Känner du också en ovanlig rädsla för män? Låt oss prata om androfobi!

Har du någonsin känt en stor rädsla eller chock när du såg en man? Kanske gjorde den personen ingenting mot dig, eller ens menade att skada dig på något sätt. Men du känner dig bara nervös, svettig och vill springa iväg. Om du har haft den här upplevelsen ska vi idag prata om ett ämne som kan vara mycket viktigt för dig. I medicinska termer kallar vi detta tillstånd för androfobi.

Enkelt uttryckt, vad är androfobi?

Ordet androfobi är sammansatt av två grekiska ord. "Andros" betyder "man" och "Fobi" betyder "rädsla". Så, enkelt uttryckt, är androfobi en onormal, överdriven och irrationell rädsla för män. Detta är inte bara en normal rädsla. Detta är en fobi, vilket är en ångestsyndrom.

Vissa människor känner bara denna rädsla när en man faktiskt träder fram. Andra kan uppleva denna rädsla även när de ser ett foto av en man eller hör en mansröst. Denna rädsla kan vara så svår att den kan ha en stor inverkan på ditt dagliga liv, arbete och till och med sociala relationer.

Är detta misandry?

Det här är en fråga där många blir förvirrade. Androfobi handlar inte om att hata män. Att hata män kallas för misandry . Det är en annan sak. Det finns ett hat, en ilska i det.

Tänk på det så här. En person är rädd för hundar. Det betyder inte att de hatar hundar. De blir rädda när de ser en hund, de är rädda för att gå nära en. Men de hatar inte hundar. Androfobi är något liknande. Det är en rädsla, inte ett hat.

Varför har någon detta tillstånd?

Det är svårt att alltid hitta en tydlig, enskild orsak till detta. Men i många fall börjar detta tillstånd i barndomen. En dålig, skrämmande upplevelse med en man under barndomen kan vara en viktig orsak.

Följande kan orsaka androfobi:

Vem är mer benägen att utveckla denna rädsla?

Kvinnor löper dubbelt så stor risk att utveckla denna specifika fobiska störning som män. Dessutom löper personer med följande tillstånd också högre risk att utveckla androfobi:

• Har andra fobier.
• Andra ångeststörningar.
• Panikångest.
• Drogmissbruksstörning.

Vilka är symtomen på någon med androfobi?

Dessa symtom kan variera från person till person. Medan vissa personer kan uppleva det milt, kan andra tycka att det är för svårt att bära. När ett litet barn upplever denna rädsla kan de skrika, gråta eller springa iväg och försöka gömma sig.

Som vuxna, trots att de vet att rädslan de känner är irrationell och ologisk, kan de inte kontrollera kroppens reaktioner.

Hur avgör en läkare om detta är androfobi?

Det finns inget specifikt test för detta. En psykiater eller psykolog kan diagnostisera detta tillstånd efter att ha diskuterat dina symtom noggrant. Följande faktorer beaktas vanligtvis för diagnos:

• Extrem rädsla för män i mer än 6 månader .
• Känner mig omedelbart rädd när jag är i närheten av en man eller tänker på honom.
• Denna rädsla leder till att man medvetet undviker platser där män vistas.
• Denna rädsla har stor inverkan på dina dagliga aktiviteter (arbete, sociala relationer) .
• Rädslan du känner är mycket större än det faktiska hotet .

Finns det någon framgångsrik behandling för detta?

Ja, absolut! Detta är ett behandlingsbart tillstånd. Många människor återhämtar sig nästan helt från detta tillstånd med psykoterapi och, om nödvändigt, medicinering. Dessa är de huvudsakliga behandlingarna.

Vad kan hända om man inte får behandling?

Att försöka leva med denna rädsla är mycket svårt. Om den lämnas obehandlad kan tillståndet förvärras och leda till andra psykiska problem.

• Depression: Det finns en hög risk att utveckla depression när man är ständigt rädd och socialt isolerad.
• Panikattacker: En plötslig, intensiv samling fysiska symtom åtföljda av överväldigande rädsla. Detta kan kännas som en hjärtattack.
• Panikångest: Frekventa panikattacker och konstant rädsla för att få en ny attack.

Om du plötsligt upplever svår rädsla med bröstsmärtor, andningssvårigheter eller andnöd, uppsök omedelbart akutmottagningen på sjukhuset. Det är viktigt att en läkare bekräftar om det är en hjärtattack eller en panikattack.

När du träffar en läkare,

Om du upplever något av följande, kontakta en läkare utan dröjsmål.

• Om panikattacker uppstår.
• DinOm denna rädsla påverkar dig i den grad att den stör ditt dagliga liv eller din sömn.
• Om du har symtom på depression (att vara uttråkad av allting, sorg, hopplöshet).
• Om du har vänt dig till alkohol eller droger för att kontrollera denna rädsla.

Prata öppet med din läkare om detta. Han eller hon kan remittera dig till en specialist, till exempel en psykiater.