Na o kile wa nahana hore setlolo sa mmele seo o se sebedisang, botlolo ya metsi ya polasetiki eo o nwang ho yona, kapa dibapadi tseo o nang le tsona lapeng di ka ba le dikhemikhale tse ka sitisang tsamaiso ya dihormone ya mmele wa hao? Tsena ke dintho tse haufi haholo le maphelo a rona. Re di bitsa di-endocrine disruptors. Le hoja lebitso lena le makatsa hanyane, ho bohlokwa haholo ho ela hloko tshusumetso eo di nang le yona bophelong ba rona. Kahoo kajeno, ha re bueng ka sena ka tsela e bonolo le e hlakileng.
Lintho tsena tse bitsoang disruptors tsa endocrine ke life?
Ka bokhutšoanyane, di-endocrine disruptors ke dikhemikhale tse bōpiloeng ka ntle ho 'mele ea rona, empa ha li kena 'meleng ea rona, li fetola ts'ebetso ea tsamaiso ea rona ea endocrine.
Jwale, bona, tsamaiso ena ya dihormone mmeleng wa rona e tshwana le tsamaiso ya khamphani. Dintho tse ngata tsa bohlokwa mmeleng tse kang kgolo, ntshetsopele, boroko, maikutlo , metabolism , jj. di laolwa ke dihormone tse hlahiswang ke tsamaiso ena ya dihormone. Tsamaiso ena e kenyeletsa ditshwelesa le ditho tse ngata.
Kahoo, ha lik'hemik'hale tsena tse bitsoang li-endocrine disruptors (EDCs) li kena 'meleng, li sitisa tsamaiso ena ea lihormone e sebetsang hantle. Ho tšoana le motho ea tsoang kantle ea senyang ofisi. Ba ka:
- Eketsa kapa fokotsa tlhahiso ea lihormone tse itseng 'meleng ea rona.
- Itšoare joaloka lihormone tse teng ka tlhaho 'meleng ea rona. Ebe 'mele oa thetsoa.
- Sitisa matšoao a tsoang ho lihormone ho ea liseleng.
- Fetola hormone e 'ngoe hore e be e 'ngoe.
- Ho bokellana ha dihormone diphatseng tsa mmele mme ho sitisa mosebetsi wa tsona .
- Letšoao la hore lisele tse ling li shoe pele ho nako.
- E sitisa lihormone tsa bohlokoa 'meleng ea rona' me e li thibela ho sebetsa .
- Phapanyetsana le limatlafatsi tseo 'mele o li hlokang 'me u li thibele ho monngoa .
Litlamorao tsena li ka etsa hore lits'ebetso tsa 'mele li qale ka nako e fosahetseng kapa tsa baka liphetoho tse ke keng tsa fetoloa. Tsena ha li ame batho feela empa le liphoofolo.
Lik'hemik'hale tsena re li fumana hokae?
Sena se tšosa hanyane. Litšitiso tsena tsa endocrine li ka fumanoa linthong tse ngata tseo re li sebelisang letsatsi le letsatsi malapeng a rona. Li ka monngoa 'meleng ka moea oo re o hemang, metsi ao re a noang, kapa ka letlalo ha re sebelisa lihlahisoa tse itseng.
Ho hakanngoa hore ho na le lik'hemik'hale tse entsoeng ke motho tse fetang 85,000 lefatšeng. Empa ke peresente e nyane feela, e ka bang 1%, e lekiloeng bakeng sa polokeho. Ho lumeloa hore lik'hemik'hale tsena tse fetang 1,000 li na le monyetla oa ho sitisa tsamaiso ea lihormone.
A re boneng hore na ke lintho life tse tloaelehileng tseo tsena li ka bang le tsona.
| Khemikhale | Tsena ke libaka tse tloaelehileng. | Litlamorao tse ka bang teng bophelong |
|---|---|---|
| Bisphenol A (BPA) | Lijana tse ling tsa polasetiki tsa lijo, lesela la lijo tse ka makotikoting le libotlolo tsa metsi. | Ho kena bohlankaneng ba pele ho nako, botenya, kotsi ea kankere le lefu la pelo. |
| Li-phthalates | Sesebediswa se sebediswang ho etsa hore polasetiki e tenyetsehe. Sephutheloana sa dijo, dintho tsa ho bapala, dinkgisamonate, dihlahiswa tse fapaneng tsa botle. | Ho sitisoa ha ts'ebetso ea lihormone, mathata a tsamaiso ea ho ikatisa. |
| Li-BFR tse thibelang malakabe tse nang le brominated (BFRs) | E sebelisoa ho fokotsa ho cha ha thepa ea ka tlung, materase, liaparo le lisebelisoa tsa elektroniki. | Ho ama ts'ebetso ea tšoelesa ea qoqotho (sena se bohlokoa haholo bakeng sa nts'etsopele ea bana). |
| Libolaya-likokoana-hloko | Libolaya-likokoanyana le meriana e bolaeang likokoanyana e sebelisoang temong (mohlala, Atrazine, Glyphosate). Tsena li ka jeoa ka lijo. | Botenya, mathata a boitšoaro, mathata a ho ithuta. Hypothalamus le pituitary gland bokong li ka angoa. |
| PFAS (PFA) | Sekoahelo sa pitsa ea ho pheha se sa khomareleng, foam e timang mollo. | Litlamorao tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, mathata a kholo. |
| Triclosan | Li-disinfectant tse ling li ka ba teng ka sesepa se metsi, lihlatso tsa 'mele le lisepa tsa meno. | E ka ama lihormone tsa thyroid le sesole sa 'mele. |
Ke mathata afe a bophelo bo botle ao lintho tsena li a bakang?
Ha ho na letshwao le itseng le ka bakwang ke ho pepesehela dikhemikhale tsena. Leha ho le jwalo, dipatlisiso di fumane hore ho pepesehela dikhemikhale tsena, esita le ka tekanyo e nyane haholo, ho ka baka mathata a fapaneng a bophelo bo botle.
Haholo-holo, Setsi sa Naha sa Saense ea Bophelo bo Botle ba Tikoloho (NIEHS) se bontša hore tsena li ka ba le litlamorao tse tebileng ntlafatsong ea bana le bophelo bo botle ba batho ba baholo.
Litlamorao tsamaisong ea ho ikatisa
Lithuto tse ling li bontša hore tsena li ka baka phokotso ea palo ea peō ea botona le boleng ho banna. Hape ho na le menyenyetsi ea hore ho pepesehela lik'hemik'hale tsena ho ka sitisa ho ba le bana ba basali, ha eketsa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa , 'me ha eketsa kotsi ea maemo a kang endometriosis .
Litlamorao ho bana
'Mele ea bana e ntseng e hola e na le kutloelo-bohloko haholo lik'hemik'haleng tsena.
- Ho pepesehela mefuta e itseng ea li-phthalates ho ka eketsa kotsi ea ho ba le bothata ba ho se tsebe ho teba ( ADHD ) le mathata a boitšoaro ho bana.
- Lik'hemik'hale tse ling li ka baka ho kena bohlankaneng ba pele ho nako ho banana (mohlala, kholo ea matsoele ) le kholo e sa tloaelehang ea matsoele ho bashanyana .
- Ho pepesehela lik'hemik'hale tse kang PFAs haholo, ha bana ba entoaKarabelo ea sesole sa 'mele e ka fokotseha.
Re ka itšireletsa joang lik'hemik'haleng tsena?
Ho thata ho di qoba ka ho feletseng hobane di atile haholo tikolohong ya rona. Leha ho le jwalo, ho na le dintho tse ngata tseo re ka di etsang ho fokotsa ho di pepesehela.
- Hloekisa lehae la hao hantle: Lik'hemik'hale tse tsoang liaparong, thepa ea ka tlung le lisebelisoa tsa elektroniki li bokellana lerōleng ka tlung ea hao. Ka hona, u ka itšireletsa ho tsena ka ho hlakola lerōle kamehla, ho hloekisa ka vacuum cleaner le ho boloka lehae la hao le hloekile.
- Qoba polasetiki ka hohle kamoo ho ka khonehang: Sebelisa lijana tsa khalase kapa tsa tšepe e sa ruseng ho e-na le lijana tsa polasetiki ho boloka lijo. Haeba u sebelisa lijana tsa polasetiki, le ka mohla u se ke ua kenya lijo ka har'a tsona ka microwave. Ha li futhumatsoa, lik'hemik'hale tse tsoang polasetiking li ka kena lijong. Ho e-na le hoo, futhumatsa lijo ka sejaneng sa letsopa.
- Ela hloko ha o kgetha dijo: Kgetha dijo tsa tlhaho le tse sa sebetswang neng kapa neng ha ho kgoneha. Sena se ka thusa ho fokotsa ho pepesehela dikhemikhale tse kotsi jwalo ka chefo e bolayang dikokonyana. Le hoja dijo tse ka makotikoting di le bonolo, hopola hore ka hare ho kantini ho ka ba le dikhemikhale tse kang BPA.
- Hlatsoa matsoho khafetsa: Ena ke ntho e bonolo le e molemohali eo u ka e etsang. Ho hlatsoa matsoho a hao, haholo-holo pele u lokisa lijo le ho ja, ho ka thusa ho tlosa lik'hemik'hale tse lutseng letlalong la hao. Leha ho le joalo, esita le sesepa se nang le monko o monate kapa se bolaeang likokoana-hloko ka linako tse ling se ka ba le lik'hemik'hale tsena. Kahoo, khetha sesepa sa tlhaho se tloaelehileng haeba ho khoneha.
- Bala mabitso: Bala mabitso a litlolo, li-cleanser le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea botho tseo u li rekang ho fumana hore na li na le eng. Ela hloko mantsoe a kang Phthalates le Triclosan.
Haeba o na le dipotso tse ding hape ka sena kapa o amehile ka bothata bofe kapa bofe ba bophelo, ka kopo bua le ngaka ya lelapa la hao (ngaka) . E tla kgona ho o fa keletso e nepahetseng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Di-endocrine disruptors ke dikhemikhale tse sitisang tsamaiso ya dihormone ya mmele wa rona mme di ka fumanwa dihlahisweng tse ngata tsa letsatsi le letsatsi.
- Fokotsa tšebeliso ea hao ea polasetiki. Qoba ho sebelisa lijana tsa polasetiki, haholo-holo bakeng sa ho futhumatsa lijo. Sebelisa khalase kapa tšepe e sa hloekang.
- O ka fokotsa ho pepesehela lik'hemik'hale tsena ka ho hlwekisa ntlo ea hau hantle le ho hlatsoa matsoho khafetsa.
- Khetha lijo tsa tlhaho le tse sa sebetsoang ka botlalo kamoo ho ka khonehang. Bala mabitso ha u reka lihlahisoa.
- Tsena di ka ama haholo-holo ntshetsopele ya bana le bophelo bo botle ba ho ikatisa ba batho ba baholo.
- Haeba o na le mathata afe kapa afe a lihormone kapa o na le lipelaelo ka sena, buisana le ngaka ea hau ka bolokolohi 'me u batle keletso.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau