Minggu ka-17 Kakandungan: Léngkah séjén dina lalampahan anu éndah ieu pikeun anjeun sareng orok anjeun! (Minggu ka-17 Kakandungan)

Halo! Anjeun ayeuna nuju kakandungan minggu ka-17. Ieu mangrupikeun waktos anu istimewa pisan. Pikabungaheun pisan mikiran kahirupan leutik anu ngabentuk dina awak anjeun, sanés? Dinten ieu urang bakal ngobrol ngeunaan naon anu kajantenan ka anjeun sareng si alit anjeun minggu ieu, sareng hal-hal naon anu anjeun kedah waspada. Sapertos ngobrol sareng réréncangan, ku cara anu santai.

Kumaha perkembangan orok anjeun minggu ieu?

Bayangkeun, budak anjeun ayeuna nuju ageung. Anjeunna masih kénéh alit pisan, tapi hal-hal anu endah pisan nuju kajantenan di jero dirina.

Ukuran sareng beurat orok

Dina minggu ieu, orok anjeun panjangna sakitar 5,1 inci (13 séntiméter) ti luhur sirahna dugi ka imbitna . Éta ukuranana sakitar mangga alit. Beuratna sakitar 140 gram (4,9 ons). Anjeunna masih karasa leutik pisan, tapi anjeunna beuki kuat unggal dintenna.

Parobahan rangka

Naha anjeun terang yén ayeuna tulang rawan , nyaéta tulang lemes, dina awak orok laun-laun robah jadi tulang teuas . Siga barang-barang karét laun-laun beuki kuat. Ieu penting pisan pikeun kamekaran orok.

Kamampuh anyar budak leutik

• Ngaréspon kana sora: Orok anjeun ayeuna mimiti ngadangu sora ti dunya luar. Sora anjeun, denyut jantung anjeun, sareng sora anu tarik anu ujug-ujug tiasa ngajantenkeun anjeunna luncat. Janten, anjeun tiasa ngobrol sareng orok anjeun, nyanyikeun lagu ka anjeunna. Éta saé pikeun anjeun sareng orok anjeun.
• Gerakan di sakujur awak: Orok anjeun sigana keur ngarasakeun kabébasan anyarna. Anjeunna ngagerakkeun leungeun sareng sukuna, ngarayap, sareng panginten ngalakukeun sababaraha gerakan pikeun ngabersihan tikoro ( cegukan ). Anjeun panginten henteu acan perhatikeun gerakan ieu, khususna upami ieu orok anjeun anu munggaran. Tapi sababaraha calon ibu mimiti ngaraos "gancang," gerakan anu lemes pisan anu karasa sapertos kukupu hiber dina beuteungna, dimimitian minggu ieu.
• Sidik jari keur kabentuk: Bayangkeun, dina umur anu ngora pisan ieu, ramo-ramo orok anjeun mimiti ngembangkeun sidik jari anu unik. Éta hartosna aya anu unik pikeun anjeunna, hal anu teu acan dipiboga ku saha waé di dunya!
• Kelenjar késang mekar: Kelenjar késang dina kulit orok ogé mimiti mekar dina waktos ieu.

Peran plasénta

Minggu ieu , plasénta , organ anu luar biasa anu nyayogikeun nutrisi, oksigén, sareng runtah anu diperyogikeun ku orok anjeun, beuki mekar. Éta sapertos jalur hirup pikeun orok anjeun. Plasenta ngagaduhan rébuan pembuluh darah. Ieu nyandak nutrisi sareng oksigén tina awak anjeun sareng nganteurkeunana ka awak orok anjeun anu nuju tumuwuh. Ogé, tali pusatAyeuna langkung kuat sareng kandel. Éta anu nyiptakeun hubungan antara plasénta sareng orok.

Bayangkeun kumaha endahna gaduh sistem anu luar biasa sapertos kitu anu dijieun di jero awak anjeun, anu masihan kahirupan ka budak anjeun!

Naon anu kajantenan kana awak sareng pikiran anjeun minggu ieu salaku ibu?

Nalika orok anjeun ageung, anjeun salaku indung bakal ngalaman seueur parobihan dina awak sareng pikiran anjeun. Ieu biasana normal, janten tong hariwang, nya?

Parobahan anu anjeun tingali dina awak anjeun

• Beuteung anjeun beuki ageung: Ayeuna anjeun sigana bakal tiasa ngaraos beuteung anjeun rada maju ka hareup. Pakéan anjeun panginten janten rada pageuh. Ieu hal anu wajar pisan.
• Parobahan kulit: Sababaraha ibu tiasa ngembangkeun garis poék (Linea Nigra) anu ngalir di tengah beuteungna salami waktos ieu, ogé bintik coklat (Melasma atanapi Chloasma) , ogé katelah "masker kakandungan", dina sababaraha bagian rarayna. Ogé, tanda regangan tiasa muncul dina daérah sapertos beuteung, payudara, sareng bokong kusabab mantengna kulit. Ieu disababkeun ku parobahan hormonal sareng mantengna kulit. Ieu biasana ngaleungit saatos orok lahir.
• Payudara beuki ageung: Payudara anjeun tiasa janten langkung ageung sareng langkung sénsitip nalika nyiapkeun nyusuan orok anjeun.

Masalah umum anu anjeun tiasa alami sareng solusi pikeun éta

Anjeun tiasa ngalaman sababaraha rasa teu nyaman sakedik salami waktos ieu. Hayu urang tingali naon éta sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngungkulanana.

• Napsu dahar nu ningkat: Nalika orok anjeun ageung, anjeun tiasa ngaraos lapar langkung ti biasana. Ieu hal anu normal. Nanging, penting pikeun tuang tuangeun anu bergizi. Tinimbang tuang tuangeun ageung sakaligus, tuang tuangeun alit sababaraha kali sadinten.
• Pusing jeung lieur: Parobahan dina sistem sirkulasi anjeun tiasa ngajantenkeun anjeun lieur jeung lieur, khususna nalika anjeun nangtung ujug-ujug. Hudang lalaunan, ulah gancang teuing. Nginum cai anu seueur.
• Nyeri tonggong: Nalika beuteung anjeun ageung, pusat gravitasi awak anjeun robih, anu tiasa nyababkeun rasa beurat dina tonggong anjeun. Jaga tonggong anjeun tetep lempeng nalika calik dina korsi, sareng simpen bantal di antara suku anjeun nalika bobo. Olahraga enteng ogé saé.
• Sesek dada jeung gangguan pencernaan: Parobahan hormonal jeung rahim nu beuki gedé bisa nyababkeun lambung jadi buncit, ngabalukarkeun sesek dada jeung gangguan pencernaan. Kurangi dahar kadaharan nu lada jeung minyak. Ulah ngagoler sanggeus dahar.
• Nyeri Ligamen Bunder: Nyeri anu ujug-ujug sareng seukeut di sisi beuteung sareng di daérah selangkangan tiasa karasa kusabab mantengna ligamén anu ngadukung rahim. Ieu biasana ngaleungit ku gerakan anu laun sareng parobahan posisi.
• Ngaronjatna Keputihan : Salila waktos ieu, anjeun tiasa ngalaman paningkatan keputihan anu bodas sareng teu aya bau. Ieu disebut leukorea . Ieu normal. Nanging, upami keputihan robih warna, bau anu teu pikaresepeun, atanapi dibarengan ku ateul, wartosan dokter anjeun.
• Varises: Sababaraha ibu tiasa perhatikeun urat biru muncul dina sukuna. Ulah cicing dina posisi anu sami salami waktos anu lami. Jaga suku anjeun rada luhur.
• Gusi getihan : Kusabab pangaruh hormonal, gusi tiasa ngabareuhan sareng getihan nalika nyikat. Sikat huntu anjeun nganggo sikat huntu anu lemes. Tepang sareng dokter gigi pikeun kéngingkeun naséhat.

Pikiran anu muncul dina pikiran

Salian ti parobahan fisik, anjeun ogé tiasa ngagaduhan seueur pikiran anu ngaliwat dina pikiran anjeun. Kadang-kadang anjeun tiasa ngaraos bagja pisan, sareng dina waktos anu sanés anjeun tiasa ngaraos sakedik sieun atanapi hariwang. Éta hal anu normal pikeun ngagaduhan patarosan sapertos, "Naha kuring bakal janten indung anu saé?" sareng "Naha orokna bakal séhat?". Ngobrolkeun perasaan anjeun sareng salaki, kulawarga, atanapi réréncangan anu dipercaya. Anjeun ogé tiasa milarian naséhat médis upami diperyogikeun.

Hal-hal penting anu anjeun kedah laksanakeun minggu ieu

Anjeun kedah mikirkeun hal-hal ieu demi kaséhatan anjeun sareng orok anjeun.

• Jaga nutrisi anjeun: Penting pisan pikeun tuang diet saimbang anu ngandung zat beusi, kalsium, asam folat , sareng vitamin sareng mineral sanésna. Kalebet sayuran héjo, sayuran, buah-buahan, produk susu, daging, lauk, sareng endog dina diet anjeun. Inum suplemén vitamin anu diresepkeun ku dokter anjeun tepat waktu.
• Nginum cai anu seueur: Nginum sahenteuna 8-10 gelas cai sadinten. Ieu bakal ngabantosan nyegah dehidrasi sareng ngirangan rasa teu nyaman sapertos kabebeng.
• Olahraga, tapi ati-ati: Olahraga hampang anu cocog pikeun ibu hamil (contona leumpang, ngojay, yoga kakandungan) saé pikeun kaséhatan anjeun. Nanging, upami anjeun anyar olahraga, konsultasi ka dokter. Hindarkeun olahraga anu masihan tekanan kana beuteung anjeun atanapi anu tiasa nyababkeun anjeun labuh.
• Posisi sare: Leuwih hade sare nyanghareup ka sisi kénca salami waktos ieu. Ieu ningkatkeun aliran getih ka plasénta sareng orok. Upami diperyogikeun, tempatkeun bantal di antara suku anjeun sareng di handapeun beuteung anjeun.
• Tong sono kana janji temu pranatal anjeun: Pastikeun anjeun angkat ka klinik dina dinten-dinten anu diwidian ku dokter anjeun . Aranjeunna bakal mariksa beurat awak, tekanan darah, sareng denyut jantung orok anjeun. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan patarosan atanapi masalah anu anjeun gaduh.
• Scan Anomali: Scan Anomali atanapi USG Pertengahan Kakandungan biasana dilaksanakeun antara 18-22 minggu.Scan khusus dilakukeun. Ieu mariksa seueur hal, sapertos kamekaran awak orok sareng posisi organna. Dokter bakal ngawartosan langkung seueur ngeunaan ieu.
• Ulah ngaroko, nginum alkohol, sareng narkoba anu ngabahayakeun pisan: Ieu ngabahayakeun pisan pikeun kamekaran orok. Ulah nginum obat naon waé anu henteu diresepkeun ku dokter.

Iraha anjeun kedah ka dokter?

Urang parantos ngabahas ngeunaan rasa teu nyaman anu umum anu kajantenan nalika kakandungan. Nanging, aya sababaraha gejala anu anjeun kedah langsung konsultasi ka dokter upami anjeun perhatoskeun.

• Seueul jeung utah Parah: Lamun anjeun utah sababaraha kali sapoé nepi ka anjeun teu bisa dahar atawa nginum nanaon.
• Perdarahan Heunceut: Upami aya saeutik perdarahan.
• Nyeri Beuteung atanapi Tonggong Anu Parah: Upami nyeri éta langkung ti ngan saukur teu ngarareunah normal sareng teu kaampeuh.
• Muriang: Suhu awak langkung ti 100,4°F (38°C).
• Nyeri Ngikik: Ieu tiasa janten tanda inféksi saluran kemih.
• Bareuh leungeun, suku, jeung beungeut nu ujug-ujug: Utamana dina beungeut jeung leungeun.
• Nyeri sirah parah: Nyeri sirah parah anu béda ti nyeri sirah biasa.
• Parobahan Panglihatan: Panglihatan kabur, sensitipitas kana cahaya.
• Gerakan Janin Ngurangan: Upami anjeun mimiti ngaraos orok anjeun gerak sareng ujug-ujug sigana ngirangan (ieu biasana katingali saatos 24 minggu, tapi saé pikeun waspada).

Upami anjeun ningali hal sapertos kieu, tong panik, langsung tepang sareng dokter sareng kéngingkeun naséhat. Éta hal anu paling aman pikeun anjeun sareng orok.

Pesen anu urang bawa ka bumi ti minggu ieu

Janten, minggu ka-17 mangrupikeun eureun anu saé dina perjalanan kakandungan anjeun. Si alit anjeun nuju ageung sareng diajar hal-hal énggal ti dinten ka dinten. Salaku indung, anjeun ogé laun-laun biasa kana pangalaman énggal ieu.

Anu paling penting pikeun diinget nyaéta anjeun teu nyalira dina lalampahan ieu. Anjeun gaduh kulawarga, réréncangan, sareng dokter anu mikanyaah anjeun.

• Dahar sing hade, nginum sing hade, jeung istirahat sing hade.
• Pigawé hal-hal anu ngajantenkeun anjeun bagja.
• Turutan pitunjuk dokter.
• Dengékeun awak anjeun.

Kalayan sadayana ieu, nikmati waktos anu éndah ieu sacara pinuh. Antisipasi kana datangna si cikal anjeun ka dunya ieu kacida berhargana. Wilujeng dina perjalanan anjeun!

Kakandungan Minggu ka-17, Kamekaran Orok, Kaséhatan Ibu, Kakandungan, Plasenta, Kakandungan Minggu ka-17, Perawatan Prenatal