När man blir nybliven mamma är ett av de största besluten man måste fatta: "Ska jag amma mitt barn eller ge ersättning?" Det här är en riktigt svår fråga att besvara. Vissa människor kanske tittar ogillande på dig när du ammar ditt barn. Men om du plockar upp en flaska ersättning finns det de som säger: "Åh, varför ger du ersättning istället för den här naturliga maten?" Så oavsett vad du gör kommer du att behöva lyssna på någons berättelse.
Men låt oss lägga andras åsikter åt sidan. Det som verkligen spelar roll här är det enda som spelar roll: vad som är bäst för dig och ditt barn. Låt oss prata om detta i detalj.
Låt oss först titta på amning.
Alla större organisationer för barns hälsa i världen, såsom American Academy of Pediatrics (AAP), säger att amning är den bästa näringen för spädbarn. De rekommenderar att spädbarn ammas enbart under de första 6 månaderna i livet . Därefter, även om de börjar äta annan fast föda, rekommenderar de att spädbarn ammas i minst ett år, eller längre om både mor och barn vill det. Amning i 2 år eller längre ger många fördelar för både mor och barn. Det hjälper till att skydda mödrar från sjukdomar som diabetes, högt blodtryck och bröst- och äggstockscancer.
Hur är bröstmjölk bra för ditt barn?
Bröstmjölk är inte bara mjölk, det är en mirakulös mat som är speciellt framtagen för spädbarn. Låt oss ta en titt på dess fördelar.
| Förmån | Enkel förklaring |
|---|---|
| Rätt näringssammansättning | Bröstmjölk innehåller alla näringsämnen som behövs för ett barns tillväxt, såsom protein, kolhydrater, fett och kalcium, i rätt proportioner. |
| Naturliga antikroppar | Bröstmjölk ger ditt barn naturliga antikroppar som hjälper det att bekämpa sjukdomar som öroninfektioner. Detta stärker ditt barns immunförsvar. |
| Lätt att smälta | Bröstmjölk är lättare att smälta än ersättning, så ammade barn upplever färre problem som förstoppning och gaser. |
| Minska risken för plötslig spädbarnsdöd | Amning hjälper till att minska risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS) under ett barns första år. |
| Intelligensutveckling | Studier har visat att ammade barn har högre kognitiva funktioner. |
| Framtida hälsofördelar | Amning hjälper också till att skydda mot framtida fetma, astma, allergier, typ 1- och typ 2-diabetes, högt kolesterol och cancer som Hodgkins sjukdom, leukemi och lymfom. |
| Bekvämlighet och pris | Bröstmjölk finns alltid redo. Den kan ges var som helst, när som helst. Och det är helt gratis. |
Fördelar för mamman
Amning har många fördelar, inte bara för ditt barn, utan även för dig som mamma. Amning minskar risken för bröstcancer, diabetes, hjärtsjukdomar, benskörhet och äggstockscancer. Det hjälper också till att gå ner i vikt efter förlossningen och minskar risken för postpartumdepression.
Framför allt det fantastiska bandet som skapas mellan dig och ditt barn när du ammar... det är ovärderligt.
Låt oss också lära oss om modersmjölksersättning
Trots fördelarna med amning är modersmjölksersättning också mycket skadligt för spädbarn.Ett hälsosamt val. Om du av någon anledning väljer att ge ersättning, kom ihåg att det är det bästa alternativet till bröstmjölk .
Mycket viktigt: Försök aldrig att göra din egen modersmjölksersättning hemma eller ge ditt barn komjölk eller annan animalisk mjölk. Det kan vara mycket skadligt för ditt barn. Använd alltid endast modersmjölksersättning som har rekommenderats av en läkare.
Många mammor väljer ersättning av olika anledningar.
| Förmån | Enkel förklaring |
|---|---|
| Bekvämlighet | Om modersmjölksersättning ges kan vem som helst i familjen mata barnet när som helst. Ansvaret ligger inte bara på modern. |
| Flexibilitet | Om du är en arbetande mamma behöver du inte pumpa medan du är på jobbet. Du kan ge ersättning till en barnvakt eller dagis. |
| Pappas bidrag | Pappor kan också hjälpa till att mata barnet på natten. Detta ger barnet ett bra tillfälle att stärka bandet med det. |
| Matning enligt ett schema | Ersättning smälts inte lika snabbt som bröstmjölk. Därför behöver inte barn som får ersättning matas lika ofta. Detta gör måltidsplaneringen enklare, särskilt under de första månaderna. |
| Inga restriktioner för mat | Ammande mödrar måste ibland utesluta vissa livsmedel som inte är bra för deras barn (t.ex. starka, feta). Om du matar barnet med modersmjölksersättning behöver du inte införa sådana restriktioner för ditt barns kost. |
| Alkohol | Ammande mödrar är strängt förbjudna att konsumera alkohol, eftersom även små mängder kan överföras till barnet via bröstmjölken. Om du matar med modersmjölksersättning behöver du inte oroa dig för mycket över att dricka lite alkohol då och då. |
Fall där kompletterande utfodring krävs
Ibland kan din läkare rekommendera att du ger ditt barn ersättning medan du ammar, eller att du tillsätter extra näringstillskott (berikningstillskott) till din utpumpade bröstmjölk. Detta kan hända när:
- Om ditt barn föddes för tidigt eller med en mycket låg födelsevikt och barnet behöver extra kalorier och näring.
- Om barnet har svårt att ta tag i bröstet och suga mjölk.
- Om din kropp inte producerar tillräckligt med bröstmjölk.
- Om barnet är uttorkat, har svår gulsot eller har lågt blodsocker .
Medan du ger denna extra näring är det mycket viktigt att pumpa ut bröstmjölken. Sedan kan du börja amma igen när ditt barn är redo. När ditt barns tillväxt har stabiliserats kan du övergå till amning helt om du vill.
I slutändan, oavsett om du ammar, ger modersmjölksersättning eller en kombination av båda, är det viktigaste att ditt barn är välnärt, väl omhändertaget och älskat av dig. Så låt inte vad andra säger störa dig, utan fatta ett lyckligt beslut om vad som är bäst för dig och ditt barn.
Meddelande att ta med sig hem
- Bröstmjölk är den bästa och mest kompletta maten ett spädbarn kan få. Den ger många hälsofördelar för både barnet och modern.
- Om amning inte är möjlig eller om du väljer att inte göra det, är ersättning ett mycket hälsosamt och säkert alternativ.
- Ge inte spädbarn hemlagad modersmjölksersättning eller animalisk mjölk som komjölk av någon anledning.
- Oavsett ditt beslut, låt inte andra människors åsikter tynga ner dig. Det som spelar roll är din lycka och ditt välbefinnande, såväl som ditt barns.
- Om du har några funderingar eller tvivel angående ditt barns näring, kontakta din husläkare (läkare) omedelbart för råd.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar