Upplever du också smärta i lederna och där senor fäster vid ben? Låt oss lära oss om entesopati och entesit!

Har du någonsin haft en plötslig smärta eller en lätt svullnad i axeln, armbågen, knäet eller hälen? Kanske känns det området stelt när du vaknar på morgonen? Även om dessa saker kan verka normala kan det ibland bero på ett tillstånd som kallas "entesopati" eller "entesit". Oroa dig inte, vi pratar bara om detta idag.

Vad är entesopati? Det är väldigt enkelt!

Enkelt uttryckt är 'entesopati' en allmän term för alla hälsotillstånd eller störningar som påverkar de platser där senor och ligament i kroppen är anslutna till ben .

Tänk på det så här: våra senor är som starka gummiband. Det är de som förbinder våra muskler med våra ben. Och ligament är som starka, flexibla band. De förbinder ett ben med ett annat.

Den medicinska termen för den exakta punkten där en sena eller ett ligament fäster vid ett ben kallas för en "entes". Så när man lägger till "-pati" i slutet av ett ord betyder det att det finns ett tillstånd eller problem som påverkar den delen. Då är "entespati" ett problem som uppstår i en eller flera av dina "enteser" och dessa bindväv. Förstår du?

Så vad är entesit? Vad är skillnaden mellan de två?

Det finns en liten skillnad här. "Entesopati" hänvisar till alla tillstånd som påverkar en "entes". "Entesit" hänvisar dock till inflammation vid den "entesen". Det vill säga, "entesit" är ett specifikt tillstånd som faller under kategorin "entesopati".

Ibland kan läkare använda dessa två ord synonymt för att betyda samma sak. Men oroa dig inte. Din läkare kommer att undersöka dina symtom, ta reda på vad som orsakar dem och ge dig rätt behandling, oavsett vilket ord de använder.

Hur vanligt är entesit?

Det är svårt att säga exakt hur många personer som utvecklar entesit varje år. Det beror på att smärta och svullnad i senor och ligament är mycket vanligt, särskilt vid skador. Och många människor återhämtar sig från entesopati innan de officiellt får diagnosen.

Experter vet dock att entesit är mycket vanligt bland personer med inflammatoriska artrittillstånd som psoriasisartrit och ankyloserande spondylit. Att ha mer än en episod av entesit är faktiskt en av de ledtrådar som läkare använder för att diagnostisera dessa tillstånd.

Vilka är symtomen på entesit?

De vanligaste symtomen på entesit är:

• Smärta:Du kan uppleva svår smärta vid den drabbade leden eller senans fästpunkt. Smärtan kan också öka när du använder leden.
• Svullnad: Smärtområdet kan verka svullet.
• Missfärgning eller rodnad: Ibland kan huden i det området vara röd eller missfärgad.
• Stelhet: Speciellt när du först går upp på morgonen, eller när du försöker röra leden efter att ha varit i samma position ett tag, kan den kännas stel och oförmögen att böja eller sträcka sig lätt. Tänk dig, när du går upp på morgonen känner du dig så stel att du inte ens kan sätta hälen i golvet.

Vissa personer med entesopati kan också märka förändringar i sina finger- och tånaglar . Du kan märka saker som gropbildning eller missfärgning av dina naglar.

Entesit kan uppstå var som helst i kroppen där en sena eller ett ligament ansluter till ett ben, men det finns några ställen som oftast drabbas:

• Axlar
• Armbågar
• Händer och handleder
• Knän
• Vrister
• Fötter – särskilt hälsmärta (plantar fasciit) – är ett bra exempel på detta.

Varför får vi entesit och entesopati?

Entesopati (inklusive entesit) uppstår av två huvudsakliga skäl:

1. Skador som skadar dina senor eller ligament.

2. Hälsotillstånd som orsakar inflammation i kroppen.

På grund av skador

Några skador som orsakar entesopati är:

• Förslitningsskador: Tänk på smärtan i handlederna om du arbetar vid en dator hela tiden. Eller de skador som drabbar en idrottare som fortsätter att göra samma typ av rörelse.
• Sportskador: Dessa tillstånd kan uppstå på grund av plötsliga olyckor, fall och stukningar vid sportutövande.
• Tennisarmbåge: Smärta på utsidan av armbågen.
• Golfarmbåge: Smärta på insidan av armbågen.

Skador som denna kan skada området som kallas "entesen", vilket orsakar smärta och svullnad.

På grund av inflammatoriska tillstånd i kroppen

Vissa hälsotillstånd orsakar inflammation i kroppen, vilket kan leda till entesit. Vårt immunförsvar reagerar på vissa tillstånd genom att producera speciella proteiner som kallas cytokiner. Även om dessa cytokiner hjälper vår kropp att läka, kan de också orsaka inflammation. Några tillstånd som orsakar inflammation som kan leda till entesit inkluderar:

• Psoriasisartrit: Detta är ett artrittillstånd som är förknippat med hudsjukdomen psoriasis.
• Ankyloserande spondylit: Detta är en typ av artrit som främst drabbar ryggraden.
• Reumatoid artrit: Detta är också ett inflammatoriskt tillstånd som påverkar lederna och orsakas av immunsystemets aktivitet.
• Psoriasis: Även om det är en hudsjukdom finns det en risk att utveckla entesit i samband med den.
• Bursit: Inflammation i de vätskefyllda säckarna som kallas bursa och fungerar som kuddar nära lederna.
• Plantar fasciit: Ett smärtsamt tillstånd som uppstår i fotsulan, särskilt hälen. Detta är också ett bra exempel på entesit.

Finns det andra komplikationer som kan uppstå på grund av entesopati?

Personer med långvarig entesopati (det vill säga ett tillstånd som utvecklas och förvärras med tiden) löper ökad risk att utveckla bensporer . De cytokiner som orsakar entesit signalerar ibland felaktigt till våra ben att ny vävnad ska växa. Dessa bensporer kan förvärra smärtan eller orsaka ny smärta.

Hur diagnostiserar en läkare dessa tillstånd?

En läkare kommer att diagnostisera entesopati främst genom att göra en fysisk undersökning . Han eller hon kommer att undersöka det område där du har symtom, eventuellt genom palpation. Det är viktigt att berätta för din läkare när du först kände smärta, stelhet eller andra symtom, och vilka aktiviteter som förvärrar dem (eller gör dem värre).

Det finns inget specifikt test som omedelbart kan diagnostisera entesit. Din läkare kan dock använda speciella skanningar (avbildningstester) för att ta bilder av insidan av din kropp och leta efter eventuella skador eller inflammation. Dessa inkluderar:

• Röntgenstrålar
• Ultraljudsundersökning (`ultraljud`)
• MR-undersökning (`MRI - magnetisk resonanstomografi`)

Om din läkare tror att du har ett inflammatoriskt tillstånd kan han eller hon också ordinera några blodprover .

Vilka behandlingar finns det för entesit?

Vilken behandling du behöver beror på orsaken till din entesit. Det kan vara något du kan göra hemma för att hjälpa din kropp att läka efter en skada. Eller, om det är ett kroniskt tillstånd, kan det kräva en långsiktig behandlingsplan. De vanligaste behandlingarna för entesopati inkluderar:

Behandlingar du kan göra hemma

• RICE-metoden: Detta är en vanlig behandling som används för många skador.
• R - Vila: Vila den drabbade kroppsdelen.
• I - Is: Applicera en ispåse för att minska smärta och svullnad.
• C - Kompression: Använd ett kompressionsbandage för att kontrollera svullnad. Din läkare kommer att visa dig hur du applicerar detta korrekt, utan att det blir för hårt.
• E - Elevation: Att hålla det skadade området ovanför hjärtnivån.
• NSAID: Receptfria smärtstillande medel som ibuprofen (NSAID) kan hjälpa till att minska inflammation och lindra smärta. Men kom ihåg att dessa läkemedel inte rekommenderas för långvarig användning. Ta dem inte i mer än 10 dagar åt gången utan att rådfråga en läkare.

Behandling ges på medicinsk inrådan

• Kortikosteroider: Dessa är läkemedel som ordinerats av en läkare för att minska inflammation. Din läkare kan ge dig en kortisonspruta direkt i den drabbade entesen.
• Sjukgymnastik: Sjukgymnastik kan hjälpa till att stärka musklerna runt en skada, öka flexibiliteten och minska smärta. En sjukgymnast kommer att lära dig övningar och stretchövningar som hjälper dig att återhämta dig och återfå rörelseomfånget (hur långt du kan röra en del av din kropp).
• DMARD: Sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD) är läkemedel som hämmar immunförsvaret. De används för att behandla autoimmuna sjukdomar, såsom vissa typer av artrit orsakad av entesit.

Kan entesit botas helt?

Behandling av entesopati bör ses som att hantera den allt eftersom den utvecklas, snarare än att "bota" den, som att behandla en bakteriell infektion med antibiotika. Entesopati och den underliggande skadan eller tillståndet kan ofta försvinna helt.

Du kan dock få skov eller uppskovningar av entesit – särskilt om det orsakas av en autoimmun sjukdom. Din läkare kommer att ge dig sätt att hantera dina symtom och minska frekvensen av skov.

Vilken slags framtid kan någon med entesopati förvänta sig?

Allas upplevelse är inte densamma. Det beror på vilken typ av entesopati du har och vad som orsakade den.

Om du har ett tillstånd orsakat av en skada är det mycket troligt att entesit kommer att försvinna helt efter att din kropp läkt och du gör vissa förändringar i dina aktiviteter. Du kommer att kunna återuppta alla dina normala aktiviteter utan några långsiktiga biverkningar. Men även om du känner dig bättre, återuppta inte ansträngande fysisk aktivitet förrän din läkare säger åt dig att göra det.

Vissa hälsotillstånd som orsakar entesopati är kroniska. Du kommer att behöva hantera dessa tillstånd under lång tid, kanske resten av ditt liv. Din läkare kommer att prata med dig om vad du kan förvänta dig och hur du ska hantera dessa tillstånd.

Kan entesit förebyggas?

Entesit kan ofta förebyggas, eftersom det kan leda till plötsliga skador och hälsotillstånd som vi inte kan förhindra. Prata med din läkare om de bästa sätten att hantera eventuella medicinska tillstånd du har. Du kanske kan minska risken för entesitutbrott, men du kan inte alltid förhindra dem.

När ska jag träffa en läkare?

Om du har en skada, eller om smärtan eller svullnaden verkar förändras, förvärras, eller om du inte kan röra en led, kontakta en läkare. Om din entesitbehandling inte verkar fungera lika bra som den brukade, eller om du får fler skov, kontakta din läkare . Han eller hon kan eventuellt ändra eller justera din behandling.

Vilka är de viktiga frågorna att ställa läkaren?

Här är några viktiga frågor att ställa din läkare:

• Varför har jag denna "entesopati" eller "entesit"?
• Vilka typer av tester kommer jag att behöva göra?
• Kan dessa symtom återkomma?
• När kan jag börja med fysisk aktivitet igen?
• Har jag ett hälsotillstånd som jag behöver hantera långsiktigt?

Är entesopati samma sak som artrit?

Nej, `entesopati` och `artrit`Det här är två olika problem. Men det kan finnas ett nära samband mellan de två. Det finns mer än 100 typer av artrit, varav många kan orsaka smärta, stelhet och svullnad, liknande de som ses vid entesopati.

Dessutom kan många typer av inflammatorisk artrit orsaka entesit. Så om du har artrit löper du högre risk att utveckla entesit. Prata med din läkare om vilka symtom eller förändringar du bör vara uppmärksam på.

Slutligen, ett budskap att ta med sig hem

Även om termerna "entesit" och "entesopati" kan låta lite konstiga, kom ihåg att de syftar på tillstånd som påverkar de platser där dina senor och ligament ansluter till dina ben. Om du upplever smärta eller stelhet i dessa områden, ignorera det inte.

Detta tillstånd kan vara en engångsskada som läker, eller det kan bero på ett medicinskt tillstånd som behöver hanteras långsiktigt.

Så om du har några frågor om detta, tveka inte att uppsöka en läkare och prata med hen. Hen kommer att förklara vad som orsakar dessa symtom, hur du lindrar dem och vad du behöver göra för att hantera orsaken. Håll dig frisk!

` Entesopati, Entesit, Ledvärk, Sensmärta, Inflammation, Artrit, Sri Lanka