Dupi anjeun kantos ngaraos nyeri anu seukeut di tukangeun tuur nalika ulin, lumpat, luncat, atanapi ujug-ujug labuh? Naha tuur anjeun bareuh, teu tiasa ngabengkokkeun atanapi ngalempengkeun, sareng sesah leumpang? Dina waktos sapertos kieu, urang nganggap éta ngan ukur keseleo biasa. Tapi ieu tiasa janten hal anu langkung serius, tatu dina ligamén penting di tukangeun tuur. Éta anu bakal urang bahas ayeuna.
Sacara sederhana, naon ari tatu PCL téh?
Sendi tuur urang mangrupikeun sendi anu rumit pisan sareng penting. Tulang pingping sareng tulang suku handap urang dihubungkeun ku pita anu kuat anu disebut ligamén. Ligamén ieu nahan tuur dina tempatna, nyegah tuur gerak tanpa perlu sareng ngontrol gerakanana. Di antara ligamén ieu, ligamén anu paling kuat
di tukang tuur nyaéta
Posterior Cruciate Ligament , atanapi
PCL kanggo singgetan. Nalika ligamén PCL ieu ruksak dina kacilakaan, nyaéta keseleo, rada soék, atanapi soék sagemblengna, urang nyebatna tatu PCL. Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan tatu ACL (Anterior Cruciate Ligament). Éta sering kajadian ka atlit. PCL sami, tapi éta mangrupikeun ligamén di tukang tuur. Dibandingkeun sareng tatu ACL, tatu PCL mangrupikeun kaayaan anu rada kirang umum. Kirang ti 20% tatu ligamén tuur nyaéta tatu PCL.
Sabaraha tingkat karusakan anu tiasa disababkeun ku ieu?
Dokter ngagolongkeun tatu PCL ieu kana opat tingkatan utama dumasar kana parahna. Penting pikeun anjeun terang ieu ogé.
| Tingkat karusakan | Pedaran basajan |
|---|
| Kelas I | Soék atawa karusakan parsial kana ligamén. |
| Kelas II | Ligaménna rada soék, jeung tuur karasana rada leupas. |
| Kelas III | Ligamenna robek/pecah sagemblengna. Tuurna teu stabil. (Robek sagemblengna) |
| Kelas IV | PCL-na ruksak, tapi dina waktos anu sami ligamén sanés dina tuur ogé ruksak. |
Naon waé gejala-gejala tatu PCL?
Nalika tatu PCL kajantenan, unggal jalmi tiasa ngalaman gejala anu béda-béda. Nanging, aya sababaraha gejala umum anu tiasa katingali:
- Nyeri anu dimimitian di tukangeun tuur. Nyeri ieu laun-laun tiasa ningkat.
- Tuur bareuh teu lila sanggeus kacilakaan éta.
- Tuur karasana teu stabil , siga nu rék lungse, jeung teu aya nu bisa ngadalikeun awak.
- Kasulitan ngabengkokkeun sareng ngalempengkeun tuur, karasana kaku .
- Kasulitan leumpang , utamana nalika turun tangga atanapi di lamping.
Tapi inget, sakapeung tatu leutik bisa jadi teu nyababkeun gejala ieu. Janten penting pikeun merhatikeun parobahan leutik atanapi nyeri dina tuur anjeun.
Kumaha tatu PCL ieu tiasa kajantenan?
Cidera ieu biasana kajadian saatos pukulan anu keras atanapi kacilakaan dina tuur. Aya sababaraha panyabab utama:
- Ragrag dina tuurna nu dibengkokkeun: Ieu paling sering kajadian. Ieu tiasa kajadian nalika anjeun ujug-ujug ragrag dina tuurna nalika ulin atanapi lumpat.
- Pukulan tarik kana bagian hareup tuur: Bayangkeun tuur anjeun nabrak dasbor, sapertos dina kacilakaan mobil. Pukulan tarik sapertos kitu tiasa ngaruksak PCL.
- Hiperékstensi tuur: Ieu tiasa kajantenan upami tuur mundur saluareun watesna.
- Dislokasi sendi tuur: Ieu mangrupikeun kaayaan anu serius. Upami ieu kajantenan, aya kamungkinan anu luhur karusakan kana ligamén.
- Ngadarat kalawan teu leres saatos luncat.
Kumaha anjeun mendakan ieu, Dokter?
Nalika anjeun pendak sareng dokter, anjeunna bakal naroskeun heula ngeunaan tatu sareng gejala anjeun. Teras, aranjeunna bakal mariksa tuur anjeun sacara saksama. Aranjeunna bakal ngabengkokkeun, ngaluruskeun, sareng mindahkeun tuur anjeun ka arah anu béda pikeun mariksa stabilitasna. Aya tés khusus pikeun nangtukeun naha PCL ruksak. Salian ti éta, aranjeunna ogé tiasa ngalaksanakeun tés ieu pikeun nangtukeun tingkat karusakan:
- Sinar-X: Tina ieuAnjeun tiasa mariksa naha tulangna ruksak atanapi pegat.
- Scan MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ningali sacara jelas karusakan jaringan lemes sapertos ligamén sareng tulang rawan .
- Scan CT (Computed Tomography): Ieu ogé tiasa diperyogikeun dina sababaraha kasus khusus.
Naon waé pangobatan anu sayogi?
Perawatan gumantung kana parahna tatu PCL anjeun. Tatu ringan biasana tiasa diubaran tanpa operasi, tapi tatu anu langkung parah panginten peryogi operasi.
Perawatan Non-bedah
Kaseueuran tatu PCL anu hampang dugi ka sedeng tiasa diubaran ku metode ieu.
- Istirahat : Jauhan kagiatan naon waé anu nyababkeun setrés dina tuur sareng ningkatkeun nyeri kanggo sawatara waktos.
- És: Nerapkeun kompres és kana daérah anu tatu salami sakitar 15 menit, sakitar opat kali sadinten. Ieu bakal ngirangan nyeri sareng bareuh.
- Komprési: Ngabungkus tuur ku perban elastis ogé bakal ngabantosan ngontrol bareuh.
- Elevasi : Sabisa-bisa, jaga suku anjeun tetep luhur di luhur jantung ku cara nyangga kana bantal.
- Kruk: Dokter anjeun tiasa nyarankeun nganggo kruk pikeun ngirangan beurat dina tuur anjeun.
- Penyangga tuur: Ieu tiasa disarankeun pikeun ngajaga tuur tetep stabil sareng kajaga.
- Terapi fisik : Ieu penting pisan . Latihan pikeun nguatkeun otot di sabudeureun tuur sareng mulangkeun gerakan sareng stabilitas kana tuur kedah dilakukeun dina bimbingan ahli terapi fisik.
- Ubar nyeri: Dokter anjeun tiasa resepkeun ubar sapertos NSAID (obat anti radang non-steroid) pikeun ngirangan nyeri sareng bareuh.
Bedah
Upami ligamén PCL anjeun robek sagemblengna (Kelas III), upami ligamén sanés dina tuur ogé ruksak (Kelas IV), atanapi upami ketidakstabilan tuur henteu ningkat ku perawatan non-bedah, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi. Ieu sering dilakukeun ngalangkungan
artroskopi tuur .Ieu mangrupikeun operasi anu disebut rekonstruksi. Gantina ngadamel sayatan ageung, kaméra sareng instrumen dipasang ngalangkungan sababaraha liang alit pikeun ngawangun deui ligamén anu robek. Ieu mangrupikeun prosedur anu kirang invasif sareng kirang nyeri tibatan operasi kabuka tradisional.
Iraha anjeun kedah ningali dokter?
Upami anjeun ngalaman tatu dina tuur, langkung saé ulah ngalalaworakeun gejala naon waé. Upami éta kajantenan, langsung tepang sareng dokter.
Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, geuwat milarian naséhat médis.
| Ciri khas | Naha éta téh serius? |
| Ngagaduhan nyeri parah sareng bareuh dina tuur | Ieu tiasa janten tanda karusakan anu serius. |
| Tuur teu stabil, rasa oyag | Éta tiasa janten tanda yén ligamén parantos robek sapinuhna. |
| Suku lieur | Éta tiasa janten tanda yén saraf parantos ruksak. |
| Perubahan warna atanapi karasa tiis dina suku | Éta tiasa janten tanda karusakan pembuluh darah sareng kaleungitan suplai getih. Ieu mangrupikeun kaayaan darurat. |
Pesen Bawa Ka Imah
- PCL nyaéta ligamén penting anu aya di tukang tuur anu ngabantosan ngajaga tuur tetep stabil.
- Cidera PCL tiasa disababkeun ku labuh, pukulan keras kana tuur, sareng ngabengkokkeun tuur teuing ka tukang.
- Gejala utama nyaéta nyeri tuur, bareuh, sareng teu stabil.
- Pilihan pangobatan gumantung kana parahna tatu. Aya rupa-rupa pangobatan, ti mimiti istirahat sareng terapi fisik dugi ka operasi.
- Upami anjeun ngalaman gejala anu parah, sapertos lieur atanapi robah warna dina suku anjeun, éta mangrupikeun kaayaan darurat. Tepang sareng dokter anjeun langsung.
- Pikeun pamulihan anu pangsaéna, salawasna turutan pitunjuk anu dipasihkeun ku dokter sareng ahli terapi fisik anjeun kalayan pasti.
Nyeri tuur, tatu PCL Sinhala, ligamén krusiatum posterior, tatu tuur, tatu olahraga, robek ligamén, bareuh tuur
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun