Varför är det viktigt att prata med din läkare om dina kolesterolvärden? (Högt kolesterol)

Många människor är nu mycket oroliga för sin hälsa. Det är normalt att känna sig lite rädd och orolig när man hör ordet "kolesterol". Även om du kan hitta mycket information om detta på internet, från vänner och i böcker, är den bästa och enda experten att prata med om detta din läkare. Med hjälp av sin utbildning, träning och kunskap kan hen skapa en plan för att kontrollera detta tillstånd som är rätt för dig. Så, låt oss se varför den här konversationen är så viktig.

Varför behöver du prata med en läkare?

, . , . . , 5 .

Men om någon i din familj har riskfaktorer för högt kolesterol är det klokt att testa sig regelbundet. När du regelbundet går på kontroller hos din läkare kan hen få en fullständig bild av din kolesterolstatus. Baserat på denna information är det lättare för hen att avgöra vilken behandling som är bäst för dig.

De viktigaste frågorna att ställa din läkare

Nästa gång du träffar din läkare, kom ihåg att ställa dessa frågor. Att ställa dem hjälper dig att få en tydligare förståelse för ditt tillstånd.

Saker du kan fråga din läkare:

Detta är inte en ensidig historia. Läkaren kommer också att ställa frågor till dig för att fullt ut förstå din situation.

• Din familjehistoria:Det är mycket viktigt för honom att veta om någon annan i familjen har högt kolesterol eller hjärtsjukdom. För oavsett hur bra din livsstil är kan genetiska faktorer minska kroppens förmåga att ta bort dåligt kolesterol (LDL).
• Din allmänna hälsa: Din läkare kommer att titta på mer än bara dina kolesterolnivåer. Han eller hon kommer också att titta på andra tillstånd, såsom diabetes eller högt blodtryck, för att fastställa din risk för hjärtsjukdomar och stroke. Allt detta kommer att kombineras för att bestämma den bästa behandlingen för dig.

Fördelarna med att känna till denna information

Du kommer att ha stor nytta av att prata med din läkare om din hälsa och livsstil.

Tips för att förbättra hälsan

Läkaren kommer att råda dig att kontrollera din kost. Han kommer att informera dig om livsmedel som ökar nivåerna av dåligt kolesterol (LDL), såsom livsmedel med hög fetthalt (ost, lättmjölk, fettkött) och livsmedel som innehåller transfetter (förpackade snacks, kex, kakor).

Den berättar också om vilken mat du bör äta, såsom fiberrika livsmedel (frukt, grönsaker, havre, bönor), olivolja, nötter, fisk, ägg och yoghurt. Vid behov kan du också kontakta en dietist för ytterligare råd.

Dessutom kan ni prata om livsstilsförändringar, som att träna minst 30 minuter om dagen i måttlig takt , sluta röka och begränsa alkoholintaget.

En djup förståelse för behandlingsmetoder

Om dessa livsstilsförändringar ensamma inte räcker till att kontrollera ditt kolesterol kan du behöva ta medicin. Din läkare kommer att rekommendera den bästa medicinen för dig, baserat på din ålder, hälsa och eventuella biverkningar.

Det finns olika typer av kolesterolläkemedel, såsom statiner och PCSK9-hämmare . Om din läkare ordinerar ett visst läkemedel, var inte rädd för att fråga: "Varför valde du just detta läkemedel?" Fråga också hur du vet om läkemedlet fungerar.

Din läkare kan föreslå ett nytt läkemedel som finns på marknaden. Om så är fallet, fråga varför det är bättre än ett äldre, välfungerande läkemedel. Kom ihåg att nyare läkemedel vanligtvis är dyrare, och det kan finnas mindre data om deras långsiktiga biverkningar.

Sätt att minska behandlingskostnaden

Våra medborgare är lite tveksamma till att prata med läkaren om medicinkostnaden. Men det här är ett mycket viktigt ämne. Ibland kan läkaren glömma att prata om det. Så prata om det själv.

• Om din läkare ordinerar ett märkesläkemedel , fråga om det finns en generisk version. Generiska läkemedel är lika bra och kan kosta 80–85 % mindre.
• Ändra dosen av medicinen.
• Ändra frekvensen av att ta medicinering.
• Minska antalet läkemedel som ordineras till dig.
• Skjuter upp läkarundersökningarna lite.
• Öka tiden mellan uppföljningsmöten.

Att prata om sådana här saker kan spara mycket pengar.