Har du också ont i magen? Låt oss lära oss om den här koleran!

Kommer du ihåg hur man ibland plötsligt får diarré? Ibland varar det bara i en dag eller två och sedan blir det bättre av sig självt. Men tänk dig, om du har vattnig diarré hela tiden, känner dig svag och börjar kräkas... Då måste du vara lite försiktig. För det kan vara ett symptom på en sjukdom som kallas kolera, vilket kan vara lite farligt. Var inte rädd, idag ska vi prata om kolera enkelt, på ett sätt som du kan förstå. Det är mycket viktigt att veta om detta, för då kan vi skydda oss själva och få behandling snabbt om det behövs.

Vad är kolera? Enkelt uttryckt...

Enkelt uttryckt är kolera en bakteriell infektion som uppstår i våra tarmar. Detta orsakar kraftig, vattnig diarré. För att vara exakt förloras allt vatten i kroppen. Vi kallar detta tillstånd uttorkning . Inte bara det, utan vår kropp förlorar också elektrolyter , vilka är viktiga mineraler som hjälper kroppen att fungera.

Viktigt: Kolera är en sjukdom som kan vara dödlig om den inte behandlas på rätt sätt. Om du har diarré, börja dricka mycket vätska, såsom vatten och juice. Om diarrén är svår, om du kräks mycket eller om du har tecken på uttorkning, bör du omedelbart uppsöka sjukhus .

Kolera är vanligast i områden utan rent vatten och ordentlig sanitet. Det kan också smittas av att äta rå fisk och skaldjur. Ibland kan kolera spridas i epidemier efter naturkatastrofer, såsom kraftiga regn, jordbävningar och orkaner.

I vilka regioner är kolera vanligast?

Genom historien har koleraepidemier förekommit nästan överallt i världen. På senare tid har dock de senaste utbrotten rapporterats i:

• Från vissa länder i Asien
• Länder belägna söder om Saharaöknen i Afrika (Afrika söder om Sahara)
• Från de karibiska öarna

Det uppskattas att mellan en miljon och fyra miljoner människor världen över får kolera varje år, och att mellan 20 000 och fler än 100 000 människor dör av den varje år. Så detta är inte en sjukdom att ta lätt på.

Vilka är symtomen på kolera? Hur känner man igen dem?

Det huvudsakliga symptomet på kolera är vattnig avföring . Detta är vanligtvis en gråaktig, lätt grumlig, slemliknande diarré. Tänk på vattnet som kommer ut när vi tvättar ris innan vi kokar det... det är vad det är. Ibland kan man se små bitar av slem flyta i avföringen. Läkare kallar detta också för "risvattenavföring" . Denna diarré kan plötsligt bli allvarlig och leda till livshotande uttorkning.

Andra symtom är:

• Kräkningar
• Intensiv törst
• Trötthet
• Muskelkramper eller svaghet
• Yrsel
• Mycket minskad eller upphörd urinering
• Snabb hjärtfrekvens

Men du bör också vara medveten om att många som har kolera kanske inte uppvisar några symtom. De kan sprida sjukdomen till andra, utan att ens veta att de är sjuka.

Vad orsakar kolera? Hur får vi det?

Kolera orsakas av en typ av bakterie som kallas Vibrio cholerae (eller V. cholerae) . Denna bakterie lever i varmt, lätt salt (bräckt) vatten. Så när vi dricker vatten eller äter mat som är förorenad med denna V. cholerae-bakterie, fäster denna bakterie sig vid väggarna i vår tunntarm och producerar gifter där. Det är på grund av dessa gifter som vi får diarré.

Så, de viktigaste sätten vi kan smittas av kolera är:

• Genom att äta råa skaldjur som ostron.
• Genom att dricka vatten som är förorenat med bajs/avföring som innehåller bakterien V. cholerae.
• Genom att äta mat tillagad med vatten som innehåller V. cholerae-bakterier.

Kan kolera överföras från person till person?

Kolera sprids inte direkt från person till person, som en förkylning. Det vill säga, det sprids inte genom att prata eller vara nära någon. Det kan däremot spridas indirekt . Vet du hur ? På platser där det inte finns rent vatten och få toaletter, om avföringen från en person med kolera är förorenad och kommer ut i miljön, kan den förorena vatten (till exempel brunnsvatten, flodvatten). Om du dricker det vattnet, eller lagar mat med det vattnet, eller tvättar händerna med det, kan sjukdomen spridas till andra. Det är därför renlighet är så viktigt.

Vem har högre risk att utveckla kolera?

Kolerautbrott är mer sannolikt i områden där det saknas rent vatten, ordentlig sanitet och metoder för att rena dricks- och kokvatten. Denna risk är också högre i områden som drabbats av naturkatastrofer (såsom jordbävningar eller översvämningar).

Även om alla som är infekterade med V. cholerae-bakterien kan utveckla kolera, löper vissa personer högre risk. Du kan också ha högre risk att utveckla kolera om du:

• Om du är kvinna.
• Om din blodgrupp är 'O'.
• Om din magsyra är låg, det vill säga om du har ett tillstånd som kallas hypoklorhydri (till exempel om du regelbundet tar antacida eller protonpumpshämmare mot gastrit).
• Om du har genomgått en operation för att ta bort delar av eller hela magsäcken (gastrektomi).
• Om du har en H. pylori-infektion .

Vilka är de möjliga komplikationerna av kolera? Är dessa farliga?

Kolera är farligt främst på grund av två saker : uttorkning och förlust av elektrolyter i kroppen . Komplikationer orsakade av dessa tillstånd kan vara dödliga mycket snabbt. Sådana komplikationer inkluderar:

• Hypovolemisk chock: Detta är ett chocktillstånd som orsakas av en minskning av mängden blod och vätska i kroppen.
• Problem med hjärtrytmen.
• Organsvikt, särskilt njurarna.

Det är därför vi säger att om man misstänker kolera är det mycket viktigt att söka behandling snabbt.

Hur diagnostiseras kolera korrekt?

Läkare diagnostiserar kolera genom att ta ett avföringsprov och kontrollera förekomsten av V. cholerae-bakterien. Ibland kan din läkare också ta blodprover för att kontrollera dina saltnivåer och uttorkning.

Vilka behandlingar finns det för kolera?

Det viktigaste att göra vid behandling av kolera är att förhindra uttorkning . Detta kan göras genom att dricka mycket vätska, eller genom att ge intravenös vätska (IV-vätska) vid behov. Dessutom ordinerar läkare ibland antibiotika som doxycyklin, erytromycin eller azitromycin för att hjälpa dig att återhämta dig snabbare.

Att ge zinktillskott till små barn mellan 6 månader och 5 år ingår också i behandlingen.

Viktigt: Läkemedel mot diarré rekommenderas inte för kolera. De kan förvärra symtomen. Detta beror på att diarré faktiskt är ett sätt för kroppen att utstöta bakterier.

Hur skyddar man sig mot kolera? Vilka förebyggande metoder finns det?

De bästa sätten att undvika kolera är:

• Drick endast desinficerat vatten. Koka upp vattnet ordentligt. Eller behandla det med klor för att rena det.
• Tvätta händerna noggrant med rent vatten och tvål, särskilt innan du äter, lagar mat och efter toalettbesök.
• Om du är osäker på vattnets renhet där du bor, använd endast flaskvatten för att dricka och laga mat.

Om du bor i ett område där du har hög risk för kolera, eller om du reser till ett, finns det orala vacciner tillgängliga. Tänk på att även om dessa kan bidra till att minska risken för att få sjukdomen, eliminerar de inte risken helt.

I större skala är det bästa sättet att förebygga kolera att förse alla med rent dricksvatten och god sanitet. Detta kräver humanitära program och folkhälsoprogram i världsklass.

Vad ska man göra om man får kolera? När ska man åka till sjukhuset omedelbart?

Om du får kolera – eller någon annan sjukdom som orsakar diarré eller kräkningar – är det viktigaste att dricka mycket vätska innan du blir uttorkad .

• Vad är bra att dricka?Vatten, saltgröt, soppor och orala vätskeersättningslösningar (ORS), som vår Jeevani, eller Pedialyte® eller Ceralyte®, som du kan köpa på apoteket, är de bästa valen för att hålla dig hydrerad.
• Vad man inte ska dricka? Sötade drycker som sportdrycker, fruktjuicer och läsk kan förvärra diarré eftersom de innehåller mycket socker. Undvik också att ta mediciner mot diarré.

När ska man omedelbart åka till sjukhus (ETU) ?

Diarré kan snabbt göra dig uttorkad. Om du har svår diarré eller kräkningar, uppsök sjukhus eller sök akut läkarvård omedelbart. Om du har diarré eller kräkningar och dessa symtom, ring 112 (1990 Suwaseriya i Sri Lanka) omedelbart eller uppsök sjukhuset omedelbart:

• Muskelkramper
• Intensiv törst
• Mycket minskad eller fullständig förlust av urinproduktion
• Yrsel
• Svaghet
• Snabb hjärtfrekvens
• Förvirring eller förändrat mentalt tillstånd

Kommer kolera att botas utan behandling?

Ja, kolera kan botas utan antibiotika. Det är dock viktigt att hantera symtomen ordentligt . Det innebär att dricka mycket vätska, ersätta elektrolyter och förebygga allvarlig sjukdom.

Med behandling – det vill säga med korrekt vätskehantering för att förhindra uttorkning – är dödligheten i kolera mindre än 1 %. Men om den lämnas obehandlad är denna siffra mer än 50 % . Det visar vikten av behandling, eller hur?

Vilka frågor bör du ställa till läkaren?

Om du misstänker att du har kolera kan det vara bra att ställa dessa frågor när du träffar en läkare:

• Vilket är det bästa sättet att hålla sig hydrerad?
• Vad ska jag göra om jag känner mig uttorkad?
• Vad ska jag göra för att förhindra att kolera sprids till andra?

Om jag åker till en plats där det finns kolera, hur kan jag skydda mig?

I USA finns en organisation som heter CDC (Centers for Disease Control and Prevention). På deras webbplats (Travel Health Notices) kan resenärer hitta information om områden där sjukdomar som kolera är utbredda.

Om du bor i ett område där kolera är vanligt, eller om du planerar att resa dit, var mycket försiktig med vattnet du dricker. Tvätta händerna noggrant och var försiktig när du lagar mat. Dessa saker kan hjälpa dig:

• Flaskvatten
• Klortabletter - rena vatten
• Hushållsblekmedel - för att rena vatten (använd rätt mängd)
• Jodtabletter - rena vatten
• Färdigförpackade livsmedel

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Så om du har svår diarré, oavsett om det beror på kolera eller någon annan orsak, kontakta omedelbart läkare . Du måste få i dig vätska och elektrolyter för att förhindra uttorkning. Denna komplikation, som kallas uttorkning, kan orsaka allvarliga hälsoproblem och till och med dödsfall.

Även om vi inte hör talas om kolera ofta, är det fortfarande ett stort hälsohot runt om i världen. Folkhälsomyndigheter arbetar tillsammans för att minska kolerautbrott och dödsfall, särskilt i drabbade områden.

Om du reser till ett område där kolera är vanligt kan vaccination hjälpa till att skydda dig och andra. Drick mycket vatten, saltgröt och jeevani så snart du får diarré. Om du är osäker på om du kan hålla dig hydrerad, sök läkarhjälp omedelbart . Kom ihåg att renlighet är det bästa försvaret mot kolera!

Kolera , diarré, kräkningar, uttorkning, bakteriell infektion, Vibrio cholerae, rent vatten, sanitet, infektionssjukdomar