Är det säkert att återanvända utpumpad bröstmjölk? Låt oss ta reda på det!

Har du precis fått barn? Då vet du förmodligen vikten av att amma din mest värdefulla ägodel. Även läkare rekommenderar amning framför ersättning eftersom det innehåller rätt mängd näringsämnen, är skonsammare för ditt barns känsliga matsmältningssystem och absorberas bättre av kroppen. Men det kan vara svårt att amma ditt barn hela tiden. Kanske är du en upptagen person, eller så funderar du på att ge dina familjemedlemmar en chans att hjälpa dig att amma. Det är en stor bekvämlighet att ha din bröstmjölk lagrad vid en tidpunkt som denna.

Men frågan är, hur länge kan man förvara utpumpad mjölk i en sådan här flaska? Är det säkert att använda den igen? Det beror på flera saker. Till exempel är saker som när mjölken pumpades ut och hur den förvarades mycket viktiga. Låt oss prata om allt tydligt och enkelt.

Vad är att pumpa ut bröstmjölk?

Enkelt uttryckt är pumpning av bröstmjölk processen att ta ut mjölk från bröstet med en annan metod, snarare än att suga den direkt från barnet. Det finns två metoder för detta.

• Handpumpning: Som namnet antyder kan du pumpa ut mjölk genom att försiktigt klämma dina bröst med händerna. Det kan kännas lite svårt till en början, men när du väl vant dig är det väldigt enkelt. Vissa mammor tycker att det är smärtsamt att pumpa ut mjölk med en bröstpump. Den här metoden kan vara mycket bekväm för dem.
• Använda en bröstpump: Det finns manuella och elektriska bröstpumpar. Dessa är enkla att använda. Även om många använder dessa finns det tillfällen då du kanske inte kan använda din pump, så det är värt att lära sig att pumpa ut bröstmjölk för hand.

Hur förvarar man utpumpad bröstmjölk på rätt sätt?

Hur länge man kan förvara utpumpad mjölk varierar beroende på var man förvarar den. Det finns specifika riktlinjer för detta, och vi måste följa dem exakt för vårt barns säkerhet.

Du kan få en bra uppfattning om detta från tabellen nedan.

Om mjölkförvaringspåsar och flaskor

Det finns speciella förvaringspåsar och flaskor som är speciellt tillverkade för förvaring av bröstmjölk. Förvara aldrig bröstmjölk i vanliga plastpåsar. Dessa speciella påsar och flaskor är vanligtvis fria från den skadliga kemikalien "(BPA - bisfenol A)." Ny forskning har dock visat att dessa påsar kan läcka ut små plastpartiklar "(mikroplast)" i mjölken. Forskning pågår fortfarande för att se om detta har någon effekt på barnet. Om möjligt är det också ett bra alternativ att förvara mjölk i rena, tätt förslutna glasflaskor.

Viktigast av allt: Skriv tydligt datumet då mjölken pumpades ut på påsen eller flaskan du hämtade den i. Om du skickar ditt barn till dagis , glöm inte att skriva barnets namn också .

Hur värmer man lagrad bröstmjölk innan man ger den till sitt barn?

Vissa bebisar gillar att dricka mjölk i rumstemperatur eller kall från kylskåpet. Du kan prova det också. Men de flesta bebisar föredrar att dricka mjölk som är lite varm, ungefär som mammans kroppstemperatur.

• Rätt sätt: Det bästa sättet att värma mjölk är att använda en flaskvärmare. Alternativt kan du värma flaskan genom att placera den i en skål med ljummet vatten.
• Kontrollera temperaturen: Innan du ger det till ditt barn, droppa några droppar mjölk från flaskan på handleden . Om det känns bra mot din hud, passar det ditt barns mun.
• Saker du aldrig bör göra: Värm aldrig bröstmjölk direkt på spisen eller i mikrovågsugn. Att göra det kommer inte att värma upp mjölken jämnt och kan överhettas på vissa ställen och bränna ditt barns mun. Det kan också förstöra mjölkens värdefulla näringsämnen och immunstärkande egenskaper.

Hur tinar man fryst mjölk?

Även om du kan förvara mjölk i en frys i 6 till 12 månader är det bäst att använda den inom 6 månader. Använd alltid den äldsta mjölkförpackningen först när du tinar mjölk.

• Säkerhetsmetoder :
• Ställ i kylskåp över natten och tina. Detta är den bästa metoden.
• Placera mjölkpåsen/flaskan i en skål med lätt varmt vatten.
• Håll den under en stråle av lätt varmt vatten.
• Felaktiga metoder: Försök aldrig att tina fryst mjölk snabbt genom att lägga den i mikrovågsugnen eller på spisen.

Efter att mjölken har tinat kan du märka att ett fettlager lossnar från toppen. Detta är normalt och betyder inte att mjölken har blivit dålig. Snurra försiktigt flaskan för att blanda den väl.

Hur länge kan man förvara upptinad mjölk?

Upptinad bröstmjölk som förvaras i kylskåp bör användas inom 24 timmar efter att den är helt upptinad. Kom ihåg att denna 24-timmarsperiod börjar från det att mjölken är helt upptinad, inte från det att den tas ut ur frysen.

Hur vet man om bröstmjölken har blivit dålig?

Bröstmjölk kan vanligtvis vara gul, orange, blå eller grön till färgen. Detta är normalt. Det bästa du kan göra är att lukta och smaka på den innan du ger den till ditt barn. Om lukten är normal och den har en lätt söt smak, då är mjölken bra. Men om den luktar surt eller smakar surt , då har den definitivt blivit dålig och bör kastas bort.

Ibland kan din mjölk smaka eller lukta som tvål eller järn. Detta betyder inte alltid att din mjölk har blivit dålig. Det kan finnas flera anledningar till detta. Om du märker detta eller om ditt barn inte reagerar på din mjölk är det bäst att prata med din läkare eller en amningsspecialist.