När läkaren säger att du ska göra en koloskopi blir vissa lite rädda, eller hur? Men de flesta är mer rädda för förberedelserna än för själva testet. Det vill säga tarmförberedelseprocessen. Visst, det är lite obekvämt och irriterande. Men det är tillfälligt. Och det här testet kan hjälpa till att rädda ditt liv. Så låt oss se hur vi kan göra den här processen så enkel som möjligt.
Steg 1: Planera allt i förväg
Din läkare kommer att ge dig den bästa informationen om hur du förbereder dig för detta test. När testdatumet är fastställt får du en instruktionsbroschyr. Läs den noggrant några dagar före testet. Om du har några frågor, tveka inte att ringa din läkare och fråga .
Planera sedan ditt arbetsschema. Undvik att göra annat arbete kvällen före provet och på provdagen. Det är också viktigt att i förväg ordna med någon som följer med dig på provdagen.
Gå till affären några dagar i förväg och köp dessa saker:
- Ett laxermedel (receptbelagt eller receptfritt) som rekommenderas av läkaren.
- Fiberfattig mat.
- Sportdrycker, klara fruktdrycker och klara buljonger.
- Fuktiga våtservetter.
- En blöjkräm.
Enkelt uttryckt är tarmförberedelse inför en koloskopi nödvändig så att läkaren kan se insidan av din tjocktarm (kolon). Om du inte förbereder dig ordentligt för detta kan testet behöva skjutas upp eller upprepas. Så det är mycket viktigt att göra detta ordentligt.
Steg 2: Ändra din kost
Du bör vara noggrann med din kost tre till fyra dagar före testet, eftersom din tarm behöver vara helt tom. Att äta en fiberfattig och lättsmält kost hjälper dig att rensa tarmarna.
| ✅ Saker att äta | ❌ Saker som inte är bra att äta |
|---|---|
| Bröd, pasta, ris (vitt) | Frön, nötter, popcorn |
| Skalade och välkokta grönsaker | Fet mat |
| Frukt utan skal eller frön | Seigt kött |
| Magert kött, kyckling, fisk | Fullkorn |
| Ägg | Grönsaker som äts råa, frukter med frön eller skal |
| Majs, broccoli, kål, bönor |
Sluta ta vitaminer eller andra kosttillskott du tar under denna tid . Var noga med att fråga din läkare om och när du ska sluta ta mediciner du tar dagligen (särskilt blodförtunnande medel).
Steg 3: Fastan
Du får inte äta någon fast föda dagen före testet. Du får bara dricka klara vätskor.
Det är mycket viktigt att dricka mycket vatten. Det betyder att hålla sig hydrerad. Du kan dricka sportdrycker, klara fruktjuicer som äpple- eller vindruvsjuicer (vita) och klar buljong. Det är okej att dricka kaffe och te, men tillsätt inte mjölk/grädde. Du kan äta gelé och ispåsar, men ät eller drick inte något rött, blått eller lila. Eftersom dessa pigment kan missfärga insidan av tarmen och göra det svårt för läkaren att se inuti. Undvik också allt som inte är klart, som alkohol, mjölk eller apelsinjuice.
Du bör vanligtvis sluta äta eller dricka något två till fyra timmar före testet. Se dock till att fråga din läkare om exakt denna tidpunkt.
Steg 4: Utrensningen
Det här är den del som de flesta inte gillar. Kvällen före testet måste du ta ett laxermedel för att rensa magen. Detta ges vanligtvis i två uppdelade doser.
Tänk dig att du dricker hälften av vätskan på kvällen, sedan går du upp ungefär 6 timmar före testet (tidigt på morgonen) och dricker den andra hälften.
Du kanske inte gillar smaken av den här vätskan, men prova dessa saker för att göra den lättare att dricka:
- Tillsätt sötningsmedel, som till exempel sportdryck.
- Drick den mycket kall.
- Använd ett sugrör och drick tills det träffar baksidan av tungan.
- Efter att ha druckit, ta något gott (t.ex. lite fruktjuice) i munnen.
- Efter att du tagit medicinen, sug på något som en bit lime eller ingefära.
När läkemedlet börjar verka kommer du att få tätare, något kraftigare tarmtömningar. Du kan känna magkramper och mättnadskänsla. Om du har hemorrojder kan de förvärras. Du kan känna dig illamående och kräkas. Om det händer kommer din läkare att be dig att vänta ett tag innan du tar det igen.
Försök att hålla dig så bekväm som möjligt under den här tiden:
- Håll dig nära badrummet. Ta med dig något, till exempel en bok eller en tablett, och fördriv tiden.
- Smörj in lite blöjkräm innan du börjar bajsa.
- Använd fuktiga våtservetter för rengöring.
Hur vet jag om jag gjorde detta korrekt?
Om din tarmtömning är ordentligt rengjord bör den slutliga avföringen vara vattnig eller klar, som urin.
Vad händer efter testet?
Du kan känna dig mätt i några timmar efter testet. Det är normalt att känna dig gasig. Det är också normalt att ha lite blod i din första tarmtömning efter testet.
Om blödningen fortsätter, om du har magont eller om du får feber, kontakta läkare omedelbart.
Vanliga frågor (FAQ)
Gör en koloskopi ont?
Nej. Det här testet görs vanligtvis efter att du är sövd eller helt insomnad, så du kommer inte att känna någonting.
Hur lång tid tar det att göra det här testet?
Det tar vanligtvis mellan 30 och 60 minuter.
Vid vilken ålder bör man göra en koloskopi?
Experter rekommenderar generellt att man börjar screena för tjocktarmscancer vid 45 års ålder. Men om du har inflammatorisk tarmsjukdom eller har kolorektal cancer eller polyper i din familj kan du behöva screenas vid en tidigare ålder.
Meddelande att ta med sig hem
- Koloskopi är det bästa sättet att förebygga och upptäcka tjocktarmscancer tidigt.
- Även om det kan vara lite svårt att förbereda sig inför testet, är det tillfälligt. Och det är väldigt viktigt för din hälsa.
- Ät en fiberfattig kost några dagar före testet. Drick endast klara vätskor dagen före testet.
- Undvik röd, blå och lila mat och dryck.
- Följ noggrant laxermedlet och andra instruktioner som din läkare har gett.
- Om du har några frågor eller funderingar, tveka aldrig att fråga din läkare.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar