Na mahlo a hao a omme? E ka ’na eaba ke ka lebaka la Xerophthalmia!

Na ka linako tse ling u ikutloa eka mahlo a hao a omme, joalokaha eka ho na le ho hong ka hare ho 'ona? Kapa na u thatafalloa ho bona khanyeng e fokolang bosiu? Tsena li ka bonahala e le lintho tse nyenyane, empa ka linako tse ling e ka ba matšoao a boemo bo bitsoang Xerophthalmia, bo bakoang ke khaello ea vithamine A. A re fumaneng ho eketsehileng ka sena kajeno.

Xerophthalmia ke eng? Ha re behe ka bokhutšoanyane...

Xerophthalmia ka ho toba e bolela "leihlo le omileng." Empa ha se mahlo a omileng feela. Ha e le hantle ke pokello ea matšoao a amang mahlo ha ho se na vithamine A e lekaneng 'meleng. Khaello ea vithamine A e ka hlaha ka litsela tse peli tse ka sehloohong: 1. Ho se fumane vithamine A e lekaneng lijong tseo re li jang. 2. Esita le haeba re fumana vithamine A, 'mele ea rona e ke ke ea e sebelisa hantle. Ntho e kotsi ka ho fetisisa ka boemo bona ke hore bo ka lebisa bofofung haeba bo sa phekoloe hantle.

Boemo bona bo atile hakae?

Ho ea ka Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo, bana ba fetang limilione tse 250 lefatšeng ka bophara ba na le khaello ea vithamine A. Hape, bana ba ka bang limilione tse 2.8 ba na le Xerophthalmia. Ntho e bohloko ka ho fetisisa ke hore, bana ba ka bang 350,000 ba foufala selemo le selemo ka lebaka la sena. Seo se bolela hore Xerophthalmia ke sesosa se ka sehloohong sa bofofu har'a bana.

Matšoao ana ke afe? U a lemoha joang?

Matšoao a Xerophthalmia hangata a hlaha ka tatellano e itseng. A re boneng hore na ke afe: 1. Bofofu ba bosiu / Nyctalopia: Ena ke e 'ngoe ea matšoao a pele. U kanna oa se ke ua khona ho bona hantle bosiu, libakeng tse nang le khanya e fokolang, mohlala, reschorenteng, holong ea lifilimi, kapa ha mabone a fifala lapeng. Ha ka tšohanyetso u tloha sebakeng se khanyang ho ea sebakeng se lefifi, mahlo a hau le 'ona a nka nako e telele ho tloaela lefifi. Ak'u nahane hore na ho ka ba thata hakae haeba u ne u sa bone hantle ha u ntse u tsamaea seterateng bosiu. 2. Xerosis ea Conjunctival: Lera le lesesaane le koahelang karolo e tšoeu ea leihlo la hau (Sclera) le karolo e ka hare ea leihlo la hau le bitsoa `Conjunctiva''. Ho Xerophthalmia, `Conjunctiva' ena e fetoha e omileng. `(Xerosis)` ke lentsoe la bongaka bakeng sa ho omella. 3. Matheba a Bitot: Ho sena, karolo e tšoeu ea leihlo, hangata e nang le sebopeho sa khutlotharo, e nang le foam, matheba a silevera-putsoa a hlaha. Tsena li bitsoa `(matheba a Bitot)`. 4. Ho oma ha lera le ka pele la leihlo le letšo (Corneal xerosis): Karolo e bonaletsang, ea bohlokoa ka ho fetisisa ea leihlo e ka pel'a leihlo le letšo e bitsoa cornea. Ho oma ha cornea le hona ke letšoao la xerophthalmia. Ha e le hantle, cornea ke sebaka se lokelang ho ba mongobo. 5. Liso tsa cornea:Ha cornea e oma ebile e senyeha, e ka ba le liso, joalo ka masoba. Tsena li bitsoa liso tsa cornea. Ena ke boemo bo tebileng. 6. Ho nolofatsa le ho fifala ha cornea (Keratomalacia): Ena ke nako eo cornea e bang bonolo le ho ba le maru. Sena se ka baka maqeba esita le bofofu ba ka ho sa feleng. Keratomalacia ke mofuta o matla oa xerophthalmia. 7. Xerophthalmic fundus: Retina ea hau, karolo ea leihlo e bokellang khanya, e ka ba le liso le liphetoho tsa sebopeho.

Ke hobane'ng ha re tšoaroa ke Xerophthalmia? Lisosa ke life?

Lebaka le ka sehloohong la sena ke khaello ea Vithamine A. Vithamine A e bohlokoa bakeng sa pono ea rona ka litsela tse peli tse ka sehloohong: bakeng sa mongobo le bakeng sa mebala.

• Bakeng sa mongobo: Vithamine A ke ea bohlokoa ho boloka cornea ea rona e le mongobo le ho hlahisa mongobo o hlokahalang. Haeba cornea e omella, e ka senyeha 'me ea ba ea lebisa bofofung.
• Bakeng sa mebala: Vithamine A e boetse e hlokahala ho hlahisa mebala e meng eo retina ea rona e e hlokang hore e sebetse hantle. Ha vithamine A e sa lekana, bokhoni ba ho hlahisa mebala ena boa fokotseha. Haholo-holo, sena se ama ts'ebetso ea melamu, e re thusang ho bona lefifing. Ke ka lebaka leo pono ea bosiu e fokotsehang.

Khaello ea vithamine A e etsahala ha re sa fumane vithamine A e lekaneng lijong tseo re li jang, kapa 'mele ea rona e sa khone ho sebelisa vithamine A hantle. Boemo bona bo atile linaheng tse tsoelang pele, haholo-holo har'a bana, ka lebaka la khaello ea limatlafatsi tsa bohlokoa.

Lingaka li fumana see joang?

Haeba o na le matšoao a kang ana, ha o bona ngaka, mohlomong e tla etsa liteko tse 'maloa ho fumana boemo.

• Nalane e felletseng ea bongaka : Ngaka e tla u botsa ka lijo tsa hau le mekhoa ea hau ea bophelo bo botle .
• Tlhahlobo e feletseng ea mahlo: Mahlo ka bobeli a hlahlojoa ka botlalo.
• Matšoao a bongaka: Ngaka e tla hlahloba matšoao a mahlo a hao (mohlala, lera la mahlo, ho omella).
• Liteko tsa mali: Tsena li ka lekanya boemo ba vithamine A maling.
• Liteko tsa pono ea bosiu le tsa ho ikamahanya le lefifi:Liteko tsena li lekanya hore na u bona hantle hakae khanyeng e tlase le lefifing, le hore na mahlo a hao a nka nako e kae ho ikamahanya le lefifi.
• Cytology ea maikutlo: Ena ke mokhoa o ikhethang o hlahlobang sampole ea lisele tse nkiloeng holim'a leihlo (conjunctiva).
• Electroretinogram (ERG): Teko ena e lekanya kamoo mahlo a hao a arabelang kateng khanyeng.

Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?

Ho phekola boemo bona ho bonolo haholo, haholo-holo haeba bo ka lemohuoa esale pele.

• Litlatsetso tsa vithamine A: Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa matlapa kapa sirapo ea vithamine A.
• Meokho ea maiketsetso: Ho thoe tsena li sebelisetsoa ho fokotsa ho omella mahlong.
• Lithibela-mafu tse ka sebelisoang ka ntle ho letlalo: Haeba ho na le mofuta o itseng oa tšoaetso, setlolo sa lithibela-mafu se ka fanoa.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho nka Vithamine A joalokaha ngaka ea hao e laetse. Hobane ho nka Vithamine A e ngata ho ka ba kotsi 'meleng.

Re ka etsa eng ho fokotsa ntshetsopele ya xerophthalmia?

Tsela e molemohali ea ho thibela sena ke ho kenyelletsa lijo tse nang le vithamine A e lekaneng lijong tsa rona. Tse ling tsa lijo tseo ke tsena:

• Meroho e tala e lefifi: spinach, kale, meroho e tala, jj. Kale le yona e ntle.
• Litholoana tse mosehla le tsa lamunu: Litholoana tse kang papaya, mango le lamunu.
• Meroho e mosehla: mokopu, lihoete, litapole tse monate, li-beet.
• Sebete: Sebete sa phoofolo se na le vithamine A e ngata.
• Monokotšoai oa lehe .
• Oli ea sebete sa tlhapi: Mohlala, oli ea sebete sa cod.
• Lijo tse matlafalitsoeng: Phofo e 'ngoe ea lebese le lijo-thollo li matlafalitsoe ka vithamine A.

Lingaka li beha batho ba nang le khaello ea vithamine A leihlo ha li ba fa li-supplement, hobane vithamine A e ngata haholo le eona e ka ba kotsi.

Ho etsahala'ng haeba u na le Xerophthalmia?

Boemo bona bo ka fola ka botlalo haeba bo phekoloa hantle. Ke litaba tse monate tseo. Leha ho le joalo, haeba bo sa phekoloe, ho na le kotsi e kholo ea bofofu. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho batla keletso ea bongaka hang ha u hlokomela matšoao.

Re lokela ho bona ngaka neng ka taba ena?

Haeba o utloa bohloko kapa phetoho ponong ea hau, leha e le ntho e nyane joalo ka mahlo a omileng,Bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang. Ngaka ea hao kapa ea ngoana oa hao e tla hlahloba mahlo le letlalo la hao nakong ea tlhahlobo ea kamehla. Ba tla khona ho lemoha ho omella leha e le hofe letlalong le mahlong a hao. Ngaka e ka bona liphetoho tse ling mahlong a hao tse ka bakoang ke khaello ea vithamine A. Ba tla boela ba u botse ka lijo tsa hao le mekhoa ea ho ja ea ngoana oa hao 'me ba u fe likeletso.

Phapang ke efe pakeng tsa Xerophthalmia le Keratomalacia?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, Xerophthalmia ke sehlopha sa mafu a mahlo a bakoang ke khaello ea Vithamine A. Keratomalacia, e leng ho nolofatsa ha cornea, ke boemo bo leng sehlopheng sa Xerophthalmia. Ke hore, Keratomalacia ke karolo ea Xerophthalmia.

Phapang ke efe pakeng tsa Xerophthalmia le Xerostomia?

Phapang pakeng tsa tsena tse peli ke hore li bua ka ho omella likarolong tse fapaneng tsa 'mele.

• Xerophthalmia e bolela mahlo a omileng.
• Xerostomia e bolela molomo o omileng.

Qetellong, lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile hanyane ha u e-na le matšoao a mahlo. Empa haeba u e-na le matšoao a joalo, bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang. Boemong bo kang Xerophthalmia, matlapa a Vithamine A ke tharollo e bonolo. Ho lemoha le ho phekola kapele ke tsela e molemohali ea ho fumana liphetho tse ntle. Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo le mekhatlo e meng e mengata e etsa mosebetsi o motle oa ho felisa khaello ea Vithamine A linaheng tse tsoelang pele. Sena ke ho fokotsa bofofu le mafu a ka thibeloang har'a bana. Kahoo, a re ele hloko sena 'me re hlokomele phepo ea rona le ea bana ba rona.