När vi hör talas om bröstcancer känner sig många kvinnor lite rädda och nervösa, eller hur? Den rädslan ökar ännu mer när vi hör att en nära släkting har fått diagnosen. Men snarare än att vara onödigt rädd för detta är det viktigaste att veta exakt vilka riskfaktorerna är och vad vi kan ändra på dem. Då kan vi vidta nödvändiga åtgärder för att hålla oss friska. Låt oss prata om detta i detalj och mycket enkelt idag.
Vad är en "riskfaktor"?
Enkelt uttryckt är en riskfaktor allt som ökar risken eller sannolikheten för att utveckla en sjukdom. Men det finns något mycket viktigt som vi alla behöver förstå här.
Att ha en eller flera riskfaktorer betyder inte att du definitivt kommer att utveckla cancer. Dessutom kan kvinnor utan riskfaktorer ibland utveckla bröstcancer .
Tänk dig att fordon kör för fort på vägen. Det är en riskfaktor för en olycka. Men alla på den vägen råkar inte ut för en olycka, eller hur? Det är samma sak. Det är viktigt att vara medveten om dessa faktorer eftersom det hjälper oss att minska risken så mycket som möjligt.
Hur kategoriseras risken för bröstcancer?
De faktorer som bidrar till bröstcancer är inte alla desamma. Vissa faktorer ökar risken avsevärt, medan andra bara ökar den marginellt. Låt oss förstå dessa tydligt med hjälp av en tabell.
| Risknivå | Riskfaktor | En enkel förklaring |
|---|---|---|
| Mycket hög risk | Har haft bröstcancer tidigare | En person som har blivit botad från cancer i ett bröst (t.ex. DCIS eller invasiv cancer) har 3–4 gånger högre risk att utveckla ny cancer i det andra bröstet eller i en annan del av samma bröst. |
| Mycket hög risk | Åldrande | Risken ökar med åldern. Det är vanligast hos kvinnor över 45 år. Medan en av 69 kvinnor mellan 40 och 50 år är i riskzonen, ökar den till en av 29 mellan 60 och 70 år. |
| Måttlig risk | Att ha cancer hos nära familjemedlemmar | Om en nära släkting, såsom en mor, syster eller dotter, har bröstcancer fördubblas risken. Om två har det tredubblas risken. Risken är ännu högre om en man i familjen har bröstcancer. |
| Måttlig risk | Genetik | Omkring 5–10 % av bröstcancerfallen orsakas av ärftliga genetiska förändringar. Risken är särskilt hög hos personer med förändringar i generna (BRCA1) och (BRCA2) . |
| Måttlig risk | Avvikelser i en bröstbiopsi | Om resultaten från en tidigare biopsi visar ett tillstånd som atypisk hyperplasi kan risken öka med 4–5 gånger. |
| Något högre risk | Livsstilsrelaterade frågor | Att få sitt första barn efter 35 års ålder, att inte få barn, att börja puberteten före 12 års ålder, klimakteriet efter 55 års ålder, extrem fetma (särskilt runt midjan) och alkoholkonsumtion. |
| Något högre risk | Andra punkter | Att ha täta bröst, ha utsatts för överdriven strålning i ung ålder, ta hormonersättningsterapi (HRT) under lång tid. |
Lite mer om familjehistoria och genernas inflytande
Det här är något som många kämpar med. Många har rädslan för "Mamma hade det, kommer det att hända mig också?"
En släkting i första graden är din mor, syster eller dotter . Om någon i din familj har haft bröstcancer är din risk högre än andras. Detta gäller särskilt om personen utvecklade cancern före klimakteriet och hade cancer i båda brösten.
Detsamma gäller för BRCA1- och BRCA2-generna . Dessa är faktiskt cancerhämmande gener. Men om en mutation eller förändring i dessa gener förs vidare genom generationer ökar risken för att utveckla cancer avsevärt. Om flera medlemmar i din familj har haft bröstcancer eller äggstockscancer är det värt att prata med din läkare och diskutera om du behöver detta genetiska test.
Hur vår livsstil ökar risken
Även om det finns saker vi inte kan ändra (ålder, gener), finns det också saker vi kan kontrollera till viss del.
- Kroppsvikt: Övervikt, särskilt efter klimakteriet, ökar risken eftersom fettcellerna i kroppen producerar mer av hormonet östrogen , vilket kan hjälpa vissa typer av bröstcancer att växa. Det är därför det är viktigt att bibehålla en hälsosam vikt.
- Alkoholkonsumtion : Personer som dricker alkohol dagligen löper en något högre risk än de som inte gör det. Risken ökar med ökande mängder.
- Förlossning och menstruationscykeln : Före 12 års ålderPubertet, klimakteriet efter 55 års ålder, att få sitt första barn efter 35 års ålder, eller att inte få barn alls ökar den tid din kropp exponeras för hormonet östrogen. Detta ökar också din risk något. Tänk dock på att amning kan minska denna risk i viss mån.
Var inte rädd för dessa: Saker som inte är relaterade till risk
Det finns många missuppfattningar om bröstcancer i samhället. Det är inte vetenskapligt bevisat att dessa saker orsakar cancer.
- Att bära bygel-bh:ar
- Användning av deodoranter eller antiperspiranter
- Dricka kaffe eller koffein
- Använda hårfärger
- Att ha en abort eller missfall
- Bröstimplantat
Var inte onödigt rädd för sådana här saker. Om du är osäker är den mest pålitliga källan din läkare .
Meddelande att ta med sig hem
- Att ha riskfaktorer för bröstcancer betyder inte att du kommer att få cancer. Det ökar bara sannolikheten.
- Var medveten om din familjs cancerhistoria. Diskutera detta med din läkare, särskilt om du har nära släktingar som din mor, syster eller dotter.
- Även om det finns faktorer vi inte kan ändra, såsom ålder och gener, kan livsstilsförändringar som att bibehålla en hälsosam vikt, motionera och begränsa alkoholintaget minska risken.
- Låt dig inte luras av missuppfattningar och rådfråga din läkare för korrekt information om eventuella hälsoproblem.
- Det är mycket viktigt att regelbundet genomgå självundersökningar av brösten och medicinska tester (som mammografi) som är lämpliga för din ålder.
Bröstcancer, bröstcancer, cancerrisk, kvinnors hälsa,BRCA-gener , canceregenskaper, familjehistoria
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar