Naha anjeun ogé ngagaduhan koléstérol luhur? Naha anjeun kedah nginum obat? (Kolesterol Luhur) Hayu urang ngobrol!

Naha hasil tés getih anjeun nunjukkeun yén anjeun ngagaduhan koléstérol anu luhur? Anjeun pasti rada sieun nalika ningali éta. Anjeun panginten mikir, 'Oh, ayeuna kuring kedah nginum obat salami hirup kuring?' Tapi tong hariwang. Teu sadaya jalmi anu didiagnosis koléstérol luhur kedah langsung nginum obat. Kadang-kadang, kaayaan ieu tiasa dikontrol ngan ukur ku diet sareng olahraga anu séhat. Naha anjeun peryogi ubar atanapi henteu gumantung kana kaséhatan anjeun sacara umum sareng résiko panyakit jantung anjeun.

Naon sabenerna koléstérol téh?

Sacara basajan, koléstérol nyaéta zat anu siga lilin jeung minyak anu aya dina getih urang. Éta penting pisan pikeun seueur hal dina awak urang, kalebet ngawangun sél sareng ngahasilkeun hormon. Tapi masalahna dimimitian nalika kadar koléstérol ieu janten luhur teuing.

Nalika ieu kajadian, koléstérol tambahan ieu mimiti ngumpul di jero témbok pembuluh darah urang. Éta sapertos karat anu ngumpul di jero pipa cai. Kana waktu, deposit ieu (urang nyebatna 'plak') nyababkeun jero pembuluh darah janten heureut sareng kaku. Ieu teras ngawatesan aliran getih ka jantung sareng uteuk. Kadang-kadang, gumpalan getih kabentuk dina deposit ieu, anu tiasa peupeus sareng nyababkeun serangan jantung atanapi stroke.

Naha aya jinis-jinis koléstérol?

Muhun, aya dua jinis koléstérol anu utamina dibahas sareng jinis lemak penting anu sanés.

• LDL (Low-Density Lipoprotein): Ieu anu disebut "kolesterol jahat." Nalika kadar ieu ningkat, éta tiasa ngumpul dina pembuluh darah sareng nyababkeun résiko anu kasebat di luhur.
• HDL (Lipoprotein Kapadatan Luhur): Ieu disebut "kolesterol alus". Ieu kusabab partikel HDL ieu miceun kolesterol LDL anu goréng tina arteri sareng mawa deui ka ati. Ku kituna, beuki luhur tingkat HDL, beuki saé pikeun urang.
• Trigliserida: Ieu mangrupikeun jinis lemak sanés anu aya dina getih. Ieu mangrupikeun cara urang nyimpen kalori tambahan anu urang tuang salaku énergi. Kadar anu ningkat ogé henteu saé pikeun pembuluh darah.

Naon ari kadar kolesterol anu séhat?

Bandingkeun ieu sareng nilai dina laporan getih anjeun (laporan 'Profil Lipid'). Ieu mangrupikeun tingkat anu umumna dianggap séhat.

Naon sabab utama koléstérol luhur?

Kaayaan kolesterol anu luhur tiasa dibagi kana dua jinis utama dumasar kana panyababna.

1. Hiperkolesterolemia Kulawarga (FH)

Ieu mangrupikeun kaayaan genetik. Nyaéta, ieu diwariskeun ti kolot ka murangkalih. Jalma-jalma ieu tiasa gaduh kadar kolesterol LDL anu luhur pisan ti saprak umur dini . Ieu nempatkeun aranjeunna dina résiko ngembangkeun panyakit jantung dina umur ngora.

Perawatan: Sanaos parobahan gaya hirup (diet rendah lemak, olahraga) penting pisan pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu, pangobatan sering diperyogikeun . Golongan ubar anu paling umum dianggo nyaéta 'Statin'.

2. Kolesterol luhur disababkeun ku gaya hirup sareng panyakit sanésna (Kolesterol Sekunder Luhur)

Ieu mangrupikeun jinis anu paling umum. Ieu disababkeun ku:

• Leuwih sering ngonsumsi kadaharan olahan anu beunghar lemak jenuh sareng lemak trans.
• Kurangna olahraga sareng gaya hirup anu teu aktip.
• Diabétes.
• Konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi.
• Panyakit Ginjal Kronis.
• Fungsi tiroid anu turun (Hipotiroidisme).
• Sababaraha pangobatan (contona stéroid).

Perawatan: Dokter mimitina mamatahan jalma sapertos kieu pikeun nyobian ngontrol koléstérolna tanpa nganggo ubar ku cara ngarobih gaya hirup . Ieu hartosna ngalih ka diet anu séhat pikeun jantung, olahraga rutin , eureun ngaroko upami anjeun kaleuwihan beurat awak, sareng ngirangan beurat awak upami anjeun kaleuwihan beurat awak. Upami hal-hal ieu henteu ngontrol kadar koléstérol anjeun, ubar mangrupikeun léngkah salajengna.

Kumaha dokter mutuskeun naha rék ngaresepkeun ubar atanapi henteu?

Ieu hal anu penting. Dokter anjeun henteu ngan ukur ningali angka dina laporan koléstérol anjeun teras ngadamel kaputusan. Anjeunna bakal ngalakukeun penilaian lengkep ngeunaan résiko jantung anjeun sacara umum . Pikeun ngitung résiko ieu, aranjeunna bakal mertimbangkeun seueur faktor, kalebet:

• Kadar kolesterol total, LDL, sareng HDL anjeun
• Tekanan Darah
• Umur
• Kawaniman/maskulinitas
• Naha anjeun ngaroko atanapi henteu
• Naha anjeun ngagaduhan diabetes
• Naha aya anggota kulawarga anjeun anu kantos ngagaduhan panyakit jantung dina umur ngora (Riwayat Kulawarga)

Sadayana ieu digabungkeun pikeun ngitung résiko anjeun ngalaman hal sapertos serangan jantung dina 10 taun ka hareup. Kaputusan pikeun ngamimitian nginum obat atanapi henteu gumantung pisan kana tingkat résiko ieu.

Contona, upami tingkat LDL anjeun rada luhur, tapi sadayana dina kaayaan anu saé (anjeun henteu ngaroko, beurat awak anjeun séhat, sareng anjeun henteu ngagaduhan tekanan darah tinggi), anjeun tiasa disarankan pikeun ngarobih gaya hirup tanpa nginum obat.

Kumaha upami anjeun teu yakin kana résikona?

Kadang-kadang tingkat résiko anjeun tiasa aya di antara dua tingkat éta. Éta hartosna résiko anjeun henteu handap teuing atanapi luhur teuing. Dina kasus sapertos kitu, aya sababaraha tés sanés anu tiasa ngabantosan anjeun mutuskeun naha kedah ngamimitian nginum obat atanapi henteu. Dokter anjeun tiasa nyarankeun ieu upami diperyogikeun.

• Scan Kalsium Koroner: Ieu mangrupikeun scan CT khusus. Ieu milarian deposit kalsium dina arteri koroner anu nyayogikeun getih ka jantung. Deposit sapertos kitu hartosna pembuluh darah rada sempit, sareng résiko panyakit jantung langkung luhur tibatan anu dipiharep.
• CRP sensitivitas luhur (hs-CRP): Ieu mangrupikeun tés getih. Éta ngukur tingkat peradangan anu teu pati katingali dina awak. Upami nilai ieu luhur, éta ogé mangrupikeun indikasi ningkatna résiko panyakit jantung.

Ku hasil tés ieu, anjeun tiasa nangtukeun sacara langkung akurat naha anjeun bakal langkung nguntungkeun tina ngamimitian nginum obat, atanapi naha parobahan gaya hirup parantos cekap.