Lider du också av tarminkontinens? (Tarminkontinens) - Var inte blyg, låt oss prata om det här.

Det här kan vara ett svårt och pinsamt ämne att prata om. Men i verkligheten är inkontinens eller oförmågan att kontrollera tarmtömningarna ett vanligt problem för många människor, särskilt när de blir äldre. Det är inte ett allvarligt tillstånd, men det kan ha stor inverkan på ditt dagliga liv och dina sociala relationer. Därför är det viktigt att vara välinformerad och få rätt råd.

Vad exakt är tarminkontinens?

Enkelt uttryckt är förlusten av din förmåga att kontrollera dina tarmrörelser det som vi medicinskt kallar tarminkontinens. Det kan finnas olika grader av detta.

Kom ihåg att du ibland oavsiktligt kan ha lite avföring när du har gaser. Andra kanske inte helt kan kontrollera hastigheten med vilken de gör avföring. Detta kan vara ett kortsiktigt problem som blir bättre eller det kan vara ett permanent tillstånd.

Detta gör att många människor är rädda för att umgås, gå på evenemang eller träffa vänner. Rädslan är: "Tänk om det här händer mig utan att jag ens vet om det?" Men det bästa är att det finns mycket effektiva behandlingar för detta. Så istället för att känna dig skamsen och deprimerad över det, är det första steget du bör ta att prata med din läkare.

Vilka är symtomen på detta tillstånd?

Det främsta symptomet på detta är oförmågan att kontrollera tarmtömningarna, men hur det uppstår kan variera från person till person.

• Trängningsinkontinens: Ett plötsligt, starkt behov av att gå på toaletten, men avföringen kommer ut innan du ens hinner springa dit.
• Passiv inkontinens: Du känner inget behov av att göra dina behov, men du märker att dina underkläder är lätt nedsmutsade med avföring.
• Andra tarmproblem: Utöver dessa huvudsymtom kan du uppleva andra saker. Till exempel:
• Diarre
• Förstoppning
• Uppblåsthet och gaser

Vilka är orsakerna till detta?

Det finns inte en enda orsak till förlust av tarmkontroll, men flera faktorer kan bidra till detta tillstånd. Ibland kan flera faktorer samverka och orsaka detta tillstånd. Låt oss titta på de viktigaste orsakerna.

Doktor, hur ställer du diagnosen?

När du träffar din läkare kommer hen att ställa frågor till dig och utföra en fysisk undersökning för att få en uppfattning om vad som händer. En digital rektalundersökning kan kontrollera styrkan i musklerna runt ändtarmen. Dessutom kan hen rekommendera andra tester för att fastställa den exakta orsaken.

• Avföringstest: Om du har diarré kan du hitta en orsak, till exempel en infektion.
• Endoskopi: Ett rör med en kamera förs in genom anus för att undersöka insidan av tjocktarmen. Detta kan göras med metoder som "anoskopi", "sigmoidoskopi" eller "koloskopi".
• Anorektal manometri: Ett test som mäter trycket och styrkan i musklerna i ändtarmen.
• Endosonografi: Ett ultraljudsrör förs in i ändtarmen för att kontrollera om det finns problem med muskler och väggar.
• Neurologiska tester: Kontrollera funktionen hos nerverna som styr musklerna.
• MR-skanning: Detta hjälper till att få en detaljerad bild av musklerna och andra delar av bäckenområdet.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Den goda nyheten är att detta tillstånd ofta är behandlingsbart , och i vissa fall helt botbart. Behandlingen beror på orsaken till ditt tillstånd och dess svårighetsgrad.

Icke-kirurgisk behandling

Först försöker läkaren kontrollera detta utan operation.

• Förändringar i kosten:
• Lägg till cirka 20–30 gram fiber i din kost varje dag. Detta kommer att bidra till att göra avföringen tjockare och lättare att kontrollera.
• Minska ditt intag av koffein (te, kaffe).
• Drick flera glas vatten om dagen för att förebygga förstoppning.

• Mediciner:
• Läkemedel som "(Imodium)" som minskar frekvensen och brådskan vid tarmtömning.
• Läkemedel som metylcellulosa som gör avföringen tjockare.
• Viktigt: Alla dessa läkemedel bör endast användas efter läkares ordination .

• Träning och träning:
• Kegelövningar: Dessa övningar stärker bäckenmusklerna genom att dra åt och slappna av musklerna som används för att hålla urin.
• Tarmträning: Att vänja sig vid att gå på toaletten vid samma tidpunkt varje dag kan bidra till att förhindra tarmtömningar vid oönskade tidpunkter.
• Biofeedback: Med hjälp av en sensorenhet tränas det att korrekt identifiera och stärka rektalmusklerna.

Kirurgisk behandling

Kirurgi övervägs endast om andra behandlingar inte lyckas.

• Sfinkterkirurgi: Detta innebär att de skadade analmusklerna sätts tillbaka och stärks (sfinkterplastik).
• Stimulator för sakralnerven:En liten apparat som stimulerar bäckennerverna implanteras under huden.
• Kolostomi: Detta görs mycket sällan och endast om alla andra behandlingar har misslyckats. Vid denna procedur förs tjocktarmen upp till hudytan på buken och får samlas i en påse.

Moderna icke-kirurgiska metoder

Dessa är relativt nya, mindre riskabla metoder än kirurgi.

• Radiofrekvens anal sfinkterombyggnad: Använder värmeenergi för att tjockna och stärka musklerna i anus.
• Injicerbara biomaterial: Material som silikon injiceras i rektalmusklerna för att öka deras tjocklek och funktion.