Får du och ditt barn problem med öronen för att ni simmar ofta? Låt oss prata om "simmaröra"!

Har du någonsin lidit av smärta i örat? Särskilt efter en lång simtur eller ett dopp i en pool? Ibland kan det börja med en lätt klåda i örat och sedan eskalera till en svår smärta. Vid sådana tillfällen kan vi misstänka att detta är ett tillstånd som kallas "simmaröra". Så idag ska vi prata om det i detalj.

Vad är "simmaröra"?

Enkelt uttryckt är "simmaröra" en infektion som uppstår i området där vår hörselgång sitter. Om du stoppar fingret i örat kan du känna en liten del av hörselgången. Men om någon med "simmaröra" försöker stoppa in fingret kan det vara så smärtsamt att de skriker " Aj! ".

För det mesta refererar vi till "öronvärk" eller "öroninfektion" som en infektion i mellanörat. Läkare kallar det "otitis media". Det kan ibland komma i samband med en förkylning. Men "simmaröra" är något annat. Det andra medicinska namnet för detta är "otitis externa". Detta hänvisar till en infektion i ytterörat, det vill säga hörselgången.

Hur utvecklas 'Simmaröra'?

Okej, nu ska vi se hur detta tillstånd som kallas "simmaröra" uppstår.

Vår hörselgång är som en väg till trumhinnan, eller som vi kallar den, trumhinnan. Denna väg har en mycket känslig hud. Huden skyddas av ett tunt lager öronvax. För det mesta, när vi badar eller duschar, även om vatten kommer in i öronen, går det ut igen utan problem. Det är därför som personer som simmar ofta löper större risk att utveckla "simmaröra" än de som bara badar.

Tänk på det så här. Låt oss säga att du eller ditt barn tillbringar flera dagar i en simbassäng. Då kan vatten som har kommit in i örat fastna i örat utan att komma ut. Det är då problemet börjar. Bakterier börjar växa där vattnet är instängt. Eftersom bakterier behöver en varm, fuktig miljö för att växa. När bakterier växer på det här sättet blir hörselgången röd och svullen.

Även icke-simmare kan få detta tillstånd. Hur vet du det? Ibland kan även en liten skrapa i örat leda till en infektion. Vissa använder bomullspinnar för att rengöra öronen, eller så gräver de bara in i öronen med fingrarna och orsakar skador. Det är då "simmaröra" kan uppstå.

Låt oss förstå lite om öronvaxets roll?

Öronvaxet i våra öron är inte bara en sorts smuts, eller hur? Det tjänar till att skydda hörselgången. Det har en lätt sur och oljig natur. Detta kontrollerar bakterietillväxt och skyddar även huden i örat från att torka ut. Så att försöka ta bort öronvax helt är inte en bra idé. Örat har förmågan att rengöra sig självt.

Hur vet jag om jag har simmaröra? Vilka är symtomen?

Okej, nu ska vi se hur man kan avgöra om man har "simmaröra" och vilka symtomen är.

• Klåda i örat: Detta börjar ofta med en lätt klåda i örat. Men det är bäst att inte gå till tandläkaren just nu, eller hur? Att göra det kan förvärra infektionen.
• Öronvärk: Det främsta symptomet på "simmaröra" är öronvärk. Ibland kan även att vidröra örat utifrån, eller att slå mot trumhinnan var som helst, orsaka svår smärta. Tänk dig, smärtan kan vara så svår att du inte ens kan vrida huvudet åt sidan eller sova. Denna smärta kan gradvis öka.
• Öronsvullnad och rodnad: Hörselgången kan se svullen och röd ut. Ibland kan en vattnig vätska eller var komma ut ur örat. Denna vätska kan vara klar till en början, men senare bli gul eller grön.
• Hörselnedsättning: På grund av svullnad och vätskeansamling i örat kan hörseln vara något nedsatt i det drabbade örat. Det kan kännas som att något har fastnat i örat.
• Smärta vid beröring av käken: I vissa svåra fall kan smärta också uppstå i öronområdet när käken rörs medan man pratar, äter eller äter.
• Feber: Ibland kan kroppen bli varm och få feber, särskilt om infektionen är allvarlig.

Viktigt: Om du har något av dessa symtom, särskilt om öronsmärtan är svår, det kommer vätska från örat eller om du har feber, bör du definitivt uppsöka läkare. Självmedicinera inte. Det kan förvärra tillståndet.

Vad händer när man träffar en läkare? Vilka behandlingar finns det?

När du går till en läkare kommer hen att fråga dig om dina symtom och undersöka ditt öra. De kan använda ett litet instrument (ett så kallat "otoskop") för att titta inuti örat. Om man misstänker ett tillstånd som kallas "simmaröra" kommer behandling att påbörjas.

Ofta kommer din läkare att ordinera örondroppar att placera i ditt öra. Dessa droppar innehåller vanligtvis antibiotika för att döda bakterier. Ibland kan du också få örondroppar som innehåller en steroid eller en sur lösning för att minska svullnad och smärta. Dessa fungerar genom att göra miljön inuti örat mindre gynnsam för bakterietillväxt.

Ibland, om hörselgången är mycket svullen och dropparna inte går in ordentligt, kan läkaren använda något som kallas en "veke". Det är inte som nätet på ett ljus, eller hur? Det är som en liten bit svamp eller gasbinda. Läkaren för försiktigt in den i ditt öra och applicerar medicin på det. "Veken" hjälper sedan medicinen att sprida sig till alla infekterade områden i ditt öra. När det är klart kommer läkaren att ta bort den, eller så kan den lossna av sig själv inom några dagar.

Du ska använda dropparna exakt det antal dagar som din läkare ordinerat.Sluta inte behandla din öronvärk bara för att den är borta. Att göra det kan orsaka att infektionen kommer tillbaka och bakterierna kan utveckla resistens mot de läkemedel du använde.

Om du har öronvärk kommer din läkare förmodligen att rekommendera att du tar ett smärtstillande medel. Detta hjälper till att minska smärtan tills antibiotikan börjar verka. Oftast kommer de att ordinera något som paracetamol eller ibuprofen.

Kom ihåg: Stoppa aldrig något i örat utan läkares inrådan. Vissa personer använder kokosolja, sesamolja eller andra ayurvediska oljor i öronen, vilket kan förvärra infektionen, särskilt om trumhinnan är skadad.

När kan jag gå till simhallen igen?

Den största frågan för alla, särskilt små barn, är "När kommer jag att kunna bada och simma igen?" Det är något du måste fråga din läkare. Men var beredd att vänta lite längre. Det tar vanligtvis mellan 7 och 10 dagar innan läkaren säger: "Okej, du kan simma nu." Det kan vara lite tråkigt på sommaren. Men det är bättre än att få den där hemska öronvärken igen, eller hur?

Det är mycket viktigt att skydda örat från vatten tills infektionen är helt läkt. Du bör också vara försiktig så att inte vatten kommer in i örat när du badar. Ibland kommer läkaren att säga att du ska doppa en bomullstuss i något som "vaselin" och hålla den borta från örat när du badar. Detta kommer att förhindra att vatten kommer in.

Hur man förebygger simmaröra?

Simmaröra är bättre att förebygga än att behandla efter att det uppstått. Om du regelbundet lider av simmaröra, eller om du tillbringar mycket tid i vattnet (särskilt simmare), finns det flera sätt att förebygga detta tillstånd.

• Håll öronen torra: Detta är det viktigaste. Håll öronen torra efter att ha simmat eller badat. Vrid huvudet åt sidan för att tömma ut eventuellt vatten. Torka av hörselgången och örsnibben med en mjuk, ren trasa. Stoppa aldrig in något i örat, såsom bomullspinnar, fingrar, hårnålar eller nyckelringar, för att torka dem. Detta kan skada den känsliga huden inuti örat och leda till infektion.
• Använda en hårtork (försiktigt!): Du kan också torka örat långsamt genom att ställa in hårtorken på lägsta värme och hastighet, ungefär 30 cm från örat. Men du måste vara mycket försiktig så att du inte skickar för mycket värme in i örat.
• Speciella örondroppar:Din läkare kan rekommendera speciella örondroppar att sätta i öronen efter bad. Dessa fungerar genom att torka ut vattnet i örat, vilket skapar en miljö som är mindre benägen att låta bakterier växa. De innehåller vanligtvis en liten mängd ättiksyra eller isopropylalkohol. Dessa bör dock endast användas efter läkares ordination, särskilt om du har en perforerad trumhinna eller har genomgått en tidigare öronoperation.
• Användning av öronproppar: Du kan använda öronproppar för att förhindra att vatten kommer in i öronen när du simmar. Men se till att använda ordentligt sittande och rena öronproppar. Glöm inte att rengöra dem efter varje användning.
• Att bära badmössa: Att bära en badmössa kan täcka öronen och kan även minska vatteninträngningen i viss mån.
• Ta hand om öronvax: Som tidigare nämnts är öronvax ett skyddande hölje. Så försök inte ta bort öronvax hela tiden. Hörselgången rengör sig själv. Om du känner att ditt öra är blockerat av öronvax, kontakta en läkare för att få det borttaget på ett säkert sätt.

Om du ofta får "simmaröra" är det bäst att prata med din läkare för att ta reda på vilka skyddsåtgärder som är bäst för dig.

Slutligen, några saker att komma ihåg (Meddelande att ta med sig hem)

Okej, så vi har pratat mycket om "Simmaröra" idag, eller hur? Slutligen, här är de viktigaste sakerna du behöver komma ihåg:

• Simmaröra (Otitis externa) är en infektion i hörselgången. Det är vanligare hos personer som simmar ofta eller kommer i kontakt med vatten.
• Om du upplever symtom som klåda inuti örat, svår smärta (särskilt vid beröring av örsnibben), svullnad, vätska som rinner från örat och hörselnedsättning, kan det vara "simmaröra".
• Om du upplever dessa symtom , kontakta omedelbart läkare och få rätt behandling (vanligtvis antibiotikaörondroppar). Använd läkemedlet korrekt under hela behandlingstiden, enligt läkarens anvisningar.
• Detta tillstånd kan till stor del förebyggas genom att hålla öronen torra efter simning och följa säkerhetsåtgärder som rekommenderas av en läkare.
• Stoppa aldrig in något i örat utan läkares inrådan, och rengör inte insidan av örat med vassa föremål som öronpinnar. Det kan skada örat.

Så jag hoppas att den här informationen är användbar för dig. Ta hand om dina öron! För öron är ett mycket värdefullt organ för oss. Ha en underbar dag!

` Öronvärk, Simmaröra, Otit Externa, Öroninfektion, Simning, Öronmedicinering, Antibiotika, Öronsmärta