Känner vi verkligen till dessa irriterande munsår (Aftor)?

Har du också små, vita, runda sår i munnen, ibland under läpparna och under tungan? Dessa små sår som känns som om du har blivit uppskuren i munnen, och som gör mycket ont när du försöker äta eller ibland prata, är väldigt irriterande, eller hur? Det här är vad vi ofta kallar "munsår" eller medicinskt känt som "(Aftösa sår)" eller " Aftösa sår )". Så idag ska vi prata om vad dessa "(Aftösa sår)" är, varför de bildas och vad vi kan göra för att bli av med detta problem.

Vad är dessa "afta"? En detaljerad beskrivning...

Enkelt uttryckt är ett "afta-sår" ett litet, smärtsamt sår som utvecklas på mjukvävnaderna i munnen (såsom insidan av läpparna, insidan av kinderna, basen av tandköttet, toppen eller botten av tungan). Dessa är vanligtvis runda eller ovala i formen. Mitten kan ses täckt av ett vitt eller gult membran. Det är omgivet av ett rött, svullet område.

Tänk på det som ett litet hål. Dessa lesioner kan variera i storlek från några millimeter till en centimeter. Ibland kan det bara finnas en lesion, eller så kan de förekomma i kluster på flera ställen samtidigt. Dessa är inte smittsamma, vilket betyder att de inte sprids från en person till en annan.

Det viktigaste är att dessa "( Munblåsor )" orsakas av herpesviruset "(Herpes Simplex Virus)" och inte bör förväxlas med "(Munblåsor)" eller feberblåsor som uppstår runt läpparna. De två är helt olika tillstånd. "(Munblåsor)" uppstår inuti munnen. "(Munblåsor)" ses vanligtvis runt läpparna, utanför munnen.

Varför får vi dessa munsår? Vilka är orsakerna?

Det är svårt att peka ut en specifik orsak till munsår. Läkare och forskare tror dock att det finns ett antal faktorer som kan bidra till utvecklingen av munsår. Ibland kan en eller flera av dessa faktorer samverka och orsaka dessa sår.

Låt oss se vilka de viktigaste faktorerna är:

Mindre skador

Mindre skador inuti munnen, till exempel:

• Att slå hårt på tandborsten medan man borstar tänderna.
• Oavsiktligt biter man på insidan av kinden.
• Bita på vassa bitar av tänderna.
• Mindre skador orsakade av vissa tandinstrument .
• Stickningar i munnen vid intag av kryddstark mat (t.ex. majskolvar).

Små skador som dessa kan senare leda till utveckling av "afta sår".

Vissa livsmedel

Vissa säger att de får munsår oftare när de äter vissa livsmedel, inklusive:

• Sura frukter (som apelsiner, citroner, ananas, jordgubbar).
• Choklad.
• Kaffe .
• Vissa typer av ost.
• Nötter som jordnötter .
• Kryddig, varm mat.

Dessa drabbar inte alla, men om du ofta får munsår är det en bra idé att vara lite mer försiktig med vad du äter och se om någon mat orsakar detta tillstånd.

Vitamin- och mineralbrister

Munhåleinflammation kan också uppstå när vissa näringsämnen saknas i kroppen. Mer specifikt:

• Vitamin B12 ( vitamin B12 )
• Järn
• Folsyra
• Zink

När dessa är uttömda underhålls inte cellerna i munnen ordentligt, vilket ökar risken för skador.

Stress

Ett problem som många människor har nuförtiden är stress. Du vet förmodligen av egen erfarenhet att dessa "afta" uppstår under tentor, överarbete eller när det finns familjeproblem . Stress försvagar kroppens immunförsvar , vilket är anledningen till att dessa tillstånd kan uppstå.

Hormonella förändringar

Särskilt kvinnor kan utveckla munsår på grund av hormonella förändringar i samband med menstruationscykeln. Vissa personer upplever även detta tillstånd under graviditeten.

Problem med immunförsvaret

Vår kropps immunförsvar kan ibland av misstag attackera friska celler i munnen. Denna autoimmuna reaktion kan också orsaka munsår. De kan också förekomma oftare hos personer med immunsuppressiva sjukdomar som hiv/aids.

Genetiska faktorer

Om någon i din familj har frekventa munsår är det mer sannolikt att du också utvecklar dem. Det betyder att det kan finnas en genetisk predisposition för detta.

Tandkrämer och munsköljmedel

Det har visat sig att vissa personer kan utveckla munsår på grund av kemikalien "natriumlaurylsulfat (SLS)" som finns i vissa tandkrämer och munsköljmedel. Om du har detta problem regelbundet kan du prova att använda "SLS"-fria produkter.

Vissa läkemedel

Vissa läkemedel, till exempel läkemedel mot högt blodtryck som betablockerare och smärtstillande medel som NSAID, kan orsaka munsår som biverkning.

Vilka är symtomen på "munsår"?

Det huvudsakliga symtomet är smärta . Denna smärta kan öka när man äter, dricker eller pratar.

Dessutom:

• En dag eller två innan skadan inträffar kan det finnas en brännande känsla eller domningar i området.Du kan känna det.
• Lesionen är vit, gul eller grå till färgen, med en röd kant runt den.
• Det tar vanligtvis 7–14 dagar för ett sår att läka. Större sår kan ta flera veckor.
• Ibland, i svåra fall, kan även symtom som feber och svullna lymfkörtlar (svullna körtlar ) ses.

Finns det sådana typer?

Ja, "(Afta sår)" kan delas in i tre huvudtyper:

1. Mindre munsår:

• Dessa är de vanligast förekommande.
• Liten i storlek (mindre än 10 mm).
• Det läker vanligtvis utan ärrbildning inom en vecka eller två.
• Smärtan kan vara mild.

2. Stora munsår:

• Dessa är stora i storlek (mer än 10 mm) och djupa.
• Det kan ta flera veckor (kanske en månad eller två) att läka.
• Ett ärr kan finnas kvar efter läkning.
• Dessa är mycket smärtsamma.

3. Herpetiforma munsår:

• Detta namn har ingenting med herpesviruset att göra.
• Dessa är mycket små (1-2 mm) lesioner som bildar ett kluster av många lesioner som samlas.
• Det här klustret kan se ut som ett enda stort sår.
• Dessa ses oftast i vuxen ålder.
• Det tar ungefär en vecka eller två att läka, och det finns inga ärr kvar.

Vilka botemedel kan göras hemma?

För det mesta läker dessa "afta" inom en vecka eller två utan någon särskild behandling. Det finns dock några saker vi kan göra hemma för att minska smärtan och påskynda läkningsprocessen:

• Gurgla med saltvatten: Lös upp ungefär en tesked salt i en kopp varmt vatten och skölj munnen med vattnet flera gånger om dagen. Detta kommer att rengöra såret och minska smärtan något.
• Undvik kryddstark, sur och hård mat: Minska ditt intag av saker som apelsiner, ananas, tomater och chilipeppar på dagar då du har ont. Var försiktig med hård mat som kex och brödskal, eftersom de också kan irritera din mun.
• Mejeriprodukter: Att äta saker som yoghurt och lättmjölk kan ge lindring.
• Livsmedel eller kosttillskott som innehåller vitamin B: Om dessa orsakas av vitamin B-brist är det viktigt att åtgärda det.
• Lokalbedövningsmedel finns tillgängliga på apotek och kan appliceras på såret för att minska smärta och tillfälligt bedöva det. Det finns också pastor som kan användas för att försegla och skydda såret.
• Använd en mjuk tandborste: Att borsta med en hård tandborste när du har munsår kan förvärra såren.
• Drick mycket vatten: Håll inte munnen torr.

Kom ihåg: Applicera inte något som aspirin direkt på såret. Detta kan förvärra såret, eftersom det kan orsaka en kemisk brännskada.

När ska jag träffa en läkare?

Avfåglar är vanligtvis inget att oroa sig för. Det är dock en bra idé att uppsöka läkare i dessa fall:

• Om såret är mycket stort.
• Om du får frekventa (flera gånger i månaden) sår.
• Om såret inte har läkt på mer än tre veckor.
• Om smärtan är så svår att du inte ens kan äta eller dricka vatten.
• Om munsåren åtföljs av andra symtom som hög feber, värk i kroppen, diarré eller hudutslag.
• Om såren verkar sprida sig till utsidan av läpparna istället för inuti munnen (det kan vara ett "munsår").

En läkare kan undersöka ditt tillstånd noggrant för att avgöra om det är en munsår eller ett tecken på något allvarligare. Ibland kan en biopsi behövas för att ta en liten bit vävnad och undersöka den.

Vilka medicinska behandlingar finns tillgängliga?

För det mesta räcker det med huskurer. I svåra fall kan dock läkare ordinera behandlingar som:

• Antimikrobiella munsköljmedel: Dessa hjälper till att förhindra att såret infekteras.
• Kortikosteroidsalvor eller munsköljmedel: Dessa minskar svullnad och smärta i såret. De kan ibland ges i pillerform.
• Smärtlindrande salvor: Starkare geler eller vätskor än de som finns på apoteket.
• Kosttillskott: Behandla vitamin- eller mineralbrist om sådan finns.
• Kauterisering: Ibland används en kemikalie som silverkväveoxid för att kauterisera såret. Detta kan snabbt minska smärtan.

Kan dessa förhindras från att inträffa igen?

Även om det är svårt att helt förhindra munsår, kan följande bidra till att minska återfallsfrekvensen:

• Ät en balanserad kost: Ät mer mat rik på vitaminer och mineraler (grönsaker, frukt och grönsaker).
• Minska risken för munsår: Borsta tänderna regelbundet och tugga maten långsamt.
• Identifiera livsmedel som är dåliga för dig och undvik dem.
• Hantera stress: Delta i aktiviteter som yoga, meditation och få tillräckligt med sömn.
• Försök att använda SLS-fri tandkräm.
• Upprätthåll god munhygien.

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Okej, så vi har pratat mycket om "munsår" idag, eller hur? Kom ihåg att dessa munsår är mycket vanliga. För det mesta är de inget att oroa sig för, och de läker av sig själva inom en vecka eller två.

Det viktigaste är att om du har dessa sår ofta, om de tar lång tid att läka, eller om smärtan är outhärdlig, bör du definitivt söka läkarhjälp.Eftersom dessa ibland kan vara ett symptom på en annan underliggande sjukdom.

Så få inte panik när du får munsår, prova några av huskurerna vi har diskuterat. Om problemet kvarstår är det klokt att uppsöka läkare för korrekt rådgivning. God hälsa alla!

` munsår, munsår, aftösa sår, munhälsa, smärtsamma sår, singalesisk medicinsk artikel, munsår (undvik detta tamilska ord)