Naha anjeun sakapeung ngarasa teu tiasa ngarengsekeun hiji tugas kalayan leres sareng sesah ngajaga pikiran anjeun tetep fokus? Atanapi anjeun ngan saukur ngarasa teu tenang sareng teu tenang? Panginten anjeun mimiti nyerat laporan penting di kantor, tapi dina sababaraha menit pikiran anjeun ngumbara. Atanapi anjeun sakapeung mendakan diri anjeun luncat di tengah-tengah paguneman batur, teu tiasa ngadangukeun aranjeunna dugi ka aranjeunna réngsé? Seueur jalmi anu nganggap yén ieu mangrupikeun masalah anu ngan ukur mangaruhan murangkalih. Tapi kanyataanna, ieu mangrupikeun kaayaan anu langkung umum di kalangan déwasa tibatan anu urang pikirkeun. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan ADHD, anu hartosna gangguan hiperaktivitas defisit perhatian, dina déwasa.
Naon ari ADHD déwasa téh?
Sacara sederhana, ADHD nyaéta kaayaan anu lumangsung alatan parobahan dina aktivitas saraf otak. Sanaos kaayaan ieu tiasa aya ti saprak budak leutik, sababaraha jalmi ngan ukur mikawanohna nalika déwasa. Baheula urang nganggap yén ngan ukur 2% dugi ka 3% déwasa anu ngagaduhan kaayaan ieu. Tapi survéi anyar nunjukkeun yén jumlah ieu ayeuna parantos dugi ka 6%, anu hartosna rata-rata, sakitar hiji ti 20 déwasa tiasa ngagaduhan kaayaan ieu.
Hayu urang tingali gejala dasar ADHD. Tingali naha ieu karasana wawuh ka anjeun.
| Gejala inti ADHD | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Kasusah konsentrasi | Hésé tetep fokus kana hiji tugas dina hiji waktu. Anjeun gampang kaganggu. Anjeun kaleungitan fokus sanajan kana hal-hal anu pangleutikna. |
| Kahariwang | Hésé cicing dina hiji tempat jeung hiji posisi. Abdi sok nyieun sora ku ramo sareng ngoyagkeun suku. |
| Ngomong kaleuleuwihi | Aranjeunna ngobrol teu eureun-eureun. Aranjeunna teu ngantep batur ngobrol sareng aranjeunna teras-terasan ngobrol. |
| Kurang sabar | Hésé ngantri, ngantosan giliran. Anjeun nyobian ngajawab patarosan sateuacan réngsé. |
| Kasulitan ngaréngsékeun padamelan | Sanaos seueur padamelan anu kuring mimitian, kuring teu tiasa ngarengsekeun hiji ogé kalayan leres. Kuring nunda padamelan dugi ka menit-menit terakhir. |
Naon panalungtikan panganyarna?
Hayu urang tingali panemuan panganyarna ngeunaan pangobatan kaayaan ieu. Nembe waé, tim panalungtik internasional ngalaksanakeun panilitian anu ageung pisan. Aranjeunna ngumpulkeun data tina langkung ti 100 panilitian, anu ngalibatkeun ampir 15.000 jalmi , sareng ngalaksanakeun analisis anu jero ngeunaan rupa-rupa pangobatan anu sayogi pikeun ADHD déwasa.
Kapanggihna utama tina ieu panalungtikan nyaéta sababaraha jinis pangobatan paling efektif dina ngirangan gejala inti ADHD dina 12 minggu mimiti (3 bulan) pangobatan.
Maranéhna nyaéta:
- Ubar stimulan: Ieu mangrupikeun ubar anu paling umum dianggo pikeun ADHD. Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan éta. Adderall sareng Vyvanse mangrupikeun dua ubar anu paling populér dina kategori ieu.
- Atomoxetine: Ieu mangrupikeun ubar non-stimulan. Ieu dikenal ku nami mérek "Strattera".
Panilitian ieu nunjukkeun sacara jelas yén dina jangka pondok, nyaéta, dina tilu bulan mimiti, pangobatan ieu épéktip pisan dina ngontrol gejala inti ADHD.
Kumaha upami pangobatan anu henteu nganggo ubar?
Seueur jalmi anu langkung milih ngubaran kaayaan ieu tanpa ubar. Janten para panaliti ogé nalungtik éta. Aranjeunna nalungtik rupa-rupa metode sapertos terapi psikologis sareng neurofeedback.
Tapi di dieu aranjeunna ningali hasil anu rada ngajentul.
Sacara sederhana, hasilna kontradiksi.
- Pamanggih pasien: Jalma-jalma anu parantos nampi perawatan sapertos `( Terapi Perilaku Kognitif )` sareng `(Mindfulness)` nyarios yén aranjeunna henteu ngaraos bédana anu signifikan dina gejala atanapi aya pamutahiran.
- Pamanggih dokter: Tapi dokter anu mariksa pasien éta nyarios yén aranjeunna ningali panurunan anu jelas dina gejalana.
Ku kituna, tacan tiasa ngadamel kacindekan anu jelas ngeunaan sabaraha efektifna pangobatan non-ubar. Ogé, panilitian ieu teu acan gaduh data anu cekap pikeun milarian kumaha pangobatan ieu bakal jalan saatos 12 minggu.
Janten naon anu bakal kajadian dina jangka panjang?
Ieu patarosan anu penting pisan. Panilitian ieu ngan ukur museur kana épék jangka pondok tina pangobatan , nyaéta, 3 bulan mimiti.
Hal penting anu sanés nyaéta sanaos pangobatan ieu ngirangan gejala ADHD, panilitian jangka pondok ieu henteu mendakan yén aya bédana anu signifikan dina kualitas hirup hiji jalma sacara umum .
Ieu ngandung harti yén sanaos ubar ieu tiasa ngabantosan ngontrol hal-hal sapertos perhatian sareng kahariwang, panginten henteu cekap waktos pikeun ngukur kumaha pangaruhna kana hal-hal anu langkung lega sapertos kasuksésan padamelan sareng kabagjaan hiji jalma dina hubungan kulawarga. Diperlukeun langkung seueur panilitian jangka panjang.
Pamungkas, sababaraha élmuwan anu ngalaksanakeun ieu panalungtikan parantos ngaku yén aranjeunna parantos nampi dana ti perusahaan farmasi pikeun panalungtikan atanapi jasa konsultasi di jaman baheula. Ieu demi transparansi. Janten urang kedah émut éta nalika urang ningali hasil ieu.
Pesen Bawa Ka Imah
- ADHD mangrupikeun kaayaan anu umum henteu ngan ukur di kalangan murangkalih, tapi ogé di kalangan déwasa.
- Numutkeun panilitian panganyarna, pangobatan stimulan sareng atomoxetine épéktip pisan dina ngontrol gejala inti ADHD (henteu merhatikeun, teu tenang) dina 3 bulan mimiti ngamimitian pangobatan.
- Masih tacan aya kacindekan anu jelas ngeunaan kasuksésan pangobatan tanpa ubar. Panalungtikan salajengna diperyogikeun ngeunaan ieu.
- Sanaos pangobatan ngirangan gejala, panilitian jangka panjang diperyogikeun pikeun ngartos dampakna kana kualitas hirup sacara umum.
- Anu paling penting: Upami anjeun ngarasa ngagaduhan gejala-gejala ieu saatos maca tulisan ieu, punten tong nyandak kaputusan nyalira. Pastikeun anjeun tepang sareng dokter anjeun pikeun ngabahas ieu sareng kéngingkeun diagnosis sareng perawatan anu leres.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun