Naha anjeun sareng adi anjeun masih gelut sapertos nalika anjeun alit? (Persaingan Adi Déwasa)

Naha anjeun émut nalika anjeun kumpul pikeun acara kulawarga, ulang taun, atanapi ngan ukur kumpul kulawarga, teras anjeun pasea sareng lanceuk atanapi adi anjeun sorangan ngeunaan hal anu sepele? Naha anjeun ngarasa sapertos anjeun budak leutik sareng anjeun ngarasa amarah sareng dendam ngagolak di jero diri? Panginten éta ngan ukur guyonan, atanapi panginten éta mangrupikeun koméntar anu nganyenyeri. Naha anjeun pikir ieu ngan ukur masalah pikeun anjeun? Henteu pisan. Ieu hal anu kajantenan dina langkung seueur kulawarga tibatan anu anjeun pikirkeun.

Naha kompetisi/amarah ieu masih kénéh lumangsung sanajan geus dewasa?

Alesan utama pikeun ieu nyaéta perawatan anu urang tampi ti kolot urang nalika urang alit. Panginten anjeun ngarasa yén kolot anjeun langkung mikanyaah sareng nyaah ka dulur anjeun anu sanés tibatan anjeun. Éta tiasa janten hal anu leres-leres kajantenan, atanapi tiasa janten hal anu anjeun rasakeun (bédana anu karasa) . Nanging, perasaan ieu mangrupikeun panyabab panggedéna tina persaingan sareng amarah antara dulur. Ieu henteu dugi ka budak leutik. Sababaraha panilitian mendakan yén perasaan ieu masih aya dina pikiran jalma bahkan saatos umurna 50 atanapi 60 taun, sareng bahkan saatos kolotna maot.

Salaku déwasa, tiasa aya persaingan dina hal-hal sapertos "Saha anu langkung suksés?" sareng "Saha anu langkung bagja?" Konflik ieu sering kaluar dina kecap-kecap. Ieu tiasa kaluar tina hal-hal sapertos sindiran sareng ngahina jalma sanés.

Aya jalma anu ngeureunkeun sadaya kontak sareng dulur-dulurna kusabab masalah ieu. Ieu henteu dimimitian sacara ujug-ujug, ieu ngagaduhan sajarah anu balik deui ka budak leutik.

Naha masalah budak leutik nuturkeun anjeun nepi ka dewasa?

Urang mah teu milih dulur. Jadi wajar mun aya konflik nalika hirup babarengan. Coba pikirkeun, manéhna nyokot salah sahiji cocooan anjeun, manéhna teu ngalakukeun naon anu anjeun pikahoyong. Sadayana dimimitian ku hal-hal leutik kawas kieu.

Salaku manusa, urang sering ngabandingkeun diri urang sareng jalmi-jalmi di sakuriling urang. Kusabab urang pangdeukeutna sareng dulur-dulur urang, urang ngabandingkeun diri urang sareng aranjeunna heula. Ieu sababna sacara teu sadar urang dibéré peran anu béda-béda dina kulawarga . Bayangkeun di hiji bumi aya budak bangor sareng budak anu jempé pisan. Budak bangor éta tiasa mikir yén kolotna langkung mikanyaah budak anu jempé. Budak anu jempé éta tiasa ngarasa yén anjeunna kedah diwatesan dina pigura "budak anu saé".

Lamun anjeun teu meunang kasempetan pikeun kaluar tina pigura ieu, amarah jeung sirik éta bakal mimiti ngabareuhan dina pikiran anjeun kana waktu. Ieu anu engkéna ngabalukarkeun gelut, kompetisi, jeung usaha pikeun ngéléhkeun silih.

Hubungan pangpanjangna dina kahirupan anjeun: Dulur

Anjeun panginten parantos nyéépkeun waktos paling seueur sareng adi anjeun dina kahirupan anjeun. Langkung lami tibatan babaturan, pasangan, atanapi kolot. Éta sababna nalika urang kumpul sareng adi urang, contona dina acara kulawarga, urang condong uih deui kana kabiasaan lami. Butuh sakedik usaha pikeun megatkeun pola éta.

Muhun, ayeuna hayu urang mimitian milarian solusi pikeun masalah ieu, kumaha?

Salaku déwasa, urang tiasa mikir sareng nyandak kaputusan anu langkung saé tibatan murangkalih. Janten urang tiasa nyobian ngarengsekeun konflik anu parantos puluhan taun ieu . Ieu sababaraha tip pikeun ngabantosan.

1. Coba robah saeutik pola pikir anjeun.

Mimitina, pikirkeun tina sudut pandang lanceuk anjeun. Pangalaman anjeunna tiasa béda pisan sareng anjeun. Anjeun panginten henteu émut kana kajadian alit anu ngamimitian pasea. Tapi perasaan négatif anu timbul tina kajadian éta masih aya.

Anjeun geus lain jalma anu sarua nalika anjeun keur budak. Jeung tarima yen dulur anjeun geus robah. Tingali anjeunna ku panon anu anyar. "Sapertos urang ngawangun silaturahmi, urang ogé kedah ngawangun hubungan anyar anu disebut duduluran," saur psikolog.

2. Hayu urang ngobrol kalawan tenang, tanpa ambek.

Komunikasi mangrupikeun konci di dieu. Sing jelas, tapi tenang, ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong ti aranjeunna sareng naon anu ngaganggu anjeun.

Contona, anjeun tiasa nganggo kalimah sapertos kieu: "Abdi hoyong anjeun eureun [ngalakukeun ieu] sabab éta ngajantenkeun abdi ngaraos [siga anjeun henteu percanten ka abdi]." Atanapi, "Abdi hoyong anjeun eureun naroskeun patarosan ka abdi ngeunaan [topik ieu] sabab éta ngajantenkeun abdi ngaraos tekenan."

Salaku budak, urang teu tiasa ngendalikeun amarah urang. Tapi salaku déwasa, urang tiasa. Anjeun tiasa eureun mikiran tatu lami sareng ngadamel kaputusan dina waktos ayeuna.

Tong sieun nyuhunkeun bantosan.

Kadang-kadang, hubungan ieu tiasa janten kasar sareng traumatis . Dina kasus sapertos kitu, langkung saé netepkeun wates anu séhat pikeun kadua pihak tibatan nyobian maksa hubungan.

Upami anjeun parantos ngalakukeun usaha anu tulus pikeun ngalereskeun hubungan tapi teu hasil, penting pikeun milarian bantosan profésional. Anjeun tiasa ngobrol sareng dokter kulawarga anjeun sareng, upami diperyogikeun, ngarujuk anjeun ka batur sapertos konselor. Teu aya anu kedah éra.