Naha orok anjeun badé lahir teu lami deui? Hayu urang diajar sacara pasti ngeunaan tahapan-tahapan persalinan.

Poé anu pangéndahna sareng pang nangtangna dina kahirupan anjeun nyaéta dinten anjeun ngalahirkeun orok. Nalika momen éta caket, normal pikeun ngarasa sakedik gugup sareng hariwang dibarengan ku kabagjaan anu ageung. "Naon anu bakal kajantenan nalika kuring ngalahirkeun? Sabaraha lami? Kumaha kaayaanana?" Ieu panginten patarosan anu aya dina pikiran anjeun. Janten ayeuna, hayu urang ngobrol ngeunaan tahapan-tahapan ngalahirkeun , prosés ngagaduhan orok. Nyaho ieu bakal masihan anjeun seueur kapercayaan diri sareng kakuatan pikeun nyanghareupan perjalanan ieu.

Sacara sederhana, ngalahirkeun nyaéta prosés awak sacara alami nyiapkeun kalahiran orok. Pikeun indung anu munggaran ngalahirkeun, prosés ieu biasana tiasa nyandak antara 12 sareng 24 jam. Nanging, ngalahirkeun salajengna biasana langkung gancang. Sakabéh prosés tiasa dibagi kana tilu tahapan utama.

Tahap kahiji: Ti mimiti ngalahirkeun dugi ka serviks dibuka sapinuhna

Ieu mangrupikeun tahapan persalinan anu pangpanjangna. Ieu tiasa dugi ka 20 jam. Ieu dimimitian nalika serviks anjeun mimiti ngalegaan sareng réngsé nalika parantos dibuka sapinuhna dugi ka 10 séntiméter. Tahap kahiji ieu dibagi deui kana tilu tahapan anu langkung alit.

1. Fase Awal atanapi Laten

Ieu awal tina nyeri ngalahirkeun. Mimitina, anjeun bakal ngarasa kontraksi anu hampang pisan sareng tiasa ditolerir. Kontraksi ieu lumangsung unggal 15-20 menit sareng lumangsung sakitar 60-90 detik. Kana waktu, interval antara kontraksi ieu janten langkung pondok, sareng mimiti lumangsung kirang ti 5 menit. Nyeri ieu dibarengan ku serviks anjeun laun-laun ngalegaan sareng ngaleungitkeun . Ieu pikeun masihan jalan pikeun orok kaluar. Salila tahapan ieu, serviks anjeun muka ti 0 dugi ka 6 séntiméter. Anjeun ogé tiasa perhatikeun cairan anu bening atanapi warna pink ngora tina heunceut anjeun.

Tahap ieu tiasa lumangsung salami sababaraha jam, atanapi bahkan sababaraha dinten, janten langkung saé cicing di bumi sareng bersantai, tanpa panik.

Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun dina waktos ayeuna:

• Leumpang heula.
• Sering-sering ganti posisi .
• Teraskeun latihan engapan sareng rileksasi anjeun sapertos biasana.
• Mandi heula ku cai haneut. Nanging, upami cai ketuban anjeun peupeus, anjeun kedah konsultasi ka dokter sateuacan mandi.
• Istirahat heula upami tiasa.
• Nginum seueur cairan sareng tuang tuangeun anu enteng.
• Siapkeun barang-barang anu anjeun kedah bawa ka rumah sakit.

2. Fase Aktif

Dina tahap ieu, nalika serviks dilegaan ka 6 dugi ka 8 séntiméter, kontraksi janten langkung kuat . Ayeuna aranjeunna muncul unggal 3 menit sareng salami sakitar 45 detik. Anjeun tiasa ngalaman nyeri tonggong, keputihan getih ("Getih "Getih ") ogé tiasa ningkat. Upami cai anjeun pecah dina waktos ayeuna, nyeri tiasa ujug-ujug janten parah.

Tahap ieu biasana lumangsung antara 4 sareng 8 jam. Anjeun panginten bakal ngarasa rada kewalahan sabab fokus anjeun ayeuna nyaéta pikeun ngatur nyeri. Pangrojong ti jalmi anu ngadukung penting pisan dina waktos ayeuna.

Nalika anjeun ka rumah sakit, denyut nadi, tekanan darah, sareng suhu anjeun bakal dipariksa. Monitor bakal dipasang dina beuteung anjeun pikeun ngawas denyut jantung orok sareng kontraksi rahim anjeun. Dokter ogé bakal mariksa serviks anjeun pikeun ningali sabaraha jauh persalinan anjeun. Upami diperyogikeun, jalur IV tiasa dipasang dina panangan anjeun pikeun masihan anjeun cairan atanapi ubar.

3. Fase Transisi

Ieu mangrupikeun tahapan persalinan anu pangpondokna, tapi paling nyeri . Butuh sakitar 15 menit dugi ka sajam pikeun serviks ngalebar sapinuhna dugi ka 8 dugi ka 10 séntiméter. Nyeri datang unggal 2-3 menit sareng lumangsung sakitar samenit. Anjeun tiasa ngaraos tekanan dina rektum anjeun sareng tonggong anjeun tiasa nyeri.

Dina tahap ieu, anjeun panginten ngaraos hoyong pisan nyeureud . Tapi ulah nyeureud dugi ka dokter anjeun nitah anjeun . Upami anjeun nyeureud sateuacan serviks anjeun muka sapinuhna, éta tiasa ngabareuhan, robek, sareng ngalambatkeun sadaya prosés.

Tahap kadua: Nalika orok lahir ka dunya ieu (Babaran)

Tahap kadua dimimitian nalika serviks anjeun parantos dibuka sapinuhna dugi ka 10 séntiméter. Tahap ieu lumangsung dugi ka orok kaluar tina jalan lahir. Ieu tiasa nyandak 2 jam atanapi langkung.

Nyeri anu anjeun rasakeun ayeuna rada béda ti anu mimiti. Waktos antara nyeri parantos ningkat janten 2-5 menit, sareng éta lumangsung sakitar 60-90 detik. Unggal nyeri sumping, anjeun ngaraos hoyong pisan nyedek. Anjeun kedah nyedek persis sapertos anu diarahkeun ku dokter anjeun. Istirahat sabisa-bisa salami teu aya nyeri.

Tips pikeun ngabantosan ngadorong:

• Cobi posisi anu béda - sapertos jongkok, malik ka gigir sareng calik kalayan hiji suku diangkat.
• Tarik napas jero sateuacan sareng saatos unggal nyeri.
• Lengkungkeun awak anjeun sabisa-bisa nalika ngadorong. Ieu bakal ngabantosan unggal otot dina awak anjeun.

Dina tahap ieu, anjeun tiasa dipasihan ubar nyeri upami diperyogikeun. Anjeun ogé panginten kedah ngalakukeun episiotomi , nyaéta potongan alit anu dilakukeun antara heunceut sareng anus pikeun ngagedekeun liang heunceut, pikeun ngabantosan ngalahirkeun orok gancang atanapi pikeun nyegah robekan anu parah.

Sakali orok lahir, dokter bakal nahan sirah orok ka handap teras miceun lendir sareng cairan tina sungut sareng irung sacara lembut. Orok teras bakal disimpen dina beuteung anjeun sareng tali pusar bakal dipotong teu lami deui.

Tahap Katilu: Ngalahirkeun Plasenta

Tahap katilu dimimitian saatos orok lahir. Ieu nalika plasénta, anu napel kana témbok rahim, misah sareng kaluar ngalangkungan heunceut . Ieu ogé disebut "afterbirth." Ieu mangrupikeun tahapan persalinan anu paling pondok. Éta tiasa lumangsung ti sababaraha menit dugi ka sakitar 20 menit. Anjeun masih bakal ngaraos nyeri, tapi moal parah sapertos sateuacanna. Upami anjeun ngalaman episiotomi atanapi robekan alit, éta bakal dijahit dina waktos ieu.

Tingali tabel ieu pikeun ngartos tahapan-tahapan ngalahirkeun sacara sekilas.