Låt oss lära oss om diabetestillbehör som hjälper dig att leva med diabetes.

Diabetes mellitus är ett livslångt tillstånd. Om blodsockernivåerna, eller glukosnivåerna, inte kontrolleras ordentligt kan allvarliga hälsoproblem uppstå. Därför är det mycket viktigt att du fullt ut förstår hur man köper diabetestestkit och läkemedel, och hur man använder dem korrekt.

Varför är det viktigt att kontrollera sina blodsockernivåer hemma?

Att kontrollera dina blodsockernivåer hemma är viktigt för att hantera din diabetes och leva ett normalt liv. Din läkare eller diabetesrådgivare kommer att berätta hur många gånger om dagen du bör kontrollera ditt blodsocker och hur du gör det. Det är en bra idé att visa dem hur man använder glukosmätaren några gånger enligt instruktionerna. På så sätt kan de se till att du gör det korrekt.

Vanligtvis behöver du kontrollera din blodsockernivå minst en gång på morgonen innan du äter. Dessutom är det en bra idé att kontrollera din blodsockernivå före lunch, middag och innan du går och lägger dig. Ibland kan din läkare be dig att kontrollera din blodsockernivå ungefär en timme efter att du har ätit.

Blodsockernivåerna kontrolleras vanligtvis så här:

• Först sticks du i fingertoppen med en anordning som har en liten nål (lansett) som förs in i fingertoppen.
• Placera sedan den resulterande bloddroppen på testremsan.
• Sätt in testremsan i glukosmätaren.
• Läs av värdet som visas på mätarens skärm.

Om du tar insulin kan du behöva justera din insulindos baserat på detta värde.

Vilken annan diabetesutrustning behöver jag?

Vad du behöver köpa kan variera beroende på om du har typ 1- eller typ 2-diabetes. Men det finns några saker du behöver generellt. Låt oss ta en titt på vad de är.

Saker att tänka på när du väljer en glukosmätare

Glukosmätare är små, batteridrivna, handhållna enheter. Det finns många olika typer av mätare på marknaden. Varje typ har sina egna fördelar och nackdelar. Priserna varierar kraftigt beroende på vilka funktioner du behöver.

När du väljer en mätare, tänk på följande:

• Användarvänlighet: Är den lätt att använda?
• Hastighet: Hur lång tid tar det att få resultat? (De flesta mätare som finns tillgängliga idag ger resultat på mindre än 15 sekunder.)
• Noggrannhet: Hur noggranna är de angivna värdena?
• Mängd blod som behövs: Vissa mätare kräver mer blod än andra. Detta är viktigt för både små barn och äldre.
• Skärmstorlek: En skärm med stora, tydliga siffror är mycket praktiskt för personer med dålig syn.
• Minne och data:Vissa mätare kan komma ihåg dina testresultat. De kan också visa medelvärden över flera dagar. Vissa kan också anslutas till en dator eller telefon för att visa grafer över dina sockernivåer. Detta är mycket användbart för både dig och din läkare.

Baserat på resultaten från den här mätaren kan du fatta beslut om din dagliga medicinering (till exempel insulindos), matintag (kolhydraträkning) och motion.

Hur förvarar man mediciner och utrustning på rätt sätt?

Detta är mycket viktigt. Om din utrustning och dina mediciner inte förvaras korrekt kan de förlora sin effektivitet.

Insulinlagring

Om du använder insulin kommer din läkare att ge dig specifika instruktioner om hur du ska förvara det. Vissa tillverkare rekommenderar att du förvarar insulin i kylskåpet. Kallt insulin kan dock vara lite smärtsamt att injicera. Så många förvarar injektionsflaskan de använder i rumstemperatur. Insulin kan förvaras i rumstemperatur i ungefär en månad. Du kan förvara extra injektionsflaskor i kylskåpet och ta fram en när du behöver den och lämna den i rumstemperatur.

Förvara aldrig insulin i frysen. Förvara det inte heller på varma platser, till exempel i solen.

Förvaring av annan utrustning

Testremsor ska förvaras helt borta från fukt. Utsätt dem inte för extrem värme eller kyla. Om du gör det ger de inte korrekta resultat. Det är bäst att förvara allt på ett ställe, som en låda, som din glukosmätare, insulin, sprutor, lansetter och alkoholservetter. På så sätt kan du enkelt hitta dem när du behöver dem.

Vad gör man när man glömmer att göra dessa saker varje dag?

Ibland kan det vara svårt att komma ihåg att ta din medicin eller kontrollera ditt blodsocker vid samma tidpunkt varje dag. Prova dessa små knep som hjälper dig att göra det.

• Inkorporera det i en annan daglig rutin: Gör det till exempel till en vana att kontrollera ditt socker och ta din medicin direkt när du borstar tänderna på morgonen.
• Förvara allt på ett ställe: Förvara din utrustning och dina mediciner på en plats där du alltid kan se dem och lätt nå dem.
• Ställ in ett alarm: Ställ in ett alarm på din telefon eller en liten klocka för nästa gång du behöver ta din medicin eller kontrollera ditt blodsocker.
• Gör ett schema: Gör ett schema genom att skriva ner de saker du behöver göra under dagen (kontrollera ditt blodsocker, ta din medicin) och markera det när du är klar.

Finns det några nya apparater som hjälper till att hantera diabetes?

Ja, med teknikens framsteg finns det flera nya apparater som hjälper till att kontrollera diabetes.

• Kontinuerligt glukosövervakningssystem (CGMS): Detta är en apparat som kontinuerligt övervakar dina blodsockernivåer under hela dagen (inklusive på natten). Data du får från detta kan hjälpa dig att fatta bättre beslut om din kost, motion och medicinering.
• Insulinpump: Detta är en liten apparat som levererar insulin till kroppen vid rätt tidpunkt och i rätt dos. Detta hjälper mycket till att bibehålla samma blodsockernivå. Dessa är dock ganska dyra . Du bör prata med din läkare om en sådan apparat är rätt för dig och vilka dess fördelar och nackdelar är.

Hur man är smart när man köper utrustning?

Tänk på dessa faktorer för att få mest valuta för pengarna och skydda din hälsa.

• Jämför priser: Kolla priser från flera ställen innan du köper utrustning.
• Köp från en betrodd källa: Köp alltid dessa endast från ett statligt sjukhusapotek, ett välrenommerat apotek eller en betrodd organisation.
• Kontrollera utgångsdatumet: Var noga med att kontrollera utgångsdatumet på varor som läkemedel och testremsor. Köp inte varor som snart går ut.
• Defekt utrustning: Om du misstänker att en blodsockermätare är defekt efter att du köpt den, returnera den och begär en ny. Att använda en mätare som ger felaktiga resultat kan försätta ditt liv i fara.
• Kontrollera förpackningen: För saker som testremsor, kontrollera om förpackningen har öppnats tidigare. Skaffa en förseglad, oöppnad förpackning.