebeng hore na ke matšoao afe a mang a itseng a ka tlang le sena.

Lisosa tse ka sehloohong tsa stenosis ea mokokotlo ke life?

Jwalo ka ha re boletse pejana, ramatiki ke sesosa se seholo. Ntle le moo, ho ka ba le lisosa tse ding tse mmalwa.

Mabaka a kotsi ke afe?

• Ho ba le dilemo tse fetang 50 ke yona ntho e ka sehloohong e bakang kotsi.
• Basali ba na le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona.
• Haeba o kile wa etsa opereishene ya mokokotlo pele.
• Ho batho ba bang, boemo bona bo ka hlaha ba sa le banyenyane, ba pakeng tsa dilemo tse 30-50, ka lebaka la mathata a itseng a mokokotlo a tswalwang le bona (mohlala, scoliosis ).

U fumana see joang, Ngaka?

Ha o ya ho bona ngaka e nang le matshwao ana, e tla o botsa pele ka boemo ba hao. Ebe e tla o hlahloba ka mmele. E ka nna ya hatella dikarolo tsa mokokotlo wa hao tse bakang bohloko, mme e ka nna ya hlahloba tsela eo o tsamayang ka yona le tsela eo o emang ka yona.

• MRI Scan : Sena se ka nka setšoantšo se hlakileng haholo sa mahlakore a mararo (3D) sa mokokotlo. Se ka bona ka ho hlaka lintho tse kang methapo e pinched, tšenyo ea disc le lihlahala.
• CT Scan: Ena hape ke mokhoa oa X-ray o hlahisang litšoantšo tsa mahlakore a mararo. Ka linako tse ling dae e kenngoa 'meleng. Sena se ka thusa ho lemoha mathata eseng feela masapong empa le liseleng tse bonolo.

Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?

Ntho ea pele le ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e bua ke hore ha ho na pheko ea stenosis ea mokokotlo.Leha ho le jwalo, ho na le dikalafo tse ngata tse ka thusang ho laola matshwao, ho fokotsa bohloko, le ho o thusa ho phela bophelo bo tlwaelehileng. Ngaka ya hao e tla o khethela kalafo e molemohali.

• Li-Painkiller: Bakeng sa bohloko bo akaretsang, o ka sebelisa meriana ea nako e khuts'oane joalo ka paracetamol le ibuprofen. Bakeng sa bohloko ba nako e telele, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa meriana e itseng ea ho tepella maikutlo le meriana e meng bakeng sa bohloko ba methapo.
• Liente tsa Corticosteroid: Steroid e enteloa ka ho toba sebakeng sa bohloko le ho ruruha. Sena se fana ka phomolo e potlakileng bohlokong, empa ha se kamehla ho khonehang ka lebaka la litla-morao.
• Kalafo ea 'Mele: Ena ke phekolo ea bohlokoa haholo. Setsebi sa 'mele se tla rala letoto la boikoetliso bo u loketseng. Boikoetliso bona bo ka matlafatsa mesifa ea mokokotlo le ea mpa le ho fokotsa khatello mokokotlong oa hao.
• Ho buuoa: Ho buuoa ho nahanoa maemong a boima, joalo ka ha ho se na phekolo e 'ngoe e thusitseng, ha ho na le bothata ba ho tsamaea, kapa ha ho na le tahlehelo ea taolo ea moroto. Ho na le mefuta e 'maloa ea opereishene (mohlala, Laminectomy) e etsang sebaka moo mothapo o hatelletsoeng. Ho buuoa ke khetho ea ho qetela. U lokela ho buisana le ngaka ea hau pele u etsa qeto.

Lintho tseo u ka li etsang lapeng le tseo u lokelang ho li qoba

Hammoho le kalafo e fanoang ke ngaka ea hau, u ka fumana phomolo e kholo liphetohong tse nyane bophelong ba hau.

• Boikoetliso: Ka tumello ea ngaka ea hao, ikoetlisa butle-butle joalo ka ho tsamaea le ho sesa.
• Methapo e chesang le e batang: Methapo e chesang e phomotsa mesifa. Lipakete tsa leqhoa li fokotsa ho ruruha. Bona hore na ke mokhoa ofe o u fang phomolo.
• Boemo bo botle: Ema o otlolohile ha o eme le ha o dutse. Haeba o phahamisa ntho e boima, inama mangoleng, eseng ka morao.
• Fokotsa boima ba 'mele: Ho nona haholo ho beha khatello e eketsehileng mokokotlong oa hao. Ho theola boima ba 'mele hanyane ho ka imolla bohloko haholo.
• Qoba ho tsuba: Ho tsuba ho kotsi haholo bophelong ba mokokotlo.