Dupi anjeun kantos ngaraos nyeri tikoro, irung meler, sareng rarasaan leuleus? Leres, ieu pilek biasa anu urang sadayana terang. Aya ogé anu nyebatna pilek biasa. Ieu mangrupikeun salah sahiji panyakit anu paling umum dina kahirupan urang. Janten, naon sabenerna pilek ieu? Naha ieu serius? Naon anu kedah urang laksanakeun nalika orok katarajang? Hayu urang terang sadayana ngeunaan éta ayeuna.
Naon sabenerna pilek téh?
Sacara basajan, pilek nyaéta inféksi nular kana saluran pernapasan luhur urang, nyaéta irung, tikoro, sinus, sareng saluran pernapasan, anu disababkeun ku virus. Aya jalma anu nganggap éta coronavirus. Kanyataanna, aya langkung ti 200 jinis virus anu tiasa nyababkeun pilek. Di antara éta, anu paling umum nyaéta sakelompok virus anu disebut rhinovirus .
Ieu disebut "pilek biasa" sabab umum pisan, sareng kusabab umum pisan. Sanaos déwasa katarajang sakitar dua atanapi tilu kali sataun, murangkalih tiasa langkung sering katarajang, opat kali atanapi langkung.
Naon waé gejala-gejala pilek?
Gejala pilek biasana henteu datang sakaligus. Éta datang sacara bertahap. Hayu urang tingali naon waé tahapan-tahapan éta.
| Panggung | Waktos | Gejala umum anu katingali |
|---|---|---|
| Tahap awal | 1 dugi ka 3 dinten | Gejala-gejalana dimimitian dina sapoé atawa tilu poé sanggeus inféksi. Gejala anu mimiti nyaéta nyeri tikoro atawa nyeri tikoro. Gejala séjénna nyaéta irung meler, irung mampet, batuk, jeung sora serak. |
| Fase aktif | 4 dugi ka 7 dinten | Salila waktos ieu, gejala-gejalana bakal beuki parah. Salian ti gejala-gejala sateuacanna, anjeun tiasa ngalaman nyeri awak, nyeri sirah, panon sareng irung anu terus-terusan baseuh, kacapean, sareng rarasaan leuleus. Barudak ogé tiasa ngalaman muriang salami waktos ieu. |
| Tahap ahir | 8 dugi ka 10 dinten | Ayeuna, panyakitna parantos ampir leungit. Nanging, sababaraha jalmi tiasa ngalaman gejala sapertos batuk kanggo sawatara waktos, panginten dugi ka dua bulan. Nanging, upami gejala anjeun parah salami waktos ieu, atanapi upami muriang anjeun uih deui, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter. Éta tiasa janten tanda inféksi anu sanés. Salaku conto, kaayaan sapertos bronkitis, sinusitis, atanapi pneumonia. |
Naon waé gejala-gejala pilek dina orok leutik?
Nalika orok katarajang pilek, paripolahna bisa jadi rada béda ti déwasa. Aranjeunna teu bisa nyarita, jadi hésé dibédakeun. Janten urang kedah waspada kana gejala-gejala ieu.
- Cairan irung: Mimitina mah cai, tapi engkéna bisa jadi kandel terus jadi kulawu, konéng, atawa héjo.
- Buaya.
- Muriang: Muriang sakitar 101-102 Fahrenheit (38,3-38,9 Celsius) tiasa kajantenan.
- Napsu dahar: Nginum susu bisa ngurangan napsu dahar.
- Ningkatna ciduh: Ieu tiasa kajantenan kusabab kasusah ngelek kusabab nyeri tikoro.
- Batuk.
- Ceurik terus-terusan sareng teu tenang.
- Kelenjar sebaceous (kelenjar sebaceous) rada bareuh.
Anu paling penting: Upami orok di handap 2 bulan muriang, tong ngan saukur nganggap éta pilek, tapi langsung bawa anjeunna ka dokter. Éta tiasa janten tanda aya anu serius.
Naha orok anjeun pilek? Atawa aya anu langkung serius? Kumaha anjeun terang?
Kadang-kadang, gejala anu sami sareng pilek biasa ogé tiasa disababkeun ku panyakit anu serius. Upami orok atanapi murangkalih anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala di handap ieu, langsung nelepon dokter atanapi bawa ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.
| Tanda-tanda peringatan anu kedah diperhatoskeun! | |
|---|---|
| 🚨 | Sesek napas (upami liang irung anjeun beuki ageung nalika anjeun ngarénghap, upami anjeun ngarénghap gancang). |
| 🚨 | Upami dada anjeun lebet pisan dugi ka iga anjeun katingali nalika anjeun ngarénghap. |
| 🚨 | Lamun biwirna jadi biru. |
| 🚨 | Upami anjeun nolak tuang atanapi nginum (panginten dehidrasi). |
| 🚨 | Lamun anjeun nyeri ceuli. |
| 🚨 | Batuk anu lumangsung langkung ti 3 minggu. |
| 🚨 | Upami panyakitna murangkalih sigana beuki parah tinimbang cageur. |
Kumaha cara panyebaran pilek biasa?
Muhun, pilek mangrupikeun panyakit anu nular pisan . Supados virus ieu tiasa lebet kana awak anjeun, éta kedah lebet kana mémbran mukosa anu baseuh, sapertos irung, panon, atanapi sungut anjeun.
Bayangkeun, nalika aya jalma anu pilek bersin atanapi batuk, tetesan anu ngandung virus asup kana hawa. Upami anjeun ngambekan hawa éta, virus éta tiasa lebet kana irung anjeun sareng ngajantenkeun anjeun gering. Sarua ogé, upami aya jalma anu kaserang panyakit éta ngusap irungna teras nyabak gagang panto, virus éta tiasa tetep dina gagang éta. Teras, upami anjeun nyabak gagang panto éta teras nyabak irung, sungut, atanapi panon anjeun ku leungeun anu sami, virus éta tiasa lebet kana awak anjeun.
Anjeun tiasa nyebarkeun panyakit ieu ka batur dina sapoé atanapi dua dinten saatos gejala mimiti pilek. Nanging, anjeun paling nularkeun panyakit ieu salami tilu dinten mimiti, nalika gejala nuju puncakna.
Kumaha cara ngubaran pilek?
Hal anu paling penting anu kedah diinget ku urang sadayana di dieu nyaéta teu aya ubar atanapi ubar khusus pikeun pilek biasa. Kusabab éta mangrupikeun inféksi virus, sistem imun awak kedah ngalawan éta sareng cageur dina 7-10 dinten. Anu tiasa urang laksanakeun nyaéta ngalakukeun hal-hal anu ngabantosan ngontrol gejala.
Naha antibiotik teu tiasa ngubaran pilek?
Ieu mangrupikeun kasalahpahaman anu umum. Antibiotik nyaéta ubar anu dianggo pikeun ngubaran inféksi baktéri . Pilek disababkeun ku virus . Ku kituna, antibiotik moal tiasa ngubaran pilek. Nanging, sakapeung pilek tiasa nyababkeun inféksi baktéri sapertos inféksi ceuli sareng pneumonia. Dina kasus sapertos kitu, dokter anjeun bakal resep antibiotik.
Naon anu tiasa dilakukeun ngeunaan gejala-gejala éta?
Aya ubar anu anjeun tiasa mésér ti apoték pikeun ngirangan gejala. Tapi ulah pernah masihan ubar ieu tanpa konsultasi ka dokter, khususna ka murangkalih.
- Ubar nyeri: Anjeun tiasa nginum obat sapertos Parasetamol atanapi Ibuprofen pikeun muriang sareng nyeri awak.
- Pikeun irung mampet: Aya ubar (dekongestan) anu ngirangan irung mampet.
- Pikeun irung meler jeung bersin: Antihistamin bisa ngabantu.
- Pikeun batuk: Aya ubar batuk sareng ekspektoran, tapi ieu henteu disarankeun pikeun murangkalih di handap umur 5 taun.
Sakali deui, panginget: Salawasna konsultasi ka dokter sateuacan nganggo ubar naon waé, khususna upami dipasihkeun ka murangkalih.
Naon anu tiasa dilakukeun di bumi nalika orok leutik tiis?
Ulah masihan orok anjeun ubar tiis anu dijual bébas kecuali disarankeun ku dokter. Gantina, anjeun tiasa ngalakukeun ieu:
1. Jaga orok tetep nyaman: Jaga anjeunna tetep haneut sareng nyaman.
2. Bere seueur cairan: Upami orok anjeun umurna di handap 6 bulan, teraskeun masihan ASI atanapi susu formula. Upami orok anjeun umurna langkung ti 6 bulan, anjeun ogé tiasa masihan anjeunna cai.
3. Bere istirahat: Hayu orok sare tibra sareng istirahat.
4. Bersihkeun irung: Orok leutik teu bisa niup irungna. Jadi nalika irungna tersumbat, hésé nginum susu.
- Salin sareng suction:Teteskeun cai uyah (saline) ti apotek kana liang irung orok, teras saatos sababaraha menit, anggo sedotan pikeun nyedot lendirna. Ngalakukeun ieu sakitar 15 menit sateuacan nyusuan bakal ngabantosan orok ngarénghap langkung gampil.
- Ngahirup uap: Upami anjeun gaduh pelembab hawa, anggo éta. Atanapi, tutupkeun panto kamar mandi, hurungkeun keran cai panas, teras bawa orok anjeun cicing di kamar anu panas salami sakitar 15 menit. Entong pernah ninggalkeun orok anjeun nyalira. Mandi dina cai haneut ogé saé.
- Petroleum jelly: Upami kulit di sakitar liang irung anjeun garing sareng beureum, oleskeun sakedik petroleum jelly. Tapi ulah diasupkeun kana liang irung anjeun.
Naon bédana antara pilek, influenza (Flu) sareng COVID-19?
Gejala tina tilu panyakit éta ampir sami, janten sakapeung bingung. Nanging, aya bédana anu jelas di antara éta.
| Gejala | Pilek biasa | Influenza (Flu) | COVID 19 |
|---|---|---|---|
| Muriang | Jarang (langkung umum dina murangkalih) | Sering aya muriang anu luhur. | Aya seueur. |
| Nyeri awak | Saeutik demi saeutik | Loba, intens | Meureun aya seueur. |
| Tiris/ngarinding | Henteu seueur. | Loba pisan | Meureun aya seueur. |
| kacapean | tiasa waé | Loba, loba | Loba, loba |
| Moro buaya | Loba pisan | tiasa waé | tiasa waé |
| Kaleungitan bau/rasa | Jarang (kusabab irung tersumbat) | Jarang | Fitur umum (béda-béda gumantung kana jinisna) |
Kumaha carana nyegah katarajang pilek?
Sanaos teu tiasa dicegah sacara tuntas, aya seueur hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngirangan résikona.
- Sering-sering ngumbah leungeun: Penting pisan pikeun ngumbah leungeun sacara saksama nganggo sabun sareng cai. Utamana sateuacan tuang, saatos nganggo jamban, sareng saatos ngusap irung.
- Ulah nyabak beungeut anjeun: Ulah nyabak panon, irung, atanapi sungut anjeun ku leungeun anu teu acan dikumbah.
- Bersihkeun tempat anu sering dirampa: Jaga tempat sapertos gagang panto sareng saklar lampu tetep bersih.
- Nguatkeun sistem imun anjeun: Saré anu cekap, tuang katuangan anu bergizi, sareng olahraga.
- Cicing di bumi upami anjeun gering: Upami anjeun gering, cicing di bumi sareng istirahat pikeun nyegah panyebaran panyakit ka batur.
Pesen Bawa Ka Imah
- Pilek biasa nyaéta inféksi umum anu disababkeun ku virus. Teu aya ubar khusus pikeun éta.
- Kusabab ieu mangrupikeun inféksi virus, antibiotik teu aya gunana.
- Istirahat anu cekap, nginum cairan, sareng ngubaran gejalana mangrupikeun hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun.
- Nalika barudak leutik sareng orok katarajang pilek, ati-ati pisan kana tanda-tanda peringatan sapertos sesek napas, muriang tinggi, sareng teu daék tuang.
- Salawasna milarian naséhat médis sateuacan masihan ubar naon waé, khususna ka murangkalih.
- Upami gejala anjeun langkung ti 10 dinten atanapi langkung parah, mangga tepang sareng dokter.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun