Urang sadayana sieun kana kolesterol tinggi, leres? Kumaha hariwangna urang katarajang serangan jantung atanapi stroke. Urang ngontrol diet, olahraga, sareng nginum obat anu diresepkeun ku dokter. Tapi naha anjeun terang yén kolesterol anu handap teuing kadang tiasa janten gejala masalah kaséhatan anu sanés? Dina istilah médis, urang nyebat kaayaan ieu hipokolesterolemia. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan topik ieu anu seueur jalmi henteu merhatikeun, tapi éta pantes dipikanyaho.
Naon ari kolesterol téh? Sabaraha handapna téh handap teuing?
Sacara sederhana, koléstérol nyaéta zat anu siga minyak anu aya dina getih urang. Éta diperyogikeun dina jumlah anu pas pikeun tetep séhat. Éta ngabantosan awak urang ngalakukeun seueur hal, sapertos ngawangun sél, ngahasilkeun hormon, sareng ngadamel vitamin D.
Ayeuna tingali, aya dua jinis utama koléstérol. Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan ieu.
1. LDL (Low-density Lipoprotein): Ieu anu disebut kolesterol "goréng". Upami ningkat, éta tiasa nempel kana témbok pembuluh darah urang sareng nyumbatna. Ieu mangrupikeun panyabab utama panyakit jantung.
2. HDL (Lipoprotein kapadetan luhur): Ieu disebut kolesterol "saé". Kusabab éta miceun kolesterol "goréng" (LDL) tina pembuluh darah sareng mawa éta ka ati. Teras dikaluarkeun tina awak.
Anjeun tiasa terang kadar kolesterol anjeun ku tés getih anu saderhana. Kami nyebatna tés profil lipid. Ieu nunjukkeun kadar LDL, HDL, sareng total kolesterol anjeun.
| Kadar kolesterol | Tingkat séhat/disarankeun | Tingkat anu dianggap 'handap pisan' |
|---|---|---|
| Kolesterol Total | Kira-kira 150 mg/dL | Kirang ti 120 mg/dL |
| LDL (kolesterol "goréng") | Kira-kira 100 mg/dL | Kirang ti 50 mg/dL |
Inget, nilai-nilai ieu mangrupikeun rekomendasi umum. Dokter anjeun bakal nangtukeun tingkat séhat pikeun anjeun dumasar kana umur anjeun, kaayaan médis sanés, sareng faktor-faktor sanésna.
Naha kolesterol turun teu normal?
Aya seueur alesan kunaon kadar kolesterol tiasa turun ka tingkat anu handap pisan. Ieu sanés ngan saukur kabeneran, tapi sering janten tanda masalah sanés dina awak.
Ieu sababaraha alesan utama:
- Kaayaan genetik anu diturunkeun dina kulawarga: Sababaraha panyakit genetik anu jarang pisan tiasa nyababkeun kadar kolesterol rendah ti saprak lahir.
- Kurang gizi: Henteu tuang tuangeun anu bergizi atanapi henteu tuang cekap tiasa nyababkeun koléstérol rendah.
- Malabsorpsi: Sababaraha jalmi ngagaduhan masalah peujit anu nyegah awakna nyerep lemak dina katuanganana kalayan leres. Ieu ogé tiasa nyababkeun kadar kolesterol rendah.
- Anémia: Ieu hartina panurunan sél getih beureum dina getih.
- Masalah tiroid: Kaayaan sapertos kelenjar tiroid anu kaleuleuwihi aktif (hipertiroidisme).
- Panyakit ati: Kusabab ati maénkeun peran utama dina ngahasilkeun sareng ngontrol koléstérol, panyakit ati tiasa mangaruhan éta.
- Sababaraha inféksi: Sababaraha kaayaan inféksi sapertos Hepatitis C.
- Kangker: Sababaraha jinis kangker ogé tiasa nyababkeun ieu.
- Gering parah atanapi ngalaman operasi: Nalika awak aya dina setrés anu ageung, kadar koléstérol tiasa turun samentawis.
Naon résiko nurunkeun koléstérol?
Kaseueuran waktos, koléstérol rendah henteu nyababkeun masalah anu ageung. Nanging, jarang pisan, dokter nyarioskeun résiko ngembangkeun masalah kaséhatan anu tangtu kusabab kaayaan ieu.
Maranéhna nyaéta:
- Kahariwang
- Depresi
- Perdarahan otak
- Kanker
- Persalinan prématur atanapi beurat lahir rendah pikeun ibu hamil
Tapi urang teu kedah panik di dieu. Ieu hal anu jarang pisan. Ogé, panilitian masih dilakukeun ngeunaan hubungan antara koléstérol rendah sareng kaayaan ieu. Janten tong panik sareng pikirkeun hal-hal ieu pas anjeun mendakan yén koléstérol anjeun rendah. Anu paling penting nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu.
Kumaha ieu diubaran?
Upami tés getih nunjukkeun yén tingkat koléstérol anjeun handap teuing, dokter anjeun sigana bakal ngalaksanakeun sababaraha tés deui pikeun mendakan panyababna. Kusabab, sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, ieu tiasa janten gejala tina kaayaan anu sanés.
- Ngubaran panyabab anu nyababkeun: Dina kalolobaan kasus, sakali kaayaan anu nyababkeun koléstérol rendah (contona, masalah tiroid, panyakit ati) diubaran, kadar koléstérol bakal balik deui ka tingkat anu séhat.
- Vitamin: Kadang-kadang dokter anjeun tiasa nyarankeun nginum vitamin anu leyur dina lemak sapertos vitamin A, D, E, sareng K. Tapi émut, ulah nginum vitamin ieu tanpa konsultasi ka dokter anjeun. Éta disimpen dina awak, sareng upami kaleuleuwihi tiasa ngabahayakeun.
- Teu peryogi pangobatan: Dina sababaraha kasus, gumantung kana panyabab koléstérol rendah anjeun, dokter anjeun tiasa mutuskeun yén teu peryogi pangobatan.
Kadar kolesterol anu luhur atanapi handap henteu nunjukkeun gejala anu khusus. Anjeun tiasa waé ngan ukur terang ngeunaan éta saatos tés getih.
Éta sababna penting pikeun mariksa koléstérol anjeun sacara rutin , biasana unggal 4-6 taun. Upami anjeun ngagaduhan panyakit jantung, diabetes, atanapi riwayat kulawarga anu ngagaduhan masalah koléstérol, langkung saé dipariksa langkung sering.
Pesen Bawa Ka Imah
- Kadar kolesterol anu luhur sareng anu teu normal tiasa janten tanda masalah kaséhatan.
- Seringna, koléstérol rendah disababkeun ku panyabab anu sanés, sapertos kurang gizi, panyakit ati, atanapi masalah tiroid.
- Kusabab teu aya gejala khusus tina koléstérol rendah, penting pisan pikeun mariksa getih anjeun dina waktos anu dijadwalkeun sapertos anu disarankeun ku dokter anjeun.
- Upami anjeun mendakan yén tingkat koléstérol anjeun rendah, tong panik, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta sareng naon anu kedah dilakukeun. Entong nginum vitamin atanapi hal-hal sanés dumasar kana tebakan.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun