Har din lilla huvudvärk hela tiden? Det kan vara migrän!

Har du någonsin tänkt på att även ett litet barn kan få migrän? För det mesta tänker vi på detta som en sjukdom som bara drabbar vuxna. Men faktum är att små barn, och ibland även ammade barn, kan få migrän. Men hur de upplever det och hur vuxna upplever det kan skilja sig lite åt. Så låt oss ta reda på mer om detta.

Så, vad är migrän hos dessa barn?

Enkelt uttryckt är migrän hos barn desamma som hos vuxna. Det finns dock vissa skillnader i hur de påverkar barn. Till exempel, när en vuxen har migrän, påverkar det vanligtvis bara ena sidan av huvudet. Migrän hos barn kan dock ofta drabba båda sidorna av huvudet. En annan anledning är att barn kan ha färre migränattacker än vuxna. Detta betyder dock inte att det är lättare för barn. Migrän i barndomen kan också vara mycket försvagande. De kan inte gå i skolan, leka eller delta i andra aktiviteter. Därför är det mycket viktigt att ta hand om detta.

Vad exakt är migrän?

Migrän är inte bara en svår huvudvärk. Det är en neurologisk sjukdom. Den kan orsaka en mängd olika symtom. Till exempel:

• En skarp smärta som om huvudet slås inifrån.
• Kräkningar och illamående .
• Känner mig yr .
• Synproblem . Som att se prickar framför ögonen, se ljus.
• Känslighet för starkt ljus, buller och starka lukter. Dessa kan vara överväldigande för barnet.

De flesta migränanfall börjar med en mild värk som gradvis förvärras. De varar vanligtvis från 30 minuter till några timmar. Vissa migränanfall kan dock vara i dagar. I synnerhet är migränanfall återkommande. Det betyder att de kan komma tillbaka efter ett tag.

Hur vanligt är denna migrän bland barn?

Du kanske blir förvånad över att migrän kan drabba barn i alla åldrar, även spädbarn . Det har visat sig att cirka 2,5 % av barn under 7 år lider av migrän. Vid 10 års ålder har cirka 5 % av barnen upplevt migrän. Tillståndet förvärras under barndomen. Cirka 10 % av barn mellan 5 och 15 år utvecklar migrän, och cirka 28 % av små barn har upplevt detta tillstånd.

Under barndomen, det vill säga före puberteten, drabbas både pojkar och flickor lika mycket av migrän. Men under tonåren kan detta tillstånd ses drabba flickor mer .

Vilka är de vanligaste typerna av migrän hos barn?

Det finns två huvudtyper av migrän som drabbar spädbarn och små barn:

• Migrän utan aura: Tidigare kallad "vanlig migrän", drabbar denna typ mellan 60 % och 85 % av barn och unga vuxna som utvecklar migrän.
• Migrän med aura: Detta kallades tidigare "klassisk migrän". Det drabbar mellan 15 % och 30 % av barn och unga vuxna som får migrän.

Så, vad är denna "aura"?

En "aura" är ett varningstecken eller symptom som uppträder när en migrän är på väg att börja. Det är som att himlen mörknar före en storm. Denna aura uppträder vanligtvis cirka 30 minuter innan migränen börjar. De vanligaste aurasymtomen är de som involverar synen:

• Dimsyn eller förvrängd syn .
• Blinda fläckar uppträder framför ögonen.
• Att se ljusa färger, blinkande ljus eller strimmor som rör sig framför ögonen.

Bortsett från detta kan förändringar i tal, rörelse, hörsel, lukt, smak eller till och med beröring också vara symtom på en aura.

Vilka är stadierna av migrän?

Det finns fyra huvudstadier av migrän. Låt oss ta en enkel titt på dem:

1. Prodromfas: Detta är den första fasen, eller varningsfasen, av migrän. Den kan vara från några timmar till några dagar. Under denna tid kan barnet uppleva symtom som trötthet, irritabilitet och nackstelhet . Cirka 67 % av barn med migrän upplever denna prodromfas.

2. Aurafasen: Det här är stadiet där ditt barn upplever de ovannämnda synproblemen, som att se fläckar och ljus. De kan också uppleva yrsel, domningar och förvirring . Denna fas kan vara från så lite som fem minuter till så länge som en timme. Vissa barn kanske inte upplever denna aurafas alls. Andra kan uppleva både aura och migrän samtidigt.

3. Huvudvärksfas: Detta är den huvudsakliga smärtfasen vid migrän. Under denna fas kan barnet uppleva en dunkande eller pulserande smärta i huvudet . Andra symtom som illamående, kräkningar och ljuskänslighet kan också förekomma. Barn har vanligtvis denna smärta under en kortare tid än vuxna.

4. Postdromstadiet: Vissa kallar detta för "migränbaksmälla". Vissa barn kan känna sig väldigt trötta och slöa under detta skede. Men överraskande nog har vissa barn...Du kan känna en stor känsla av lycka och lättnad. Detta stadium kan vara i en dag eller två efter att migränen har börjat.

Vilka är symtomen på migrän hos barn?

Det huvudsakliga och vanligaste symptomet på migrän hos barn är en dunkande smärta i huvudet. Hos små barn känns denna smärta vanligtvis i framsidan av huvudet eller på båda sidor. Ibland kan dock hela huvudet göra ont eller bara en del av huvudet.

Hos äldre barn drabbar smärtan vanligtvis båda sidor av huvudet. Hos äldre ungdomar kan smärtan dock vara begränsad till ena sidan av huvudet , ungefär som hos vuxna.

Förutom denna huvudsakliga smärta kan andra symtom på migrän hos barn inkludera:

• Känner mig yr i huvudet.
• Yrsel.
• Det är svårt att koncentrera sig.
• Ljudkänslighet.
• Ljuskänslighet.
• Aptitlöshet.
• Buksmärtor.
• Illamående och/eller kräkningar.

Tänk dig, när ditt barn är lyckligt i skolan klagar hen plötsligt på huvudvärk, kan inte titta mot ljuset eller känner sig sugen på att kräkas... Hur hjälplös skulle du känna dig som förälder i en sådan här situation? Det är därför det är så viktigt att vara uppmärksam på dessa tecken.

Vad orsakar migrän hos barn?

Förr trodde forskare att migrän orsakades av förändringar i blodflödet i blodkärlen i hjärnan. Men nu tror många att även om detta kan bidra till smärtan, är det inte det som utlöser migränen. Idag tror forskare att migrän är en hjärnstörning . Detta är ett tillstånd som främst drabbar hjärnan och nerverna, men även blodkärlen. Detta "misstag" orsakas av frisättningen av vissa kemikalier i hjärnan, såsom neurotransmittorer som serotonin . Det är detta som orsakar svullnaden och smärtan som uppstår under en migrän.

Ett annat viktigt faktum är att migrän är genetiskt betingat. Det betyder att det kan förekomma i familjer. Mellan 60 % och 70 % av personer med migrän har en familjemedlem (antingen en förälder eller ett syskon) som har migrän eller har haft det tidigare.

Många barn utvecklar migrän slumpmässigt. Det betyder att det är svårt att hitta en specifik orsak. Vissa barn kan dock ha en tydlig orsak (utlösare) för migrän.

Så, vad är dessa migränutlösare?

Utlösare för migrän kan variera från person till person, men det finns några vanliga utlösare som oftast drabbar barn och unga vuxna:

Stress

Stress är en viktig orsak till migrän. Särskilt stress relaterad till skolarbete (klassarbete, problem med vänner, kanske mobbning från andra barn) och familjeproblem. Om du noggrant undersöker vad som orsakar denna stress, hjälper det att hålla sig borta från de saker som orsakar den så mycket som möjligt. Ibland kan barnet till och med behöva hjälp av en kurator för att hitta orsaken till denna stress. Följande saker kan hjälpa till att hantera stress:

• Tränar regelbundet.
• Få tillräckligt med vila och upprätthålla en bra kost.
• Att engagera sig i roliga aktiviteter och hobbyer.

Diet

Vissa livsmedel eller ingredienser som tillsätts i livsmedel kan öka migrän. Exempel:

• Lagrade ostar.
• Pizza.
• Lunchkött.
• Korvar, varmkorvar (dessa innehåller nitrater ).
• Mat och dryck som innehåller koffein: choklad, te, kaffe, cola.
• Livsmedel som innehåller mononatriumglutamat (MSG) : Till exempel vissa typer av tipitip, nudlar.

Om du kommer ihåg vad ditt barn åt och drack före migränen kan du hålla dig borta från den maten. Det är också en bra idé att kontrollera etiketterna på matförpackningarna för att se om de innehåller nitrater eller MSG.

Mediciner

Vissa läkemedel kan också ibland förvärra migrän. Exempel:

• P-piller (orala preventivmedel).
• Vissa behandlingar för astma.
• Vissa stimulantia, liksom många läkemedel som används för att behandla ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder), tillhör denna kategori.

Om du tror att migränen orsakas av medicinen ditt barn tar, fråga din läkare om det finns några andra alternativ.

Andra utlösare

Bortsett från detta kan många andra saker orsaka migrän:

• Sömnbrist: Att inte få tillräckligt med sömn minskar din förmåga att hantera stress. Ett barn bör få minst åtta timmars sömn per dag.
• Menstruation: Normala hormonella förändringar orsakade av ett barns menstruationscykel kan utlösa migrän.
• Förändringar i dina vanliga matvanor: Att hoppa över måltider kan utlösa migrän. Det är viktigt att äta tre huvudmåltider om dagen, särskilt frukost.
• Koffein: Koffein är ett beroendeframkallande ämne. Att konsumera för mycket koffein eller att sluta ta det plötsligt kan orsaka huvudvärk.
• Väderförändringar: Under stormar kan förändringar i lufttrycket utlösa migrän hos vissa personer.
• Resor: Åksjuka vid resor i bil eller båt kan utlösa migrän.
• Förändringar i dagliga rutiner: Förändringar i dagliga rutiner, såsom sömnbrist, resor och sjukdom, kan påverka migrän.

Hur diagnostiserar man migrän hos barn? (Diagnos)

Att samla information om ditt barns migrän är nyckeln till att ställa en diagnos. Läkaren kommer att behöva föra journal över ditt barns migränhistorik.

Denna anteckning bör innehålla en beskrivning av barnets nuvarande och tidigare huvudvärk. Mer specifikt hur barnet känner sig före, under och efter migränen. Inkludera information om hur ofta migränen uppstår, hur länge den har varat och om det finns några andra symtom. Skriv ner namnen på eventuella mediciner som barnet har tagit tidigare, vilka mediciner det tar för närvarande och vilka mediciner som har fungerat bäst.

Efter att ha tagit ditt barns sjukdomshistoria kommer din läkare att utföra en fysisk undersökning och en neurologisk undersökning . Baserat på all denna information kan din läkare vanligtvis fastställa typen och orsaken till ditt barns migrän. Ibland kan de beställa ytterligare tester, såsom blodprover, en datortomografi eller en magnetkameraundersökning .

Hur behandlar man migrän hos barn? (Behandling)

Vid behandling av migrän hos barn finns det vanligtvis flera aspekter att beakta. En av de viktigaste faktorerna i behandlingen är om barnet lever en hälsosam livsstil överlag. Läkaren kommer att utbilda dig och ditt barn om dagliga vanor som kan hjälpa ditt barn att hantera sin migrän. Dessa vanor kan inkludera:

• Få tillräckligt med sömn varje natt.
• Att inte hoppa över måltider .
• Få bra motion .
• Dricker mycket vatten.
• Att kontrollera stress .

Du bör också identifiera ditt barns migränutlösare och undvika dem så mycket som möjligt. Att föra en huvudvärksdagbok är ett bra sätt att identifiera ditt barns utlösare.

Läkaren kan också rekommendera att ditt barn hittar ett effektivt läkemedel när det uppstår migrän. Dessa läkemedel bör lindra smärtan inom en timme, så att ditt barn kan fortsätta med sina dagliga aktiviteter. Den första behandlingen är receptfria smärtstillande medel. Till exempel icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) , såsom ibuprofen och naproxen . Vid svår migrän kan läkaren förskriva triptaner (såsom sumatriptan).) kan förskrivas.

Om ditt barn har migrän mer än en gång i veckan kan läkaren rekommendera förebyggande läkemedel eller kosttillskott för att minska frekvensen och svårighetsgraden av migrän. Läkemedel som amitriptylin och kosttillskott som magnesium kan behöva tas dagligen i flera månader.

Vad är prognosen för barn med migrän?

Behandling lindrar många barn och ungdomar med migrän. Omkring 50 % av barn och ungdomar rapporterar att deras migrän har förbättrats inom sex månader efter att behandlingen påbörjats. Däremot kan cirka 60 % av ungdomar som upplever migrän för första gången i sin ungdom ha migrän i flera år.

Kan migrän hos barn förebyggas?

Att förebygga migrän hos barn börjar med att upprätthålla en hälsosam livsstil. Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn och hanterar stress. Se också till att ditt barn äter en hälsosam kost och motionerar regelbundet.

Förutom en hälsosam livsstil är det bästa sättet att förebygga migrän att hålla sig borta från kända triggers. Att föra en huvudvärksdagbok kan hjälpa dig att identifiera vilka dessa triggers är, så att ditt barn kan försöka undvika dem i framtiden.

Vad kan jag göra om mitt barn har migrän?

Om ditt barn har migrän kan du göra följande för att hjälpa dem tills det försvinner:

• Uppmuntra barnet att vila i ett mörkt, tyst rum . Placera en trasa indränkt i kallt vatten på pannan.
• Om möjligt, be barnet att sova lite .
• Om läkaren har rekommenderat det, ge ditt barn receptfria eller receptbelagda läkemedel.

När ska mitt barn träffa en läkare?

Om ditt barn uppvisar symtom på migrän bör du boka tid hos din läkare. Särskilt om ditt barns huvudvärk börjar efter en huvudskada, eller om barnet vaknar med huvudvärk medan det sover, eller om barnet får en kraftig, plötslig huvudvärk, eller om barnet har andra symtom utöver huvudvärken, bör du omedelbart ta kontakt med en läkare:

• Kräkningar.
• Nacksmärta eller stelhet.
• Synproblem.
• Koncentrationssvårigheter (förvirring).
• Förlust av balans.
• Har feber på 38 grader Celsius (100,4 grader Fahrenheit) eller högre.

Dessa kan vara ett tecken på en allvarligare typ av huvudvärk .

Det finns inget mer smärtsamt för en förälder än att se sitt barn lida av smärta. Om ditt barn har migrän, ta det till en läkare. Ju tidigare du diagnostiserar tillståndet, desto tidigare kan du påbörja lämplig behandling. Lär dig också så mycket du kan om migrän och de faktorer som bidrar till ditt barns migrän. Ju mer du vet, desto bättre kan du hjälpa ditt barn att hantera tillståndet.

Meddelande att ta med sig hem

Så, utifrån det vi har pratat om, kan du se att migrän hos barn inte är en enkel sak. Men få inte panik. Det viktigaste är att uppsöka läkare så snart du märker dessa symtom. Då kan du ta reda på exakt vad problemet är och påbörja den lämpligaste behandlingen för ditt barn. Att vara uppmärksam på ditt barns kost, sömn och motion, hjälpa dem att minska stress och identifiera och undvika triggers som ökar migrän kan ge stor lindring för ditt barn. Kom ihåg att du inte är ensam, och läkare finns där för att hjälpa dig och ditt barn.

Migrän , Barnmigrän, Huvudvärk, Barnhälsa, Migrän, Aura