Förändras din vikt med behandling av bröstcancer? (Bröstcancer) Låt oss prata om detta.

Om du genomgår behandling för bröstcancer, har du någonsin känt att din vikt plötsligt förändrats? Vissa går upp lite i vikt, medan andra går ner i vikt. Detta är faktiskt vanligt för många, så oroa dig inte eller var rädd. Detta är inte unikt för dig. Så idag ska vi prata i detalj om varför detta händer och vad vi kan göra åt det.

Vilka är orsakerna till viktökning?

Det finns faktiskt flera anledningar till detta. Låt oss titta på var och en.

Kemoterapi och hormonella förändringar

Den främsta orsaken är kemoterapi . På grund av denna behandling kan ibland din klimakteriet, vilket innebär att menstruationen upphör, inträffa lite tidigare än väntat. Då börjar kroppens ämnesomsättning, eller helt enkelt "metabolism" , arbeta lite långsammare. Det betyder att hastigheten med vilken vi omvandlar maten vi äter till energi minskar. Då blir det lite svårare att kontrollera vår kroppsvikt. Under denna tid kan också kroppsfettet öka och muskelmassan minska.

I genomsnitt går de flesta kvinnor som genomgår cellgiftsbehandling upp cirka 2–6 kilo i vikt inom ett år. Vissa kan gå upp 11 kilo eller mer.

Användning av kortikosteroider

En annan anledning är en typ av läkemedel som kallas kortikosteroider. Läkare ordinerar dessa för att hjälpa dig att hantera illamående, svullnad eller allergier orsakade av kemoterapi. Dessa läkemedel kan öka din aptit avsevärt.

Det här är hormoner som ökar mängden fettvävnad i kroppen, minskar muskelmassan i armar och ben och orsakar fettansamling, särskilt i magområdet. Detta kan leda till ett fylligare utseende i områden som ansikte och hals. När muskelmassan minskar och kroppsvikten ökar blir detta mer märkbart.

Brist på motion och sug efter mat

Trötthet, illamående, smärta och stress som cancerbehandlingen medför kan göra att du är mindre benägen att träna eller gå lika mycket som du brukade. Denna brist på fysisk aktivitet är också en viktig orsak till viktökning.

Även vissa kvinnor upplever sug efter sötsaker, mjöl och mat med högt kolhydratinnehåll under cellgiftsbehandling. Att äta dessa livsmedel utan kontroll kan leda till viktökning.

Orsakar andra cancermediciner också viktökning?

Ja, det finns andra behandlingar.

HormonbehandlingDetta är en annan behandling som kan orsaka viktökning. Den fungerar genom att minska nivåerna av hormonerna östrogen och progesteron hos kvinnor. Detta kan också öka kroppsfett, minska muskelmassa och förändra hur mat omvandlas till energi.

Kvinnor som bara har genomgått en operation, eller som bara har fått strålbehandling efter operationen, upplever dock vanligtvis inte viktökning.

Varför går vissa människor då ner i vikt?

Du kan uppleva både viktökning och viktminskning. Detta beror vanligtvis på aptitlöshet eller illamående, vilket är en biverkning av kemoterapi. När du inte känner för att äta, när du inte kan smälta det du äter eller när du kräks, börjar du naturligt gå ner i vikt.

Vilka är riskerna med viktförändring?

Både viktuppgång och viktminskning kan ha vissa effekter på hälsan.

• Risker med viktökning: Överdriven viktökning kan leda till högt blodtryck, hjärtsjukdomar och diabetes.Risken att utveckla sjukdomar som t.ex. Övervikt ökar inte bara det, utan även risken att utveckla andra typer av cancer. Ännu viktigare är att forskning har visat att övervikt ökar risken för att bröstcancern återkommer.

• Risker med viktminskning: Att gå ner för mycket i vikt kan tappa din kropp på energi. När du är undernärd kan det också vara svårare för din kropp att återhämta sig snabbt efter behandling och bekämpa infektioner.

Vad ska jag äta under behandlingen?

Det är mycket viktigt att tänka på kosten under den här tiden.

• Balanserad kost: Försök alltid att äta en balanserad kost. Inkludera färsk frukt, grönsaker, mejeriprodukter, baljväxter, fågel, fisk och magert rött kött i din kost. Att äta en kost med låg halt av mättade fetter och transfetter kan minska risken för hjärtsjukdomar och risken för återfall av bröstcancer.

• Protein: Det är mycket viktigt att få i sig tillräckligt med protein. Protein hjälper till att återuppbygga och reparera hud, hår och muskler under behandlingen.

• Vätska: Drick mycket vatten och vätska (som soppa, gröt, fruktjuice) för att hålla dig hydrerad och skydda dina njurar och urinblåsa under kemoterapi.

Bra kost hjälper dig att hantera biverkningarna av kemoterapi och ger dig styrkan att bekämpa infektioner.

Hur viktigt är träning?

Träning är mycket bra för din allmänna hälsa.

Träning kan ofta minska biverkningar som illamående och trötthet. Det ger också kroppen en rejäl energikick. En studie visade att träning efter kemoterapi till och med kan öka produktionen av T-celler, som bekämpar infektioner.

Styrketräning kan hjälpa till att återuppbygga muskler och öka styrkan. Du bör dock vara mycket försiktig när du gör övningar med överkroppsvikter. Lymfödem, ett tillstånd som kan uppstå efter behandling av bröstcancer, är ett vanligt tillstånd. Därför är det viktigt att söka läkarvård om vilken typ av träning som är rätt för dig.