Har du också täppt näsa och svårt att andas? (Nästäppa) Låt oss prata om det här!

Har du också täppt näsa hela tiden? Eller har du lite svårt att andas tillsammans med saker som rinnande näsa, nysningar etc.? Ibland försvinner detta inom några dagar, men för vissa personer varar det i en vecka eller två. Så, denna täppta näsa, eller vad vi kallar "(nästäppa)", är vad vi ska prata om idag.

Varför är näsan täppt? (Vad är nästäppa?)

Enkelt uttryckt orsakas en täppt näsa av irritation i de känsliga vävnaderna inuti näsan. Tänk på det så här: din näsa är som en dörröppning in till din kropp. Luften som kommer in genom denna dörröppning kan bära med sig dammpartiklar, bakterier och allergener.

När något sådant här kommer in i näsan blir vävnaderna i näsan inflammerade och börjar svullna. Samtidigt börjar slem bildas för att hjälpa till att driva ut dessa främmande föremål. Så denna svullna vävnad och det ackumulerade slemmet är det som gör att näshålan blockeras och gör det svårt för oss att andas. För det mesta förbättras detta tillstånd inom några dagar, men ibland om det varar i mer än en vecka kan det vara ett tecken på en infektion. Om det fortsätter och inte behandlas kan det ibland leda till tillstånd som "(bihåleinflammation)" (bihåleinflammation), "(näspolyper)" eller till och med "(mellanöreinflammation)".

Hur känns det i kroppen när näsan är täppt?

En täppt näsa är inte något man ska ta lätt på. När din näsa känns täppt och tung kan det orsakas av:

• Det blir svårt att andas genom näsan.
• Det här är vad vi kallar rinnande näsa, och det är vad vi kallar rinnande näsa.
• Eftersom du inte kan andas genom näsan börjar du andas genom munnen. Vi kallar detta för "(Munandning)".
• När ett barn har täppt näsa kan det vara svårt att amma eller mata med flaska. De måste andas genom näsan, så det kan vara ett stort besvär när näsan är täppt.

Ibland kan en täppt näsa vara det första tecknet på att din kropp bekämpar en virus- eller bakterieinfektion. Mycket sällan kan en tumör eller polyp inuti näsan också orsaka en täppt näsa.

Vem drabbas mest av denna täppta näsa?

Detta är faktiskt något som kan hända vem som helst. Enligt undersökningar har cirka 12 % av befolkningen nästäppa någon gång. Det betyder att det är ett mycket vanligt tillstånd.

Finns det några andra symtom förutom nästäppa?

Ja, förutom en täppt näsa kan det finnas flera andra symtom. Till exempel:

• Nysning
• Hosta
• Huvudvärk

Vilka är de främsta orsakerna till nästäppa?

Det finns faktiskt många anledningar till varför din näsa blir täppt. Anledningen är att vår näsa är en vaktpost i frontlinjen som skyddar oss från främmande föremål som kommer in i vår kropp.Saker som damm, små partiklar och allergener i luften vi andas kommer in i näsan. De fina hårstråna och cilier (små hårliknande strukturer) inuti näsan fångar upp dessa främmande föremål och leder dem mot näsborrarna. När vi nyser eller snyter oss stöts dessa skadliga föremål ut ur systemet.

Ibland kan dock dessa näshår och cilier inte fånga upp allt. När det händer svullnar vävnaderna inuti näsan och producerar mer slem. Båda dessa saker kombineras för att orsaka en täppt näsa.

Vilka är anledningarna du ofta ser?

En täppt näsa är ofta förknippad med ett tillstånd som kallas rinit. Det finns två typer av rinit:

1. Allergisk rinit (även kallad hösnuva)

2. Icke-allergisk rinit

1. Allergisk rinit

Detta är ett problem som många människor har. "(Allergisk rinit)" är kroppens reaktion på vissa allergener i luften. De viktigaste allergenerna är:

• Pollen: Pollen som produceras av träd och växter under vår-, sommar- och höstsäsongen kan komma in i näsan och orsaka allergier. Detta är särskilt allvarligt under morgondaggen i vissa delar av vårt land.
• Dammkvalster: Oavsett hur rent ditt hem är kan dessa dammkvalster leva i mattor, möbler och sängkläder.
• Mögel: Sporer som frigörs av mögel kan orsaka allergier. De finns i områden med hög luftfuktighet.
• Djurmjäll: Vissa personer kan vara allergiska mot mjäll och damm från djur som hundar och katter.

2. Icke-allergisk rinit

Det är när näsvävnaden svullnar, ansamlas vätska och blockeras av någon annan anledning, inte en allergi. Detta kan orsakas av:

• Miljöfaktorer: Stress, exponering för rök (cigarettrök, andra typer av rök), ångor från saker som färg och kryddstark mat kan alla orsaka nästäppa.
• Mediciner: Vissa blodtrycksmediciner och smärtstillande medel kan också orsaka nästäppa.
• Hormonella förändringar: Nästäppa kan också uppstå under perioder av hormonella förändringar, såsom pubertet och graviditet.
• Infektioner: Bihåleinflammation (bihåleinflammation) eller saker som förkylning kan orsaka täppt näsa.
• Förstorade adenoider: Adenoider är körtlar som sitter bakom näsan. De hjälper till att fånga bakterier. Ibland, när dessa adenoider blir svullna, kan de orsaka en täppt näsa, särskilt hos små barn.

Hur diagnostiserar läkare detta tillstånd?

En läkare kommer att diagnostisera detta tillstånd genom att lyssna på dina symtom och undersöka din näsa, öron och hals. Ibland kan de också göra andra tester för att kontrollera andra orsaker.

• Halsodling: Detta testar för specifika typer av bakterier i halsen. Detta görs genom att ta en bomullspinne från baksidan av halsen med en lång bomullspinne.
• CT-skanning: En CT-skanning kan göras för att se om det finns några blockeringar i näsan.
• Näsendoskopi: En speciell kamera (endoskop) kan föras in i näsan för att titta inuti.

Hur behandlar man en täppt näsa?

Läkare behandlar en täppt näsa baserat på orsaken. Om du till exempel har en täppt näsa på grund av att du är allergisk mot katter är det en typ av allergisk rinit. I så fall bör du hålla dig borta från katter och ta medicin för att kontrollera symtomen.

Om din nästäppa orsakas av icke-allergisk rinit kan du identifiera orsaken och ta medicin för att kontrollera dina symtom. Här är några behandlingar som din läkare kan rekommendera:

Behandling för icke-allergisk rinit:

• Saltspray eller sköljning: En saltspray eller nässköljningsanordning fuktar insidan av näsan och hjälper till att rensa slem.
• Antihistaminer: Dessa läkemedel minskar kroppens immunförsvars svar på allergener.
• Kortikosteroidsprayer i näsan: Dessa minskar svullnad i näsvävnaden.
• Ipratropiumbromidspray: Denna spray kan minska slemproduktionen.

Behandling för allergisk rinit:

Personer med allergisk rinit kan också använda antihistaminer eller kortikosteroider för att minska svullnad i näsvävnaden. Dessutom:

• Avsvällande nässprayer: Dessa kan snabbt lindra nästäppa. Dessa sprayer bör dock inte användas i mer än tre dagar. Att använda dem längre än så kan förvärra nästäppan.
• Antikolinerga nässprayer: Dessa kan minska nässlem.

Kan du inte hindra din näsa från att bli täppt?

Eftersom det finns många orsaker till nästäppa är det svårt att helt förebygga det. Du kan dock minska förekomsten av detta problem.

• Om du känner att din näsa är täppt vid vissa tider på året (t.ex. under våren eller hösten), prata med din läkare om säsongsallergier . De kan hjälpa dig att förstå vad som utlöser dina allergier, hur du undviker dem och hur du behandlar dina symtom.
• Skydda dig mot virusinfektioner som förkylningar och influensa. Tvätta händerna ofta och håll dig borta från sjuka människor.

Vad kan man förvänta sig om näsan är täppt?

Du kan förvänta dig att uppleva nästäppa då och då under hela ditt liv. Även om läkare inte kan bota tillståndet helt, kan de behandla symtomen och rekommendera egenvårdsåtgärder för att minska dem.

Hur botar man snabbt en täppt näsa?

Här är några saker du kan prova hemma:

• Drick mycket vatten och vätska. Vätska tunnar ut slem och minskar nästäppa.
• Använd en nässpray med saltlösning eller skölj näsan. Detta hjälper till att få ut slemmet.
• Det finns självhäftande remsor som du fäster över näsan. Dessa hjälper till att rensa näsborrarna.
• Använd en luftfuktare för att öka luftfuktigheten hemma och på jobbet.
• Fråga din läkare om receptfria läkemedel. Om du redan tar andra läkemedel, se till att berätta för din läkare om dem. Han eller hon kan rekommendera ett läkemedel som inte har biverkningar.
• Om ett litet barn har täppt näsa och har svårt att amma, använd en nässpruta för att få bort slemmet.

Viktigt: Vissa avsvällande medel för näsan (särskilt "nässprayer med avsvällande effekt") rekommenderas inte för långvarig användning. Använd dem därför endast enligt läkarens anvisningar.

När bör du söka läkarhjälp?

Nästäppa försvinner vanligtvis inom några dagar. Om den inte gör det kan du ha en bakteriell infektion. Om du har något av dessa symtom, kontakta en läkare:

• Om din nästäppa varar i mer än 10 dagar .
• Om slemmet som kommer från näsan är grönt, gult eller blandat med blod .
• Om du har feber .
• Om ett nyfött barn har täppt näsa och inte kan dricka mjölk/flaska.

En täppt näsa är ett mycket vanligt problem. Det finns många orsaker till det. Vissa människor har en täppt näsa på grund av säsongsallergier. En täppt näsa kan också uppstå när man befinner sig på platser med rök- eller färgångor, när man är stressad, under graviditet eller när man når puberteten. Även om det kan vara obehagligt i några dagar, blir det vanligtvis bättre av sig självt. Men om din näsa är täppt i mer än 10 dagar bör du definitivt uppsöka en läkare. Han eller hon kommer att kunna kontrollera om det finns en infektion och ge dig behandling så att du kan återhämta dig snabbt och andas lättare.

## Viktiga saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Okej, så vi har pratat mycket om nästäppa. Slutligen, här är några saker att tänka på:

• Täppt näsaDet är vanligtvis inte allvarligt. Men om det kvarstår, eller om du har symtom som feber och blekt slem, sök läkarhjälp.
• Om du har allergier , försök att hålla dig borta från saker som orsakar dem.
• Enkla huskurer (saltlösning, dricksvatten, ångbehandling) kan ge lindring.
• Var särskilt försiktig om ditt barn har täppt näsa, eftersom det kan göra det svårt för hen att suga.
• Undvik att fortsätta använda vissa nässprayer som köpts på apoteket utan att rådfråga en läkare.

Om du har problem med täppt näsa, oroa dig inte. Med korrekt medicinsk rådgivning och behandling kan detta tillstånd kontrolleras väl.

` nästäppa, täppt näsa, rinit, allergier, bihåleinflammation, förkylning, influensa, nästäppa, förkylning, allergier, bihåleinflammation