Kolesterol Luhur dina Usia Ngora - Résiko Anu Anjeun Teu Pikirkeun!

Nalika anjeun ngadangu kecap "kolesterol," naon anu kapikiran? Kaseueuran waktos, éta mangrupikeun panyakit anu mangaruhan jalma anu langkung sepuh sareng jalma anu rada kaleuwihan beurat, leres? Tapi anjeun panginten kaget terang yén bahkan jalma ngora, dina umur 20-an, tiasa ngalaman serangan jantung anu serius. Nyatana, kadar kolesterol anu luhur dina umur ngora langkung serius tibatan anu urang pikirkeun, sareng seueur jalma anu henteu terang ngeunaan éta. Dinten ieu, urang bade ngobrol ngeunaan topik anu teu disangka-sangka, tapi penting pisan ieu.

Brandon Wilson ngalaman serangan jantung munggaran nalika anjeunna yuswa 29 taun. Hiji dinten, anjeunna ngaraos nyeri dada anu parah. Indung sareng sobat dalitna ngaburu-buru anjeunna ka ruang gawat darurat rumah sakit (ETU). Tapi mimitina, dokter teu percanten yén jalma anu ngora kénéh tiasa ngalaman serangan jantung. Engkéna, tés ngungkabkeun yén Brandon ngagaduhan sumbatan 99% dina salah sahiji pembuluh darah utama anu nyayogikeun getih ka jantungna. Anjeunna ngagaduhan kaayaan turunan anu disebut koléstérol tinggi. Carita ieu nunjukkeun ka urang yén koléstérol sanés ngan ukur masalah umur.

Naon ari kolesterol téh? Naha éta penting pikeun nonoman?

Sacara sederhana, koléstérol nyaéta jinis lemak anu penting pikeun kamekaran sél dina awak urang sareng produksi hormon-hormon tertentu. Tapi masalah bakal timbul nalika kaleuwihanana.

Nalika urang ngobrolkeun ngeunaan koléstérol, urang nuju ngobrolkeun dua jinis utama, leres?

• Kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein): Ieu anu disebut kolesterol "goréng". Nalika ningkat, éta tiasa ngumpul dina témbok pembuluh darah urang, ngaheureutan sareng ngahalangan éta. Ieu mangrupikeun panyabab utama panyakit sapertos serangan jantung sareng stroke.
• Kolesterol HDL (Lipoprotein Kapadatan Luhur): Ieu anu disebut kolesterol "saé". Ieu kusabab éta mawa kaleuwihan kolesterol jahat tina pembuluh darah ka ati sareng miceunna tina awak. Janten, ngagaduhan kadar HDL anu luhur saé pikeun jantung.

Seueur nonoman anu nganggap yén aranjeunna kedah hariwang ngeunaan koléstérol nalika aranjeunna sepuh. Tapi éta kasalahan ageung. Masalah utama nyaéta sanaos kadar koléstérol anjeun luhur, éta tiasa henteu nunjukkeun gejala naon waé nalika anjeun ngora. Éta hartosna anjeun tiasa ngalakukeun seueur karusakan ti jero tanpa masalah.

Résiko koléstérol turunan - Hiperkolesterolemia Kulawarga (FH)

Biasana, koléstérol ningkat kusabab kasalahan gaya hirup sapertos tuangeun anu urang tuang sareng kurang olahraga. Nanging, Hiperkolesterolemia Familial, atanapi disinggetna FH , mangrupikeun kaayaan anu béda.

Diperkirakeun sakitar hiji ti unggal 250 jalmi di dunya ngagaduhan FH. Tapi anu pikasediheun nyaéta, kalolobaan jalmi ieu henteu sadar yén aranjeunna ngagaduhan kaayaan éta.

Iraha anjeun kedah mariksa kadar kolesterol anjeun?

Ieu patarosan anu penting pisan, sabab teu aya gejala, sareng ieu ngan ukur tiasa dideteksi ku tés.

Dokter biasana nyarankeun:

• Pikeun barudak: Tés munggaran disarankeun antara umur 9 sareng 11 taun. Saatos éta, pamariksaan dilakukeun unggal 5 taun. Nanging, upami aya anggota kulawarga anu kantos ngalaman serangan jantung dina umur ngora atanapi ngagaduhan koléstérol anu luhur, dokter tiasa nyarankeun pikeun mariksa kadar koléstérol anak anjeun ti mimiti umur 2 taun .
• Pikeun déwasa ngora: Saéna mah mariksa koléstérol sahenteuna unggal 5 taun saatos umur 20 taun. Nalika anjeun beuki kolot (saatos umur 55 taun pikeun awéwé, saatos umur 45 taun pikeun lalaki), tés ieu kedah dilakukeun langkung sering.

Upami anjeun ngagaduhan FH, naha parobahan gaya hirup waé teu cekap?

Ieu bédana panggedéna antara kadar kolesterol FH sareng normal. Émut carita Brandon anu dicaritakeun ka anjeun tadi? Anjeunna didiagnosis FH nalika anjeunna yuswa 8 taun. Ti harita, indungna masihan anjeunna diet anu séhat sareng rendah kolesterol. Anjeunna olahraga, aktip. Anjeunna ngalakukeun sadayana "leres". Dina yuswa 20-an, dokter masihan anjeunna ubar penurun kolesterol (statin).

Tapi sanajan kitu, anjeunna ngalaman serangan jantung dina yuswa 29 taun.

Naon ieu hartosna?

Diét sareng olahraga anu saé penting pisan pikeun jalma anu ngagaduhan FH. Tapi éta waé moal tiasa ngontrol kadar koléstérol. Kusabab masalahna sanés dina gaya hirup, tapi dina gén. Ku alatan éta, jalma anu ngagaduhan FH pasti kedah nginum hiji atanapi langkung ubar penurun koléstérol salami hirupna .

Naha abdi tiasa ngagaduhan FH ogé? Kumaha abdi terang?

Upami aya jalmi dina kulawarga anjeun (kolot, dulur, nini aki) anu kantos ngalaman serangan jantung atanapi stroke dina umur ngora (lalaki di handap 55 taun, awéwé di handap 65 taun) , éta mangrupikeun faktor résiko utama.

Ogé, upami laporan tés koléstérol anjeun nunjukkeun kadar LDL di luhur 190 mg/dL (atanapi di luhur 160 mg/dL dina murangkalih), éta tiasa janten tanda anu kuat tina FH.

Upami anjeun ngarasa anjeun résiko, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun:

1. Tepang langsung ka dokter: Jelaskeun riwayat kaséhatan kulawarga anjeun ka dokter anjeun.

2. Tanyakeun ka kulawarga anjeun: Tanyakeun ka baraya anjeun ngeunaan koléstérol sareng panyakit jantung.

3.Rujuk ka spesialis: Upami diperyogikeun, dokter anjeun bakal ngarujuk anjeun ka ahli jantung.

4. Béjakeun ka kulawarga anjeun: Upami anjeun didiagnosis FH, aya kamungkinan 50% kolot, dulur, sareng murangkalih anjeun ogé bakal ngagaduhan éta. Ku kituna, penting pisan pikeun sadayana diuji .

Ayeuna Brandon hirup bagja sareng lima murangkalihna. Putrina ogé didiagnosis FH. Tapi Brandon nyarios, "Abdi terang putri abdi moal ngagaduhan masalah." Kusabab ayeuna aranjeunna terang naon panyakitna sareng naon anu kedah dilakukeun. Deteksi dini sareng perawatan anu leres tiasa nyalametkeun nyawa.