Kaseueuran jalmi kantos ngalaman nyeri tonggong sahenteuna sakali dina kahirupanna. Kadang-kadang nyeri ieu henteu dugi ka tonggong, tapi ogé tiasa nyebar ka handap imbit, ka handap suku, atanapi ka handap suku, nyababkeun rasa lieur atanapi rasa lieur. Nalika anjeun ningali dokter dina waktos sapertos kieu, aya tés anu saderhana sareng penting pisan anu tiasa dilakukeun pikeun milarian naon anu nyababkeun ieu. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan Tés Straight Leg Raise (SLR) . Ieu kadang disebut 'tés Lasegue'.
Sacara sederhana, naon ari Tes Straight Leg Raise (SLR) téh?
Bayangkeun saraf anu ngalir ti tonggong anjeun ka suku anjeun sapertos kabel listrik. Serat saraf ieu ngarambat ngaliwatan tulang tonggong anjeun. Kadang-kadang, kusabab cakram herniasi dina tulang tonggong anjeun ('hernia cakram lumbar') atanapi alesan sanésna, saraf ieu tiasa dikomprés. Éta nalika nyeri mimiti ngarambat ka handap suku anjeun, sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna. Kami ogé nyebat kaayaan ieu 'Sciatica'.
Janten, tés SLR nyaéta tés anu bakal dianggo ku dokter anjeun pikeun nangtukeun naha nyeri anjeun disababkeun ku saraf kejepit atanapi masalah mékanis dina otot atanapi sendi anjeun . Hasil tés ieu bakal nangtukeun pangobatan anu pangsaéna pikeun anjeun.
Dokter bakal naroskeun sababaraha patarosan sateuacan ngalaksanakeun tés ieu. Salaku conto:
- Iraha keramna mimiti?
- Geus sabaraha lila?
- Kumaha rasa nyerina ? (contona, kaduruk, nyucuk, nyeuri?)
- Naha nyerina beuki ningkat atanapi ngirangan?
Penting pisan pikeun ngajawab patarosan ieu sacara jujur sareng jelas . Ieu bakal ngabantosan dokter kéngingkeun pamahaman anu langkung saé ngeunaan kaayaan anjeun.
Kumaha anjeun ngalakukeun tés ieu?
Ieu prosedur anu saderhana pisan. Anjeun moal ngaraos teu ngarareunah. Dokter biasana bakal ngalakukeun ieu nalika anjeun ngagoler dina méja pamariksaan.
1. Mimitina, anjeun bakal dipenta pikeun ngagoler nyanghareup ka handap dina ranjang.
2. Teras, bari tetep tuur anjeun lempeng, dokter bakal ngangkat suku anu nyeri lalaunan.
3. Nalika anjeun ngangkat suku anjeun ku cara kieu, anjeun kedah ngawartosan dokter anjeun dimana anjeun mimiti ngaraos nyeri anu biasa (nyeri dina tonggong anjeun atanapi ka handap suku anjeun) deui .
4. Kadang-kadang, pikeun masihan tegangan anu langkung ageung kana saraf, dokter tiasa nyuhunkeun anjeun pikeun ngalengkungkeun suku anjeun ka gigir, atanapi ngabengkokkeun beuheung anjeun ka payun.
Salian ti tés utama ieu, aya sababaraha metode séjén sapertos kieu.
| Ngaran tésna | Cara ngalakukeunana saderhana. |
|---|---|
| Tés Angkat Suku Lurus Silang | Dina hal ieu, dokter ngangkat suku anu séhat anu bébas tina nyeri. Tapi upami, nalika anjeun ngangkat suku éta, anjeun ngaraos nyeri dina suku anjeun anu sanés anu nyeri, ieu mangrupikeun bukti anu kuat tina komprési saraf. |
| Tés Angkat Suku Lurus Diuk | Aranjeunna bakal nitah anjeun calik dina ranjang, ngabengkokkeun tuur anjeun ka 90 derajat, teras ngaluruskeun hiji tuur. Aranjeunna bakal mariksa naha ieu ogé nyababkeun nyeri. |
| Tés Ngabengkokkeun Tuur Ngarayung (SLR Tibalik) | Anjeun bakal ditilepkeun kana beuteung anjeun, tuur anjeun dibengkokkeun ka tukang, sareng keuneung anjeun dihijikeun dugi ka némpél bokong anjeun. Upami anjeun ngalaman nyeri dina pingping anjeun, ieu tiasa nunjukkeun saraf kejepit di tonggong luhur anjeun ('akar saraf L2-L3'). |
Naon hartina nalika tésna "Positif" sareng "Negatif"?
Ayeuna hayu urang tingali naon anu dicarioskeun tina hasil tés ieu.
Upami hasil tés SLR positip...
Tong sieun nalika ngadangu "positif." Dina widang médis, éta hartosna gejala anu tangtu parantos dikonfirmasi.
Tes SLR positip nalika:
- Upami nyeri anu biasa anjeun rasakeun (nyeri anu nyebar ti tonggong ka handap suku) kambuh deui nalika anjeun ngangkat suku antara 30 sareng 70 derajat.
- Utamana upami nyeri ieu nyebar ka handap tuur , éta mangrupikeun tanda anu kuat tina saraf kejepit.
Penting: Normal waé ngarasa aya tarikan dina otot hamstring di tukang suku nalika anjeun ngangkat suku. Ieu sanés alesan pikeun tés janten positif. Éta ngan ukur positif upami anjeun ngalaman nyeri anu sami anu anjeun alami ti tukang dugi ka suku .
Hasil anu positip kamungkinan hartosna panyabab nyeri anjeun nyaéta kaayaan komprési saraf sapertos sciatica, stenosis tulang tonggong, atanapi hernia cakram.
Upami hasil tés SLR négatip...
Tés "négatif" hartina anjeun teu ngalaman nyeri sapertos biasana nalika ngangkat suku.
- Contona, upami anjeun ngan ukur nyeri tonggong, tanpa nyeri anu nyebar ka handap suku anjeun, tés ieu tiasa négatip.
- Ogé, upami teu aya nyeri dugi ka suku diangkat di luhur 70 derajat, éta ogé dianggap négatip.
Hasil négatif teu hartosna anjeun teu ngagaduhan panyakit naon waé. Éta hartosna nyeri anjeun kamungkinan sanés disababkeun ku saraf kejepit. Éta tiasa nyeri dina otot, sendi, atanapi hal anu sanés. Dokter anjeun teras bakal ngarujuk anjeun pikeun tés sanés pikeun mendakan panyababna.
Naon anu anjeun lakukeun salajengna upami hasil tésna positip?
Upami tés SLR positip, anu hartosna aya kacurigaan aya komprési saraf, tong panik. Aya seueur pangobatan anu sayogi pikeun ieu.
Anu paling penting nyaéta nuturkeun pitunjuk dokter anjeun sacara saksama .
Biasana, dokter tiasa nyarankeun hal-hal sapertos:
- Istirahat: Anjeun bakal disarankan pikeun nyingkahan kagiatan anu ningkatkeun nyeri (sapertos ngabengkokkeun ka hareup, ngangkat beurat) kanggo sawatara waktos.
- Fisioterapi: Ieu penting pisan. Fisioterapis bakal ngajarkeun anjeun latihan khusus pikeun nguatkeun otot tonggong sareng beuteung anjeun sareng ngirangan tekanan dina saraf.
- Ubar: Dokter anjeun bakal resepkeun ubar pikeun ngirangan nyeri sareng bareuh.
- Suntikan Tulang Tonggong: Pikeun sababaraha jalmi, upami nyeri parah pisan , suntikan khusus dipasihkeun kana tulang tonggong.
- Bedah: Bedah ngan diperyogikeun pikeun sajumlah leutik jalmi, nyaéta, upami aya nyeri parah anu teu tiasa dikontrol ku ubar, atanapi upami aya gejala anu serius sapertos parobahan dina kabiasaan peujit sareng kandung kemih.
Dina kalolobaan kasus, kaayaan sapertos sciatica bakal ngaleungit dina waktu sakitar 6 minggu kalayan istirahat anu leres, terapi fisik, sareng pangobatan.
Pesen Bawa Ka Imah
- Tés Straight Leg Raise (SLR) nyaéta tés basajan tur teu nyeri anu mariksa komprési saraf salaku panyabab nyeri tonggong, utamana nyeri anu nyebar ka handap suku.
- Tés "positif" hartina nyeri biasana kajadian nalika suku diangkat. Ieu nunjukkeun saraf kejepit.
- Tés "négatif" hartina panyabab nyeri sanés komprési saraf, tapi aya hal anu sanés.
- Naon waé hasilna, tong panik, ngobrol sareng dokter anjeun, sareng turutan pitunjuk sareng pangobatanana kalayan pasti.
- Seueur jalmi tiasa gancang pulih ku terapi fisik sareng istirahat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun