Naha dokter nyarios yén kadar kolesterol getih anjeun luhur? Anjeun panginten kantos nguping nami 'Niacin' di antara ubar anu dipasihkeun dina waktos sapertos kitu. Ieu saleresna mangrupikeun jinis vitamin B3. Nanging, dokter ogé nyarankeun ubar ieu dina dosis anu luhur pikeun ngubaran kakurangan niacin dina awak sareng pikeun ngontrol kolesterol sareng lemak anu luhur. Janten, hayu urang bahas ngeunaan niacin ieu ku cara anu saderhana sareng ramah ayeuna.
Naon sabenerna Niasin téh?
Sacara sederhana, niasin nyaéta vitamin B (vitamin B3). Ieu penting pisan pikeun kaséhatan jantung, pembuluh darah, sareng métabolisme urang.
Tapi dokter nyarankeun niasin pikeun dua alesan utama.
1. Ngubaran kakurangan niasin: Pikeun anu kadar vitamin B3 na handap dina awak.
2. Pikeun ngontrol koléstérol luhur: Ieu anu paling umum. Anu kajantenan di dieu nyaéta kadar "kolesterol jahat" dina getih, nyaéta LDL (Low-Density Lipoprotein) sareng trigliserida , turun, sareng kadar "kolesterol alus" HDL (High-Density Lipoprotein) ningkat.
Numutkeun panilitian, nalika dianggo dina dosis anu leres, niasin tiasa ningkatkeun koléstérol HDL (saé) sakitar 30%, ngirangan koléstérol LDL (goréng) sakitar 25%, sareng ngirangan kadar trigliserida sakitar 50%.
Hal-hal anu anjeun kedah carioskeun ka dokter anjeun sateuacan ngamimitian nginum obat ieu
Sateuacan anjeun ngamimitian nginum niasin, penting pikeun ngawartosan dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan salah sahiji kaayaan ieu. Ieu penting pisan pikeun kasalametan anjeun.
| Kaayaan anjeun | Naha anjeun kedah ngawartosan? |
|---|---|
| Masalah perdarahan atanapi kaayaan dimana getih henteu gampang menggumpal | Niasin sakapeung tiasa mangaruhan kaayaan ieu. |
| Kebiasaan nginum anu sering | Alkohol sareng niasin tiasa mangaruhan ati, anu tiasa ningkatkeun résiko. |
| Panyakit ati | Niasin dimetabolisme dina ati, anu tiasa bahaya upami anjeun parantos ngagaduhan panyakit ati. |
| Borok dina lambung atanapi peujit | Niasin tiasa nganyenyerikeun deui lesi ieu. |
| Alergi kana niasin, ubar, katuangan, atanapi pengawet anu sanés | Ieu penting pikeun nyegah réaksi alérgi anu serius. |
| Keur kakandungan, nyobian kakandungan, atanapi nyusuan | Dina kasus sapertos kitu, dokter peryogi inpormasi ieu pikeun ngadamel kaputusan saatos mertimbangkeun kauntungan sareng résiko. |
Kumaha cara ngagunakeun pil niasin anu leres?
Cara ngagunakeun ubar ieu saderhana pisan.
- Telan pil éta sareng sagelas cai.
- Coba nginum obat anjeun dina waktos anu sami unggal dintenna.
- Pikeun ngurangan rasa teu nyaman dina lambung sareng sababaraha efek samping, langkung saé nginum obat sareng tuangeun atanapi jajanan rendah lemak .
- Anu paling penting: Entong eureun nginum obat ieu dugi ka dokter anjeun nitah anjeun, sanaos anjeun ngaraos langkung saé.
Naon anu kedah dilakukeun upami anjeun sono kana dosis ubar?
Upami anjeun hilap nginum hiji dosis, candak langsung nalika anjeun émut. Nanging, upami ampir waktosna kanggo dosis salajengna (contona, dina sababaraha jam), léwati dosis anu kantun sareng candak dosis salajengna dina waktos anu dijadwalkeun. Entong nginum dua dosis dina waktos anu sami.
Kumaha upami anjeun nginum obat kaleuleuwihi? (Overdosis)
Upami anjeun ngaraos parantos nginum langkung ti dosis anu parantos ditangtukeun, tong panik sareng langsung nelepon Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo . Alternatipna, angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.
Pertimbangan khusus nalika nginum niasin
Dina prosés ngadopsi, aya sababaraha hal anu kedah diperhatoskeun.
Diajar ngeunaan beungeut beureum
Ieu mangrupikeun efek samping anu rada teu nyaman, tapi biasana henteu bahaya, anu dialaman ku seueur jalmi anu nganggo niasin. Ieu nalika raray, beuheung, sareng dada janten beureum, panas, sareng karasa sapertos kaduruk kanggo waktos anu singget saatos nginum obat.
- Warta anu saé: Aya cara alit pikeun ngirangan ieu. Ngonsumsi aspirin atanapi NSAID sapertos ibuprofen sakitar 30 menit sateuacan nginum pil niasin anjeun tiasa ngirangan beureumna ieu. Tapi pastikeun anjeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan ngalakukeun ieu.
- Hal séjén: Ulah nginum inuman panas (téh panas, kopi) sareng alkohol nalika nginum pil niasin. Ieu tiasa ningkatkeun rasa panas dina sungut.
Hal-hal penting anu sanésna
- Pusing jeung kasaimbangan: Ubar ieu bisa nyababkeun pusing jeung tunduh dina sababaraha jalma. Ku kituna, ulah nyetir atawa ngoperasikeun mesin nepi ka anjeun nyaho kumaha pangaruh ubar ka anjeun. Pikeun nyegah pusing, hudang lalaunan nalika hudang tina posisi diuk atawa kaluar tina ranjang.
- Upami anjeun ngagaduhan diabetes: Upami anjeun ngagaduhan diabetes, anjeun kedah ati-ati pisan sareng kadar gula getih anjeun nalika nginum niasin. Ieu kusabab niasin tiasa ngarobih cara kerja ubar diabetes anjeun, anu meryogikeun parobahan dosis. Janten parios kadar gula getih anjeun sacara rutin, sareng ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu sacara rutin.
- Pamariksaan médis rutin: Nalika nginum niasin, dokter anjeun sigana bakal mesen tés getih rutin pikeun ngawas kadar koléstérol, fungsi ati, sareng kadar gula getih anjeun. Tong dilewatkeun.
Inget, niasin ngan ukur salah sahiji bagian tina perjalanan manajemen koléstérol. Salian ti éta, nganut diet anu saimbang sareng séhat pikeun jantung sareng olahraga unggal dinten ogé penting pikeun kaséhatan anjeun.
Naon waé efek samping anu mungkin timbul?
Sapertos ubar naon waé, niasin tiasa ngagaduhan efek samping. Éta tiasa dibagi kana dua kategori utama.
| Efek samping anu kedah dilaporkeun ka dokter anjeun langsung | |
|---|---|
| Réaksi alérgi | Ruam kulit, ateul, bareuh dina beungeut, biwir, létah atawa tikoro. |
| Gula getih luhur (Hiperglikemia) | Haus leuwih ti biasana, sering kiih, ngarasa capé anu teu biasa, paningal kabur. |
| Gejala tatu ati | Nyeri di sisi katuhu luhur lambung, kaleungitan napsu, seueul, tai warnana cerah, cikiih konéng poék atanapi coklat, sareng kulit atanapi panon konéng. |
| Hal-hal anu biasana teu serius, tapi kedah dilaporkeun ka dokter upami teras-terasan | |
| Beungeut beureum, muriang | Beungeut jeung beuheung beureum sakumaha anu dijelaskeun di luhur. |
| Ngarareunah beuteung | Sendawa, ngagebrét, ngaluarkeun gas. |
Naha niasin tiasa berinteraksi sareng ubar sanés?
Muhun, niasin tiasa berinteraksi sareng sababaraha ubar. Ku kituna, penting pisan pikeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan sadaya ubar, vitamin, ubar herbal, sareng suplemén anu anjeun konsumsi.
Sababaraha jinis ubar utama anu tiasa nyababkeun masalah nyaéta:
- Aspirin
- Obat pikeun tekanan darah, nyeri dada, atanapi panyakit jantung
- Obat-obatan sanés anu diinum pikeun nurunkeun koléstérol atanapi trigliserida
- Nitrogliserin
- Suplemén nutrisi sanés anu ngandung niasin atanapi nikotinamida
Pesen Bawa Ka Imah
- Niasin nyaéta vitamin B3. Ieu dianggo dina dosis anu luhur pikeun ngontrol koléstérol.
- Salawasna nginum obat sareng tuangeun rendah lemak. Ieu tiasa ngirangan efek samping sapertos nyeri lambung sareng muriang.
- Kulit beureum mangrupikeun efek samping anu umum. Konsultasikeun ka dokter anjeun ngeunaan cara-cara pikeun ngaturna.
- Ulah ngamimitian, eureun, atanapi ngarobih dosis niacin tanpa naséhat médis.
- Nalika nginum niasin, ulah ngalewatkeun tés getih anu dijadwalkeun pikeun ngawas kadar ati sareng gula getih.
- Penting pisan pikeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan sadaya pangobatan sareng suplemén sanés anu anjeun konsumsi.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun