Som nybliven mamma känner du förmodligen till den här upplevelsen. Du har matat ditt barn ordentligt, lagt ner det och tänker: "Åh, nu kan jag sträcka på mig lite." Men inom en halvtimme vaknar ditt barn igen, börjar babbla, stoppar handen i munnen och börjar tigga om mjölk. Så du matar det igen, lägger det att sova om. Och snart är det samma sak igen! När detta händer flera gånger om dagen kanske du undrar: "Är min mjölk inte tillräcklig? Är det något fel på barnet?" Detta är något som oroar många nyblivna mammor. Men oroa dig inte, för det mesta är det detta vi kallar klustermatning .
Enkelt uttryckt, vad är klustermatning?
Klustermatning är inte en sjukdom eller något att vara rädd för. Detta är ett normalt beteende hos spädbarn. För att vara exakt, istället för de vanliga två till tre timmar långa matningarna, kallar vi klustermatning när barnet ber om mjölk i små, täta intervaller i flera timmar i rad. Tänk dig, istället för att vänta i två till tre timmar, kanske barnet ber om mjölk varje halvtimme eller varje timme. Men när han dricker på det sättet dricker han inte på länge i taget, han dricker i några minuter och slutar sedan, och ber om det igen efter ett tag.
Detta är mycket vanligt bland ammade barn. Men ibland kan även barn som ammas med modersmjölksersättning uppleva detta tillstånd. Spädbarn gör oftast detta på kvällen eller tidigt på kvällen. Det är som att fylla magen innan en lång natts sömn.
Varför äter bebisar i klungor så här?
När ditt barn plötsligt börjar be om mjölk varje timme kanske du undrar: "Varför händer detta?" Det finns flera anledningar till detta.
- Tillväxtspurter: Detta är den främsta och vanligaste orsaken. Spädbarn växer väldigt snabbt. Så för att få i sig den näring de behöver för den snabba tillväxten behöver de mer mjölk. Dessa tillväxtspurter ses vanligtvis vid 2 veckor, 1 månad, 6 veckor, 3 månader och 6 månader efter födseln. Eftersom inte alla spädbarn är likadana kan dessa tider variera lite.
- Utvecklingsmilstolpar: När ditt barn lär sig nya saker, som att rulla runt, le eller känna igen nya ljud, blir hjärnan väldigt aktiv. Detta kräver också extra energi. Så det kan också vara en anledning till klustermatning.
- Förändrade sömnmönster: Vissa bebisar vänjer sig vid att dricka mjölk kontinuerligt på eftermiddagen när de börjar sova lite längre på natten för att mätta magen. Det är också en anledning till detta beteende.
- Tandsprickning eller en mindre sjukdom: När ett barn får tänder, på grund av obehag i tandköttet, eller när de har en sjukdom som en mindre förkylning, finner de stor tröst i att suga mjölk med värmen från sin mammas kropp. Så de kan ofta be om mjölk inte bara för att de är hungriga, utan också för att få tröst .
Hur vet man om det här är klustermatning eller något att vara rädd för?
Detta är den största frågan varje mamma har. Frågan förvärras av rädslan för "Räcker inte min mjölkproduktion till?". För att förstå detta tydligt, se tabellen nedan.
| Detta är typiska symtom på klustermatning (få inte panik). | Om du har dessa symtom, kontakta en läkare. |
|---|---|
| Barnets viktökning går normalt och bra. | Barnet går inte upp i vikt eller så går det ner i vikt. |
| Urinera och bajsa så ofta som behövs (vanligtvis 6-8 gånger) per dag. | Urinerings- och avföringsfrekvensen är mycket låg. Blöjan är torr. |
| Efter att ha druckit mjölken håller de sig lugna en stund och sover sedan. | Om du slutar amma kommer de att gråta så fort du slutar och vara oroliga hela tiden. |
| Medan de dricker mjölk stannar de upp en stund och dricker igen. De finner tröst i att spilla mjölk. | Även om du dricker mjölk i timmar i sträck, kommer hungerkänslan inte att försvinna. |
| Barnet är aktivt och mår bra. | Barnet ser gulsot ut , är slö eller verkar skaka. |
Det viktigaste är att om du har några tvivel eller rädslor, håll dem inte för dig själv och prata med din husläkare eller en barnläkare utan att oroa dig.
Vad kan man göra som mamma under den här tiden?
Klustermatning är en mycket stressig tid för en mamma, både fysiskt och mentalt. Men om du har dessa saker i åtanke kan du göra det lite enklare.
- Tro inte att jag inte har tillräckligt med mjölk: Det här är det viktigaste. Amning är ett "utbud-efterfrågan"-system. Det vill säga, ju mer ditt barn ber om mjölk, desto mer mjölk producerar din kropp. Så klustermatning är faktiskt ett naturligt sätt att öka din mjölkproduktion för att möta ditt barns växande behov.
- Drick mycket vatten: Din kropp förlorar mycket vätska när du ammar, så ha en vattenflaska i närheten och drick vatten regelbundet.
- Ät dina måltider ordentligt: Låt inte ditt barns sysslor störa dina måltider. Du behöver ha energi . Be din partner eller någon hemma att ta med mat och dryck till dig.
- Be om hjälp: Försök inte göra allt själv. Be familjemedlemmar att hjälpa till med andra uppgifter, som att byta blöjor och tvätta kläder.
- Ge dig själv en paus: Gör amningen till en möjlighet för dig att slappna av. Sitt i en bekväm fåtölj med kuddar och titta på en film du gillar, lyssna på en låt eller läs en bok.
- Känna igen ditt barns hungersignaler: Försök att förstå om ditt barn gråter för att det verkligen är hungrig eller på grund av något annat obehag. Tecken på hunger inkluderar munrörelser, skakningar på huvudet från sida till sida och att föra handen för munnen. Om barnet är rastlöst trots att magen verkar full, använd napp eller försök att lugna ner det genom att försiktigt vagga det.
Meddelande att ta med sig hem
- Klustermatning är en normal och hälsosam del av barnets utveckling. Det är särskilt vanligt under tillväxtspurter .
- Det betyder inte att du inte har tillräckligt med mjölk . Det betyder faktiskt att din mjölkproduktion ökar för att möta ditt barns behov.
- Om barnet går upp bra i vikt och kissar /bajsar tillräckligt under dagen finns det ingen anledning att oroa sig.
- Var uppmärksam på varningstecken som viktminskning, överdriven sömnighet och gulsot. Om du märker något av dessa, kontakta din läkare omedelbart.
- Den här tiden kan vara tröttsam för dig. Så ta hand om dig själv . Ät bra, drick, vila och sök hjälp från andra. Den här tiden kommer att vara över om några dagar!
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar