Ryggsmärta är något som de flesta har upplevt minst en gång i livet. Efter en hård arbetsdag kanske du vill gå och lägga dig på kvällen och hoppas på lite lindring. Men om din ryggsmärta börjar när du går och lägger dig på kvällen, eller om smärtan är värre på natten än på dagen, kan det vara något att oroa sig för. Detta kallas nattlig ryggsmärta, eller (Nocturnal Back Pain).
Vad är skillnaden mellan vanlig ryggvärk och ryggvärk som kommer på natten?
Vanligtvis får vi ryggsmärtor på grund av orsaker som att lyfta tunga föremål med fel hållning eller att sitta i samma position under lång tid. När vi har den här typen av smärta minskar smärtan när vi går och lägger oss och vilar en stund, och när vi lägger oss ner i en bekväm position.
Men med denna så kallade nattliga smärta händer det motsatta. Du kan vara smärtfri hela dagen och bara börja känna smärta när du går och lägger dig på kvällen. Eller så kan smärtan du haft under dagen bli värre när du försöker sova på natten. Smärtan ökar till den grad att oavsett hur du lägger dig eller lägger kuddar, kan du inte hitta lindring. Detta gör det till en mardröm att sova gott.
Enkelt uttryckt är detta ryggsmärta som börjar eller förvärras när du vilar, snarare än att minska med vila.
Vilka är orsakerna till detta?
Precis som vid vanlig ryggvärk är det svårt att fastställa en eller två exakta orsaker till denna, men det finns några huvudfaktorer som kan bidra.
- Mekaniska problem i ryggraden: Detta är den vanligaste orsaken. Mellan kotorna i vår ryggrad finns kuddar som kallas diskar. Dessa är stötdämparna som absorberar stötarna från våra rörelser. När vi åldras, eller av andra anledningar, kan dessa diskar slitas ner och bli tunnare. Detta tillstånd kallas diskdegeneration .
- Skador: Skador på ryggraden, till exempel ett fall, en olycka eller en sportskada, kan orsaka frakturer eller stukningar i ryggraden.
- Andra sjukdomar och tillstånd: Det finns ett antal andra sjukdomar som kan orsaka ryggsmärtor.
- Skolios
- Spinal stenos (förträngning av ryggradskanalen)
- Njursten
- Graviditet
- Endometrios
- NågraTyper av artrit
- Vissa cancertillstånd
Kan detta vara ett tecken på något allvarligt? "Röda flaggor"
Ja, även om det är mycket sällsynt kan ryggsmärtor på natten vara en varningssignal för ett allvarligare tillstånd. Det är därför vi måste vara särskilt försiktiga med detta.
Några av dessa allvarliga tillstånd är:
- Ryggmärgstumörer : Dessa kan vara primära tumörer som utvecklas i själva ryggraden, eller de kan vara metastatiska tumörer som utvecklas från cancer som har spridit sig till ryggraden från en annan del av kroppen (t.ex. lunga, bröst).
- Osteomyelit: En bakteriell infektion i ryggradens skelett.
- Ankyloserande spondylit (AS): Detta är också en typ av artrit. Detta tillstånd kan orsaka att kotorna i ryggraden smälter samman, vilket gör att ryggraden blir stel och fixerad i ett läge.
Det finns flera andra "röda ljus"-symtom som kan tyda på ett allvarligt tillstånd som detta. Om du har något av symtomen nedan tillsammans med din ryggsmärta på natten, bör du definitivt vara uppmärksam på det.
| Varningssignaler att hålla utkik efter ("röda flaggor") |
|---|
| Ryggsmärta som sprider sig nerför ett eller båda benen. |
| Domningar i benen, en känsla av att bli krypande på av myror, eller en känsla av livlöshet i benen. |
| Nya svårigheter att kontrollera tarm och blåsa. |
| Smärta eller kramp i buken (magen). |
| Feber utan anledning. |
| Ovanlig värme vid beröring i vissa delar av kroppen. |
| Oförklarlig viktminskning. |
| Om du har haft cancer tidigare. |
| Om du har en sjukdom eller tar mediciner som försvagar ditt immunförsvar. |
| Om smärtan uppstod efter en nyligen inträffad skada (t.ex. ett fall). |
Så vad ska jag göra?
Det viktigaste är att inte få panik. För det mesta orsakas inte ryggsmärtor på natten av den allvarliga sjukdom vi pratade om tidigare. Det är mer sannolikt att det orsakas av ett enkelt mekaniskt problem.
Men om du har ett eller flera av de "röda ljus"-symtom som nämns ovan tillsammans med din ryggsmärta, finns det definitivt något du behöver göra.
Det vill säga, kontakta en läkare omedelbart. Hoppa inte över detta eller skjut upp det. Tänk inte två gånger om du har en historia av cancer.
När du träffar din läkare kommer hen att ställa frågor om dina symtom och vid behov utföra en fysisk undersökning. Därefter kan hen, om det behövs, remittera dig till röntgen, blodprov eller andra specialiserade undersökningar (som magnetkameraundersökning). När orsaken har fastställts kommer lämplig behandling att ordineras.
Meddelande att ta med sig hem
- Ryggsmärta som börjar eller förvärras på natten medan du sover (nattlig ryggsmärta) kan skilja sig från vanlig ryggsmärta.
- Orsakerna till detta kan variera från ett enkelt mekaniskt problem, såsom diskbråck, till allvarligare tillstånd, såsom sällsynta cancerformer eller infektioner.
- Var uppmärksam på "varningssignaler" som smärta längs benen, domningar, svårigheter att kontrollera urinering, feber och viktminskning.
- Om du upplever något av ovanstående varningssignaler, slösa inte tid och kontakta din läkare omedelbart.
- Få inte panik. Även om orsaken ofta inte är allvarlig är det viktigt att få en korrekt diagnos och behandling.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar