Känner du ibland att du inte kan avsluta en uppgift ordentligt och har svårt att hålla tankarna fokuserade? Eller känner du dig bara rastlös och rastlös? Kanske börjar du skriva en viktig rapport på kontoret, men inom några minuter vandrar dina tankar iväg. Eller märker du ibland att du hoppar mitt i någons samtal och inte kan lyssna på dem förrän de är klara? Många tror att det här är problem som bara drabbar små barn. Men i själva verket är det ett tillstånd som är vanligare bland vuxna än vi tror. Idag pratar vi om ADHD, vilket betyder uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet , hos vuxna.
Vad är ADHD hos vuxna?
Enkelt uttryckt är ADHD ett tillstånd som uppstår på grund av en förändring i hjärnans neurala aktivitet. Även om detta tillstånd kan förekomma från barndomen, känner vissa personer bara igen det i vuxna. Förr trodde man att endast 2–3 % av vuxna hade detta tillstånd. Men nya undersökningar visar att denna siffra nu är uppe i 6 %, vilket innebär att i genomsnitt kan ungefär en av 20 vuxna ha detta tillstånd.
Låt oss ta en titt på de grundläggande symptomen på ADHD. Se om dessa låter bekanta för dig.
| ADHD-kärnsymptom | En enkel förklaring |
|---|---|
| Koncentrationssvårigheter | Det är svårt att hålla fokus på en uppgift i taget. Man blir lätt distraherad. Man tappar fokus även på de minsta sakerna. |
| Rastlöshet | Det är svårt att hålla sig på ett ställe och i en ställning. Jag gör alltid ljud med fingrarna och skakar på benen. |
| Överdrivet prat | De pratar oavbrutet. De låter inte andra prata och de för samtalet vidare själva. |
| Brist på tålamod | Det är svårt att stå i kö, att vänta på sin tur. Man försöker svara på en fråga innan den är klar. |
| Svårigheter att avsluta arbetet | Även om jag påbörjar många uppgifter, kan jag inte avsluta någon av dem ordentligt. Jag skjuter upp arbetet till sista minuten. |
Vilken är den senaste forskningen?
Nåväl, låt oss nu titta på de senaste rönen om behandling av detta tillstånd. Nyligen genomförde ett internationellt forskarteam en mycket stor studie. De samlade in data från mer än 100 studier, med nästan 15 000 personer , och genomförde en djupgående analys av de olika behandlingar som finns tillgängliga för ADHD hos vuxna.
Det viktigaste resultatet från denna forskning är att flera typer av läkemedel är mest effektiva för att minska kärnsymptomen vid ADHD inom de första 12 veckorna (3 månaderna) av behandlingen.
De är:
- Stimulerande läkemedel : Dessa är de vanligaste läkemedlen mot ADHD. Du kanske har hört talas om dem. Adderall och Vyvanse är två av de mest populära läkemedlen i denna kategori.
- Atomoxetin: Detta är ett icke-stimulerande läkemedel. Det är känt under varumärket "Strattera".
Denna studie visar tydligt att på kort sikt, det vill säga inom de första tre månaderna, är dessa läkemedel mycket effektiva för att kontrollera de centrala symtomen vid ADHD.
Vad gäller icke-läkemedelsbehandlingar?
Många föredrar att behandla dessa tillstånd utan medicinering. Så forskare undersökte även det. De studerade olika metoder som psykologisk terapi och neurofeedback.
Men här såg de ett något överraskande resultat.
Enkelt uttryckt är resultaten motsägelsefulla.
- Patienters åsikter: De som har fått behandlingar som "( Kognitiv beteendeterapi )" och "(Mindfulness)" sa att de inte kände någon signifikant skillnad i sina symtom eller någon förbättring.
- Läkarnas åsikt: Men läkarna som undersökte dessa patienter sa att de hade sett en tydlig minskning av sina symtom.
Därför är det ännu inte möjligt att dra en tydlig slutsats om hur effektiva icke-läkemedelsbehandlingar är. Denna studie hade inte heller tillräckligt med data för att ta reda på hur dessa behandlingar skulle fungera efter 12 veckor.
Så vad händer på lång sikt?
Detta är en mycket viktig fråga. Denna studie fokuserade endast på behandlingens kortsiktiga effekter, det vill säga de första 3 månaderna.
En annan viktig sak är att även om dessa läkemedel minskade ADHD-symtom, fann denna korttidsstudie inte att det fanns någon signifikant skillnad i en persons totala livskvalitet .
Det betyder att även om medicinen kan hjälpa till att kontrollera saker som uppmärksamhet och ångest, kanske det inte räcker till för att mäta hur den påverkar bredare saker som en persons arbetsframgång och lycka i familjerelationer. Mer långsiktig forskning behövs.
Slutligen har några av de forskare som utfört denna forskning erkänt att de tidigare har fått finansiering från läkemedelsföretag för forskning eller konsulttjänster. Detta är för transparensens skull. Så vi måste ha det i åtanke när vi tittar på dessa resultat.
Meddelande att ta med sig hem
- ADHD är ett tillstånd som är vanligt inte bara bland barn, utan även bland vuxna.
- Enligt den senaste forskningen är stimulantia och atomoxetin mycket effektiva för att kontrollera de centrala symtomen på ADHD (ouppmärksamhet, rastlöshet) inom de första 3 månaderna efter behandlingsstart.
- Det finns fortfarande ingen tydlig slutsats om hur framgångsrika icke-läkemedelsbehandlingar är. Ytterligare forskning behövs om detta.
- Även om läkemedel minskar symtom behövs långsiktiga studier för att förstå effekten på den totala livskvaliteten.
- Viktigast av allt: Om du tror att du har något av dessa symtom efter att ha läst den här artikeln, fatta inga beslut på egen hand. Se till att kontakta din läkare för att diskutera detta och få en korrekt diagnos och behandling.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar