Anjeun pasti kantos ningali awéwé geulis di média sosial sareng TV ngagulungkeun roller leutik kana kulitna anu herang, sanés? Ieu disebut 'roller raray'. Ieu parantos janten populer pisan di dunya kageulisan ayeuna. Seueur jalmi anu kagoda pikeun nganggo alat alit ieu nalika mikiran kulitna. Tapi ieu sanés hal anu énggal. Roller sapertos kieu parantos dianggo pikeun ningkatkeun kaséhatan kulit ti saprak abad ka-17. Janten hayu urang bahas ieu langkung jero ayeuna. Hayu urang tingali naon mangpaat anu leres-leres dibawa ku ieu pikeun kulit urang sareng kumaha cara ngagunakeunana.
Naon ari Face Rolling téh?
Sacara basajan, face rolling nyaéta latihan mijit raray anjeun sacara lembut nganggo roller leutik anu didamel tina batu khusus sapertos giok atanapi kuarsa mawar. Tujuanana nyaéta pikeun ngirangan bareuh dina raray anjeun, ngontrol lingkaran hideung di handapeun panon anjeun, sareng masihan kulit anjeun penampilan anu seger sareng bercahaya.
Hal utama dina prosés ieu nyaéta pikeun ngarangsang sirkulasi getih dina raray anjeun sareng ngaktipkeun sistem limfatik . Ieu miceun cairan anu teu perlu anu parantos akumulasi dina raray, ngirangan bareuh. Éta ogé ngirangan tegangan dina otot raray sareng mawa katengtreman kana pikiran.
Nalika anjeun nganggo roller raray dina kulkas, éfék tiisna tiasa ngabantosan ngirangan beureumna, bareuh, sareng sakapeung malah teu ngarareunah saatos perawatan sapertos microneedling .
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén nganggo jinis roller ieu tiasa ngirangan setrés sareng bahkan nurunkeun tingkat hormon kortisol anu nyababkeun sepuh. Nganggo éta ngan ukur 5 menit sadinten tiasa ngajantenkeun bédana samentawis tapi positip pikeun penampilan anjeun. Tapi émut, upami anjeun ngaraos nyeri nalika ngagulung, eureunkeun. Salawasna laksanakeun kalayan lembut.
Naon mangpaat utama tina face rolling?
Ngagunakeun roller facial sacara rutin tiasa masihan sababaraha mangpaat langsung pikeun kulit anjeun, tapi penting pikeun émut yén hasil ieu seringna samentawis .
| Mangpaat | Pedaran |
|---|---|
| Pijat raray | Ieu tiasa ningkatkeun suasana haté anjeun, ngirangan kahariwang, sareng samentawis nyegerkeun penampilan kulit anjeun. |
| Sirkulasi getih sareng drainase limfatik anu langkung saé | Sirkulasi getih anu saé dina raray masihan kulit penampilan anu cerah sareng séhat. |
| Ngurangan bareuh | Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun ngirangan bareuh dina raray anjeun, khususna isuk-isuk. Ieu langkung saé dianggo nalika dianggo dina kulkas kusabab pangaruhna anu tiis. |
| Ngabantosan kosmétik nyerep langkung saé kana kulit | Roller raray ngabantosan pelembab, sérum, atanapi minyak anu anjeun anggo nyebar sacara rata sareng nyerep jero kana kulit. |
Kumaha milih roller raray anu saé?
Aya seueur jinis rol raray di pasaran. Anu paling umum didamel tina kuarsa mawar, giok, ametis, sareng baja tahan karat.
- Rose Quartz: Batu ieu mibanda kamampuh pikeun nahan panas (tiis atanapi panas) kanggo waktos anu langkung lami. Éta ogé rada langkung kuat tibatan giok.
- Giok: Giok nyaéta batu anu niiskeun sacara alami. Éta ogé lemes pisan, janten tiasa gampang dipijet numutkeun bentuk raray.
Milih anu cocog sareng anjeun gumantung kana karesep anjeun.
Kumaha cara ngagunakeun face roller anu leres?
Pikeun meunangkeun hasil anu maksimal tina ieu, penting pikeun ngagunakeunana kalayan leres. Ngalakukeunana salami sakitar 5 menit dua atanapi tilu kali saminggu parantos cekap.
1. Beresihkeun: Mimitina, kumbah sareng bersihan raray anjeun sacara saksama.
2. Oleskeun pelembab: pelembab karesep anjeunOleskeun sérum atanapi minyak kana raray anjeun. Ieu bakal ngabantosan roller ngageser dina kulit anjeun langkung gampang sareng ogé bakal nyegah kulit tina katarik.
3. Tiiskeun (upami dipikahoyong): Simpen dina kulkas salami sababaraha menit sateuacan dianggo bakal masihan éfék tiis anu saé.
4. Gulung ka arah anu leres: Ieu hal anu paling penting. Salawasna gulung ti tengah raray ka luar sareng ka handap . Salaku conto, ti tengah gado ka handap pipi ka ceuli. Ti tengah tarang ka sisi. Entong ngagosok ka luhur sareng ka handap atanapi ka hareup sareng ka hareup dina tempat anu sami. Ngalakukeun kitu moal ngabantosan sirkulasi getih.
5. Balikan deui: Gulung di tempat anu sami sakitar lima kali. Pigawé rada laun dina beuheung sareng handapeun gado.
6. Pastikeun pikeun ngabersihkeun: Saatos dianggo, kumbah tuntas nganggo alkohol atanapi sabun teras garingkeun. Upami henteu, baktéri tiasa ngumpul sareng nyababkeun inféksi kulit nalika anjeun nganggo deui.
Singkatna, ngagulung beungeut téh siga latihan anu hampang pikeun kulit. Éta ningkatkeun sirkulasi getih, ngirangan bareuh, sareng samentawis ngacaangkeun kulit. Éta ogé mawa saeutik katengtreman pikiran di ahir poé.
Tapi inget, upami anjeun ngagaduhan jerawat anu parah, inféksi kulit, atanapi kaayaan kulit anu sanés, langkung saé konsultasi ka dokter sateuacan nganggo roller raray.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ngagulung beungeut mangrupikeun cara anu saé pikeun ngirangan bareuh beungeut, ningkatkeun sirkulasi getih, sareng masihan kulit cahaya sareng kesegaran samentawis.
- Salawasna anggo dina raray anu bersih, nganggo pelembab atanapi sérum. Ieu bakal ngamungkinkeun roller ngageser kalayan gampang tanpa narik kulit.
- Arah ngagulungna penting pisan. Salawasna gulung lalaunan ti tengah beungeut ka luar.
- Bersihkeun rol sacara saksama saatos dianggo. Ieu tiasa ngabantosan nyegah inféksi baktéri.
- Ngagulung beungeut sanés solusi pikeun sadaya masalah kulit. Upami anjeun ngagaduhan masalah kulit anu terus-terusan, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun naséhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun