Naha anak anjeun resep kana olahraga? Hayu urang tingali naon anu dimaksud 'Fisika Olahraga' ieu!

Naha anak anjeun nuju nyiapkeun diri pikeun ngiringan tim olahraga sakola? Atawa anjeun teu sabar hoyong ngiringan latihan olahraga anu sanés? Upami kitu, penting pisan pikeun ngalakukeun 'Tes Jasmani Olahraga' , nyaéta pamariksaan médis khusus olahraga, sateuacan ngamimitian kagiatan éta. Ieu bakal mastikeun yén anak anjeun parantos siap pikeun olahraga tanpa aya résiko kaséhatan. Ieu ngeunaan mastikeun anjeun tiasa maén kalayan aman . Hayu urang bahas ieu sacara rinci ayeuna, nya?

Naon sabenerna fisik olahraga téh?

Sacara basajan, ieu mangrupikeun pamariksaan médis khusus anu dilakukeun sateuacan murangkalih ngiringan olahraga atanapi kagiatan fisik. Kadang-kadang dokter ogé nyebat ieu 'Evaluasi Fisik Pra-Partisipasi' (PPE). Ieu ngalibatkeun pamariksaan anu lengkep ka murangkalih anjeun ku dokter. Dokter atanapi perawat teras bakal naroskeun ka anjeun ngeunaan kaséhatan murangkalih anjeun sareng kaayaan médis naon waé dina kulawarga anjeun.

Tujuan utama tina tés ieu nyaéta pikeun ngaidentipikasi sateuacanna naha murangkalih éta ngagaduhan résiko anu langkung luhur tina kacilakaan, panyakit, atanapi masalah kaséhatan sanésna nalika maén olahraga.

Tujuan tina tés 'Fisik Olahraga' ieu nyaéta pikeun ngabantosan anak anjeun maén saaman mungkin. Ieu masihan kolot, dokter, sareng palatih sadaya inpormasi anu penting pisan ngeunaan kaséhatan atlit ngora. Kalayan inpormasi éta, anjeun sadayana tiasa damel bareng pikeun ngalakukeun léngkah-léngkah anu diperyogikeun pikeun nyegah tatu. Inget, tés ieu dirancang pikeun ngadorong partisipasi dina olahraga, sanés ngan saukur ngaluarkeun atlit anu berbakat tina olahraga.

Sakumaha umum tés 'Fisika Olahraga' ieu?

Anu disebut tés médis olahraga ieu sabenerna umum pisan ayeuna, khususna di kalangan barudak umur sakola sareng déwasa ngora. Naha anjeun terang yén bahkan di nagara sapertos Amérika, langkung ti satengah barudak anu umurna antara 6 sareng 17 taun aya dina tim olahraga atanapi nuju latihan olahraga? Janten, seueur sakola, kubu olahraga, sareng organisasi olahraga meryogikeun sertipikat tina tés médis olahraga sapertos kieu. Di sababaraha tempat, anjeun kedah ngalakukeun tés ieu sareng nunjukkeun sertipikat sateuacan anak anjeun diidinan maén olahraga atanapi ngiringan kagiatan fisik anu tangtu.

Naon anu sabenerna kajadian dina tés ieu? Hayu urang tingali?

Muhun, ayeuna hayu urang tingali naon anu sabenerna kajantenan nalika 'fisik olahraga'. Hal anu mimiti dilakukeun ku dokter anjeun nyaéta nyandak riwayat médis lengkep anak anjeun. Teras aranjeunna bakal ngalakukeun pamariksaan fisik.

Hal anu mimiti ditaroskeun: Riwayat médis anak sareng kulawarga anjeun

Dokter bakal naroskeun ka anjeun sareng anak anjeun (upami anak anjeun parantos cekap umur pikeun ngartos) ngeunaan kaayaan médis khusus atanapi kaayaan kaséhatan turunan anu dipiboga ku saha waé dina kulawarga anjeun. Aranjeunna ogé tiasa naroskeun ka anjeun ngeunaan kaséhatan anak anjeun, sapertos:

• Naha aya panggunaan alkohol, bako, atanapi narkoba sanésna? (Ieu sakapeung tiasa dipenta bahkan ti murangkalih, tapi tong dianggap salaku bagian tina padamelan dokter.)
• Alergi, asma, atanapi kasusah engapan anu sanés: Naha anjeun ayeuna ngagaduhan kaayaan ieu, naha anjeun kantos ngagaduhan éta di jaman baheula, sareng naha anjeun nampi pangobatan pikeun éta?
• Tingkat kabugaran budak ayeuna: Sabaraha aktipna budak éta, unggal dintenna? Hal-hal sapertos naha anjeun olahraga atanapi sabaraha lami anjeun maén.
• Dupi anjeun kantos ngalaman pusing, katarajang panas, atanapi pingsan nalika olahraga atanapi ulin?
• Kabiasaan dahar, diét sareng nutrisi, ogé turunna atanapi naékna beurat awak anu ujug-ujug nembe kajadian.
• Riwayat imunisasi : Anjeun kedah spésifik ngeunaan tanggal imunisasi anjeun anu terakhir, khususna suntikan tetanus sareng suntikan COVID-19.
• Naha éta murangkalih ayeuna nuju nginum obat? (Ieu kalebet obat anu diresepkeun ku dokter, vitamin anu anjeun mésér ti apoték, sareng bahkan obat nyeri.)
• Upami awéwé, siklus menstruasi bulanan (naha teratur , naha aya nyeri anu kaleuleuwihi, jsb.) sareng naha aya masalah sareng alat kelamin atanapi sistem kemih.
• Gangguan kaséhatan méntal atanapi suasana haté : Salaku conto, anjeun ogé tiasa ngadangu ngeunaan kaayaan sapertos depresi.
• Pastikeun pikeun nyebutkeun operasi atanapi tatu anu parantos kajantenan: khususna patah tulang sareng gegar otak.

Salajengna, pamariksaan fisik: Naon anu bakal dipariksa ku dokter?

Saatos ngabahas riwayat médis, dokter bakal ngalaksanakeun pamariksaan fisik ka anak. Dina waktos ieu, aranjeunna bakal ngalakukeun hal-hal sapertos:

• Pamariksaan neurologis bakal dilaksanakeun pikeun mariksa réfléks anak (sapertos ngetok tuur nganggo palu leutik).
• Panon jeung pangrungu keur diuji.
• Otot sareng tulang dipariksa sacara saksama. Ieu kalebet mariksa rentang gerak sendi, kasaimbangan, sareng panyelarasan tulang. Tulang tonggong ogé dipariksa pikeun tanda-tanda kaayaan anu disebut skoliosis (kelengkungan tulang tonggong anu tiasa kajantenan nalika maén olahraga).
• Beuteung orok diraba sareng dipariksa pikeun ningali naha aya kelainan di jerona.
• Nempo ka jero irung jeung tikoro.
• Stetoskop dianggo pikeun ngadangukeun sora jantung anu ngadégdég sareng sora engapan anu asalna tina bayah.
• Jangkung sareng beurat budak diukur sacara akurat.
• Tanda-tanda vital dipariksa, anu hartosna ngukur hal-hal sapertos tekanan darah sareng denyut jantung.

Naon anu kajantenan saatos tés? Naha éta murangkalih tiasa maén?

Saatos tés réngsé, dokter bakal ngawartosan anjeun naha aman pikeun anak anjeun maén olahraga. Upami aman, aranjeunna bakal masihan 'ijin' ka anak anjeun. Ieu ngandung harti yén teu aya larangan médis pikeun anak anjeun pikeun ilubiung dina olahraga.

Kadang-kadang, dokter tiasa masihan kaayaan atanapi rekomendasi . Salaku conto, upami anak anjeun nganggo kacamata, aranjeunna tiasa nyarios yén aranjeunna kedah nganggo kacamata kaamanan resép anu pas nalika maén olahraga. Atanapi, upami anak anjeun ngagaduhan asma, aranjeunna tiasa nyarios yén aranjeunna kedah nyimpen inhalerna sepanjang waktos nalika maén olahraga.

Di ahir janji temu anjeun, dokter bakal ngalengkepan, nandatangan, sareng masihan anjeun Formulir Fisik Olahraga. Formulir ieu sacara jelas nyatakeun kasehatan anak anjeun ayeuna, riwayat médis, sareng kaayaan naon waé anu tiasa ningkatkeun résiko tatu nalika maén olahraga. Dina sababaraha kasus, ieu ogé tiasa kalebet catetan vaksinasi anak anjeun.

Upami dokter masihan idin ka murangkalih pikeun ulin, anjeunna bakal nandatangan formulir éta. Anjeunna ogé bakal nyatet kabutuhan atanapi masalah khusus naon waé. Anjeun teras kedah masihan formulir ieu ka sakola, palatih, atanapi palatih atletik. Aranjeunna bakal nyimpen formulir ieu kalayan aman sabab inpormasi ieu bakal penting pisan upami aya anu kajantenan ka murangkalih anjeun nalika ulin.

Di mana abdi tiasa ngiringan tés 'Jasmani Olahraga' ieu?

Aya sababaraha tempat dimana anjeun tiasa ngalaksanakeun 'Fisik Olahraga' ieu. Anjeun tiasa milih lokasi anu merenah pikeun anjeun:

• Dokter anak anak anjeun. Ieu biasana dilakukeun ku dokter anu ningali anak éta.
• Ti dokter kulawarga anjeun (Dokter Umum - GP).
• Ti klinik perawatan darurat.
• Sababaraha apotek ageung ogé nyayogikeun jasa ieu ayeuna.
• Kadang-kadang, sakola ngayakeun klinik khusus di lingkungan sakola. Teras dokter sumping ka sakola sareng ngalaksanakeun tés ieu. Anjeun ogé tiasa naroskeun ka sakola ngeunaan éta, pikeun ningali naha aya hal sapertos kitu.

Iraha waktos anu pangsaéna pikeun ngalakukeun 'Fisika Olahraga' ieu?

Ieu ogé mangrupikeun hal anu penting pisan. Dokter biasana nyarankeun anjeun ngalakukeun tés ieu sahenteuna 6 dugi ka 8 minggu sateuacan dimimitianna usum olahraga atanapi kagiatan anu aya hubunganana sareng anu bakal diiluan ku anak anjeun . Naha anjeun terang kunaon? Ku cara kitu, anjeun tiasa mariksa anak anjeun sareng, upami tés mendakan masalah alit, anjeun bakal gaduh seueur waktos pikeun ngubaranana atanapi ningali spesialis anu sanés. Éta langkung saé tibatan buru-buru dugi ka menit terakhir, leres?

Kamungkinan ageung, anak anjeun kedah ngalakukeun pamariksaan fisik olahraga unggal taun , khususna upami aranjeunna teras-terasan maén olahraga. Upami anak anjeun nuju cageur tina tatu olahraga, aranjeunna panginten kedah ngalakukeun langkung ti hiji pamariksaan fisik sataun sateuacan aranjeunna tiasa maén deui olahraga éta.

Naon bédana antara 'Pamariksaan Fisik Olahraga' sareng pamariksaan médis taunan rutin?

Ieu mangrupikeun patarosan anu sering ditanyakeun ku seueur kolot. Dina 'fisik olahraga,' dokter anjeun bakal meunteun kaséhatan anak anjeun kalayan olahraga atanapi kagiatan fisik anu khusus. Ieu ngandung harti yén aranjeunna utamina bakal ningali kamampuan anak anjeun pikeun kalibet dina kagiatan khusus éta kalayan aman sareng naha aya kaayaan kaséhatan khusus anu tiasa mangaruhan éta.

Nanging, pamariksaan médis umum taunan (pamariksaan kaséhatan taunan atanapi pamariksaan fisik taunan) ningali kaséhatan anak sacara umum. Éta museur kana rupa-rupa hal, sapertos kamekaran, kamekaran, sareng vaksinasi anak sacara umum. Kadang-kadang, salaku bagian tina pamariksaan taunan, hal-hal anu diperyogikeun pikeun olahraga tiasa ditangtayungan, tapi 'Fisik Olahraga' mangrupikeun pamariksaan anu langkung jero anu khusus pikeun olahraga.

Naon waé hasil anu mungkin tina tés 'Jasmani Olahraga'?

Saatos tés, dokter tiasa masihan anjeun salah sahiji hasil ieu:

• Diidinan maénkeun sadaya olahraga tanpa larangan: Ieu ngandung harti yén murangkalih teu gaduh halangan médis pikeun maénkeun sadaya olahraga tanpa larangan naon waé.
• Diijinkeun pikeun kagiatan atanapi olahraga anu tangtu waé: Kadang-kadang, kusabab kaayaan anak, olahraga sanés tiasa disarankeun tibatan olahraga anu langkung beurat.
• Diijinkeun maén kalayan larangan atanapi sarat anu tangtu:Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, idin tiasa dipasihkeun kalayan sarat sapertos nganggo kacamata, mawa inhaler, atanapi nganggo alat pelindung.
• Diidinan pikeun ilubiung saatos évaluasi atanapi perawatan anu sanés: Salaku conto, upami anjeun ngagaduhan kalemahan otot kusabab kacilakaan, anjeun tiasa diidinan maén olahraga saatos anjeun ngiringan sababaraha sesi terapi fisik.
• Teu layak ngiringan kagiatan: Ieu jarang pisan kajadian. Nanging, dokter tiasa nyandak kaputusan ieu upami murangkalih ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu bakal ngabahayakeun kahirupanna, atanapi upami résiko gering/kacilakaan luhur pisan.

Naon anu anjeun lakukeun upami aya masalah anu kapendak nalika tés?

Bayangkeun dokter mendakan hal anu bahaya atanapi gejala anu nunjukkeun masalah nalika uji fisik olahraga. Upami éta kajantenan, tong panik. Dokter bakal ngajelaskeun ka anjeun sareng tiasa nyarankeun évaluasi salajengna atanapi rujukan ka spesialis. Barudak anu ngagaduhan kaayaan ieu pasti kedah uih deui ka dokter pikeun janji temu tindak lanjut sareng nampi perawatan anu diperyogikeun:

• Gangguan perdarahan, contona, hemofilia.
• Panyakit kardiovaskular, nyaéta panyakit jantung atanapi pembuluh darah.
• Gangguan genetik, contona, kaayaan sapertos sindrom Marfan.
• Upami anjeun gaduh riwayat tatu sirah anu parah (riwayat gegar otak).
• Cidera atanapi masalah jangka panjang dina sistem muskuloskeletal.
• Panyakit paru-paru anu teu dikontrol sapertos asma.
• Gangguan neurologis, contona, Multiple Sclerosis (MS) Pediatrik sareng Epilepsi.

Pesen anu paling penting pikeun dibawa ka bumi

Janten, kuring miharep anjeun ayeuna parantos ngartos naon ari 'Fisik Olahraga'. Pamustunganana, tés ieu mangrupikeun alat anu berharga pisan anu nyayogikeun ka dokter anjeun inpormasi anu penting pisan ngeunaan kaséhatan anak anjeun sareng ogé mastikeun kasalametanana. Inpormasi ieu ngabantosan dokter meunteun résiko tatu anak anjeun sareng masihan rekomendasi pikeun partisipasi anu aman dina olahraga.

Sok émut, pikeun ngabantosan anak anjeun maén kalayan aman sareng tanpa tatu, penting pisan pikeun ngabagi inpormasi anu lengkep sareng akurat ngeunaan riwayat kaséhatan kulawarga anjeun ka dokter anak anjeun tanpa nyumputkeun nanaon.

Ogé, sisihkan sadinten kanggo ngalakukeun 'Fisik Olahraga' ieu sateuacan usum olahraga atanapi kagiatan dimimitian. Ku cara kitu, sanaos aya masalah alit, anjeun gaduh seueur waktos kanggo ngalakukeun léngkah-léngkah anu diperyogikeun, milarian tés salajengna, atanapi milarian pangobatan. Urang sadayana hoyong ningali anak anjeun maén kalayan bagja, séhat, sareng aman, leres?

Pamariksaan médis olahraga , fisik olahraga, kaséhatan barudak, kacilakaan olahraga, olahraga sakola, APD, sertipikat médis