Känner du dig ibland yr, ur balans och stel i nacken? Får du en konstig känsla av att inte vara på marken? Kanske får du den här känslan när du reser dig upp från sittande ställning, eller när du plötsligt vrider nacken åt sidan. Detta är inte bara vanlig yrsel. Idag ska vi prata om en speciell typ av yrsel som uppstår i nacken, vilket läkare kallar "cervikal vertigo" eller "cervikogen yrsel".
Vad är cervikal vertigo?
Enkelt uttryckt
är detta yrsel som kommer med nacksmärta . Om du har någon form av sjukdom, skada eller inflammation i nacken, det vill säga i halsryggen, kan du uppleva denna typ av yrsel. Ibland kan dessa symtom uppstå månader eller till och med år efter en nackolycka. Visste du att nacken spelar en mycket viktig roll för att upprätthålla balans och koordination i kroppen? Så när det finns ett problem med nacken kan det göra att du känner dig yr, ostadig eller har svårt att stå. Nu kanske du tänker: "Vad är skillnaden mellan yrsel och nacksvindel?" Vanligtvis, när vi säger
vertigo , menar vi känslan av att saker runt omkring dig snurrar trots att du inte rör dig.
Cervikal vertigo är dock en specifik typ av vertigo som orsakas av en sjukdom, skada eller inflammation i nacken.
Vem är mer benägen att utveckla detta tillstånd?
Även om vem som helst kan utveckla detta tillstånd, är vissa personer mer benägna att utveckla det. De är:
- Svåra huvudskador : För de som har drabbats av en allvarlig huvudskada i en större olycka.
- För de med cervikal spondylos , ett artrittillstånd i nacken: Det är när brosket mellan kotorna i nacken slits ner.
- För de med diskbråck i nacken: Detta tillstånd kan också uppstå när de geléliknande diskarna mellan våra kotor buktar ut och trycker på nerverna.
- För dig som har drabbats av whiplashskador i olyckor: Till exempel när nacken plötsligt rycks fram och tillbaka i snabb takt, som vid en bilolycka.
Vilka är symtomen på detta?
Symtomen på denna typ av nackyrsel kan variera från person till person. De vanligaste symtomen är dock:
- Känner mig yr.
- En känsla av att sväva.
- Känsla av att vara väldigt yr (yrselkänsla).
- Det känns som att du tappar kontrollen över din kropp, som att du saknar koordination eller är ostadig.
- Balansproblem vid stående eller gång.
- Hållningsförändringar.
- Ögonrelaterade symtom: Ögonen verkar röra sig snabbt, ögonen känns trötta.
- Illamående och kräkningar .
- Nacksmärta eller stramhet.
- Huvudvärk .
Det viktigaste är att, till skillnad från andra typer av yrsel, känns cervikal yrsel ofta inte som att saker snurrar runt en . Många människor känner en konstig känsla av yrsel, som om de svävar.
Dessutom kan dessa symtom vara mycket lika de som uppstår vid andra tillstånd i innerörat, såsom vestibulär neurit, labyrintit, benign paroxysmal positionsyrsel (BPPV) och akustiskt neurom. Det är därför en läkare behöver utesluta andra tillstånd innan en definitiv diagnos ställs.
Vad orsakar detta?
Om det finns ett problem eller en skada i din halsrygg kan denna yrsel och andra symtom uppstå. Experter forskar fortfarande på detta, men det finns några huvudsakliga möjliga orsaker:
- Nackskada: Till exempel en olycka eller en skada som uppstått vid sportutövning.
- Cervikal spondylos: Som vi nämnde tidigare är det inflammation i halskotorna.
- Åderförkalkning i nacken: Fettavlagringar byggs upp inuti artärerna som transporterar blod till hjärnan genom nacken, vilket gör att de blir något blockerade.
- Cervikal degenerativ disksjukdom: Degeneration av diskarna mellan kotorna i nacken med åldern.
- Inflammation: Svullnad och rodnad i områden som nackmuskler och leder.
- Dålig hållning: Tänk på det, vi tillbringar större delen av vår tid böjda över våra datorer och telefoner. Dålig hållning kan också belasta våra nackar i onödan.
- Skadade diskar.
- Ledproblem.
- Muskelbristning: En hård dragning i musklerna i nacken.
Oavsett orsaken till yrsel är det viktigt att komma ihåg att
symtomen kan förvärras när stress och ångest ökar .
Hur diagnostiserar man detta?
Eftersom symtomen på denna typ av vertigo liknar dem vid andra tillstånd, såsom BPPV, central vertigo och vestibulär neurit, kommer din läkare först att behöva utesluta andra problem. Detta kan innebära att utföra en mängd olika tester. Här är några exempel:
- Magnetisk resonanstomografi (MRT): Detta används för att tydligt se mjukvävnaderna inuti nacken, såsom brosk, diskar och ryggmärg.
- Magnetisk resonansangiografi (MRA)-test: Detta kan undersöka tillståndet hos blodkärlen i nacken och hjärnan.
- Ryggröntgen: Detta kan användas för att se om det finns några förändringar eller deformiteter i benen.
- Vertebral Doppler ultraljud: Detta hjälper till att se hur blodet flödar genom de viktigaste blodkärlen i nacken.
- Vertebralangiografitest: Detta är också ett specialiserat test för att leta efter problem med blodkärlen.
- Evoked potential-test: Dessa tester kan mäta hur väl signalvägarna i ditt nervsystem fungerar.
- Vestibulärt testbatteri: Dessa tester görs för att bekräfta att orsaken inte är ett problem med det vestibulära systemet.
Hur behandlas detta?
Vid behandling av nackyrsel
är det viktigaste att behandla den bakomliggande orsaken . Du bör följa din läkares instruktioner exakt. Dessutom kan han eller hon rekommendera sjukgymnastik, vestibulär rehabilitering, medicinering eller en kombination av dessa behandlingar.
Hjälp från sjukgymnast
Sjukgymnastikövningar kan hjälpa till
att förbättra din balans, koordination och nackrörelser . En sjukgymnast kommer att lära dig korrekt hållning och stretchövningar för att lindra symtomen. I vissa fall kan din läkare remittera dig till en specialist för en kiropraktisk justering. Men även om sjukgymnastik kan hjälpa till att lindra många av dina symtom, kanske det inte helt eliminerar din yrsel. Din läkare kan också rekommendera vestibulär rehabilitering.
Vad är vestibulär rehabilitering?
Detta innebär att man gör
en serie specifika övningar som hjälper till att förbättra din balans och minska yrsel . Dessa övningar är skräddarsydda efter dina behov. De kan inkludera saker som:
- Ögonrörelser.
- Nackrörelser.
- Balansövningar.
- Gångövningar.
Din läkare eller sjukgymnast kommer att lära dig hur du gör dessa nackrelaterade vertigobehandlingsövningar hemma.
Vilka läkemedel används?
Läkemedel kan också ingå i din behandlingsplan. Dessa kan inkludera:
- Muskelavslappnande medel: Minskar nackstelhet.
- Smärtstillande medel: Minskar smärta och obehag.
- Läkemedel för att minska yrsel.
Vilken typ av läkare ska jag träffa?
Dessa tillstånd behandlas vanligtvis
av en neurolog, en läkare som specialiserar sig på sjukdomar i hjärnan, ryggraden och nerverna. Din familjeläkare kan remittera dig till en neurolog vid behov.
Kan detta förhindras?
Nacksmärta kan inte alltid förebyggas, särskilt om det är resultatet av en plötslig händelse som en bilolycka eller sportskada
. Sjukgymnastikövningar för att stärka musklerna i nacken kan dock minska denna risk i viss mån. Att upprätthålla god hållning och ta pauser från att använda datorn eller titta i telefonen kan också minska trycket på halskotorna.
Vad kan man förvänta sig när man lever med detta tillstånd?
För det mesta är detta tillstånd som kallas vertigo
hanterbart . Det är dock viktigt att få en korrekt diagnos och rätt behandling. Du kan behöva genomgå några tester för att säkerställa att du inte har några andra allvarliga tillstånd. När diagnosen har ställts kommer din läkare att ge dig en specifik behandlingsplan för att hjälpa till att hantera dina symtom. Beroende på orsaken och svårighetsgraden av ditt tillstånd kan du behöva sjukgymnastik, vestibulär rehabilitering eller medicinering.
Hur länge kan den här nacksmärtan vara?
När denna nackrelaterade yrsel (cervikogen yrsel) uppstår
kan den vara från några minuter till några timmar i sträck.Symtom kan förekomma. Sammantaget kan detta tillstånd vara i åratal hos vissa personer, med skov och remissioner. Detta är lite ovanligt, eftersom det också är viktigt att komma ihåg att symtom ibland kan uppstå månader eller till och med år efter en nackskada.
När ska jag träffa en läkare?
Om du har symtom som yrsel tillsammans med nacksmärta, kontakta omedelbart läkare. Eftersom dessa symtom kan likna de vid andra allvarliga tillstånd är tidig diagnos och behandling viktig.
Att snabbt uppsöka läkare och påbörja behandling kan avsevärt minska obehaget i ditt liv.
Vilka frågor bör du ställa till läkaren?
Om du misstänker att du har denna nackrelaterade yrsel, eller om du har ett annat relaterat hälsoproblem, är det en bra idé att ställa några frågor till din läkare, till exempel:
- "Doktor, vad är den främsta orsaken till mina symtom?"
- "Kan dessa symtom orsakas av några andra orsaker?"
- "Är detta något som kommer att bli bättre med tiden, eller är det en pågående situation?"
- "Vilka slags tester kommer jag att behöva göra?"
- "Hur lång tid tar det att lista ut exakt vad det här är?"
- "Vilka behandlingsalternativ har jag? Vilket är bäst?"
- "Finns det saker jag kan göra hemma för att hantera dessa symtom?"
- "Är det möjligt att dessa symtom försvinner utan någon behandling?"
Genom att ställa dessa frågor kan du få en bättre förståelse för ditt tillstånd och aktivt delta i din behandling.
Slutligen, saker att komma ihåg...
Nacksmärta och yrsel är två mycket irriterande symtom. De kan påverka dig så mycket att du inte ens kan utföra dina dagliga sysslor ordentligt. Tänk dig hur irriterande det skulle vara om du plötsligt började känna dig yr medan du gjorde din favoritsak. Men glöm inte att
om du träffar en bra läkare, tar reda på den exakta orsaken och påbörjar en behandling som passar dig, kan du kontrollera dessa symtom och förbättra din livskvalitet. Att följa din läkares instruktioner, göra rätt övningar och ta rätt medicinering hjälper dig att återhämta dig snabbt.
Cervikal vertigo, Vertigo, Yrsel, Nacksmärta, Nackerelaterad yrsel
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar