Allergi fakta

Blir du ofta förkyld utan anledning? Kliar och kliar du dig på kroppen efter att ha ätit vissa livsmedel? Eller börjar du nysa så fort du känner lukten av damm? Även om dessa saker kan verka triviala kan de orsakas av ett tillstånd vi kallar "allergi". Idag ska vi prata om vad denna allergi är, hur den verkligen påverkar våra liv och vilken den viktigaste informationen i världen finns om den.

Vad är egentligen en allergi?

Enkelt uttryckt är en allergi en oönskad, felaktig reaktion från kroppens immunförsvar på något som normalt är ofarligt (till exempel damm, pollen, vissa livsmedel). Vår kropp tror att dessa saker är en stor fiende. Så för att bekämpa denna "fiende" får vi dessa allergysymtom (som rinnande näsa, klåda, hudutslag, andningssvårigheter).

Det här är inte så enkelt som det verkar. Enligt statistik i länder som USA är allergier den sjätte vanligaste kroniska sjukdomen bland människor. Det betyder att de är något att se upp för, tillsammans med diabetes och högt blodtryck .

Hur vanliga är allergier och relaterade tillstånd?

Om du tittar på den här informationen förstår du hur allvarlig och vanlig den här situationen är. Även om dessa uppgifter är baserade på USA kan situationen vara liknande i Sri Lanka.

Får barn allergier från sina föräldrar?

Detta är ett problem som många människor har. Ja, det finns en genetisk predisposition för allergier.

• Om en förälder har en allergi har barnet 30–50 % risk att utveckla en allergi.
• Om båda föräldrarna har allergier ökar barnets risk att utveckla allergier till 60 % till 80 % .

Det betyder att om någon av föräldrarna har astma, dammallergi eller ett tillstånd som eksem, behöver de ta lite extra hand om sitt barn.

Hur vår miljö och livsstil påverkar allergier

Vår miljö och hur vi lever har också stor inverkan på allergier.

Hemmiljö

Vi tror att inomhus är säkrare än utomhus, eller hur? Men sanningen är att enligt undersökningar tillbringar vi 90 % av våra liv inomhus. Överraskande nog kan mängden luftföroreningar i hemmen vara två till fem gånger högre än utomhus. Damm, mögel, djurmjäll och olika kemikalier är orsakerna.

• Husdjur: 90 % av hushållen i USA har detekterbara hund- eller kattallergener. Det betyder att även om du inte har en hund eller katt i ditt hem kan dessa allergener fortfarande komma in i ditt hem från huset bredvid, eller till och med från dina kläder.

Klimatförändringar

Global uppvärmning har också påverkat allergier. Till exempel i länder som USA och Kanada har pollensäsongen för ambrosia förlängts med mellan 1 och 3,5 veckor på grund av klimatförändringarna. Det innebär att människor har längre tid att drabbas av allergier.

Var särskilt försiktig vid astma och andra allergier.

Allergier slutar ibland inte med rinnande näsa eller kliande hud. Astma är det allvarligaste tillståndet som kan relateras till allergier.

• Akutvård på grund av astma: Bara i USA läggs cirka 1,8 miljoner människor in på akutmottagningen varje år på grund av astma.
• Dödsfall: Det sorgligaste är att astma dödar cirka 3 500 personer per år. Detta visar att astma aldrig är något att ta lätt på .

Dessutom är hösnuva, eller pollenallergier , och hudåkommor som eksem och nässelutslag mycket vanliga bland barn och vuxna.

Vad ska du göra?

Var inte rädd för att se den här informationen. Det viktigaste vi behöver lära oss av detta är att vara medvetna om allergier och vidta nödvändiga åtgärder.

1. Känna igen symtomen: Om du eller ditt barn ofta har förkylningar, hosta, hudutslag, andningssvårigheter eller nysningar, avfärda det inte som normalt.

2. Sök läkarhjälp: Om du misstänker att du har en allergi, se till att kontakta din läkare . Ställ inte självdiagnos och ta inte mediciner. En läkare kan avgöra om du verkligen har en allergi, vad som orsakar den och ordinera nödvändig behandling.

3. Håll miljön ren: Håll ditt hem fritt från damm. Tvätta lakan och örngott ofta i varmt vatten. Var försiktig med områden där mögel kan växa.

4. Var medveten: Identifiera dina triggers. Håll dig borta från dessa livsmedel eller saker så mycket som möjligt.

Allergier är ett hanterbart tillstånd med korrekt behandling. Allt som krävs är medvetenhet och att följa lämpliga medicinska råd.