Naha anjeun ogé sering cegukan? (Cegukan) Hayu urang ngobrolkeun kaayaan anu ngaganggu ieu!

Urang sadayana kantos ngalaman cegukan dina hiji waktos dina kahirupan urang, leres? Kadang-kadang éta kajantenan nalika urang tuang anu ngeunah, nalika urang seueur seuri, atanapi tanpa alesan pisan. Sanaos éta ngaleungit saatos sababaraha waktos, éta tiasa ngaganggu pisan nalika éta teras-terasan. Janten ayeuna, hayu urang bahas naon ari cegukan ieu saleresna, kunaon éta kajantenan, sareng naon anu urang tiasa laksanakeun pikeun ngeureunkeunana gancang-gancang.

Naon sabenerna cegukan téh?

Sacara sederhana, cegukan nyaéta hal anu kajadian tanpa urang kendalikeun. Aya otot antara dada sareng beuteung urang, sapertos layar. Urang nyebat ieu diafragma . Otot ieu ngabantosan urang ku cara naék sareng turun nalika urang ngarénghap ka jero sareng ka luar.

Nalika anjeun cegukan, diafragma anu ageung ieu ujug-ujug narik ka handap, maksa anjeun ngarénghap. Dina waktos anu sami, celah antara pita sora (glotis) anjeun ujug-ujug nutup, nyegah hawa asup. Éta nalika sora "hik" dihasilkeun. Ieu anu disebut cegukan.

Cegukan biasana ngaleungit sorangan dina sababaraha menit, tapi sakapeung tiasa teras-terasan. Dina kasus sapertos kitu, tiasa aya panyabab anu mendasari.

Naon waé sabab-sabab cegukan?

Cegukan tiasa kajantenan nalika saraf anu ngontrol fungsi diafragma urang iritasi ku sababaraha cara. Aya sababaraha alesan pikeun ieu. Sababaraha mangrupikeun panyabab anu alit pisan sareng samentawis. Tapi sakapeung éta tiasa janten gejala tina kaayaan médis.

Naha cegukan tiasa kajantenan saatos operasi?

Sababaraha jalmi tiasa ngalaman cegukan, khususna saatos operasi beuteung. Salah sahiji alesanna nyaéta operasi mangaruhan otot beuteung, anu ngalambatkeun prosés pencernaan. Alesan sanésna nyaéta ubar anu dipasihkeun pikeun anestesi ogé tiasa nyababkeun cegukan.

Naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngeureunkeun cegukan?

Kaseueuran waktos, cegukan henteu serius sareng ngaleungit nyalira. Tapi kusabab éta ngaganggu pisan, urang sering milarian cara pikeun ngeureunkeunana gancang. Sababaraha di antarana henteu kabuktian sacara ilmiah, tapi patut dicobian.

• Telan gula saeutik: Lebetkeun saséndok téh gula kana sungut anjeun teras antepkeun lebur dina létah anjeun. Nalika gula asup kana tikoro anjeun, éta disebut-sebut tiasa ngaleuleuskeun pita sora anjeun sareng ngabantosan ngeureunkeun cegukan.
• Kumur: Kumur ku cai tiis ogé ngarangsang tikoro, sapertos anu parantos disebatkeun di luhur. Nyeuseup és batu ogé mangrupikeun cara anu saé.
• Tarik napas kana kantong kertas: Ieu bakal ningkatkeun kadar karbon dioksida dina bayah anjeun. Ieu bakal ngabantosan ngaleuleuskeun diafragma anjeun sareng ngeureunkeun cegukan.Ulah pernah make kantong plastik.
• Nyeuseup sapotong jeruk nipis: Aya jalma anu nyarios yén rasa haseum, sapertos jeruk nipis atanapi cuka, dina tikoro tiasa ngeureunkeun cegukan. Ieu ogé mangrupikeun cara pikeun ngarangsang tikoro.
• Tarik napas lalaunan: Tarik napas jero jeung laun. Tarik napas dina itungan batin opat, tuluy kaluarkeun napas dina itungan batin opat. Ngalakukeun ieu sababaraha kali bisa ngabantu ngurangan cegukan.
• Tahan napas anjeun: Ieu nyababkeun kadar karbon dioksida dina bayah ningkat sareng diafragma rileks.

Obat pikeun cegukan

Upami anjeun ngalaman cegukan kronis, anu hartosna tiasa lumangsung salami sababaraha dinten atanapi minggu, penting pisan pikeun konsultasi ka dokter. Anjeunna bakal mariksa anjeun sareng, upami diperyogikeun, tiasa resepkeun ubar pelemas otot sapertos Baclofen. Aya ogé ubar sanés sapertos Chlorpromazine sareng Gabapentin.

Anu paling penting nyaéta, ulah nginum obat pikeun cegukan sorangan tanpa rekomendasi dokter.

Hayu urang diajar ogé ngeunaan titik-titik tekanan anu ngeureunkeun cegukan.

Numutkeun ubar tradisional Cina, cenah mencét titik-titik husus dina awak urang (akupresur) bisa ngurangan cegukan.

• Daérah rahang: Panggihan alur leutik pas di handap daun ceuli, di tukangeun tulang rahang. Pencét lalaunan daérah éta kana tulang rahang ku ramo curuk anjeun teras tahan salami samenit atanapi dua menit, tarik napas jero.
• Daérah dada: Di dasar beuheung, panggihan daérah kosong di luhur tulang selangka. Ti dinya, gerakkeun ramo anjeun sakitar sainci ka handap teras pencét ka jero sakitar sainci ka katuhu sareng kénca. Anjeun bakal ngaraos dua otot anu nyeri. Pencét lalaunan daérah éta salami 20-30 detik.
• Biwir luhur: Pencét lalaunan lipatan antara irung sareng biwir luhur anjeun salami 20-30 detik.

Penting ogé pikeun ngarénghap jero nalika nyobian metode ieu. Nanging, ulah nyobian metode ieu dina daérah anu aya tatu, bareuh, atanapi tumor kanker.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Teu aya anu kedah dikhawatirkeun ku cegukan biasa. Tapi dina kasus-kasus ieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter kulawarga anjeun.

• Upami cegukan teras-terasan langkung ti 48 jam (dua dinten) .
• Upami cegukan nyababkeun kasusah tuang, bobo, atanapi ngarénghap .

Dokter anjeun bakal naroskeun ngeunaan riwayat médis anjeun, ubar anu anjeun konsumsi, sareng gejala sanésna, sareng upami diperyogikeun, bakal ngarujuk anjeun pikeun tés sapertos tés getih, rontgen, sareng CT scan.

Ngeunaan cegukan dina orok

Cegukan téh umum pisan kajadian dina orok nu masih kénéh leutik kénéh. Alesanna meureun kusabab maranéhna ngelek hawa kaleuleuwihi nalika nyusuan. Tong hariwang. Nanging, upami cegukan dibarengan ku utah atanapi sendawa anu sering , éta tiasa janten tanda asam lambung naék, janten langkung saé konsultasi ka dokter.

Iraha kedah angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD)

Upami anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala serius ieu sareng cegukan, langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit. Ieu tiasa janten tanda-tanda stroke atanapi gumpalan getih dina paru-paru (Emboli Paru).