Naha anak anjeun anu ngagaduhan ADHD nyetir? Hayu urang diajar ngeunaan pelatihan anu ngirangan résiko kacilakaan (Kasalametan Nyetir ADHD)

Naha anak anjeun nembe kéngingkeun SIM sareng mimiti nyetir mobil? Éta hal anu bagja pisan. Tapi, upami anak anjeun ngagaduhan gangguan defisit perhatian, nyaéta ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), anjeun ogé ngaraos rada sieun sareng gugup nalika anjeunna nyetir mobil, leres? Éta normal pisan. Kusabab nyetir meryogikeun seueur perhatian. Dinten ieu urang ngobrolkeun ieu. Ngeunaan metode latihan khusus anu ngabantosan murangkalih anu ngagaduhan kaayaan ieu nyetir kalayan aman.

Naha barudak anu ngagaduhan ADHD disebut-sebut gaduh résiko kacilakaan anu langkung luhur?

Mimitina, hayu urang pahami ieu. Nonoman anu umurna antara 16 sareng 19 taun mangrupikeun jalma anu paling gampang ngalaman kacilakaan mobil. Aranjeunna résiko langkung luhur tibatan kelompok umur anu sanés. Aya seueur alesan pikeun ieu, kalebet kurangna pangalaman sareng kurangna pamahaman ngeunaan bahaya.

Nanging, panilitian mendakan yén upami anjeun nyandak murangkalih alit anu ngagaduhan ADHD, résiko kacilakaan ieu ningkat sakitar 36% . Sababaraha panilitian nunjukkeun yén murangkalih ieu ogé langkung condong ngalaman sababaraha kacilakaan.

Sacara basajan, masalah utama nyaéta ningali ka luar ti jalan lila teuing . Para panalungtik nyebut ieu "ngalieuk lila". Éta hartina miceun panon anjeun tina jalan leuwih ti 2 detik. Kamungkinan kacilakaan lumangsung dina waktos anu pondok ieu kacida luhurna.

Panalungtikan panganyarna anu parantos mendakan solusi pikeun ieu

Pikeun milarian solusi pikeun masalah ieu, hiji tim anu dipingpin ku Dr. Jeffrey Epstein, PhD, ti Rumah Sakit Anak Cincinnati di Amérika Serikat ngalaksanakeun panilitian khusus. Hasilna dipedalkeun dina *New England Journal of Medicine* anu kasohor di dunya.

Tujuan utama tina ieu panalungtikan nyaéta pikeun ningali naha mungkin pikeun ngalatih barudak anu ngagaduhan ADHD pikeun eureun malik ti jalan salami langkung ti 2 detik, anu parantos dibahas sateuacanna. Pikeun ngalakukeun ieu, aranjeunna nganggo program komputer khusus sareng simulator nyetir.

Kumaha latihan ieu dilaksanakeun?

Pikeun tujuan ieu, 152 murangkalih anu ngagaduhan ADHD anu gaduh SIM sareng nuju nyetir dipilih sareng dibagi kana dua kelompok.

1. Kelompok Latihan Husus (Kelompok Intervensi):Jalma-jalma ieu dibéré latihan komputer khusus anu disebut 'FOCAL' (Focused Concentration and Attention Learning). Saatos éta, aranjeunna diwajibkeun calik dina simulator nyetir sareng nyetir. Dina simulator ieu, upami aranjeunna malik ti jalan salami langkung ti 2 detik , alarm bakal langsung disada . Pikeun ngeureunkeun alarm, aranjeunna kedah malik deui ka jalan. Aranjeunna dibéré latihan ieu sacara berulang salami 5 minggu. Kalayan kecap sanésna, aranjeunna dilatih kana kabiasaan ieu dugi ka kabiasaan éta janten bagian tina awakna.

2. Grup Kontrol: Ieu ogé diajarkeun hal anu sami sapertos dina kursus pelatihan supir biasa (sapertos aturan jalan). Nanging, aranjeunna henteu nampi pelatihan perhatian khusus atanapi pangalaman dina simulator dimana LAR m disada.

Hasilna endah pisan!

Saatos 5 minggu latihan, kadua kelompok diuji kamampuan nyetirna. Hasilna leres-leres endah pisan.

Ieu ngan ukur hasil tina simulator. Tapi para panalungtik ngalakukeun hal anu langkung penting.

Naon anu kajantenan dina kahirupan nyata?

Saatos latihan, kaméra dipasang dina mobil asli barudak ieu salami sataun, ngawaskeun nyetirna.Kaméra ieu dipasang supados upami aya hal sapertos rem keras, belokan keras, atanapi kacilakaan, éta bakal ngarékam momen sateuacan kajadian.

Data anu ditampi dina ahir taun penting pisan.

Ieu nunjukkeun yén naon anu diajarkeun dina simulator parantos aya mangpaatna pikeun aranjeunna dina kahirupan nyata. Ieu ngandung harti yén latihan ieu leres-leres suksés.

Palajaran anu anjeun tiasa candak tina ieu salaku kolot

Program pelatihan FOCAL ieu panginten moal sayogi deui di Sri Lanka, tapi urang tiasa diajar seueur hal tina ieu panilitian pikeun ngabantosan murangkalih urang anu ngagaduhan ADHD.

1. Ngobrolkeun ngeunaan "aturan dua detik": Calik sareng anak anjeun teras ngobrolkeun ieu. Jelaskeun yén upami anjeun ngalieuk ti jalan nalika nyetir, anjeun kedah ngalakukeun éta kirang ti 2 detik. "Sanaos anjeun ningali telepon anjeun, ngahurungkeun radio, atanapi ningali ka toko di sisi jalan, tong lami teuing ningali jalan. Ngalieuk ka jalan teras gancang ningali deui ka jalan."

2. Kurangi gangguan: Nalika anak anjeun nyetir, kurangi gangguan di jero kendaraan sabisa-bisa. Ajarkeun aranjeunna pikeun ngontrol hal-hal sapertos musik anu tarik sareng bewara tina teleponna.

3. Latihan, latihan, jeung latihan deui: Sapertos naon waé, nyetir bakal ningkat ku latihan. Nyetir sareng anak anjeun. Latihan heula di jalan sepi anu jarang lalu lintas. Laun-laun ningkatkeun kaayaan anjeun ka kaayaan anu langkung sesah.

4. Milarian naséhat médis: Ieu hal anu paling penting . Pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter kulawarga anjeun atanapi dokter anu ngubaran anak anjeun ngeunaan kaayaan ADHD anak anjeun sareng tantangan sapertos nyetir. Ngonsumsi ubar pikeun ADHD kalayan leres tiasa ningkatkeun perhatian. Ku alatan éta, dokter anjeun tiasa masihan anjeun naséhat anu pangsaéna ngeunaan manajemen ubar sareng kasalametan anak anjeun.

Panalungtikan ieu nunjukkeun yén tibatan ngan saukur sieun, urang tiasa ngabantosan murangkalih anu ngagaduhan ADHD nyetir kalayan aman ku cara nyayogikeun katerampilan sareng pelatihan anu pas.